większość dzieci ma sporadyczne napady złości lub załamania. Mogą czasami atakować, jeśli są sfrustrowani lub są Niepokorni, jeśli poproszą o zrobienie czegoś, czego nie chcą robić. Ale kiedy dzieci robią te rzeczy wielokrotnie, lub nie mogą kontrolować swoich nastrojów Przez większość czasu, może to być coś więcej niż typowe zachowanie.

oto kilka oznak, że wybuchy emocjonalne powinny cię niepokoić:7 lub 8 lat)

• Jeśli jego zachowanie jest niebezpieczne dla siebie lub innych

• jeśli jej zachowanie powoduje jej poważne problemy w szkole, a nauczyciele zgłaszają, że jest poza kontrolą

• Jeśli jego zachowanie zakłóca jego zdolność do dogadywania się z innymi dziećmi, więc jest wykluczony z zabaw i przyjęć urodzinowych

• jeśli jej napady złości i buntu wywołują wiele konfliktów w domu i zakłócanie życia rodzinnego

• jeśli jest zdenerwowany, ponieważ czuje, że nie może kontrolować swojego gniewu, a to sprawia, że czuje się źle z samym sobą

zrozumienie gniewu u dzieci

Kiedy dzieci nadal mają regularne wybuchy emocjonalne, zwykle jest to objaw niepokoju. Pierwszym krokiem jest zrozumienie, co wywołuje zachowanie Twojego dziecka. Istnieje wiele możliwych przyczyn, w tym:

• ADHD: wiele dzieci z ADHD, szczególnie tych, które doświadczają impulsywności i nadpobudliwości, ma problemy z kontrolowaniem swojego zachowania. Może im być bardzo trudno zastosować się do instrukcji lub przełączyć się z jednej czynności na drugą, a to sprawia, że wydają się wyzywający i zły. „Ponad 50 procent dzieci z ADHD również wykazuje opór i wybuchy emocjonalne”, mówi dr Vasco Lopes, psycholog kliniczny z Child Mind Institute. Ich niezdolność do skupienia się i wykonania zadań może również prowadzić do napadów złości, kłótni i walk o władzę. To nie musi oznaczać, że zdiagnozowano u nich ADHD—w rzeczywistości, ADHD jest czasami pomijane u dzieci, które mają historię ciężkiej agresji, ponieważ istnieje tak wiele większych problemów.

• lęk: dzieci, które wydają się gniewne i wyzywające, często mają silny i nierozpoznany niepokój. Jeśli Twoje dziecko ma lęk, zwłaszcza jeśli go ukrywa, może mieć trudności z radzeniem sobie z sytuacjami, które powodują jej niepokój, i może się denerwować, gdy na przykład wymagania w szkole wywierają na nią presję, z którą nie może sobie poradzić. W sytuacji wywołującej niepokój, instynkt „walki lub ucieczki” Twojego dziecka może przejąć kontrolę-może mieć napad złości lub odmówić zrobienia czegoś, aby uniknąć źródła ostrego strachu.

• Trauma lub zaniedbanie: wiele działań w szkole jest wynikiem traumy, zaniedbania lub chaosu w domu. „Dzieci, które walczą, nie czują się bezpiecznie w domu, mogą zachowywać się jak terroryści w szkole, z dość zastraszającymi rodzajami zachowań”, mówi dr Nancy Rappaport, profesor Harvard Medical School, który specjalizuje się w opiece nad zdrowiem psychicznym w środowisku szkolnym. Najbardziej zagrożone są dzieci z ADHD, które również doświadczyły traumy.

• problemy z uczeniem się: gdy twoje dziecko działa wielokrotnie w szkole lub podczas pracy domowej, możliwe jest, że ma niezdiagnozowane zaburzenia uczenia się. Powiedzmy, że ma wiele problemów z matmą, a problemy matematyczne sprawiają, że jest bardzo sfrustrowany i rozdrażniony. Zamiast prosić o pomoc, może wyrwać zadanie lub zacząć coś z innym dzieckiem, aby odwrócić uwagę od jego prawdziwych problemów.

• : Niektóre dzieci mają problemy z przetwarzaniem informacji sensorycznych, które otrzymują z otaczającego ich świata. Jeśli Twoje dziecko jest nadwrażliwe lub niedowrażliwe na stymulację, rzeczy takie jak „drapanie” ubrania i zbyt dużo światła lub hałasu mogą sprawić, że poczuje się niekomfortowo, niespokojnie, rozproszona lub przytłoczona. To może prowadzić do roztopów bez powodu, który jest widoczny dla Ciebie lub innych opiekunów.

