wielokrotnie pisałem o kwestii wzajemności w rozwodzie. W niewielu przypadkach obaj partnerzy podejmują decyzję o rozwodzie w tym samym czasie. Niezmiennie jeden z partnerów, być może ten z niższym progiem bólu, decyduje, że po prostu nie może dłużej żyć z małżeństwem i pomimo wszystkich strat i dyslokacji rozwodu, decyduje, że byłoby to lepsze niż kontynuowanie małżeństwa. Chociaż inicjatorem może być i często jest mąż, to żona w około siedemdziesięciu pięciu procent rozwodów inicjuje zakończenie małżeństwa. Nierozstrzygnięty małżonek może być blisko i może szybko zgodzić się, że rozwód jest najlepszym rozwiązaniem. Albo może być odporny, argumentując, że małżeństwo może zostać uratowane, jeśli tylko spróbują jeszcze raz i trochę mocniej. W niektórych przypadkach nie-inicjator jest całkowicie wstrząśnięty twierdząc, że mają akceptowalne małżeństwo i czy ona oszalała, że chce doprowadzić rodzinę do rozwodu?

kwestia wzajemności jest bardzo ważna, ponieważ sposób postępowania decyduje o tym, czy rozwód będzie polubowny, czy gorzki.

chcę ustawić scenę do dyskusji o tym, jak mówi się, czy rozwód jest nieuchronny. Moim celem jest edukacja nieświadomego inaczej małżonka, który jest zaskoczony rozwodem, mimo że znaki ostrzegawcze były widoczne od dłuższego czasu. Nie moją misją jest odkrywanie, dlaczego małżeństwa zawodzą. Mój cel ogranicza się do pomagania ludziom rozpoznać sygnały ostrzegawcze tak wcześnie, jak to możliwe.

małżeństwa się nie rozpadają, z czasem ulegają erozji. Za każdym razem, gdy sarkastyczna lub krzywdząca Uwaga przechodzi bez naprawy lub przeprosin, część więzi, która trzyma parę razem, zmywa się. Za każdym razem, gdy małżonek nie identyfikuje emocjonalnej potrzeby drugiego i nie zajmuje się nią, znika trochę więcej kleju. Za każdym razem unika się konfliktu, ponieważ para despairs konstruktywnej dyskusji i rozwiązania jest więcej erozji. I za każdym razem, gdy seks jest odrzucany lub unikany, ponieważ jeden z partnerów czuje się emocjonalnie odłączony, proces przyspiesza.

istnieje wiele innych źródeł erozji, w tym przesunięcie czasu i uwagi na małżeństwo przez obsesyjne obawy o karierę lub dzieci. I chociaż może być jakieś wybuchowe wydarzenie, takie jak ujawniony romans, w większości przypadków dochodzi do poważnej erozji w momencie odkrycia. Więc jak można powiedzieć, że erozja doprowadziła małżeństwo do punktu rozwodu?

następnym razem, gdy będziesz w restauracji, poszukaj smutnej pary jedzącej obiad w ciszy. Nawiązują niewielki lub żaden kontakt wzrokowy i prowadzą małą lub żadną rozmowę. Są całkowicie odłączone i po prostu wytrzymują posiłek, dopóki nie skończą i nie odejdą. To para na skraju rozwodu. To może się nie zdarzyć szybko i nie może się zdarzyć w ogóle, ponieważ są pary, które są trzymane razem przez nic poza bezwładnością i strachem. Ale przynajmniej jeden z tych nieszczęśników myśli o rozwodzie.

istnieje sześć głównych sygnałów, między innymi, zbliżającego się rozwodu:

1. Brak rozwiązywania konfliktów

znany badacz John Gottman twierdzi, że to nie brak komunikacji zatapia małżeństwo, ale raczej brak skutecznego rozwiązywania konfliktów. Pary, które nie rozwinęły sposobu rozwiązywania różnic bez szkody dla związku, unikają nieporozumień i konfliktów. Jeden lub oba doszły do momentu rozpaczy, że nie ma sensu próbować rozwiązać różnicy ze swoim partnerem. Może być tak, że jedno lub oba są po prostu unikające konfliktów. Albo jeden lub oba mogą traktować każdy konflikt jako walkę do wygrania przez zastraszanie drugiego do poddania się. Ważne jest to, że ktoś się poddał. Różnice są zanurzone, co powoduje utratę szacunku, zwiększenie dystansu i stopniowe wycofywanie się.

