20 maneiras simples de ser uma mãe melhor em 2018
1. Pouse o seu telefone mais, ou pelo menos por um determinado período de tempo todos os dias.
Enquanto todos lutas sobre o “direito” a quantidade de tempo de tela as crianças devem ser permitidas, a maioria dos pais não estão considerando quanto tempo eles passam em seus próprios dispositivos e o fato de que seus filhos certamente aviso quando sua mãe ou pai não está prestando atenção ao seu telefone em vez deles. Esculpir um espaço de tempo realista a cada dia para colocar o seu telefone para baixo e fazer conexões reais com seus filhos.
2. Leva tempo a cuidar de TI.
3. Deixe algumas das atividades do seu filho / família.
4. Faça perguntas aos seus filhos que irão inspirar respostas significativas.
Assistir!
I Kid You Not
5. E ouvir as respostas deles.
6. Pare de se concentrar em alcançar a perfeição.
não nos compararmos com outros pais é realmente metade da batalha dos pais modernos. Entre a foto – mãe perfeita blogueiros e as mães na escola deixar fora que são realmente grandes em projetar — se como tendo o seu sh*t juntos, pode parecer que você está fazendo tudo errado-mas aqui está um segredo: nenhum de nós tem o nosso sh*t juntos. Uma vez que você se permite deixar a noção de perfeição — realmente não existe tal coisa como ser a “mãe perfeita” de qualquer maneira — para se concentrar mais nas coisas que realmente importam, você vai achar que é mais fácil ser um presente e menos stressado pai para os seus filhos.
7. Dê aos seus filhos feedback positivo que eles vão apreciar.
em um mundo onde dizer “não” é geralmente muito mais fácil do que dizer “sim”, é importante criar crianças que não sentem que a negatividade tem um valor maior do que a positividade. Palavras encorajadoras podem ter um efeito verdadeiramente duradouro em seus filhos anos e anos depois que você os Disse, então devemos escolher usar frases que os fará sentir bem sobre si mesmos dentro e fora, coisas que vão ficar com eles como palavras que os fez passar por tempos difíceis.
8. Pára de fazer tudo pelos teus filhos.
Existe tal coisa como fazer “demasiado” para os seus filhos, e a multiplicação constante não vai ajudá-los a longo prazo. Deixá-los ficar entediado e descobrir como entreter-se, mostrar-lhes como fazer snacks simples para que eles possam fazê-lo no futuro, não saltar para ajudá-los com a lição de casa, a menos que eles realmente precisam de ajuda, e dar-lhes tarefas e responsabilidades a partir de uma idade jovem. Entregar a vida ao seu filho numa bandeja de prata está a prejudicar-vos aos dois.
9. Esteja presente.
10. Faz uma coisa por semana para te ligares a cada um dos teus filhos.
Se é uma grande saída ou algo pequeno como dar uma volta de bicicleta pelo bairro juntos, escolha uma coisa a cada semana que você pode fazer para se conectar com seus filhos. Se você tem mais de um filho, é especialmente importante começar este tempo de ligação um-a-um com cada um deles para que eles possam se sentir especiais, valorizados, e que eles têm sua atenção completa, nem que seja por um curto período de tempo.
11. Pede ajuda.
embora às vezes possa parecer uma fraqueza, ser capaz de pedir ajuda quando você precisa é realmente uma força. Ser consciente o suficiente para perceber que precisas de Ajuda, quer seja do teu parceiro, um amigo da mãe, ou do pediatra do teu filho, é importante. Não se deixe queimar — peça ajuda quantas vezes precisar.
12. Seja transparente e avance com os grandes temas.
13. Contrata uma ama para outras coisas além da noite de Encontros.
Quando você não pode lidar com mais stress, contratar uma babysitter, mesmo que seja apenas para tomar um banho ou correr para a Mercearia. Eles vão ficar gratos pelo dinheiro extra, e você vai gostar de ter algum tempo para pôr a sua vida em ordem e sentir-se menos mentalmente drenado.
14. Modela o comportamento que queres que os teus filhos mostrem.
desde o primeiro dia, você é, e sempre será, o modelo do seu filho. Há uma razão para os miúdos copiarem tudo o que os pais fazem.querem ser como tu. Dê um bom exemplo para eles, exibindo os tipos de comportamento que você gostaria de ver a partir deles e através de ser um modelo positivo.
15. Celebrar as pequenas coisas.
Você não tem que esperar pelo dia do boletim de notas ou um aniversário para celebrar o seu filho. Mostra aos teus filhos que pequenos marcos, pequenas vitórias e realizações, por mais minúsculas que sejam, merecem ser celebradas. Vão olhar para trás e lembrar-se da vez em que os levaste a comer gelado depois de construírem uma LEGO épica, mais do que os 50 boletins que receberam.
16. Criar uma nova tradição.
17. Confia em TI e nas tuas decisões.
Jogue conselhos não solicitados no lixo este ano, e aprenda a confiar em si mesmo. O ditado “Mama knows best” não apareceu do nada — você conhece seus filhos e o que é melhor para eles, então confie em seu instinto quando tomar decisões sobre como criá-los, em vez de ouvir alguém e stressar sobre não fazer as coisas como as outras mães são.
18. Arranja tempo para estar com o teu parceiro.
As relações são um trabalho árduo sem adicionar crianças à mistura, por isso é mais importante do que nunca garantir que você e o seu parceiro tenham tempo para se conectar depois de ter filhos. Indo em noites de encontro regulares, esculpindo o tempo para o romance, checando com o outro todos os dias (sem mencionar as crianças), e indo em viagens de casais apenas se você pode geri-lo são apenas algumas maneiras de manter-se com a outra metade em meio ao caos da paternidade.
19. Dá experiências aos teus filhos, Não coisas.
uma das coisas que as crianças se lembrarão mais sobre suas infâncias são as experiências que tiveram, ao invés dos brinquedos ou coisas materiais que você lhes deu. Dar-lhes experiências solo como enviá-los para o acampamento de verão ou aulas de piano, ou fazer algo como uma família, como ter aulas de surf na praia ou ir a uma aula de ioga.
20. Deixa os teus filhos serem miúdos.
Childhood-and the crazy times that come with parenting young kids-doesn’t last forever. Deixe os seus filhos serem pequenos e livres enquanto podem, e aproveite este tempo com eles. Abrande e pare para olhar para cada rocha em um passeio com eles, responda suas perguntas implacáveis sobre por que o céu é azul (“mas por quê?”), e ir para o chão para brincar com eles quando eles oferecem — haverá uma última vez que você fazer cada uma dessas coisas com eles, então você quer ter certeza de que você se lembra tanto quanto possível.
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