Ten materiał nie może być używany do celów komercyjnych, ani w żadnym szpitalu lub placówce medycznej. Nieprzestrzeganie przepisów może skutkować podjęciem kroków prawnych.

co to jest zapalenie kaletki kostnej?

zapalenie kaletki kostnej to zapalenie kaletki w kostce. Bursa jest wypełnionym płynem workiem, który działa jako poduszka między kością a ścięgnem. Ścięgno to sznur z silnej tkanki, która łączy mięśnie z kośćmi.

co powoduje zapalenie kaletki kostnej?

• bezpośredni uraz kostki
• nacisk na kostkę, na przykład podczas ćwiczeń na nierównym podłożu lub nosić źle dopasowane buty
• nadużywanie kostki, na przykład podczas długiego chodzenia lub biegania
• infekcja bakteryjna
• choroby, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów lub dna moczanowa

jakie są objawy zapalenia kostki?

• ból lub tkliwość w tylnej części kostki
• Kulejenie
• zmniejszenie ruchu lub sztywności kostki
• Czerwona, ciepła, opuchnięta skóra na kostce lub pięcie

Jak rozpoznaje się zapalenie kaletki kostkowej?

lekarz zbada kostkę i zapyta o uraz lub czynności. Może być konieczne wykonanie któregokolwiek z następujących czynności:

• w celu wykrycia zakażenia lub choroby, która może być przyczyną zapalenia kaletki, stosuje się badania krwi.
• zdjęcia rentgenowskie lub MRI mogą wykazywać problemy z położeniem kości, zapalenie stawów lub złamanie. Płyn kontrastowy może być używany, aby pomóc kostce lepiej pokazać się na zdjęciach. Należy poinformować lekarza prowadzącego, jeśli kiedykolwiek wystąpiła reakcja alergiczna na płyn kontrastowy. Nie wchodź do pokoju MRI z niczym metalowym. Metal może spowodować poważne obrażenia. Poinformuj lekarza, jeśli masz metal w ciele lub na ciele.
• w celu sprawdzenia infekcji stosuje się posiew płynu. Pracownicy służby zdrowia używają igły do odprowadzania płynu z Bursy. Płyn zostanie wysłany do laboratorium do badania. Usunięcie płynu bursa może również pomóc złagodzić objawy.

Jak leczy się zapalenie kaletki kostnej?

• leki:
  • NLPZ , takie jak ibuprofen, pomagają zmniejszyć obrzęk, ból i gorączkę. NLPZ może powodować krwawienie z żołądka lub problemy z nerkami u niektórych osób. Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew, zawsze pytaj swojego lekarza, czy NLPZ są dla ciebie bezpieczne. Zawsze należy przeczytać etykietę leku i postępować zgodnie ze wskazówkami.
  • antybiotyki pomagają zapobiegać lub zwalczać infekcję bakteryjną.
  • zastrzyk steroidowy pomaga zmniejszyć ból i obrzęk.
• może być konieczna operacja usunięcia Bursy lub części kości skokowej. Operacja jest wykonywana tylko wtedy, gdy inne zabiegi nie działają.

jak poradzić sobie z zapaleniem kaletki kostnej lub zapobiegać temu zapaleniu?

• nosić wkładki do butów zgodnie z zaleceniami. Pracownicy służby zdrowia mogą dać wkładki do butów z wycięciem wokół obszaru przetargu. Może być konieczne noszenie butów ze wzmocnionym obcasem (tył buta). To da lepszą kontrolę pięty. Możesz potrzebować innych wkładek do Butów, takich jak kliny, aby podnieść piętę, aby nie naciskać na tył buta.
• oprzyj kostkę tak bardzo, jak to możliwe, aby zmniejszyć ból i obrzęk. Powoli zacznij robić więcej każdego dnia. Wróć do codziennych czynności zgodnie z zaleceniami.
• nałóż lód na kostkę. Lód pomaga zmniejszyć obrzęk i ból. Użyj opakowania z lodem lub włóż kruszony lód do plastikowej torby. Przykryj torbę ręcznikiem, zanim położysz ją na kostce. Nałożyć lód przez 15 do 20 minut, 3 do 4 razy dziennie lub zgodnie z zaleceniami.
• nałóż ciepło na kostkę. Ciepło pomaga zmniejszyć ból i sztywność. Zastosuj ciepło przez 15 do 20 minut, 3 do 4 razy dziennie lub zgodnie z zaleceniami.
• idź na fizykoterapię, jeśli jest skierowana. Fizjoterapeuta uczy ćwiczeń, które pomagają poprawić ruch i siłę oraz zmniejszyć ból.
• zawsze rozciągaj się i wykonuj ćwiczenia rozgrzewające i chłodzące przed i po treningu. Pomoże to rozluźnić mięśnie i zmniejszyć stres na kostce. Odpoczynek między treningami.
• noś buty, które dobrze pasują i podtrzymują stopy. Może być konieczne noszenie wkładek do butów zwanych ortezami. Ortezy pomagają prawidłowo ustawić stopę podczas chodzenia lub ćwiczeń.

Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza?

• twój ból i obrzęk rosną.
• objawy nie ustępują w trakcie leczenia.
• masz gorączkę.
• masz pytania lub wątpliwości dotyczące Twojego stanu zdrowia lub opieki.

Umowa opieki

masz prawo pomóc w zaplanowaniu opieki. Dowiedz się o swoim stanie zdrowia i jak można go leczyć. Porozmawiaj o możliwościach leczenia ze swoimi świadczeniodawcami, aby zdecydować, jaką opiekę chcesz otrzymać. Zawsze masz prawo odmówić leczenia. Powyższe informacje stanowią jedynie pomoc edukacyjną. Nie jest przeznaczony jako porada medyczna dla indywidualnych Stanów lub zabiegów. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek schematu leczenia należy skonsultować się z lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą, aby sprawdzić, czy jest on bezpieczny i skuteczny.

© Copyright IBM Corporation 2021 informacje są przeznaczone wyłącznie dla użytkowników końcowych i nie mogą być sprzedawane, rozpowszechniane ani wykorzystywane w inny sposób do celów komercyjnych. Wszystkie ilustracje i obrazy zawarte w CareNotes® są chronione prawami autorskimi A. D. A. M., Inc. lub IBM Watson Health