2. Emocjonalne rozstanie

zaangażowanie emocjonalne jest minimalnym wymogiem dla rozwoju i utrzymania intymności. Chętne omówienie uczuć, własnych uczuć i uczuć innych jest częścią. Zainteresowanie życiem emocjonalnym drugiego człowieka i empatyczne zaangażowanie w życie emocjonalne drugiego człowieka stanowią elementy niezbędne do intymnej relacji.

3. Niezadowolenie

zaangażowaniu emocjonalnemu zazwyczaj towarzyszy wycofanie uczucia. Jeśli twoja żona oderwała się od ciebie emocjonalnie, prawdopodobnie nie czuje do Ciebie zbyt wiele miłości. Rozwodzący się ludzie często mówią, że ” wypadli z miłości.”I w zależności od tego, jak kwaśny związek stał się jeden lub oba prawdopodobnie nie lubią się bardzo.

4. Brak seksu

Seks wyraża i wzmacnia więzi emocjonalne. Kiedy para nie uprawiała seksu od dłuższego czasu, zwykle jest to niezawodny wskaźnik, że emocjonalne rozstanie stale się rozwija. Jest to kolejny wskaźnik, że partnerzy nie czerpią ze siebie przyjemności i że obligacje szybko ulegają erozji, jeśli nie są już w stanie końcowym.

5. Zwiększona koncentracja poza małżeństwem

puste małżeństwa są bardzo nudne. Niektóre pary rekompensują to, wlewając się do swoich dzieci, tak że aktywność skoncentrowana na dzieciach staje się jedyną treścią życia rodzinnego. Inni wrzucają się dalej w karierę, pracując do późna każdej nocy, więc czas z drugim jest zminimalizowany. A ponieważ satysfakcja emocjonalna jest poszukiwana wyłącznie poza małżeństwem, prawdopodobieństwo romansu wzrasta. Większość spraw, które widzę w mojej praktyce, zaczęła się od współpracownika, który interesuje się i jest zabawny.

6. Przygotowanie do samotnego życia

przypominam sobie parę, z którą pracowałam wiele lat temu, w której mąż, w ramach planowania nadchodzącego rozwodu, wziął drugą hipotekę na dom, aby zapłacić za przeszczep włosów, aby poprawić swoje perspektywy randkowe. Chociaż było to nieco ekstremalne, typowe jest dla inicjującego małżonka, aby rozpocząć przygotowywanie się, uzyskując kształt, tracąc na wadze, zajmując się włosami i garderobą oraz innymi rzeczami, aby poprawić wygląd. A szczególnie w przypadku kobiet, które zostały w domu, często widzimy nowe zainteresowanie odświeżaniem lub zdobywaniem kariery, aby być mniej zależnym od zarobków męża. Często widzimy również inicjatora podejmującego aktywność, taką jak tenis lub golf, bez angażowania drugiego małżonka i ogólnie zaczynającego budować sieć społecznościową jako singiel, a nie jako para.

Co robić

nie starałbym się przewidywać dokładnego punktu krytycznego, poza którym małżeństwo jest absolutnie skazane na zagładę. Ale mogę powiedzieć, że te sygnały, a przynajmniej większość z nich, są obecne w prawie każdym rozwodzie, w którym pośredniczę. Jeśli doświadczasz ich, co najmniej jest to czas na długą i uczciwą rozmowę ze współmałżonkiem. Jeśli nie możesz mieć tej rozmowy bez jej obwiniania i obwiniania, zaproponuj pilną sesję z doradcą małżeńskim lub terapeutą rodzinnym. Ponieważ jeśli zmierzasz do rozwodu, im szybciej oboje zmierzycie się z problemem i zaplanujecie polubowną separację, tym większe szanse na osiągnięcie dobrego i nie destrukcyjnego rozwodu.