podczas gdy tretinoina jest bardzo skuteczna w leczeniu trądziku w dłuższej perspektywie, pierwsze kilka tygodni, a nawet miesięcy może być frustrującym i wymagającym doświadczeniem.

wielu użytkowników tretinoiny doświadcza „oczyszczenia” podczas pierwszych kilku tygodni leczenia. W tym okresie trądzik – problem, który ma leczyć tretinoina-często się pogarsza, czego skutkiem jest wszystko, od okazjonalnych wybielaczy po ciężkie wypryski.

chociaż nie ma mnóstwa badań, które koncentrują się szczególnie na aspekcie oczyszczania tretinoiny, nie brakuje anegdotycznych danych.

Wyszukaj w Google „oczyszczanie tretinoiny”, a znajdziesz ponad 600 tysięcy wyników, z których wiele dokumentuje pierwsze tygodnie leczenia od początku do końca.

niezależnie od tego, czy wolisz opisać to jako „oczyszczanie”, czy „okres dostosowawczy”, nie ma wątpliwości, że tretinoina może powodować znaczącą reakcję podczas pierwszych kilku tygodni leczenia. Poniżej wyjaśniliśmy, jak i dlaczego ma miejsce czystka, a także co możesz zrobić, aby sobie z nią poradzić.

co to jest oczyszczanie tretinoiną?

tretinoina działa poprzez zwiększenie szybkości, z jaką organizm wytwarza nową skórę, przyspieszając proces wymiany komórek skóry. Gdy używasz tretinoiny, nowe komórki skóry przemieszczają się z wewnętrznych warstw naskórka do powierzchni w szybszym tempie, nadając skórze świeższy wygląd.

w dłuższej perspektywie jest to dobra rzecz — szybsza rotacja komórek skóry oznacza świeższą skórę i mniej przebarwień, a także wyraźniejsze pory i ogólnie redukcję trądziku.

jednak w krótkim okresie może to prowadzić do wyprysków trądzikowych, suchości, łuszczenia się skóry i szeregu innych frustrujących — ale tymczasowych — efektów.

te niepożądane efekty — szczególnie suchość skóry i wypryski trądzikowe — są powszechnie określane jako „oczyszczanie tretinoiny.”Chociaż nie wpływają one na wszystkich, wielu użytkowników tretinoiny doświadcza pewnego stopnia efektów oczyszczania podczas pierwszych kilku tygodni leczenia.

oczyszczanie tretinoiny trwa zwykle od kilku tygodni do kilku miesięcy. Może mieć nasilenie od kilku drobnych pryszczy, do głównych wyprysków, suchości skóry, łuszczenia się, łuszczenia i innych podrażnień skóry.

Nasz przewodnik po najczęstszych i niezbyt częstych działaniach niepożądanych tretinoiny wymienia kilka najczęstszych objawów oczyszczania, a także opcje minimalizacji ich skutków. Efekty te nie są unikalne dla miejscowych retinoidów, takich jak tretinoina — mogą również wystąpić z innymi retinoidami, takimi jak Accutane®.

przez większość czasu oczyszczanie tretinoiny rozwiązuje się, a objawy ulegają poprawie w ciągu kilku tygodni lub kilku miesięcy, ponieważ lek zaczyna mieć bardziej terapeutyczny wpływ na trądzik.

radzenie sobie z oczyszczaniem tretinoiny

radzenie sobie z oczyszczaniem tretinoiny lub okresem korekty może być stresującym doświadczeniem — w końcu tretinoina ma zmniejszyć trądzik, a nie go powodować. Na szczęście istnieje kilka technik, których możesz użyć, aby uczynić doświadczenie łatwiejszym w zarządzaniu:

• zaakceptuj to. Czekanie, aż twoje ciało dostosuje się do tretinoiny jest frustrujące, jest to coś, co w dużej mierze jest poza Twoją kontrolą. Zamiast obsesji na punkcie wyprysków, skup się na tym, jak tretinoina może zmniejszyć trądzik i poprawić skórę w dłuższej perspektywie.

