o Basquete é um divertido esporte e pode ser apreciado por uma variedade de idades e habilidades que as crianças aprendem no basquete são transferíveis para outras áreas da vida e incluem habilidades motoras finas, habilidades motoras e de cooperação. Habilidades para praticar incluem driblar, passar, atirar, ataque, defesa e prática de trabalho de pés.

Damas de passagem de bola

crianças, com cinco anos ou mais, em grupos de oito ou mais, formam um tabuleiro de xadrez humano neste jogo fácil de passagem. Este jogo ajuda as crianças a trabalhar em:

• Bounce pass

Chest pass Blind pass Trabalho em equipa ataque

como configurá-lo

primeiro, reúna o seu equipamento:

• Um basquete
• Um grande vazio superfície com espaço para se espalhar, crianças linhas de quatro, cada um com pelo menos dois pés de outra pessoa
• marcadores de Lugar ou bases para marcar onde os jogadores suporte (opcional)

Para configurar o jogo você vai precisar de:

1. Separar o grupo em duas equipes iguais.
2. agrupar a primeira equipa numa extremidade do espaço de jogo em filas de quatro, deixando cerca de dois pés de cada lado, bem como dois pés para a frente e para trás de cada criança.
3. agrupar a segunda equipa da mesma forma no lado oposto do espaço de jogo, de modo que eles estão a enfrentar a primeira equipa.

direcções

o objectivo do jogador é preencher a fila de trás da equipa adversária com membros da sua equipa.

1. Escolha uma equipe para começar com a bola. Essa equipa escolhe um jogador para começar. Ela deve usar um passe de salto, passe de peito, ou passe cego para passar a bola para um jogador na equipe oposta. se a bola aterra a menos de 15 cm de um Jogador Depois de ser jogado, e ela a apanha, o jogador arremessador está fora do jogo. O jogador que recebe, em seguida, toma o lugar do jogador que joga. se ela não pegar, ela está fora do jogo e o jogador arremessador toma seu lugar. se a bola cair a mais de 15 cm de qualquer jogador, o lançador está fora do jogo e a equipa adversária pode escolher qualquer jogador para ocupar o seu lugar.
2. o jogador mais próximo de onde a bola aterra após cada lançamento, vai em seguida.
3. A jogabilidade continua até que a fila de trás de uma equipe esteja cheia de jogadores da equipe oposta. durante a jogabilidade, equipes ofensivas podem gritar ou usar movimentos manuais para distrair a outra equipe, desde que permaneçam em seus lugares designados.
   

   Basquete Rover

   

   Inspirado no clássico infantil de jogo, o Red Rover, este jogo é adequado para jogadores de todos os níveis de habilidade em grupos maiores de 10 pessoas ou mais. Os participantes no Basketball Rover trabalham em habilidades de trabalho de pés como:

   • Giro
   • Baralhar
   • Jab passos

   Como Configurar

   Comece por recolher seus materiais:

   • Um grande, espaço plano onde as duas linhas de jogadores pode ficar de braços-largura distante e ter pelo menos 20 metros entre linhas
   • Um cronómetro

   Para configurar o jogo, você precisa:

   1. Separar o grupo em duas equipes iguais.
   2. linha uma equipe horizontalmente em uma extremidade da área de jogo, deixando cerca de dois pés de espaço vazio atrás deles. Deve haver pelo menos cinco pés da borda de cada extremidade à borda da área de jogo. Os jogadores dão as mãos com cada pessoa à sua esquerda e à direita com os braços estendidos.
   3. alinhar a segunda equipa da mesma forma no extremo oposto da área de jogo e de frente para a equipa adversária.

   direcções

   os objectivos para os jogadores são quebrar a linha da equipa oposta dentro de 30 segundos e impedir a equipa adversária de quebrar a sua linha.

   1. a equipe inicial escolhe um chamador para chamar um jogador da equipe oposta com uma diretiva. Por exemplo, um ouvinte diz: “Red Rover, Red Rover, eu chamo John para girar para a esquerda.”
      1. Pivot esquerda/direita: o jogador começa com um pé plantado no chão e balança o outro pé um quarto de volta para a esquerda ou para a direita. O jogador, em seguida, traz o pé plantado até o pé em movimento e repete o movimento através da área de jogo.
      2. Baralhar para a esquerda / direita: o jogador começa de pé de lado e baralha com o pé esquerdo ou direito por toda a área de jogo. passo de Jab esquerda / direita: o jogador planta ambos os pés no chão um pouco mais largo do que a largura da anca e bate o pé esquerdo/direito para a frente. O jogador, em seguida, traz seu pé de trás para o pé da frente e repete através do campo de jogo.
   2. o treinador inicia o cronómetro assim que a chamada estiver completa.
   3. o jogador chamado executa o movimento direcionado para a equipe oposta e tenta quebrar através das mãos ligadas do chamador e da pessoa à sua esquerda ou direita (siga a mesma direção que dado na diretiva). se um jogador passar pela equipa adversária, ele volta para a linha da sua equipa. se um jogador não quebrar as mãos ou não chegar à linha oposta dentro de 30 segundos, ele se junta à linha da equipe adversária.
   4. repita o primeiro a terceiro passos até que reste apenas um jogador em uma equipe ou o tempo se esgota.
   5. a equipe com o maior número de jogadores em uma linha no final do jogo ganha.

