você provavelmente está familiarizado com o sabor de alcaçuz preto de funcho, e embora nem todos gostem de alcaçuz, você ainda pode obter todos os benefícios de funcho usando óleo essencial de funcho.o óleo essencial de funcho é mais conhecido como um ingrediente poderoso para uma boa saúde digestiva. Como sua planta raiz, tem um sabor de alcaçuz e um aroma que é desenvolvido a partir da trituração das sementes da planta de funcho e passando por um processo de destilação por vapor. Mesmo que não seja fã desse sabor a alcaçuz, não o anote muito cedo. Ele fornece suporte digestivo fenomenal e pode ajudá-lo a encontrar equilíbrio em sua dieta. (1) se isso não for suficiente, talvez esta lista de benefícios do óleo essencial de funcho o excite. Funcho é um anti-séptico, pode ajudar a reduzir e possivelmente eliminar espasmos intestinais, ajuda a prevenir o gás e inchaço, tem efeitos purificadores e desintoxicantes, é um expectorante, pode ajudar a aumentar o fluxo de leite materno, e é um laxante natural e até mesmo um purificador da boca!benefícios do Óleo Essencial de funcho Foram realizados estudos em Itália sobre vários óleos essenciais e os seus efeitos em infecções bacterianas, especificamente dos seios em animais. Os achados indicaram que o óleo essencial de funcho e o óleo de canela, por exemplo, produziram atividade antibacteriana, e como tal, eles são representativos de possíveis maneiras de lidar com algumas estirpes de bactérias. Além disso, o óleo de funcho essencial tem certos compostos que ajudam a proteger as feridas de se infectar. (2)

In addition to staving off infection, it also can speed up wound healing, so if you’re looking to heal a cut, for instance, fennel oil is a good natural option.2. Reduz e previne espasmos no intestino

espasmos no intestino não são motivo de riso. Podem ser extremamente dolorosos, causando tosse, soluços, cãibras na área intestinal e convulsões. O óleo essencial de funcho pode ter um efeito relaxante no seu corpo, incluindo os músculos na região intestinal. Este relaxamento do intestino pode realmente fazer a diferença se suportar um ataque espasmódico, dando-lhe um alívio rápido de espasmos musculares no intestino.de acordo com pesquisas recentes realizadas pelo Departamento de Pediatria em St. Petersburg Medical Academy of Postdoctoral Education in Russia, fennel seed oil has been shown to reduce intestinal espasms and increase the movement of cells in the small intestine of infants, in particular through studies of infants who have clic. A utilização de emulsão de óleo de funcho eliminado cólica, de acordo com os critérios de Wessel, em 65 por cento dos lactentes no grupo de tratamento, o que foi significativamente melhor do que 23,7 por cento dos lactentes no grupo de controlo.

os resultados, publicados em Terapias Alternativas na saúde e na medicina, observaram uma melhoria dramática da cólica no grupo de tratamento, concluindo que a emulsão de óleo de funcho ajuda a diminuir a intensidade da cólica em lactentes. (3)

3. Contém antioxidantes e características antimicrobianas

o óleo essencial de funcho é um composto altamente antioxidante que possui características antimicrobianas. Um estudo publicado no Flavour and Fragrance Journal examinou a atividade do óleo essencial de sementes nativas ao Paquistão. A análise do óleo essencial de funcho mostrou que existem cerca de 23 compostos com quantidades impressionantes de conteúdo fenólico total e bioflavonóide. (4)

isto significa que o óleo de funcho combate danos radicais livres e proporciona actividade antimicrobiana contra algumas estirpes de bactérias e fungos patogénicos.4. Alivia o gás e a prisão de ventre

enquanto muitos vegetais podem causar cãibras abdominais, gás e estômago inchado, especialmente quando comido cru, o óleo essencial de funcho e funcho pode fazer o oposto. O óleo essencial de funcho pode ajudar a limpar os intestinos, aliviar a prisão de ventre, e se livrar de gás e inchaço, proporcionando alívio muito necessário. Surpreendentemente, pode até mesmo ajudar a eliminar a formação de gases adicionais. (5, 6)

Se você tem problemas crônicos de gás, fennel essencial pode fazer o truque. Você pode adicionar uma ou duas gotas de óleo essencial de funcho para o seu chá favorito para ver se ele ajuda.

5. Trata questões digestivas

existem numerosas plantas conhecidas para ajudar com a digestão e síndrome do intestino irritável (IBS) com características comuns, tais como ser amargo, muito aromático e um pouco pungente. Gengibre, hortelã-pimenta, anis e camomila são alguns exemplos, além de funcho. funcho vai um pouco mais fundo nesta categoria porque é um óleo volátil, o que significa que evapora rapidamente, passando prontamente na forma de vapor e, portanto, possivelmente fornecendo alívio mais cedo do que tarde. Este processo é parte do que ajuda na digestão e sintomas de EIB. Como mencionado acima, o óleo essencial de funcho ajuda a aliviar o gás, inchaço e constipação, mas também pode ajudar a eliminar a diarréia. especificamente, o principal óleo volátil de funcho é conhecido como anetol. A Anethole é incrível, mesmo servindo como um possível lutador contra o cancro. Ele faz isso prevenindo a ativação de uma ” molécula de ativação de inflamação que altera o gene associada ao câncer conhecido como NF-kappa.”(7)
você pode simplesmente esfregar duas gotas de óleo de funcho combinado com um óleo de transporte em sua barriga para alívio rápido.

