opracowana przez prawie pięć dekad przez Alberta Bandurę, społeczna teoria kognitywna—która kładzie nacisk na wzajemną interakcję zachowań, czynników poznawczych i innych czynników osobistych oraz wpływu środowiska na funkcjonowanie człowieka—została starannie zaczerpnięta z ustaleń empirycznych i poddana wielokrotnym badaniom.testy w wielu obszarach funkcjonowania człowieka. Ten wzajemny proces rozwoju i testowania teorii przez lata zaowocował wieloma wersjami tej stale rozwijającej się perspektywy teoretycznej. Ważne jest, aby zrozumieć pewne tło dotyczące konceptualnych i empirycznych podstaw teorii przed opisaniem teorii w obecnej formie.

Social Cognitive Personality Theories Tło

Social Cognitive theories had its origins in the 1950s and 1960s with the paradigm shift from psychodynamic approaches to psychotherapy to psychoterapeutyczne interwencje coraz bardziej oparte na teoriach uczenia się. W rzeczywistości Bandura odegrała kluczową rolę w przeniesieniu psychoterapii z głównie intrapsychicznej interwencji opartej na mówieniu w kierunku bardziej aktywnych interwencji opartych na uczeniu się, które w dużym stopniu polegały na wydajności i opanowaniu. Cechą charakterystyczną metod uczenia się było poleganie na obserwowalnych zachowaniach i formułowaniu hipotez, które są otwarte na obalenie.

przełomowym w tej ewolucji w kierunku interwencji opartych na uczeniu się była przełomowa książka bandury i Richarda H. Waltersa Social Learning and Personality Development, która została opublikowana w 1963 roku. Opierał się na wcześniejszej teorii uczenia się Społecznego Johna Dollarda i Neala Millera i argumentował znaczenie modelowania i procesów samoregulacyjnych w zmianie zachowań. W swoich 1969 Zasady modyfikacji zachowania, Bandura dalej rozwijał tę pojawiającą się teorię uczenia społecznego zachowań ludzkich. Użyte tutaj słowo społeczne odnosi się do obserwacyjnego uczenia się i towarzyszących mu procesów samoregulacyjnych nieodłącznie związanych z uczeniem się na podstawie modeli. Dalsze prace empiryczne i teoretyczne wzmocniły i rozszerzyły to społeczne podejście do teorii uczenia się do zmiany zachowania w latach 1960 i 1970.

zakres uczenia się terapii opartych na teorii rozszerzył się dramatycznie w tym czasie i obejmował teoretyków i badaczy, których praca była scharakteryzowana pod rubryką modyfikacji zachowania. Chociaż praca ta opierała się na zasadach Skinnerowskich i unikała zjawisk intrapsychicznych, badania bandury i pisma teoretyczne opierały się na szerszych koncepcjach funkcjonowania człowieka. Wczesne podejście bandury do terapii obejmowało uczenie się przez konsekwencje reakcji, ale także podkreślało uczenie się przez obserwację, kontrolę poznawczą i wzajemne określanie zachowań. W teorii bandury początki funkcjonowania osobistego tkwią w złożonej, ciągłej i wzajemnej interakcji behawioralnych, środowiskowych i osobistych uwarunkowań. „Osobiste” wpływy w tym modelu obejmują rolę zmiennych poznawczych i afektywnych, w tym mechanizmów samoregulacyjnych, które umożliwiają ludziom kierowanie własnym zachowaniem.