   Mantenha em Movimento

   

   Voltada para os mais habilidosos jogadores de idades de 10 anos, este grupo de jogo apresenta um drible desafio. Pelo menos dois jogadores são necessários, mas cinco ou mais é ideal. Neste jogo as crianças vão trabalhar em:

   • Drible
   • movimentos Rápidos
   • trabalho em equipe
   • Foco

   Como Configurar

   Pegue seus suprimentos:

   • Um basquete para cada jogador
   • Um pequeno, superfície plana, onde os jogadores podem ficar em um círculo mais próximo
   • Cronómetro

   em Seguida, configurar:

   1. de Pé os jogadores em um círculo íntimo, com 12 polegadas ou menos entre eles. Cada jogador começa com uma bola.

   direcções

   o objectivo do jogo é manter todas as bolas a balançar num movimento de drible durante o tempo atribuído.

   1. escolha um limite de tempo com base no tamanho e nível de capacidade do grupo. Grupos menores com crianças mais novas começam com dois minutos,enquanto grupos maiores começam com cinco.
   2. Quando o temporizador começa, cada jogador dribla sua bola na frente dele enquanto conta lentamente até 20 como um grupo. após o grupo dizer “20”, cada pessoa muda imediatamente um ponto para a esquerda e começa a driblar a bola que está agora à frente deles. repita o segundo e terceiro passos até o jogo acabar.
   3. Se uma bola parar de balançar, rola para fora da área de jogo, ou de outra forma não é considerado em um movimento driblando é removido do jogo, juntamente com o jogador responsável pelo erro. Neste caso, o grupo se aproxima mais para preencher a lacuna. se todas as bolas e jogadores permanecerem no jogo no final do tempo atribuído, a equipe ganha.

   para grupos maiores, você pode criar vários círculos com equipes competindo entre si.

   Shape Shifter

   

   esta actividade versátil é ideal para exercícios individuais de basquetebol, mas pode ser adaptada a grupos maiores com facilidade. Crianças de qualquer idade podem jogar Shape Shifter se eles têm uma rede dentro de uma altura razoável para fazer shots. A principal habilidade que as crianças praticam neste jogo é a forma de tiro e precisão.

   como configurá-lo

   comece por recolher os seus materiais:

   • Um basquete
   • Uma cesta de basquete
   • Uma área de jogo, no mínimo, 15 x 15 pés
   • Quatro cones de segurança

   o tribunal definido por:

   • Criação de um triângulo utilizando cones em qualquer lugar no tribunal. Deixe cinco ou três metros entre cones, dependendo do tamanho do Tribunal.

   direcções

   o objectivo para os jogadores é fazer uma cesta de cada ponto designado por um cone.escolha um cone no seu triângulo como ponto de partida. Fica nesse lugar e dispara até fazeres um cesto.

4. Mova-se para a esquerda e repita o passo um do cone novo. repita o primeiro e o segundo passos. depois de dominar este triângulo, mova os cones para uma forma quadrada em qualquer parte do campo. Deixe pelo menos 5 ou 3 metros entre cones, dependendo do tamanho do Tribunal. repita o primeiro a terceiro passos.

Continue a actividade alternando entre triângulos e Quadrados em diferentes áreas da corte durante o tempo que desejar. Para jogar com um grupo, criar mais de uma forma no campo de cada vez. Empilhar números pares de jogadores em cada forma.

Shots rítmicos

inspirado por cadeiras musicais, este jogo divertido usa o som rítmico de um Basquetebol driblado para manter o tempo. Jogadores iniciantes, em pequenos ou grupos de três a seis, são os participantes ideais. Neste jogo, as crianças irão praticar:

• ouvir

reflexos

• disparar

como configurá-lo

as fontes de que necessita São::

• Um basquete por criança, mais um para o grupo líder/treinador
• Uma cesta de basquete
• área de jogo grande o suficiente para todos os jogadores para ficar em uma curva, a linha horizontal de pelo menos cinco metros de aro

Para configurar o jogo você vai precisar de:

1. Linha de jogadores, com suas bolas de basquete, em um espaçadas, curva, a linha horizontal de frente para a cesta. fica atrás da linha de miúdos com o teu Basquetebol.

direcções

o objectivo do jogo é evitar ser o último jogador a disparar quando a bola de basquetebol do líder pára de saltar.

1. o líder do grupo começa a driblar a sua bola, enquanto os jogadores mantêm as suas bolas de basquete ainda. quando o líder deixa de driblar, cada jogador tem de tentar. O último miúdo a largar a bola está fora do jogo.
2. repita o primeiro e o segundo passos até que reste apenas um jogador. Ele é o vencedor.

habilidade de construção

As crianças vão querer praticar suas habilidades de basquete quando a prática parece mais um jogo do que um exercício. Se experimentar algumas novas atividades originais em casa, na entrada ou no ginásio da escola com a equipe, a prática de habilidades básicas vai ajudar todas as crianças a melhorar.