• Autyzm: dzieci ze spektrum autyzmu są również często podatne na dramatyczne załamania. Jeśli Twoje dziecko jest w spektrum, może mieć tendencję do sztywności-wymaga konsekwentnej rutyny, aby czuć się bezpiecznie—i każda nieoczekiwana zmiana może go zdenerwować. Może mieć problemy sensoryczne, które powodują, że jest przytłoczony przez stymulację, i zwarcie w roztopie, który trwa, dopóki się nie wyczerpie. I może mu brakować umiejętności językowych i komunikacyjnych, aby wyrazić to, czego chce lub potrzebuje.

jak pomóc „złemu” dziecku?

leki niekoniecznie naprawią wyzywające zachowanie lub agresję; może zmniejszyć objawy ADHD, lęku i innych zaburzeń oraz poprawić warunki pracy nad tymi zachowaniami. Podejście behawioralne, w którym rodzice i dzieci pracują razem, aby powstrzymać zachowania problemowe, jest kluczem do pomocy w tej sytuacji.

Znajdź wyzwalacze
pierwszym krokiem w radzeniu sobie z gniewem jest zrozumienie, co wyzwala wybuchy dziecka. Tak więc, na przykład, jeśli wychodzenie z domu do szkoły jest chronicznym problemem dla Twojego dziecka, rozwiązania mogą obejmować Ostrzeżenia czasowe, układanie ubrań i branie prysznica w nocy przed i budzenie się wcześniej. Niektóre dzieci dobrze reagują na dzielenie zadań na etapy i umieszczanie ich na ścianie.

konsekwentne rodzicielstwo
kiedy pojawia się opór dziecka i wybuchy emocjonalne, reakcja rodzica lub opiekuna wpływa na prawdopodobieństwo ponownego wystąpienia zachowania.

Jeśli zachowanie dziecka wymyka się spod kontroli lub powoduje poważne problemy, warto wypróbować programy treningowe dla rodziców krok po kroku. Programy te (takie jak terapia interakcji rodzic-dziecko lub Pcit i szkolenie z zarządzania rodzicami) szkolimy cię w celu pozytywnego wzmocnienia zachowań, które chcesz zachęcić w swoim dziecku, i dają spójne konsekwencje dla zachowań, które chcesz zniechęcić. Większość dzieci dobrze reaguje na bardziej uporządkowany związek, ze spokojnymi, konsekwentnymi reakcjami rodziców, na które mogą liczyć.

oto niektóre z kluczowych elementów nauczanych w szkoleniu rodziców:

• nie poddawaj się. Oprzyj się pokusie zakończenia napadu złości Twojego dziecka, dając jej to, czego chce, gdy eksploduje. Poddanie się tylko uczy ją, że napady złości działają.

• Zachowaj spokój i spójność. Jesteś w lepszym miejscu, aby uczyć i podążać za lepszymi, bardziej konsekwentnymi konsekwencjami, gdy kontrolujesz własne emocje. Ostre lub gniewne reakcje mają tendencję do eskalacji agresji dziecka, czy to werbalnej, czy fizycznej. Zachowując spokój, modelujesz i uczysz swoje dziecko zachowań, które chcesz w nim zobaczyć.

• Ignoruj negatywne zachowanie i chwal pozytywne zachowanie. Ignoruj drobne niewłaściwe zachowanie, ponieważ nawet negatywna Uwaga, taka jak nagana lub mówienie dziecku, aby przestało, może wzmocnić jej działania. Zamiast tego, obfite pochwały na zachowania, które chcesz zachęcić. (Nie mów tylko „dobra robota”, powiedz ” dobra robota uspokaja się.”)

• stosuj konsekwentne konsekwencje. Twoje dziecko musi wiedzieć, jakie są konsekwencje negatywnych zachowań, takich jak przerwy czasowe, a także nagrody za pozytywne zachowania, takie jak czas na iPadzie. I musisz mu pokazać, że za każdym razem podążasz za tymi konsekwencjami.

• poczekaj na rozmowę, aż stopienie się skończy. Jedną rzeczą, której nie chcesz robić, to próbować porozumieć się z dzieckiem, które jest zdenerwowane. Jak mówi dr Stephen Dickstein, pediatra i psychiatra dziecięcy i młodzieżowy, ” nie rozmawiaj z dzieckiem, gdy nie jest dostępne.”Chcesz zachęcić dziecko do praktyki w negocjacjach, kiedy nie wybucha, a Ty też nie.

• zbuduj zestaw narzędzi do uspokojenia. Zarówno ty, jak i twoje dziecko musicie zbudować to, co Dr. Dickstein nazywa zestaw narzędzi do samodzielnego kojenia, rzeczy, które można zrobić, aby się uspokoić, jak powolny oddech, aby się zrelaksować, ponieważ nie można być spokojnym i wściekłym w tym samym czasie. Jest wiele technik, dodaje, ale ” fajną rzeczą w oddychaniu jest to, że jest ono zawsze dostępne.”