wczesne empiryczne testy teorii uczenia się społecznego prowadzone przez Bandurę i jego współpracowników koncentrowały się głównie na modelowaniu interwencji z zaburzeniami fobicznymi. Guided mastery, podejście do leczenia badane i udoskonalane w tej dziedzinie badań, okazało się niezwykle solidne i skuteczne, gdy stosuje się je do szerokiego zakresu fobii i zaburzeń lękowych. Opiera się na założeniu, że ludzie unikają tego, czego się boją, i że unikanie może zaszczepić wyższy poziom niepokoju o obawiający się obiekt. Technika ta polega na systematycznym i powtarzającym się narażeniu na obawiający się obiekt lub sytuację, starannie zaplanowanym tak, aby wczesne narażenie było łagodne, a bardziej intensywne narażenie wprowadza się dopiero po wygaszeniu lęku związanego z łagodniejszym poziomem narażenia. Osiąga się to poprzez to, że terapeuta w czasie rzeczywistym „prowadzi” klienta przez różne poziomy ekspozycji, wykorzystując zachętę i modelowanie w celu promowania stopniowego podejścia do obawiającego się obiektu lub sytuacji.

na przykład ludzie z fobiami węży byli narażeni na odległość na węża w klatce i prowadzili przez serię kroków, które z czasem zbliżały ich do coraz bliższego kontaktu z wężem w klatce, aż w końcu mogli dotknąć, a nawet poradzić sobie z obiektem, którego wcześniej się bali. Przewodnik w tej interwencji poszedłby najpierw na każdym etapie, modelując zachowanie podejścia i zapewniając zachętę i wszelką inną pomoc. Pomocnicy i podpowiedzi zostały zmniejszone i ostatecznie wyeliminowane, gdy mistrzostwo wzrosło, a niepokój i strach zmniejszyły się. Chociaż kliniczne fobie tego typu były czasami krytykowane jako dalekie od problemów rzeczywistych klientów poradnictwa, w rzeczywistości ta ogólna procedura okazała się skuteczna w szerokim zakresie problemów klinicznych, w tym takich nieprzejednanych zaburzeń jak agorafobia, z efektami leczenia często pokazano uogólnić do obszarów funkcjonowania poza redukcją lęku.

z biegiem lat ustalono, że czysto behawioralne Wyjaśnienie skutków modelowania uczestników i kierowanego Mistrzostwa było zdecydowanie niewystarczające. Gdy Bandura badał składniki leczenia, które bezpośrednio przyniosły zmiany, coraz bardziej intrygował go rola przekonań klientów na temat ich osobistych kompetencji, które zdawały się leżeć u podstaw skuteczności interwencji modelowania społecznego. Bandura określił te kluczowe przekonania na temat własnej kompetencji w swoim przełomowym artykule z 1977 roku „Self-efficiency: Toward a Unifying Theory of Behavioral Change.”

teoria własnej skuteczności

jak pierwotnie zaproponował Bandura, oczekiwania dotyczące własnej skuteczności odnoszą się do przekonań danej osoby dotyczących jej zdolności do skutecznego wykonywania danego zadania lub zachowania. Oczekiwania dotyczące własnej skuteczności określają, czy zostanie zainicjowane zachowanie, zadanie lub sposób działania, a także wpływają na wytrwałość i ilość wysiłku poświęconego na realizację zadania lub sposobu działania. Zasady skuteczności są zatem postulowane przez Bandurę jako centralne mediatory zachowania i zmiany zachowania. W związku z tym skuteczne interwencje psychologiczne, niezależnie od ich specyficznych elementów, są skuteczne dzięki ich zdolności do zwiększania oczekiwań dotyczących skuteczności. Oczekiwania dotyczące skuteczności są również specyficzne dla danej sytuacji. Samowystarczalność nie jest postrzegana jako cecha, ani nie jest postrzegana jako globalna cecha osobowości. Jest to raczej specyficzny osąd poznawczy dokonany w odniesieniu do określonego zadania, zachowania, wyboru lub sposobu działania. Co więcej, samo-skuteczność często przewiduje przyszłe zachowanie lepiej niż wyniki z przeszłości, przede wszystkim dlatego, że efekty przeszłych zachowań są pośredniczone przez osądy poznawcze w postaci przekonań o skuteczności. Główną przesłanką prac bandury jest to, że ludzie tworzą i produkują, a nie tylko przepowiadają swoje przyszłe zachowania. Innymi słowy, ludzie są ludzkimi agentami, zdolnymi do kierowania własnym zachowaniem, a nie tylko nieszczęsnymi osobami postronnymi do zdarzeń środowiskowych lub procesów intrapsychicznych.

