empatia é uma das competências sociais mais críticas que os jovens aprendentes podem desenvolver. Não só a empatia é um ingrediente principal de escolas livres de rufia e salas de aula harmoniosas, como também é uma habilidade que os alunos vão usar para o resto de suas vidas, à medida que se tornam adultos carinhosos, compassivos e bons cidadãos do mundo.

empatia é uma habilidade complexa, mas como qualquer outra coisa, ela pode ser ensinada. O post de hoje traz-lhe cinco atividades simples que você pode usar para ajudar a construir empatia em seus alunos. Adaptadas a partir de dois programas eficazes sobre o desenvolvimento de competências sociais (Veja o final deste post para mais detalhes), estas atividades ajudarão as crianças a identificar corretamente as emoções, afiar suas habilidades de escuta ativa, “busters de empatia”, e muito mais.actividade 1: Identificação e modelagem das emoções imprime esta lista de emoções e revê-la com os seus alunos. Em seguida, tente isto:

• peça aos alunos e peça-lhes para apontar para o rosto que mostra felicidade, tristeza, etc. Continue até que todos os alunos que tiveram suas mãos levantadas tenham tido uma chance, mesmo que isso envolva repetição de emoções.

• peça a todos os alunos que queiram demonstrar uma emoção para colocar a mão para cima. Em rápida sucessão, instruir os alunos para mostrar ações físicas que ilustram cada emoção. Saltar e assistir com o seu próprio modelo, conforme necessário.

• Agora é a sua vez modelo uma das emoções que os seus alunos ainda não modelaram, e veja se os seus alunos podem identificar que emoção você está sentindo. Pergunta – lhes o que te podia ter acontecido para te fazer sentir assim.discuta cenários potenciais que podem provocar emoções. Diga aos seus alunos: “Mostre-me como se pareceria se experimentasse isto”, e depois apresente-lhes os exemplos abaixo (ou venha com o seu próprio):
  • estendeu a mão para abraçar alguém que se afastou.ganhou um prémio que não esperava.o teu peixe dourado morreu.viste-te na televisão.o teu amigo acabou de dizer que tens algo preso nos dentes e que está lá desde o pequeno-almoço!encontrou formigas por todo o lado numa guloseima que tinha deixado para mais tarde.uma pessoa na sua turma tem um brinquedo que você realmente queria há muito tempo.

actividade 2: adivinhar emoções

peça aos alunos individuais para escolherem uma emoção da lista a que ligámos acima. Instrua – os a não dizer aos colegas que emoção escolheram. Ter alunos, um por um, modelar a linguagem corporal que reflete essa emoção.enquanto os alunos estão modelando emoções, peça a seus colegas para procurar pistas para ajudá-los a adivinhar a emoção que está sendo modelada. Lembre aos alunos que nem sempre é fácil entender os sentimentos das pessoas, e reitere que nem todos experimentam ou mostram emoções da mesma maneira.

Aqui está um script de exemplo que você pode usar:

“Agora, eu preciso de dois voluntários para mostrar mais algumas emoções. Pode mostrar-nos uma emoção desta lista ou pode mostrar-nos uma emoção completamente diferente. Não nos diga qual é a emoção imediatamente. Vamos adivinhar. Podemos não acertar, mas não faz mal. É por isso que praticamos pensar nos sentimentos das outras pessoas sempre que podemos. Depois de algumas tentativas, gostaria que nos dissesse a razão por que está a sentir essa emoção.”

actividade 3: escutar activamente e mostrar empatia

primeiro, introduzir os seus alunos à importância da escuta activa e à diferença entre simpatia e empatia. Aqui está um script que você pode querer usar:

“Existem dois tipos de suporte que podemos oferecer quando estamos ajudando alguém: simpatia ou empatia. Em ambos os casos, podemos mostrar que estamos a ouvir alguém inclinando o nosso corpo ligeiramente para a frente e para a pessoa, olhando para o rosto da pessoa e dando-lhe toda a nossa atenção enquanto estão a falar, e acenando ocasionalmente para mostrar que estamos a ouvi-los. Também podemos manter uma expressão gentil em nosso rosto e repetir para a pessoa o que ouvimos dizer quando é o momento certo. Por exemplo, você pode dizer, ‘Você está louco você tem trabalhos de casa quando você prefere estar saindo. Também podes dizer coisas como:’

mas a empatia leva a simpatia um pouco mais longe, mostrando o quão profundamente nós entendemos. Normalmente, isso significa que algo muito semelhante aconteceu com você e você realmente sente o que a pessoa sente quando você percebe a situação em que eles estão. Você poderia dizer: “isso me aconteceu uma vez, e isso me deixou tão furioso.”Mesmo que não tenhamos estado numa situação semelhante, ainda podemos sentir e mostrar empatia ao olhar para a situação da forma como outra pessoa a vê.”

então, use esta ajuda para praticar habilidades de escuta ativa. Dividir os alunos em três grupos e dar a cada um deles uma história diferente da esmola. Um estudante de cada grupo será o personagem principal, e o resto do grupo deve agir em conjunto como o “diretor”, para ajudar o estudante a agir a emoção que a pessoa na história pode ter.

