pomyśl o swoim pierwszym dniu w przedszkolu, ile czasu minęło, zanim związałeś się z kimś, kto miał ten sam plecak lub który również kochał ten sam program telewizyjny? Nawet nie wiem, czy pamiętam, że poznałem pierwszego przyjaciela. Czuję, jakby to było zakorzenione we mnie, by tworzyć więzi.

jako Jaskiniowcy i kobiety, przyjaźń była nieodłączną częścią naszego przetrwania. Jednak dawno minęły czasy polowania na naszą kolację, a przyjaźń istnieje z równie ważnego, jeśli nie ważniejszego powodu; towarzyszyć nam w różnych etapach naszego życia. Ludzie są istotami społecznymi, musimy budować przyjaźnie.

przyjaźń przybiera wiele form, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych, a każda przyjaźń służy innemu celowi. Każdy rodzaj przyjaciela kształtuje twoje życie na różne sposoby. Wśród tych różnych rodzajów przyjaźni, niektóre mogą służyć bardziej powierzchownym celom, podczas gdy inne mogą zapewnić ogólną głębszą wartość; ktoś, kto może wspierać na wielu różnych poziomach, jest tym, co nazywam prawdziwym przyjacielem. Jak więc rozpoznać prawdziwą przyjaźń? Moim zdaniem istnieją trzy kluczowe filary prawdziwej przyjaźni: akceptacja, zaufanie i wsparcie.

akceptacja: kochamy naszych przyjaciół takimi, jakimi są

wybieramy przyjaciół na podstawie wzajemnego uznania, pomimo czasami różnic w poglądach i wartościach życiowych. Akceptujemy ich takimi, jakimi są, tak jak oni akceptują nas takimi, jakimi jesteśmy. Bez akceptacji, prawdziwa przyjaźń jest trudna, ponieważ jesteśmy ciągle sądzeni lub trzymani za standardy, których nie możemy spotkać. W tej sytuacji trudno jest czuć się wspieranym lub naprawdę komfortowo będąc autentycznym sobą.

akceptacja nie jest jednak czekiem in blanco. Wspaniale jest być miłym i elastycznym, ale nie pozwól nikomu, przyjacielowi lub nie, przekroczyć swoich granic. Dorastając, miałam przyjaciółkę-nazwijmy ją tutaj Diana, która była przewlekle spóźniona. Planowała na 14: 00 i pojawiała się o 14:45 ze słabymi wymówkami: „musiałam pomóc matce wynieść śmieci” lub „w ostatniej chwili pojawił się przyjaciel rodziny i musiałam zostać w domu i porozmawiać z nimi”.

spóźnienie było oznaką braku szacunku do moich czasów. Gdyby zadzwoniła do mnie, aby przesunąć nasz czas spotkania, a nawet po prostu dała mi znać, że się spóźni, to może nie było to taki problem, ale miała mało szacunku dla mojego harmonogramu. Po latach jej niewygody mnie, w końcu umieścić moją stopę w dół i dać jej znać, że to zachowanie nie działa na mnie już. W prawdziwej przyjaźni wyznaczanie granic i mówienie przyjacielowi ” Nie ” Nie sprawi, że nie będzie nas lubił, ale wzmocni przyjaźń.

po wypowiedzeniu się na temat moich problemów z opóźnieniem Diany, zaczęła się dostosowywać do mnie i mojego czasu. Zaczęła przyjeżdżać na czas lub zadzwoniła z wyprzedzeniem, by zapytać, czy możemy spotkać się o 16:00 zamiast o 15: 00.

akceptujemy wady naszych przyjaciół, ale musimy rozróżnić, które z tych wad szkodzą nam i naszemu dobru i pracy, aby je przezwyciężyć. W przeciwnym razie samolubnie próbowalibyśmy zmienić osobę dla naszego własnego dobra.

zaufanie: otwarcie i budowanie połączenia

jest dobrze znane ćwiczenie zaufania, popularne w korporacyjnych kręgach odosobnienia, gdzie jedna osoba upada, a druga osoba jest za nimi, aby ją złapać, zanim uderzy w ziemię. Chociaż trochę tandetny banał, ćwiczenie jest dobrym przykładem zaufania, niezbędnym elementem każdej prawdziwej przyjaźni.

zaufanie komuś innemu stawia się w trudnej sytuacji. Otwierasz się, dzielisz sekretami, czujesz się bezpiecznie i zrelaksowany. Musisz z całego serca wierzyć, że cię nie skrzywdzą. Ćwiczenie zaufania wskazuje na to doskonale. Musisz wierzyć, że osoba stojąca za tobą dosłownie cię nie skrzywdzi. To skok wiary.

potrzeba czasu, aby zbudować zaufanie i zaledwie kilka sekund, aby je zniszczyć. Nie ma pewności, że nie będzie rozczarowania, gdy otworzymy się przed kimś, a to może być przerażający krok!

zaufanie jest niezbędne podczas nawiązywania lub utrzymywania przyjaźni. Bez zaufania nie czujesz się wystarczająco komfortowo, aby być naprawdę sobą, więc jak połączenie może być prawdziwe lub prawdziwe? Chociaż otwarcie się może być denerwujące, kiedy to robisz i kiedy w pełni akceptujesz zaufanie między sobą a kimś innym, wtedy rozkwita prawdziwa przyjaźń.

Wsparcie: bycie tam w trudnych czasach

filozof Arystoteles przypomina nam o znaczeniu kultywowania prawdziwych przyjaźni: „w ubóstwie, jak również w innych nieszczęściach ludzie przypuszczają, że przyjaciele są ich jedynym schronieniem”.

przyjaciel o dobrej pogodzie znika w mrocznych czasach (tzn. kiedy jesteśmy chorzy, przechodzimy przez trudny okres w domu lub pracy) i pojawia się ponownie, gdy kłopoty zniknęły. Myślę, że nie masz wyboru, Kiedy nie być przyjacielem. Myślę, że nie możesz wybrać najbardziej dogodnych chwil i wycofać się, gdy robi się ciężko.

szczerze mówiąc, bycie zawiedzionym przez przyjaciela jest do bani. To boli. Zwłaszcza, gdy jesteś w trudnej sytuacji i potrzebujesz kogoś do rozmowy lub ramienia, na którym możesz się wypłakać. Ważne jest, aby pamiętać, że zachowanie jest tym, co ludzie myślą o sobie – nie o Tobie.

ci przyjaciele, których nie ma, kiedy ich potrzebujesz, nie są prawdziwymi przyjaciółmi. Prawdziwi przyjaciele biorą pod uwagę twoje potrzeby. Może to oznaczać dawanie rad bez osądzania, dostarczanie słów zachęty lub po prostu słuchanie. To w złych czasach odkrywamy, kim są nasi prawdziwi przyjaciele.

prawdziwe przyjaźnie nie są automatyczne. Są one rozwijane z czasem i dzielimy się doświadczeniami. Nie wszyscy prawdziwi przyjaciele są tacy sami, jednak pierwszy krok w prawdziwej przyjaźni jest zawsze taki sam-nawiązanie tego połączenia. Pamiętacie ten pierwszy dzień przedszkola i wiązanie się z plecakami? Dlatego Panion istnieje. Być może nie łączysz się z plecakami (ale hej – jeśli to twoja sprawa, idź na to), ale łącz się z wzajemną miłością do kolarstwa górskiego, gotowania lub podróżowania pomaga zabezpieczyć to połączenie, które może prowadzić do prawdziwej przyjaźni.