oczekiwania dotyczące skuteczności różnią się w zależności od poziomu lub wielkości, siły i ogólności. Tam, gdzie zachowania mogą być uporządkowane według hierarchii trudności, poziom oczekiwań skuteczności odnosi się do poziomu trudności w tej hierarchii, którą dana osoba czuje, że może opanować. Oczywiście wiele zachowań o dużym znaczeniu jest złożonych i nie można ich tak zamówić. Jednak gdy zadania można uszeregować pod względem przedstawionego wyzwania, kluczowy jest wymiar poziomu oczekiwań dotyczących skuteczności. Na przykład poziom własnej skuteczności matematyki można zmierzyć, oceniając, które kursy matematyczne dana osoba czuje się pewna opanowania, i może przewidzieć punkt, w którym konkretni uczniowie zaczynają unikać matematyki, na przykład w szkole średniej, gdy matematyka nie jest już wymagana.

Siła oczekiwań dotyczących własnej skuteczności odnosi się do tego, jak pewna Jest jednostka w swoich oczekiwaniach dotyczących osiągnięcia sukcesu w danym zadaniu lub działaniu, niezależnie od poziomu. Na przykład, podczas gdy poziom matematyki własnej skuteczności może wskazywać na najbardziej wymagający kurs matematyki Jednostka myśli on lub ona może opanować w szkole średniej (na przykład, Algebra II), Siła wskazywałaby solidność lub zaufanie jednostki wiary w jest w stanie odnieść sukces w tym kursie (na przykład, w skali od braku zaufania do całkowitego zaufania). Ponieważ osoby o wysokich i silnych oczekiwaniach skuteczności mają zaufanie do ich ostatecznego sukcesu, są one prawdopodobnie inicjować trudne zadania, dokonywać wyborów, utrzymywać się w przedsięwzięciach i ostatecznie odnieść sukces w ich wybranych kierunkach działania. Brak zaufania lub słaba skuteczność własna w odniesieniu do zachowania lub domeny behawioralnej prowadzi jednostkę do unikania tych zachowań, dla których skuteczność jest niska i słaba, podważa wydatki na wysiłek i wytrwałość, a także może powodować niepokój w stosunku do zachowań, dla których skuteczność jest niska i słaba.

Siła własnej skuteczności wpływa nie tylko na wybór, wysiłek i wytrwałość, ale także wpływa na wzorce myślowe, atrybucje i reakcje emocjonalne. Na przykład, ludzie z niską i słabą skutecznością własną mają tendencję do wątpienia w siebie, oceniania wyzwań jako nierealistycznie trudnych i przypisywania niepowodzenia ich braku zdolności. Wszystkie te wzorce myślowe mogą powodować wyniszczające negatywne emocje. Osoby posiadające wysokie i silne przekonania skuteczności, odwrotnie, oceniają nawet trudne zadania w zakresie swoich umiejętności, są bardziej skłonne do dobrego organizowania swoich umiejętności i mobilizowania zasobów niezbędnych do zapewnienia sukcesu i mają tendencję do przypisywania sukcesu własnym wysiłkom.

wreszcie, ogólność oczekiwań dotyczących własnej skuteczności odnosi się do zakresu powiązanych zachowań, na które wpływa poziom i siła przekonań dotyczących skuteczności. Oznacza to, że ogólność wskazuje, czy własna skuteczność w odniesieniu do określonego zachowania jest ograniczona (ograniczona do tego konkretnego zachowania), czy ma zastosowanie do powiązanych zachowań. Na przykład, sukces na wymagającym teście matematycznym może produkować wysokie i silne oczekiwania skuteczności dla sukcesu tylko w tym kursie (np. Algebra II) lub może uogólniać do oczekiwań sukcesu w innych kursach matematycznych (np. pre-Rachunek różniczkowy i Rachunek różniczkowy), jak również.

