Foto: Thomas J. O’Halloran, U.S. News & Relatórios no Mundo. Restauração da luz por Adam Cuerden / Domínio Público

ao longo da história, as mulheres têm trabalhado duro para garantir que a voz feminina é ouvida. Quer isso signifique trabalhar na política, tornar-se uma ativista pela mudança social, ou quebrar as barreiras no atletismo, as mulheres têm ido mais longe para ganhar igualdade e defender um mundo melhor.independentemente da idade, raça ou nacionalidade, mulheres poderosas como Malala Yousafzai, Michelle Obama, Ruth Bader Ginsberg e Jane Goodall fornecem inspiração para milhões de meninas e mulheres. Trabalhando com propósito e confiança, eles demonstram que ter força e tenacidade não significa sacrificar sua vulnerabilidade. E todas essas mulheres mostram que o fracasso não deve ser um obstáculo para atingir seus objetivos.assim, em honra de todas as mulheres incríveis que avançaram—tanto no passado como no presente—, fizemos uma lista de 50 citações inspiradoras. As palavras destas mulheres sábias provam que, através da acção, tudo é possível. Por isso preparem-se para se motivarem e começarem a ir em direcção aos vossos sonhos.Desfrute de 50 citações inspiradoras de mulheres poderosas ao longo da história para o motivar.

Foto: NASA; restaurado por Adam Cuerden , via Wikimedia Commons

Em ser uma mulher

“as Meninas são capazes de fazer tudo o que os homens são capazes de fazer. Às vezes têm mais imaginação do que os homens.”- Katherine Johnson, matemática e uma das primeiras mulheres afro-americanas a trabalhar como cientista da NASA

” O sucesso de cada mulher deve ser a inspiração para outra. Devíamos criar-nos um ao outro. Certifique-se de que você é muito corajoso: seja forte, seja extremamente gentil, e acima de tudo seja humilde.”- Serena Williams, tenista profissional que já ganhou mais títulos de simples do que qualquer homem ou mulher

“precisamos entender que não há nenhuma fórmula para como as mulheres devem levar suas vidas. É por isso que temos de respeitar as escolhas que cada mulher faz por si mesma e pela sua família. Todas as mulheres merecem a oportunidade de realizar o seu potencial dado por Deus.”- Hillary Clinton, ex-secretária de estado e primeira mulher nomeada para presidente dos EUA por um grande partido político”as mulheres devem fazer por si mesmas o que os homens já fizeram—ocasionalmente o que os homens não fizeram—, estabelecendo-se assim como pessoas, e talvez incentivando outras mulheres para uma maior independência de pensamento e ação.”- Amelia Earhart, a primeira aviadora feminina a voar sozinha através do Oceano Atlântico

“A minha mãe disse-me para ser uma senhora. E para ela, isso significava ser independente.”– Ruth Bader Ginsberg, segunda mulher de justiça nomeado para o Supremo Tribunal dos estados unidos

Foto: Estoque de Fotos a partir de JStone/

Na discriminação

“Enormes quantidades de talento estão sendo perdidas para a nossa sociedade, apenas porque talento veste uma saia.”- Shirley Chisholm, a primeira afro-americana eleita para os EUA. “Uma rapariga não deve esperar privilégios especiais por causa do seu sexo, mas também não deve ajustar-se ao preconceito e à discriminação.”- Betty Friedan, escritora e ativista creditada pela onda do feminismo do século XX ” eu levanto a minha voz-não para que eu possa gritar, mas para que aqueles sem uma voz possam ser ouvidos … nós não podemos ter sucesso quando metade de nós são retidos.”- Malala Yousafzai, activista paquistanesa para a educação feminina e a mais jovem laureada com o Prémio Nobel

Foto: Guillermo Kahlo via Wikipedia

On facing hardship

“At the end of the day, we can perdur much more than we think we can.”- Frida Kahlo, pintora mexicana do século XX”eu realmente acho que um campeão não é definido por suas vitórias, mas por como eles podem se recuperar quando caem.”- Serena Williams

“sempre aponte alto, trabalhe duro, e se preocupe profundamente com o que você acredita. E, quando tropeçares, mantém a fé. E, quando fores derrubado, volta a levantar-te e nunca dês ouvidos a ninguém que diga que não podes ou não deves continuar.”- Hillary Clinton não tenha medo da perfeição; você nunca vai alcançá-la.”- Marie Curie, química que foi a primeira mulher a ganhar um Prêmio Nobel.pensa como uma rainha. Uma rainha, se não tiver medo de falhar. O fracasso é mais um trampolim para a grandeza.”– Oprah Winfrey, magnata dos meios de comunicação e da América do Norte o primeiro negro multi-bilionário

Foto: Anil496 / CC-BY-SA

Em ficar positivo

“eu tive que aprender a lutar toda a minha vida – que temos de aprender para continuar sorrindo. Se sorrires, as coisas vão correr bem.”- Serena Williams

“nada vale mais do que risos. É força rir e abandonar-se, ser luz.”- Frida Kahlo

“you cannot shake hands with a clenched fist.”- Indira Gandhi, primeira primeira Primeira-Ministra feminina da Índia ” aprendi ao longo dos anos que, quando a mente se decide, isso diminui o medo; saber o que deve ser feito acaba com o medo. Rosa Parks, ativista dos direitos civis dos Estados Unidos, nunca tome decisões baseadas no medo. Tomar decisões com base na esperança e na possibilidade. Tomar decisões com base no que deve acontecer, não o que não deve.” – Michelle Obama, ex-Primeira-Dama

