Uma fobia é um tipo de transtorno de ansiedade provocada pelo medo de certas coisas ou situações. O medo é geralmente tão intenso que interfere com a vida cotidiana de uma pessoa, na medida em que impede-a de atingir seus objetivos de vida.existem muitos tipos diferentes de fobias específicas que as pessoas podem experimentar, mas os sintomas de ansiedade que ocorrem em resposta ao seu medo são semelhantes em todos eles. Estes incluem::

• aumento da freqüência cardíaca
• Hyperventilating
• Sudorese
• Agitando
• Sentir-se doente para o seu estômago

estima-se que 9,1% das pessoas nos Estados Unidos têm um tipo específico de fobia. Muitas vezes, a intensidade da fobia varia muito de pessoa para pessoa, mas todas as formas de fobias podem ser tratadas. A maioria das fobias pode ser tratada com terapia cognitiva comportamental, que incentiva diferentes maneiras de pensar em resposta ao medo, muitas vezes incorporando a exposição ao próprio medo.Aracnofobia é um medo de aranhas que vai além do desejo de matar uma Quando você vê em sua casa. Pessoas com aracnofobia tornar-se-ão extremamente ansiosas à vista de uma aranha, geralmente pulando, gritando ou congelando no lugar. Estas reacções podem, por vezes, ser evocadas por uma mera imagem de uma aranha. as pessoas com aracnofobia evitam locais onde aranhas podem ser encontradas a qualquer custo. Isso muitas vezes significa não participar em atividades ao ar livre, como camping ou caminhadas. Eles se recusarão a se aproximar de aranhas, especialmente se aproximando o suficiente para matá-las ou removê-las de sua casa. Eles muitas vezes vão precisar de ajuda de outra pessoa para fazê-lo.acredita-se que esta fobia se desenvolva a partir de um medo inato de aranhas que são venenosas, o que resultaria em efeitos negativos, ou morte, se mordidas.

Ofidiofobia (medo de cobras)

afeta: 22% da população dos Estados Unidos é um medo de cobras. Isso às vezes pode ser confundido com herpetofobia, que é um medo de répteis em geral, mas as pessoas com ofidiofobia têm especificamente medo de cobras. Eles serão assustados no local de uma cobra, muitas vezes pulando, gritando ou chorando.semelhante à aracnofobia, as pessoas com ofidiofobia evitam locais onde as cobras podem ser encontradas e evitam participar de atividades ao ar livre, tais como acampar ou caminhar. Ao contrário da aracnofobia, o medo é menos provável de ser induzido simplesmente olhando para uma imagem de uma cobra.como aracnofobia, acredita-se que esta fobia seja um medo inato de ser mordida por uma cobra venenosa. Ele também pode ser derivado de uma experiência traumática com uma cobra, como ser assustado, assobiado ou até mesmo mordido por uma.

acrofobia (medo de alturas)

afeta: 2-5% dos EUA. a acrofobia é um medo de alturas. Pessoas com acrofobia geralmente têm sintomas de rotação, também conhecido como vertigem, em resposta a situações em que eles percebem que estão no alto do solo. Em resposta às alturas, também podem congelar no local e não podem sair do local.

na maioria dos casos, o sentimento de ansiedade é aliviado quando a pessoa retorna ao nível do solo. Pessoas com acrofobia muitas vezes evitam situações envolvendo alturas. A gravidade desta fobia pode variar muito. Em algumas pessoas, o medo começará a partir de estar no topo de um edifício alto, enquanto em outras pode ser induzido por escalar uma escada. esta fobia deriva da pessoa que perde a confiança na sua capacidade de se manter equilibrada ou temendo que caia. As pessoas com acrofobia tendem a sobrestimar distâncias verticais, o que significa que em certas alturas, elas se percebem como sendo mais altas do que realmente são.aerofobia é um medo de voar. As pessoas com aerofobia ficam extremamente ansiosas quando voam. Para alguns, ela é provocada simplesmente entrando em um avião ou mesmo o pensamento de entrar em um avião, enquanto outros experimentam a fobia quando há turbulência durante um voo.as pessoas com aerofobia evitarão voar se puderem. Se for absolutamente necessário, alguns podem suportá-lo com grande angústia, enquanto outros simplesmente escolherão não ir a nenhum lugar que os requeira voar para chegar lá. As pessoas com aerofobia podem tornar-se ansiosas e terríveis nos dias que antecedem uma viagem, ao ponto de poder interferir com o seu trabalho ou vida social.esta fobia tende a resultar do medo de que o avião caia. Também pode ser uma combinação de outras fobias que culminam no ambiente de um avião, como o medo de um espaço confinado, alturas, nenhuma fuga ou um surto de doença.