oprócz postulowania tego podstawowego mechanizmu, za pomocą którego zachodzi zmiana zachowania, Bandura określił również cztery źródła informacji, dzięki którym poznaje się oczekiwania dotyczące własnej skuteczności i dzięki którym można je modyfikować. Te źródła informacji obejmują osiągnięcia wydajności, to jest doświadczenia z powodzeniem wykonywania zachowań, o których mowa; zastępcze uczenie się lub modelowanie (obserwowanie podobnych innych); werbalna (lub społeczna) perswazja, na przykład Zachęta i wsparcie od innych; i fizjologiczne pobudzenie (stany fizyczne i emocjonalne), na przykład niepokój w związku z zachowaniem.

spośród tych czterech źródeł informacji o skuteczności, osiągnięcia wydajności są hipotezowane, oparte na obserwacjach empirycznych i teorii uczenia się społecznego, aby wywierać najsilniejszy wpływ. Doświadczenia mistrzowskie i osiągnięcia wydajności są hipotezą, aby wpływać na zachowanie poprzez silne i odporne zmiany, które wytwarzają w przekonaniach dotyczących skuteczności. Z drugiej strony, osobiste niepowodzenia są mniej prawdopodobne, aby spowodować spadek wydajności lub podważyć skuteczność w obliczu poprzednich udanych osiągnięć wydajności i wynikającej z tego silnej skuteczności własnej. Samo modelowanie lub samodzielne uczenie się może wywierać mniejszy wpływ na przekonania dotyczące skuteczności niż doświadczenia oparte na wynikach. Zmniejszenie wyniszczającego lęku i obniżenie innych form negatywnego pobudzenia może również wzmocnić skuteczność własną. I wreszcie, werbalna zachęta lub zniechęcenie (później określane jako perswazja społeczna), chociaż samo słabsze źródło informacji o skuteczności niż pozostałe trzy źródła, może mieć również wzmacniający lub podważający wpływ na przekonania dotyczące skuteczności.

ze względu na swoją główną rolę w pośredniczeniu w wyborze, wydajności i wytrwałości, własna skuteczność może być przydatna nie tylko w zrozumieniu i przewidywaniu zachowań, ale także w projektowaniu interwencji mających na celu zmianę zachowania. Lęk, na przykład, jest postrzegany przez Bandurę jako „Ko-efekt” oczekiwań dotyczących własnej skuteczności w tym, że poziom lęku jest postrzegany jako covary odwrotnie z poziomem i siłą oczekiwań dotyczących własnej skuteczności; ponieważ oczekiwania dotyczące własnej skuteczności są zwiększone, lęk powinien się zmniejszyć i odwrotnie. Tak więc interwencje skoncentrowane na zwiększaniu oczekiwań dotyczących własnej skuteczności poprzez zwrócenie uwagi na źródła informacji o skuteczności powinny zwiększyć podejście w porównaniu z zachowaniem unikania, zwiększyć kompetencje i jednocześnie zmniejszyć niepokój w stosunku do zachowania.

wreszcie, w tym pierwszym ważnym artykule opisującym teoretyczne podstawy teorii własnej skuteczności, Bandura dokonał istotnego rozróżnienia między skutecznością a oczekiwaniami wynikowymi. Podczas gdy oczekiwania dotyczące własnej skuteczności są osądami poznawczymi jednostki na temat jej zdolności do skutecznego angażowania się w zachowanie lub wykonywania zadania, oczekiwania dotyczące wyniku są osądami na temat konsekwencji skutecznego wykonywania zadania. Oznacza to, że przekonania dotyczące własnej skuteczności odnoszą się do pytań: „Czy Mogę to zrobić?”lub” jak pewny Jestem, że mogę to zrobić?”W przeciwieństwie do tego, oczekiwania dotyczące wyniku wiążą się z pytaniem:” co się stanie, jeśli to zrobię?”Oczekiwania dotyczące skuteczności mają zwykle pierwszorzędny wpływ na zachowanie, zawsze ważny i zazwyczaj pierwszorzędny, ale oczekiwania dotyczące wyników mogą być również ważne w pewnych warunkach. Ludzie częściej decydują się na podjęcie działalności nie tylko w zakresie, w jakim uważają się za kompetentnych w wykonywaniu tej działalności, ale także w zakresie, w jakim oczekują, że ich wysiłki doprowadzą do cennych, pozytywnych rezultatów (np., społecznej i samooceny, materialnych nagród).