• zacznij od kremu tretinoin o niskiej sile. Kremy, żele i roztwory tretinoiny występują w różnych stężeniach, od 0,025% do 0,1% tretinoiny. Jeśli doświadczasz silnego oczyszczenia, rozważ rozmowę z lekarzem na temat przejścia na niższe stężenie.
  nasz przewodnik po mocnych stronach tretinoiny obejmuje najczęściej sprzedawane stężenia żeli tretinoiny, kremów i innych produktów do stosowania miejscowego. Większość badań pokazuje, że skromny .05% strength krem tretinoin jest więcej niż wystarczająco, aby zmniejszyć trądzik i poprawić swoją skórę.

• Unikaj dotykania lub drapania twarzy. Może to być kuszące, aby pop pryszcze, jak tworzą lub odebrać na suchej skórze, zwłaszcza podczas breakout. Podczas fazy oczyszczania najlepiej zostawić skórę w spokoju i pozwolić jej naturalnie się zagoić.

• Zostań nawodniony. Oprócz trądziku, pierwsze kilka tygodni stosowania tretinoiny może dotyczyć skóry suchej i podrażnionej. Pobyt nawilżony może być ogromną pomocą, zarówno dla poprawy skóry, jak i dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia.

• użyj kremu nawilżającego do zwalczania suchości. Jeśli Twoja skóra jest sucha i łuszcząca się podczas pierwszych kilku tygodni stosowania tretinoiny, zastosuj krem nawilżający krótko po użyciu tretinoiny, aby nawilżyć skórę i zmniejszyć jej suchość.

• Unikaj bezpośredniego światła słonecznego. Tretinoina może sprawić, że Twoja skóra będzie znacznie bardziej wrażliwa na promieniowanie UV, co spowoduje szybsze i silniejsze oparzenia słoneczne. Podczas pierwszych kilku tygodni stosowania tretinoiny należy unikać nadmiernej ekspozycji na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.
  Jeśli chcesz spędzić czas na słońcu w ciągu pierwszych kilku tygodni stosowania tretinoiny, upewnij się, że używasz przynajmniej kremu z filtrem SPF 15+ (chociaż SPF 30+ jest jeszcze lepszy!) w celu ochrony skóry przed promieniowaniem UV.

• Rób zdjęcia postępu. Tretinoina może zająć trochę czasu, aby zacząć poprawiać skórę, ale kiedy to zrobi, wyniki są zauważalne. Aby zachować motywację, zrób zdjęcie twarzy pod koniec każdego miesiąca, aby śledzić swoje postępy i obserwować poprawę skóry.

przez większość czasu oczyszczanie tretinoiny rozwiązuje się w ciągu kilku tygodni, pozostawiając mniej trądziku i kilka miesięcy stałej poprawy, na którą należy się spodziewać.

Jeśli dopiero zacząłeś używać tretinoiny i właśnie przechodzisz proces oczyszczania, trzymaj się go. Może to potrwać miesiące, zanim tretinoin zacznie działać swoją magią, co oznacza, że cierpliwość jest bardzo wynagradzana.

w międzyczasie trzymaj się mocno i użyj wyżej wymienionych taktyk, aby przejść przez okres korekty z jak najmniejszą liczbą wad. W dłuższej perspektywie, w końcu zaczniesz zauważać stałą, stałą poprawę skóry w miarę upływu tygodni i miesięcy.

dowiedz się więcej o stosowaniu tretinoiny na trądzik

jako bezpiecznego, skutecznego miejscowego retinoidu, tretinoina jest jednym z najczęściej stosowanych leków na trądzik na rynku.

Nasz przewodnik Tretinoin 101 i Kompletny przewodnik po stosowaniu tretinoiny na trądzik odpowiadają na wszystkie najczęstsze pytania dotyczące stosowania tretinoiny w leczeniu trądziku, od potencjalnych skutków ubocznych po podstawy stosowania tretinoiny na skórę.