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ansiedade na sala de aula

às vezes a ansiedade é fácil de identificar — como quando uma criança está se sentindo nervosa antes de um teste na escola. Outras vezes a ansiedade na sala de aula pode parecer algo completamente diferente-um estômago perturbado, comportamento disruptivo ou zangado, TDAH, ou até mesmo um distúrbio de aprendizagem.

Há muitos tipos diferentes de ansiedade, que é uma das razões que pode ser difícil de detectar na sala de aula. O que todos eles têm em comum, diz o neurologista e ex-professor Ken Schuster, PsyD, é que a ansiedade “tende a bloquear o cérebro”, tornando a escola difícil para crianças ansiosas.

As crianças podem lutar com:

  • ansiedade de separação: quando as crianças estão preocupadas com a separação de cuidadores. Estes miúdos podem passar um mau bocado nas entregas à escola e durante todo o dia.ansiedade Social: quando as crianças são excessivamente autoconscientes, tornando difícil para elas participar de classe e socializar com os pares.mutismo selectivo: Quando as crianças têm dificuldade em falar em algumas configurações, como na escola ao redor do professor.ansiedade generalizada: quando as crianças se preocupam com uma grande variedade de coisas do dia-a-dia. As crianças com ansiedade generalizada muitas vezes se preocupam particularmente com o desempenho escolar e pode lutar com o perfeccionismo.transtorno obsessivo-compulsivo: quando as mentes das crianças estão cheias de pensamentos indesejados e estressantes. As crianças com TOC tentam aliviar a ansiedade através de rituais compulsivos como contar ou lavar as mãos.fobias específicas: Quando as crianças têm um medo excessivo e irracional de coisas particulares, como ter medo de animais ou tempestades.

Aqui estão algumas dicas para reconhecer a ansiedade em crianças na escola, e o que pode estar causando isso.

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Desatenção e inquietude

Quando uma criança está se contorcendo na cadeira e não prestar atenção, nós tendemos a pensar de TDAH, mas a ansiedade também pode ser a causa. Quando as crianças estão ansiosas na sala de aula, elas podem ter dificuldade em se concentrar na lição e ignorar os pensamentos preocupados superando seus cérebros. “Algumas crianças podem aparecer realmente’ on ‘em um ponto, mas então eles podem subitamente se afastar, dependendo do que eles estão se sentindo ansiosos,” diz O Dr. Schuster. “Parece desatenção, e é, mas é despoletada pela ansiedade.”

problemas de atendimento e crianças pegajosas

pode parecer falta de educação, mas para crianças para as quais a escola é uma grande fonte de ansiedade, recusar-se a ir para a escola também é muito comum. As taxas de recusa escolar tendem a ser mais elevadas após férias ou dias de baixa, porque as crianças têm um tempo mais difícil de voltar depois de alguns dias de distância.ir para a escola também pode ser um problema para crianças que têm dificuldade em se separar de seus pais. Alguma ansiedade de separação é normal, mas quando as crianças não se ajustam à separação ao longo do tempo e a sua ansiedade torna difícil ir para a escola ou mesmo impossível, torna-se um problema real. As crianças com ansiedade de separação também podem se sentir compelidas a usar seus telefones durante todo o dia para verificar com seus pais.

comportamento disruptivo

agir é outra coisa que não podemos associar à ansiedade. Mas quando um estudante está compulsivamente chutando a cadeira do garoto na frente dele, ou faz uma birra sempre que o horário é ignorado ou um colega de turma não está seguindo as regras, a ansiedade pode muito bem ser a causa. Da mesma forma, as crianças que estão se sentindo ansiosas podem fazer muitas perguntas, incluindo as repetitivas, porque elas estão se sentindo preocupadas e querem garantias.a ansiedade também pode tornar as crianças agressivas. Quando as crianças se sentem perturbadas ou ameaçadas e não sabem como lidar com os seus sentimentos, a sua luta ou resposta de fuga para se protegerem pode fazer efeito — e algumas crianças são mais propensas a lutar. Eles podem atacar outra criança ou um professor, atirar coisas, ou empurrar uma mesa porque eles estão se sentindo fora de controle.