oczekiwania dotyczące skuteczności i wyników również oddziałują z rzeczywistą lub zmierzoną zdolnością w pewien przewidywalny sposób. Osoba z silną self-skuteczności i wysokie oczekiwania wynik będzie angażować się w zdecydowane, pewne działania, które może być skuteczne i osobiście satysfakcjonujące, zakładając, że oczekiwania skuteczności są racjonalnie zgodne z rzeczywistymi możliwościami wydajności. Oczekiwania dotyczące skuteczności, które są nierealistycznie niskie w porównaniu z potencjalną wydajnością, mogą być wyniszczające, ale oczekiwania dotyczące skuteczności, które są nieco wysokie w porównaniu z dostępnymi obiektywnymi wskaźnikami wydajności, mogą wzmacniać i zwiększać wydajność. Prawdopodobnie często ma to miejsce u osób oznaczonych przez innych jako ” nadopiekuńcy.”

Kiedy własna skuteczność jest wysoka i silna, ale oczekiwania dotyczące wyników są negatywne, własna skuteczność może prowadzić jednostkę do wysiłków na rzecz przezwyciężenia i zmiany aspektów środowiska, które nie dają pozytywnych rezultatów, w istocie próbując zmienić swoje środowisko. I odwrotnie, w obliczu negatywnych oczekiwań wynik (lub środowiska brak reakcji), osoba z niskiej i słabej własnej skuteczności może mieć tendencję do poddania się łatwo i stać się przygnębiony. Osoba o niskiej samo-skuteczności i niskie oczekiwania wynik jest najprawdopodobniej apatyczny, rezygnując wysiłki, aby zaangażować się w zachowanie lub zmienić wyniki związane z udanej wydajności.

oprócz oczekiwań dotyczących skuteczności i wyników, cele są również określane jako ważne dla samoregulacji zachowania. Ustalając cele, ludzie pomagają organizować i kierować własnym zachowaniem oraz podtrzymywać je w przypadku braku bardziej natychmiastowych wypłat i pomimo nieuniknionych niepowodzeń. Społeczna teoria kognitywna zakłada, że cele są ważne zarówno z oczekiwaniami dotyczącymi własnej skuteczności, jak i rezultatu: ludzie mają tendencję do wyznaczania celów, które są zgodne z ich poglądami na ich osobiste możliwości i wyniki, których oczekują od realizacji określonego kierunku działania. Sukces lub porażka w osiąganiu osobistych celów, z kolei, dostarcza cennych informacji, które pomagają zmienić lub potwierdzić przekonania o własnej skuteczności i oczekiwania wynik.

chociaż prace bandury i jego współpracowników początkowo koncentrowały się na roli oczekiwań dotyczących własnej skuteczności w genezie i leczeniu zespołów klinicznych, takich jak fobie, potencjał teorii własnej skuteczności do przyczynienia się do zrozumienia i interwencji w wielu innych obszarach klinicznych i doradczych został szybko dostrzeżony. Pod koniec lat 70. i 80. naukowcy zaczęli stosować teorię własnej skuteczności w wielu kwestiach, takich jak uzależniające zachowania, depresja, stres, promocja zdrowia oraz edukacja i nauczanie. W dziedzinie poradnictwa Gail Hackett i Nancy Betz po raz pierwszy rozszerzyły teorię własnej skuteczności, aby zrozumieć rozwój kariery kobiet i domenę kariery bardziej ogólnie. Stwierdzono, że zastosowania teorii własnej skuteczności mają znaczną użyteczność w zrozumieniu różnic płciowych w wyborze kierunku akademickiego i zawodowego, matematycznej samowystarczalności i decyzjach dotyczących kariery, wynikach studentów nauk ścisłych i inżynieryjnych, zachowaniach edukacyjnych i zawodowych studentów zróżnicowanych rasowo i etnicznie oraz dostosowaniu pracy dorosłych.