Depois que cada grupo mostra sua representação da emoção, pergunte ao resto da classe:

• O que você acha que o personagem principal está sentindo?que sinais físicos o levaram a essa conclusão?por que é importante conhecer a perspectiva de outra pessoa?o que poderia fazer ou dizer se fosse amigo do personagem principal?

actividade 4: colagem de sentimentos

esta é uma actividade divertida para tentar em qualquer sala de aula, especialmente se alguns dos seus alunos são especialmente tímidos e podem ter dificuldade em agir emoções em frente da classe.traga uma grande pilha de revistas para a aula e dê a cada um de seus alunos material de arte: posterboard ou papel de construção, tesouras, varas de cola. Convide seus alunos a cortar fotos das revistas de pessoas que expressam qualquer tipo de sentimento, e instrua-os a usar essas imagens para construir uma “colagem de sentimentos”.”Distribua marcadores e peça aos alunos para rotular cada imagem em sua colagem com uma palavra de sentimento; em seguida, faça-os fazer turnos explicando suas colagens e rótulos de sentimento para o grupo. Encoraje seus alunos a elaborar os detalhes do que eles notaram sobre a expressão facial da pessoa, sua linguagem corporal, ou o contexto da foto ou ilustração.quando a actividade terminar, deixe os seus alunos levarem as colagens para casa. Recomendo que eles mantenham suas colagens e postá-los em um lugar proeminente em casa para uso na prática de identificar e rotular seus próprios sentimentos.

actividade 5: Busters de empatia

Qual é o oposto de empatia? Nesta actividade, os seus alunos irão aprender sobre os “busters de empatia” comuns para que possam evitá-los no futuro.

em primeiro lugar, introduza os seus alunos a estes busters de empatia usando o dispositivo mnemónico S. U. D. S.:

resolvendo o problema

exemplos: “vou corrigi-lo.”Eu falo com ela.”Vou arranjar-te um novo.muitas pessoas cometem esse erro quando tentam confortar um amigo. É comum pensar que tudo estaria bem se pudéssemos resolver o problema! A resolução de problemas é uma habilidade útil, mas o momento deve estar certo. O que é útil inicialmente quando outra pessoa está chateada é simplesmente expressar empatia, validar os sentimentos da outra pessoa, e convidá-la a falar sobre seus sentimentos. Apressar-se para resolver os problemas da outra pessoa muitas vezes faz com que a pessoa se sinta como se seus sentimentos estão sendo demitidos ou invalidados.

conselho não solicitado

exemplos: “bem, se eu fosse você. . . .”Acho que devias. . . .”Porque não … . .?”

Mais Uma Vez, oferecer conselhos de imediato não é geralmente útil ou bem-vindo por um amigo que está sofrendo. Em vez disso, espere que o conselho seja procurado. Entretanto, expressem empatia e ouçam activamente. Aparece.Exemplos: “Não é assim tão importante.”Não devias sentir-te assim.””Supera isso.”Isso não é razão para estar chateado.”

esta resposta faz parecer que a pessoa está errada por se sentir de uma certa maneira. Os sentimentos não estão certos ou errados, apenas estão.

sarcasmo

exemplos: “isso é uma tragédia!”Oh, é apenas o fim do mundo… “” Boo hoo, que pena.o sarcasmo fará um amigo triste sentir-se abatido e/ou mal compreendido.

Uma vez que você tenha introduzido os busters de empatia, peça a cada criança para escrever um conto descrevendo uma situação ou evento durante o qual ele ou ela ficou chateado. Então, peça aos alunos para contarem as suas histórias enquanto um colega expressa empatia apropriada ou um buster de empatia. Incentivar os outros alunos a comparar a expressão de empatia busters versus empatia real. Pergunte aos alunos que contam suas histórias para discutir como foi receber empatia versus empatia busters.

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estes exercícios de empatia foram adaptados das crianças fortes de Merrell, graus 3-5 (atividades 1-3) e comportamento Transformador de Mary Cook (atividades 4-5). Se você está procurando por programas que impulsionam a aprendizagem social-emocional e desenvolvimento de habilidades, confira esses recursos, e navegue a seção de comportamento do site de publicação Brookes para mais títulos que podem ajudar.