problemas em responder a perguntas na classe

às vezes as crianças fazem perfeitamente bem em testes e trabalhos de casa, mas quando eles são chamados em professores de classe bateu uma parede. Há várias razões diferentes para que isso possa acontecer.”Quando eu estava ensinando, eu notaria que quando eu tinha que chamar alguém, ou tinha que descobrir quem era a vez de falar, era como se o garoto ansioso sempre tendesse a desaparecer”, diz O Dr. Schuster. “A criança ansiosa está a fazer contacto visual, estão a dar-te algum tipo de presença física na sala, como’ chama-me, chama-me! Mas quando as crianças estão ansiosas por responder a perguntas na aula, vão quebrar o contacto visual, podem olhar para baixo, podem começar a escrever algo, mesmo que não estejam realmente a escrever algo. Estão a tentar quebrar a ligação com o professor para evitar o que os faz sentir ansiosos.se eles são chamados, às vezes as crianças ficam tão ansiosas que congelam. Eles podem ter prestado atenção à lição e podem até saber a resposta, mas quando eles são chamados em seu nível de ansiedade torna-se tão elevado que eles não podem responder.

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viagens frequentes à enfermeira

ansiedade também pode manifestar-se em queixas físicas. Se um estudante tem dores de cabeça inexplicáveis, náuseas, dores de estômago, ou mesmo vómitos, podem ser sintomas de ansiedade. Assim como um coração acelerado, mãos suadas, músculos tensos e sem fôlego.quando uma criança começa a duvidar de suas habilidades em um sujeito, a ansiedade pode se tornar um fator que se torna um obstáculo à sua aprendizagem ou mostrar o que ela sabe. Às vezes isso pode ser confundido com um distúrbio de aprendizagem quando é realmente apenas ansiedade.

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de volta à pesquisa

No entanto, a ansiedade também pode andar de mãos dadas com distúrbios de aprendizagem. Quando as crianças começam a notar que algo é mais difícil para elas do que as outras crianças, e que elas estão ficando para trás, elas podem compreensivelmente ficar ansiosas. O período Antes de um distúrbio de aprendizagem é diagnosticado pode ser particularmente estressante para as crianças.não entregando trabalhos de casa quando um estudante não entrega seus trabalhos de casa, pode ser porque ela não fez isso, mas também pode ser porque ela está preocupada que não seja bom o suficiente. Da mesma forma, a ansiedade pode levar a dúvidas – uma criança ansiosa pode apagar o seu trabalho vezes sem conta até que haja um buraco no papel — e passar tanto tempo em algo que nunca acaba. Nós tendemos a pensar no perfeccionismo como uma coisa boa, mas quando as crianças são excessivamente autocrítica pode sabotar até mesmo as coisas que eles estão tentando seu mais duro em, como o trabalho da escola.você também pode notar que algumas crianças ansiosas vão começar a se preocupar com testes muito mais cedo do que seus colegas e podem começar a temer certas tarefas, disciplinas, ou até mesmo a própria escola.alguns miúdos evitam ou recusam-se a participar nas coisas que os deixam ansiosos. Isso inclui estímulos de ansiedade óbvios como apresentações, mas também coisas como aulas de ginástica, comer no refeitório, e fazer trabalho de grupo.quando as crianças começam a saltar coisas, pode parecer para os seus professores e colegas como se não estivessem interessadas ou não tivessem sucesso, mas o oposto pode ser verdade. Às vezes as crianças evitam as coisas porque têm medo de cometer um erro ou ser julgadas.o Dr. Schuster observa que quando as crianças ficam ansiosas em situações sociais, às vezes elas têm um tempo muito mais fácil mostrando o que sabem quando os professores os envolvem um a um, longe do grupo.isto foi útil?

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