Social Cognitive Theory

wraz z opublikowaniem w 1986 roku swojej pracy Social Foundations of Thought and Action: a Social Cognitive Theory, Bandura formalnie wprowadził w pełni rozwiniętą teorię social cognitive, która obejmowała i rozszerzała jego wcześniejsze prace na temat uczenia się społecznego i teorii własnej skuteczności. W rzeczywistości teoria własnej skuteczności pozostała najważniejszym elementem w jego teoretycznym modelu funkcjonowania człowieka. W swojej książce z 1997 r. „SELF-effectiveness”: Sprawując kontrolę, Bandura zdefiniował oczekiwania dotyczące własnej skuteczności jako „przekonanie o własnej zdolności do organizowania i wykonywania kursów działania wymaganych do zarządzania potencjalnymi sytuacjami” (s. 2). Zmiana etykiety z uczenia się społecznego na społeczną teorię kognitywną nie stanowiła zerwania lub radykalnego odejścia od poprzednich konceptualizacji, ale raczej ewolucja, dojrzewanie i znaczne dalsze udoskonalanie wielu koncepcji, które zostały wcześniej wprowadzone, wraz z pewnymi dodatkami i rosnącym uznaniem prymatu zdolności poznawczych w funkcjonowaniu człowieka. Zasadniczo zmiana etykiety odzwierciedlała fakt, że

teoretyzowanie bandury znacznie wykraczało poza jej najwcześniejsze podstawy nauki społecznej.

w swoim opisie teorii społecznej kognitywności w 1986 roku Bandura podkreślił triadyczną i wzajemną interakcję zachowań, czynników poznawczych i innych czynników osobistych oraz wpływu środowiska na funkcjonowanie człowieka. Co więcej, społeczna teoria kognitywna opiera się na uznaniu żywotnego znaczenia czterech podstawowych ludzkich zdolności w zrozumieniu ludzkich zachowań: zdolności symbolizującej, zdolności przezorności, zdolności zastępczej i zdolności samoregulacyjnej.

Symbolizowanie zdolności odnosi się do zdolności ludzi do tworzenia poznawczych reprezentacji ich światów, pozwalając im budować wewnętrzne modele, aby kierować przyszłym działaniem. Przezorność to zdolność przewidywania przyszłości, w tym wyobrażanie sobie możliwych konsekwencji działań, które mogą stanowić motywację do prowadzenia działań, które nie mają natychmiastowych wypłat. Możliwości zastępcze odnoszą się do zdolności uczenia się z obserwacji. Ludzie nie tylko mogą uczyć się w sensie naśladowczym, odtwarzając obserwowane zachowanie, ale także mogą uczyć się zasad i oczekiwań oraz mogą absorbować lekcje z konsekwencji doświadczanych przez modele. Może to znacznie skrócić czas potrzebny na naukę. I wreszcie, ludzie uczą się od bezpośrednich konsekwencji środowiskowych swoich działań i oczekiwań innych oraz samoregulacji ich zachowania. Samookreślone standardy i oczekiwania rozwijają się, które następnie regulują zachowanie tak samo skutecznie, jak zewnętrzne nieprzewidziane sytuacje.

autorefleksja jest integralną częścią procesu samoregulacji i wyjątkową ludzką zdolnością, która głęboko wpływa na ludzkie zachowanie. Zdolność ludzi do analizowania własnych doświadczeń, badania swoich myśli i uczuć oraz dokonywania wyborów dotyczących ich zachowania jest kluczowym aspektem funkcjonowania człowieka. I, jak zauważono wcześniej, oczekiwania dotyczące własnej skuteczności i związane z nimi myśli dotyczące własnej referencji są kluczowe dla każdego zrozumienia ludzkiego funkcjonowania. W ramach możliwości samoregulacji obejmuje się również samokontrolę, samoocenę, opracowywanie standardów wewnętrznych, takich jak cele w zakresie wydajności, funkcje społeczne, takie jak porównania z innymi, wycenę działań (np. interesów), ocenę wyników i przypisanie wyników.