Cinofobia (medo de cães)

afeta: 13% da população dos EUA

Cinofobia é um medo de cães. Pessoas com cinofobia geralmente congelam no local de um cão e têm sintomas intensos de ansiedade.as pessoas com cinofobia podem evitar situações em que podem encontrar um cão, o que pode ser difícil dada a sua abundância como animais de estimação na sociedade. Eles podem achar difícil interagir com outros que têm cães, incluindo amigos de familiares. Eles podem até mesmo evitar tornar-se amigos com um dono de cão. esta fobia geralmente surge de uma experiência negativa com cães, muitas vezes quando criança. A pessoa pode ter tido uma interação com um cão agressivo em algum momento, ou eles podem ter testemunhado um membro da família sendo mordido ou perseguido por um cão. O medo também pode se desenvolver indiretamente, observando um membro da família que tem cinofobia.Astraphobia (medo de trovões e relâmpagos) afeta: 10% da população dos Estados Unidos é o medo de relâmpagos e trovões. As pessoas com astraphobia experimentarão sintomas extremos de ansiedade durante tempestades, que muitas vezes serão amplificadas se a pessoa estiver sozinha.as pessoas com astraphobia provavelmente estarão constantemente atualizadas sobre o tempo e evitarão sair de casa se uma tempestade for esperada. Durante uma tempestade, muitas vezes eles vão encontrar um lugar seguro para se esconder, onde o barulho será diminuído. Este medo também pode ser experimentado por animais, como cães e gatos.acredita-se que o medo de trovões e relâmpagos vem de uma experiência traumática relacionada a uma tempestade envolvendo trovões ou relâmpagos.

Tripanofobia (medo de injeções)

afeta: 10% da população dos EUA

Tripanofobia é um medo de injeções. É também conhecido como um medo de agulhas. As pessoas com tripanofobia irão sentir extrema ansiedade em resposta a procedimentos que exigem um needlestick, tais como a tomada de uma injecção ou a colheita de sangue. A resposta pode ocorrer frequentemente no local de uma agulha, antes de o procedimento ser realizado. Eles muitas vezes se tornar muito tonto ou mesmo desmaiar em resposta ao needlestick. as pessoas com tripanofobia podem evitar cuidados médicos devido ao seu medo. Em alguns casos, os sintomas de tripanofobia também podem ser induzidos pela observação de outros sujeitos a injeções.a ansiedade também pode estar ligada a um medo de hospitais, médicos e/ou procedimentos médicos em geral, que tendem a envolver agulhas. Também pode ser o resultado de uma experiência traumática com um procedimento prévio envolvendo uma injeção.a fobia Social, também conhecida como transtorno de ansiedade social, é um medo de situações sociais, geralmente envolvendo pessoas que a pessoa não conhece muito bem. A maioria das pessoas associa fobia social Com ser tímido ou introvertido, mas é muito mais do que isso. as pessoas com ansiedade social têm muito medo de interações sociais, ao ponto de serem frequentemente debilitantes e interferirem com sua vida. As pessoas com fobia social evitam situações sociais, por vezes recusando-se a sair de casa.é geralmente provocada por um medo de julgamento por outros ou por sentir-se excessivamente autoconsciente quando em público. Eles têm medo de ser envergonhados ou humilhados na frente dos outros.

agorafobia (medo de uma situação em que a fuga pode ser difícil)

afeta: 0,9% dos EUA agorafobia é definida de muitas maneiras diferentes, mas em geral é conhecido como um medo de uma situação em que a fuga pode ser difícil ou em que a ajuda não será capaz de alcançá-los em caso de emergência. Outras definições incluem o medo de sair de casa sozinho, medo de multidões ou medo de ter um ataque de pânico em público. As pessoas com agorafobia tendem a pensar em lugares fora de casa como inseguros.