6. A Aids na perda de peso

funcho tem uma longa história de uso como um auxílio para a perda de peso. Sabe-se que as sementes de funcho foram comidas durante a Quaresma e os jejuns para evitar a fome e estimular o movimento no sistema digestivo. O óleo essencial de sementes de funcho pode ajudar a suportar a perda de peso porque pode aumentar o seu metabolismo ao suprimir o seu apetite. funcho também tem a capacidade de ajudar a minimizar os depósitos de gordura na corrente sanguínea usando fontes de energia armazenadas. Comer uma dieta equilibrada é a melhor abordagem para qualquer perda de peso — portanto, eu recomendo adicionar pequenas quantidades de funcho em sua dieta com outros alimentos e em chás. (8, 9)

de erva-doce Usos do Óleo Essencial

Agora que você sabe alguns dos maiores benefícios do óleo de erva-doce, aqui estão algumas maneiras que você pode utilizar:

• Esfregar óleo essencial de erva-doce no estômago ou na parte inferior dos pés para digestiva de socorro. A utilização de um óleo de transporte ajuda a evitar que se evapore demasiado rapidamente. coloque uma gota de óleo essencial de funcho na sua escova de dentes ao escovar para ajudar a combater os desejos de dentes doces e proporcionar benefícios antimicrobianos para as gengivas.adicione uma a duas gotas num copo de água quente ou chá de camomila para indisposição do estômago.para relaxamento, combine uma gota de óleo essencial de funcho com uma a duas gotas de óleo de lavanda e um óleo de transporte, e esfregue no pescoço, peito e encha as mãos sobre a boca enquanto respira lentamente e profundamente.

Receitas De Óleo Essencial de funcho

Aqui estão algumas formas de usar óleo de funcho em receitas:se tiver problemas de estômago, diarreia ou quaisquer problemas digestivos, pode tentar adicionar uma a duas gotas de óleo essencial de funcho a uma chávena de chá de hortelã-pimenta e saborear lentamente. Pode ajudar a aliviar os problemas digestivos rapidamente.

Fennel História do Óleo Essencial e factos interessantes

a perene, a planta de funcho tem flores amarelas e é encontrada em todo o mundo, embora seja nativa do Mediterrâneo. Alguns confundem funcho com anis por causa dos sabores similares que produzem. As sementes de funcho secas são comumente usadas na cozinha, e as sementes maduras secas e o óleo de funcho são muitas vezes usados para fazer medicina.o funcho (Foeniculum vulgare) faz parte da família da cenoura ou salsa, e está relacionado com com cominho, endro, alcaravia e anis. funcho tem uma grande história sendo usada pelos antigos egípcios como alimento e remédio e até mesmo pensado para ser um remédio para mordidas de cobra na China antiga. Tem sido usado para afastar espíritos malignos, mas o fato mais intrigante relaciona-se com a origem da maratona quando Pheidippides carregou um pé de funcho durante sua corrida de 150 milhas para Esparta. Ele estava em uma missão para coletar soldados para a batalha de Maratona com a Pérsia em 490 a. C. curiosamente, a batalha foi aparentemente “travada em um campo de fennel.”funcho em seu estado original, óleo de funcho, sementes e extratos têm toneladas de usos, tais como fermento, sorvete, condimentos, saladas e chás. No entanto, também é comumente adicionado a perfumes, sabonetes, produtos farmacêuticos e cosméticos. O óleo de funcho pode ser encontrado em licores como sambuca, bebidas não alcoólicas e a tua pasta de dentes.

Fennel precauções com óleo essencial

reacções alérgicas ao funcho são possíveis mas raramente ocorrem. O óleo essencial de funcho é geralmente reconhecido como Seguro-no entanto, mulheres grávidas e crianças pequenas devem evitar usá-lo, pois pode afetar os níveis de estrogênio.eu também quero mencionar que o elemento orgânico conhecido como anetol trans estimula a produção da hormona estrogênica. Isto pode ser prejudicial para mulheres grávidas e mulheres com câncer de mama, câncer uterino ou tumores. Se for consumido demasiado, pode causar convulsões, alucinações e desequilíbrio mental.foi sugerido que qualquer pessoa que sofra de epilepsia deve evitar a utilização de óleo essencial de funcho. O óleo essencial de funcho pode causar náuseas e vómitos, por isso use com precaução.o óleo essencial de funcho, destilado da planta de funcho, demonstrou curar feridas, reduzir e prevenir espasmos no intestino, conter características antioxidantes e antimicrobianas, aliviar gases e obstipação, tratar problemas digestivos e ajudar na perda de peso.pode esfregar-se no estômago ou no fundo dos pés para obter alívio digestivo.coloque uma gota de óleo essencial de funcho na sua escova de dentes quando escovar para ajudar a combater os desejos dos dentes doces e proporcionar benefícios antimicrobianos para as gengivas.adicione uma a duas gotas num copo de água quente ou chá de camomila para indisposição do estômago.para relaxamento, combine uma gota de óleo essencial de funcho com uma a duas gotas de óleo de lavanda e um óleo de transporte, e esfregue no pescoço, peito e encha as mãos sobre a boca enquanto respira lentamente e profundamente.

leia o seguinte: Benefícios do funcho, nutrição,& receitas fantásticas