zastosowania teorii społecznej Kognitywności w poradnictwie

Literatura badawcza na temat zastosowań teorii społecznej kognitywności w poradnictwie i psychologii klinicznej wzrosła wykładniczo. Gromadzone są również dowody na przydatność teorii społecznej kognitywności w interweniowaniu w różnych dziedzinach funkcjonowania człowieka, w tym w szerokim zakresie zagadnień doradczych.

jednym z produktywnych przykładów zastosowań teorii kognitywności społecznej jest jej rozszerzenie na obszar funkcjonowania poznawczego i wydajności akademickiej. Badania przekonań dotyczących skuteczności dzieci i wyników w szkole konsekwentnie pokazują kluczową rolę osądów dotyczących skuteczności w przewidywaniu osiągnięć w nauce. Badania nad rolą czterech źródeł informacji o własnej skuteczności przyniosły również wyniki wspierające postulaty teorii społecznej kognitywności. Badania wyników szkolnych obejmowały badania skuteczności nauczyciela i skuteczności akademickiej ucznia, czyli własnej skuteczności w odniesieniu do osiągnięć w określonych przedmiotach szkolnych.

akademickie badania koncentrowały się również na roli społecznych czynników poznawczych w samoregulacji uczenia się, umiejętności samooceny, radzenia sobie z niepowodzeniami, wytrwałości, wysiłku, motywacji i wyboru zadań. Sam Bandura badał rolę zbiorowej skuteczności nauczycieli w efektach uczenia się uczniów. Mówiąc szerzej, zastosowania teorii społecznej kognitywności kierowały badaniami i interwencjami z aktywnością fizyczną i sportem, zdrowym funkcjonowaniem, różnymi schorzeniami, nadużywaniem alkoholu i narkotyków, wydajnością organizacyjną, skutecznością polityczną, podejmowaniem decyzji i opanowaniem ról zawodowych, aby wymienić tylko kilka obszarów badań.

w dziedzinie psychologii poradnictwa istnieje kilka znaczących i trwałych zastosowań teorii społecznej kognitywności. Na przykład teoria została wykorzystana jako podstawa do studiowania subiektywnego samopoczucia (aspekt psychologicznego dobrego samopoczucia), rozwoju doradcy i wydajności badań. Najszersze zastosowanie teorii społecznej kognitywności w psychologii poradnictwa leży w obszarze rozwoju kariery. Robert Lent, Steven Brown i Hackett ’ s social cognitive career theory (SCCT) opierają się na wcześniejszych badaniach nad własną skutecznością i starają się wyjaśnić trzy powiązane ze sobą aspekty rozwoju kariery: (1) w jaki sposób rozwijają się podstawowe zainteresowania akademickie i zawodowe, (2) w jaki sposób dokonywane są wybory edukacyjne i zawodowe oraz (3) w jaki sposób osiąga się sukcesy akademickie i zawodowe. Główne zmienne Społecznej teorii kognitywnej bandury tworzą podstawowe elementy składowe SCCT— przekonania o własnej skuteczności, oczekiwania dotyczące wyników i cele. Według SCCT przekonania te odgrywają kluczową rolę w rozwoju zainteresowania, wyborze i wydajności.