As pessoas com agorafobia normalmente experimentam flashes de medo grave, assemelhando-se a um ataque de pânico. Eles podem evitar situações como viajar em transportes públicos, visitar o shopping, ficar em salas lotadas, onde as saídas podem ser limitadas, ou mesmo estar em espaços que estão abertos, onde podem estar muito expostos. Os seus sintomas podem, por vezes, ser aliviados se acompanhados por outra pessoa.esta fobia pode resultar de uma experiência traumática, tal como um ente querido ser gravemente ferido ou morrer numa situação traumática. Pode também ser o medo de ser vítima de um crime ou de um acto de terrorismo, de exposição a doenças ou de sofrer um acidente.

Mysophobia (Medo de germes)

Afeta: 13.2% da população dos EUA

Mysophobia é um medo de germes. Uma pessoa com misofobia também pode ser chamada de “germafóbico”. Eles também podem ter medo de sujeira ou sujar-se, onde os germes podem estar presentes.as pessoas com misofobia podem lavar obsessivamente as mãos ou usar desinfectante para as mãos. Eles podem evitar espaços públicos onde altos níveis de germes podem estar presentes, tais como casas de banho públicas. Eles tendem a ser extremamente limpos e desinfectar tudo em suas casas. Normalmente evitam tocar em outras pessoas. Em casos extremos, também podem evitar sair de casa. esta fobia pode surgir do medo de contrair uma doença após a exposição a germes. Pode estar relacionado com hipocondria, que é uma condição em que uma pessoa está excessivamente ansiosa sobre sua saúde. Embora também se pense estar relacionado com transtorno obsessivo compulsivo (TOC), as pessoas com TOC tendem a ser mais obcecadas com o ato de lavar suas mãos em vez da exposição a germes.

claustrofobia (medo de espaços pequenos)

afeta: 5% dos EUA. a claustrofobia é um medo de espaços pequenos. O espaço pode variar de uma área confinada, como um armário ou elevador, para ficar preso em uma sala lotada, onde outros estão invadindo o espaço pessoal de alguém. quando se sentem encurralados, experimentam sensações extremas de ansiedade, semelhantes a um ataque de pânico, que provavelmente diminuem quando se removem do espaço ou da situação. As pessoas com claustrofobia evitarão colocar-se nestas situações sempre que possível.

esta fobia pode resultar de um evento traumático quando criança, como estar preso em um pequeno espaço por algum período de tempo. As pessoas com claustrofobia também tendem a considerar o seu espaço pessoal mais distante do seu corpo do que as pessoas sem claustrofobia. Em outras palavras, o seu espaço pessoal é mais facilmente interferir com comparada a de outras pessoas.

Glossophobia (Medo de falar em público)

Afeta: 26,2% da população dos EUA

Glossophobia é um medo de falar em público. Isto pode ser visto como uma variante do transtorno de ansiedade social, mas é mais específico em que as pessoas com glossofobia têm medo de falar na frente de grupos de pessoas. Este medo pode variar muito, desde ficar muito nervoso quando está na frente de uma multidão até ser incapaz de falar. as pessoas com glossofobia evitam falar em público sempre que possível, normalmente evitando ocupações que exigem falar em público. Tal como acontece com a fobia social, isto pode resultar do medo de ser embaraçado na frente dos outros.alguns indivíduos podem se transformar em álcool ou drogas para lidar com suas fobias. Se você é afetado por uma fobia e está usando substâncias para lidar, entre em contato com a aldeia de recuperação hoje. Temos planos de tratamento abrangentes e serviços online, como a teleterapia, que podem ajudá-lo a ganhar o controle de seus pensamentos e ações.