Foto: Estoque de Fotos a partir de JStone/

Em ser auto-confiante

“eu não tenho um sentimento de inferioridade. Ter. Sou tão bom como qualquer um, mas não melhor.”- Katherine Johnson

“Você pode mostrar mais da realidade de si mesmo em vez de se esconder atrás de uma máscara por medo de revelar demais. Betty Friedan ninguém pode fazer-te sentir inferior sem o teu consentimento.”- Eleanor Roosevelt, ex-primeira-dama dos EUA e delegada dos EUA para a Assembleia Geral das Nações Unidas ” se você está sempre tentando ser normal, você nunca vai saber o quão incrível você pode ser.”- Maya Angelou, Pulitzer-prêmio poeta nomeado

” A vida não é fácil para nenhum de nós. Mas e isso? Devemos ter perseverança e, acima de tudo, confiança em nós mesmos. Temos de acreditar que somos dotados para alguma coisa e que esta coisa tem de ser alcançada.”- Marie Curie

” eu era uma pessoa com dignidade e auto-respeito, e eu não deveria colocar a minha visão mais baixa do que qualquer outra pessoa só porque eu era negro.”- Rosa Parks

“Há poder em permitir – se ser conhecido e ouvido, em possuir a sua história única, em usar a sua voz autêntica.”– Michelle Obama

Foto: banco de imagens do Rob Crandall/

unidade

“buscar a paz significa elevando-se acima da própria desejos, necessidades e emoções.”- Benazir Bhutto, ex-Primeiro-Ministro do Paquistão”somos todos água de diferentes Rios, é por isso que é tão fácil de encontrar; somos todos água neste vasto e vasto oceano, um dia vamos evaporar juntos.”- Yoko Ono, artista de performance e ativista pela paz ” tolerância e compaixão são estados ativos, não passivos, nascidos da capacidade de ouvir, observar e respeitar os outros.”- Indira Gandhi

“lutar pelas coisas que você se importa, mas fazê-lo de uma forma que levará outros a se juntar a você.”– Ruth Bader Ginsburg

Foto: domínio Público

Na promulgação de alterar

“a Mudança acontece através da escuta e, em seguida, iniciar um diálogo com as pessoas que estão fazendo algo que você não acredita que é certo.”- Jane Goodall, a maior especialista mundial em chimpanzés e ativista ambiental”Você não faz progresso ficando de fora chorando e reclamando. Você faz progressos implementando ideias.”- Shirley Chisholm

” a mudança Social é provocada por aqueles que ousam e agem, que podem pensar de forma não convencional e que podem cortejar a impopularidade.”- Indira Gandhi ” estamos aqui, não porque somos violadores da lei; estamos aqui em nossos esforços para nos tornarmos legisladores.”- Emmeline Pankhurst, líder do movimento sufragista do Reino Unido

“Faça o que você sente em seu coração para ser certo–pois você será criticado de qualquer maneira.”- Eleanor Roosevelt

“If you don’t like something, change it. Se não podes mudar isso, muda de atitude.”- Maya Angelou

“mudança Real, mudança duradoura, acontece um passo de cada vez.”- Ruth Bader Ginsburg

“Nós não podemos resolver uma crise sem tratá-la como uma crise. E se as soluções dentro do sistema são tão impossíveis de encontrar, então talvez devêssemos mudar o próprio sistema?”– Greta Thunberg, as alterações climáticas ativista

Foto: Underwood & Underwood (active 1880 – c. 1950) / Public domain

On pinging your goals

” Technique and ability alone do not get you to the top; it is the willpower that is most important.”- Junko Tabei, a primeira mulher a chegar ao cume do Monte Everest

“não pare de pensar na vida como uma aventura. Você não tem segurança a menos que você possa viver corajosamente, excitantemente, imaginativamente; a menos que você possa escolher um desafio em vez de competência.”- Eleanor Roosevelt

“i’ve learned that making a ‘living’ is not the same as ‘ making a life.'”- Maya Angelou

” a coisa mais difícil é a decisão de agir. O resto é apenas tenacidade.”- Amelia Earhart

“O sucesso só é significativo e agradável se se sentir como o seu próprio.”- Michelle Obama

“A Paixão é o tronco que mantém o fogo do propósito em chamas.”- Oprah Winfrey”tenho estado absolutamente aterrorizada a cada momento da minha vida—e nunca deixei que isso me impedisse de fazer uma única coisa que eu queria fazer.”– Georgia O’Keeffe, pintor, muitas vezes reconhecida como a “Mãe do modernismo Americano”

Foto: Estoque de Fotos a partir de Joseph Sohm/

Sobre o envelhecimento

“o Envelhecimento não é “juventude perdida”, mas um novo estágio de oportunidade e força.”- Betty Friedan

“algumas pessoas são velhas aos 18 anos e algumas são jovens aos 90. O tempo é um conceito que os humanos criaram.”- Yoko Ono

On the future

” The next decade cannot be a decade of confrontation and contention. Não Pode Ser Este contra Oeste. Não pode ser homens contra mulheres. Não pode ser o Islã contra o cristianismo. É isso que os inimigos do diálogo querem.”- Benazir Bhutto

“O maior perigo para o nosso futuro é a apatia. Jane Goodall cada momento desperdiçado a olhar para trás, impede-nos de nos mexermos. forward…In este mundo e o mundo de amanhã, temos de avançar juntos ou não.”- Hillary Clinton ” vamos fazer o nosso futuro agora, e vamos fazer dos nossos sonhos a realidade de amanhã.”- Malala Yousafzai