„Scraping therapy” (lub „Gua Sha”, jak to się nazywa w mandaryńskim Chińskim) jest jednym z najważniejszych i mniej znanych narzędzi leczenia stosowanych w praktyce tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM).

Gua Sha, lub skrobak, jest stosunkowo proste narzędzie, które jest mniej więcej wielkości dłoni. Chociaż współczesne wersje skrobaka są często wykonane z tworzywa sztucznego, narzędziem może być również coś tak prostego jak moneta, kość (taka jak róg bawołu), metalowa lub ceramiczna łyżka, muszla lub kamień.

skrobak jest sztywny i gładki i zwykle ma miękkie krzywe i kształty, które pasują do różnych obszarów ciała, co ułatwia praktykowi korzystanie z narzędzia do osiągnięcia ” Sha ” lub „przejściowych wybroczyn”, które są czerwonymi znakami wokół docelowego obszaru. Wytworzone uczucie różni się od wygodnego nacisku (Nie w przeciwieństwie do masażu) do otarć, które można zastosować do różnych części ciała.

odkrywając na nowo starożytną metodę leczenia

spacerując ulicami różnych krajów Azji, możesz znaleźć różnych praktyków, którzy stworzyli stoisko, aby zapewnić terapię skrobania przechodniom. Dla współczesnego oka może to wyglądać prymitywnie, jak uproszczona forma medycyny ludowej lub nawet zabobonna praktyka, ale nie daj się zwieść. Jest tu więcej niż na pierwszy rzut oka.

nowoczesne badania wykazały, że Gua Sha może mieć pewne nieoczekiwane i potężne korzyści zdrowotne. Należą do nich:

1 – łagodzenie bólu

po leczeniu ludzie często doświadczają znacznego zwiększenia krążenia powierzchniowego krwi, co prowadzi do lokalnego rozluźnienia mięśni, zmniejszenia bólu i ogólnego uczucia dobrego samopoczucia.

2 – przeciwutleniacze

badania kliniczne wykazały, że Gua Sha stymuluje produkcję nowo odkrytego przeciwutleniacza, hemu-oxygenase-1 (HO1), który jest częścią kaskady przeciwzapalnej.

3 – Ochrona przeciwzapalna i immunologiczna

chociaż trudno przegapić natychmiastowe zaczerwienienie i czerwone ślady spowodowane przez Gua Sha, badania pokazują, że ten rodzaj leczenia prowadzi do zmniejszenia stanu zapalnego w całym organizmie. Wynika to również z produkcji hemu-oksygenazy-1, która ma korzystne ogólnoustrojowe działanie przeciwzapalne i ochronne na układ odpornościowy.

4 – ochrona wątroby

w 2011 r.badanie Harvardu wykazało, że Gua Sha zmniejszyło zapalenie wątroby u pacjentów z przewlekłym aktywnym zapaleniem wątroby typu B, co wyjaśnia, dlaczego Gua Sha jest często stosowany w Chinach w leczeniu objawów ostrego i przewlekłego zapalenia wątroby.

Korzystanie z Gua Sha jako część holistycznego planu leczenia

jeden obszar ciała, który jest często leczony za pomocą Gua Sha jest wzdłuż szyi i do górnej części pleców i ramion. Gua Sha ma rozciąganie i pogłębianie wpływ na napięte mięśnie, łagodząc przewlekłe napięcie występujące u pacjentów dotkniętych bólem szyi, zmęczeniem oczu, bólami głowy i innymi.

głaskanie narzędzia Gua Sha w dół od linii włosów i stopniowo coraz głębiej, aż zauważy się czerwone zaczerwienienie skóry, które tworzy dodatkowy przepływ krwi, co rozluźnia napięcie mięśni i uwalnia ciepło lub stagnację krwi, zapewniając pacjentowi ciepłe, kojące uczucie.

przy odrobinie więcej czasu na skrobanie i presji często pojawiają się czerwone kropki. Są to małe bezbolesne siniaki lub wybroczyny i często są częścią planu terapeutycznego.

tradycyjnie Gua Sha był stosowany w celu poprawy warunków, takich jak bóle głowy, migreny, bóle szyi, ramion, pleców lub kolan, a także ostre choroby, takie jak gorączka, grypa, bóle uszu, astma i zapalenie oskrzeli zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Odkryj Gua Sha

współczesna medycyna dała nam nowe sposoby, aby zrozumieć i docenić niezaprzeczalne korzyści z Gua Sha, który jest używany od około 2000 lat. W związku z tym ta starożytna metoda leczenia jest obecnie stosowana i włączana do wielu dyscyplin leczniczych, aby leczyć różne dolegliwości.

oprócz zapewnienia ulgi, Wiele osób zgłasza, że uważają Gua Sha głęboko relaksujące i że przyczynia się do ich zdrowia i dobrego samopoczucia! Następnym razem, gdy zobaczysz swojego akupunkturystę, zapytaj ich o dodanie terapii skrobania Gua Sha do leczenia, abyś mógł czerpać korzyści z tej prostej praktyki.

Jeśli chcesz umówić się na wizytę u klinicysty Lifemark, sprawdź naszą stronę lokalizacje, aby znaleźć klinikę w Twojej okolicy lub Zarezerwuj online