MyFitnessPal

Preço: Gratuito / $9.99 por mês/$49.99 por ano

MyFitnessPal é um dos aplicativos de fitness mais populares no celular. Faz um pouco de tudo. Ele se nota como um aplicativo de contador de calorias. O aplicativo suporta coisas como várias dietas, alimentos e macros, se você está nessa coisa. Ele também rastreia basicamente qualquer exercício, conecta-se a dezenas de outros dispositivos e aplicativos, logs e rastreia o seu progresso, e até tem pequenas coisas como cronómetros de exercícios e rastreamento de passos. É caro a 9,99 dólares por mês. No entanto, existem poucos aplicativos de fitness ou mesmo aplicativos de dieta com o nível de profundidade e integração que MyFitnessPal tem.

Melhores apps de treino e exercício aplicativos

Salto treino de Fitness aplicativos

Preço: Gratuito / Varia (geralmente em torno de us $2,99)

Salto de Fitness é um desenvolvedor do Google Play com alguns treino decente aplicativos. Seus aplicativos são geralmente simples com uma variedade de rotinas de exercício e rastreamento de progresso. Seu aplicativo principal, Home Workout, se concentra em trabalhar em casa com uma quantidade mínima de equipamentos. Eles também têm aplicativos de exercício especificamente para gordura da barriga, nádegas, corrida, alongamento, armas, e um par de rotinas de 30 dias de treino para a rápida perda de peso. Estas aplicações não têm a mais bonita UI de sempre. No entanto, eles são baratos, não exigem uma assinatura, e eles têm algumas boas idéias para entrar em forma.

Sworkit

Preço: Gratuito / r $29,99 por 3 meses / u $d 79,99, por ano

Sworkit é um bom aplicativo de ginástica, exercício de planeamento, e de fitness tracker. Ele apresenta um programa de exercícios personalizável que funciona para a maioria das rotinas diárias, bem como um programa de seis semanas para começar a si mesmo. Há uma variedade de exercícios, trechos e outras atividades. Você pode fazer qualquer coisa tão simples como um período de cinco minutos em seu escritório ou uma sessão de exercício completo em casa no seu dia de folga. Este é bastante caro, mas também é bastante flexível. Strava é outro aplicativo decente que tem muitas das mesmas características, mas se concentra mais na execução do que qualquer coisa.

You Are Your Own Gym

Preço: $4.99 + varia

Você é o seu próprio ginásio (estilizado como YAYOG) é um aplicativo de treino acima da média para uso doméstico. Possui uma variedade de exercícios com requisitos de equipamento além de uma cadeira normal. O aplicativo apresenta mais de 200 exercícios organizados em várias categorias. Há também um plugin opcional (e gratuito) para adicionar demonstrações de vídeo de cada um. Este é um pouco velho e a IU não é grande coisa. No entanto, tem um único custo e deve funcionar para quase toda a gente. Claro, aqueles que vão a um ginásio com equipamentos reais podem querer um aplicativo diferente para dar-lhes rotinas de exercício.

melhores aplicações de fisiculturismo e aplicações de treino de resistência

JEFIT Workout Tracker

Preço: Gratuito / $6,99 por mês/$39,99 por ano

JEFIT é uma aplicação de treino e seguimento de exercícios. Funciona bem para a maioria das rotinas de fitness. No entanto, parece que se inclina para fisiculturismo um pouco mais. Este apresenta suporte multi-plataforma entre o seu telefone e a web. Você também recebe uma variedade de ferramentas, como um temporizador de descanso, cronómetros de intervalo, um diário de medição do corpo, e um programador de exercícios. Além disso, tens acesso à base de dados do JEFIT com mais de 1.300 exercícios. Eles têm rotinas de treinamento tanto iniciantes quanto avançados e muito mais. É um pouco caro, mas deve ser caro manter a base de dados.

Stronglifts 5×5

Preço: Gratuito / us $9,99 por 3 meses / us $19,99 por ano

Stronglifts 5×5 é um bom treinamento de força app com 5×5 estilo de levantamento de peso. Você basicamente faz cinco conjuntos de cinco reps com pesos pesados o suficiente para que você está se expondo até o final do quinto conjunto. Tem um horário de treino muito específico. Fazes exercício 45 minutos por dia, três dias por semana. Ele também vem com uma variedade de recursos de rastreamento, gráficos, e até mesmo Suporte de desgaste OS. Este é um método bastante popular de halterofilismo e muitas pessoas realmente gostam dele. A Assinatura é barata comparativamente falando, mas somente se você vai para o preço da assinatura anual. Há algumas características livres, no entanto.