własna skuteczność związana z karierą odnosi się do osobistych przekonań jednostki o jej zdolnościach do skutecznego wykonywania określonych zachowań edukacyjnych lub zawodowych lub kursów działania. Osoba może, na przykład, czuć się bardzo pewnie, że jest w stanie wykonać zadania dla udanego wejścia i wyników w dziedzinach naukowych, ale czuć się znacznie mniej pewni swoich umiejętności w dziedzinach społecznych lub przedsiębiorczych, takich jak sprzedaż. Związane z karierą oczekiwania wynik odnoszą się do oczekiwanych konsekwencji próby poszczególnych zajęć edukacyjnych lub zawodowych. Cele osobiste mogą być zdefiniowane jako intencje danej osoby do podjęcia określonej działalności (np. do realizacji danego kierunku akademickiego) lub do osiągnięcia określonego poziomu wydajności (np. do otrzymania A w danym kursie).

w SCCT zainteresowanie działaniami związanymi z karierą jest postrzegane jako wzrost oczekiwań dotyczących własnej skuteczności i wyników. Zainteresowania, wraz z self-effectiveness i oczekiwania wynik, skłaniają ludzi do ustalenia i realizacji konkretnych celów akademickich i zawodowych. Sukces (lub porażka) w procesie dążenia do celu służy następnie jako źródło informacji zwrotnej o wydajności, pomagając zrewidować lub ustabilizować oczekiwania dotyczące własnej skuteczności i wyników w ciągłej pętli. SCCT zawiera również szeroki wachlarz dodatkowych czynników (np. umiejętności, kultura, wsparcie społeczne i bariery), które okazały się wpływać na rozwój kariery, podkreślając główne ścieżki, przez które czynniki indywidualne, behawioralne i środowiskowe wspólnie decydują o wynikach akademickich i zawodowych.

1. Bandura, A. (1969). Zasady modyfikacji zachowania. Nowy Jork: &
2. Bandura, A. (1977). Self-effectiveness: Toward a unifying theory of behavioral change. Przegląd Psychologiczny, 84, 191-215.
3. Bandura, A. (1977). Teoria społecznego uczenia się. Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall.
4. Bandura, A. (1986). Społeczne podstawy myślenia i działania. społeczna teoria kognitywna. Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall.
5. Bandura, A. (1997). Samowystarczalność: sprawowanie kontroli. Freeman.
6. Bandura, A.,& Uczenie się społeczne i rozwój osobowości. &
7. Betz, N. E.,& Związek oczekiwań dotyczących własnej skuteczności związanych z karierą zawodową z postrzeganymi opcjami kariery na studiach mężczyzn i kobiet. Journal of Counseling Psychology, 28, 399-400.
8. Hackett, G. (1985). Rola samowystarczalności matematycznej w wyborze kierunków matematycznych kobiet i mężczyzn. Journal of Counseling Psychology, 32, 47-56.
9. Hackett, G. (1995). Self-efficiency w wyborze kariery i rozwoju. In A. Bandura (Ed.), Self-efficiency in changing societies (S. 232-258). New York: Cambridge University Press.
10. Hackett, G.,& Samodzielne podejście do rozwoju kariery kobiet. Journal of Vocational Behavior, 18, 326-336.
11. Hackett, G.,& Byars, A. M. (1996). Social cognitive theory and the career development of African American women. The Career Development Quarterly, 44, 322-340.
12. Lent, R. W. (2005). Społeczne spojrzenie na rozwój kariery i poradnictwo. W S. D. Brown & R. W. Lent (Eds.), Rozwój kariery i doradztwo: wprowadzenie teorii i badań do pracy. Wiley
13. Lent, R. W., Brown, S. D.,& W kierunku jednoczącej się Społecznej teorii kognitywnej kariery i zainteresowań akademickich, wyboru i wydajności . Dziennik Ustaw, 45, 79-122
14. Lent, R. W., Brown, S. D.,& Kontekstowe podpory i bariery w wyborze kariery: społeczna analiza poznawcza. Journal of Counseling Psychology, 47, 36-49.
15. Lent, R. W., Hackett, G., & Społeczne poznawcze spojrzenie na przejście od szkoły do pracy. The Career Development Quarterly, 44, 297-311.
16. Pajares, F., & Urdan, T. (red.)). (2006). Przekonania młodzieży o własnej skuteczności. Greenwich, CT: Wiek informacji.