Workit

Preço: Grátis / Até us $4,99

Workit é uma combinação de um treino tracker e um treinamento de força app. Este é um pouco mais manual do que muitos dos seus concorrentes. Você pode criar quantas rotinas de treino quiser. O aplicativo ajuda você a acompanhar o seu progresso através deles e seu progresso à medida que você melhora. A versão premium adiciona algumas coisas adicionais como uma calculadora BMI e a capacidade de armazenar imagens de progresso para que você possa ver seus ganhos (ou perdas). Este é relativamente barato e nós até gostamos da IU bastante um pouco.

Best running apps

Nike Run Club

Price: Free

Nike Run Club é um aplicativo de execução excepcionalmente bom. Faz todas as coisas básicas. Você pode rastrear suas corridas e executar estatísticas e personalizar suas rotinas. Este também inclui exercícios guiados por áudio, conquistas e tabelas de classificação para manter o controle de suas realizações e tais. Este seria um aplicativo de execução acima da média por conta própria. No entanto, este também é inteiramente livre e que tipo de elevá-lo acima da maior parte de sua competição. Outros aplicativos têm mais recursos, mas se você quiser o básico e não quer pagar nada, este é o único para você tentar.

Runkeeper

Preço: Gratuito / $9.99 por mês/$39.99 por ano

Runkeeper é uma das aplicações mais populares em execução. É um dos maiores competidores do Runtastic. O aplicativo faz o básico como acompanhar o seu comprimento de execução, ritmo e frequência. Ele também tem um recurso de mapa para que você possa mapear suas corridas de antemão. Você também obter algumas coisas divertidas como o treinamento de intervalo, mensagens encorajadoras, e até mesmo corridas de Histórias, uma característica semelhante à premissa de zumbis, corra! É um pouco caro, mas faz tudo o que se pode querer numa aplicação. Aqueles que procuram uma experiência mais leve podem querer tentar Nike + Run Club primeiro. Listamos o Suntástico acima, mas também é uma excelente aplicação de execução.

Zombies, Run!Preço: Gratuito / $ 3.99 por mês / $24.99 por ano Zombies, corram! é um dos aplicativos de execução mais agradáveis de sempre. O aplicativo conta uma história interativa que exige que você corra a partir da Horda Zumbi. Quanto mais tempo você vai, mais linha de história você desbloqueia. Além disso, há momentos em que o jogo tem você correndo de zumbis de verdade. Ele mantém o controle das estatísticas e coisas assim. Então ele funciona como uma aplicação de fitness. A versão pro desbloqueia mais de 300 missões de história e um par de modos de jogo diferentes. Correr não tem de ser sempre um negócio e esta aplicação prova-o. Aqueles que não se importam de parar potencialmente também podem jogar Pokemon Go e jogos AR similares que requerem viagens e participação no mundo real.

Best fitness tracker apps

FitNotes

Preço: Grátis/$4.99

FitNotes é um excelente fitness tracker app. Funciona offline e não requer inscrições em conta ou algo do género. É altamente personalizável, funciona tanto para exercícios de cardio e resistência, e inclui um calendário para o planejamento de exercício. A IU é útil e bonita. Ele mesmo suporta backups de nuvem com Dropbox e Google Drive realmente, há muito pouco realmente errado com este. É um pouco mais manual do que outras aplicações de fitness. No entanto, tudo o resto fica bem. A versão premium é para apoiar o desenvolvedor, mas não adiciona mais recursos.

Strong Exercise Gym Log

Price: Free / $4.99 per month / $29.99 per year/$99.00 once

Strong Exercise Gym Log is what the name says it is. Permite-lhe seguir as suas rotinas de fitness e Exercício. O aplicativo vem com suporte nativo para uma variedade de rotinas como 5×5, 531, e outras coisas assim. Você pode acessar seu histórico e registros para ver o seu progresso e ganhos. Funciona para a maioria dos exercícios de cardio e resistência. Ele tem mais características e funciona melhor do que FitNotes, mas também é muito mais pesado e um pouco menos fácil de usar. Este tem um custo de assinatura ou um preço astronômico de compra de licença de vida. A escolha é sua, mas algumas das características são livres também.