Published in the HuffPost 5/09/2017 at 7:21 P. M. E. T. brak moralnego kompasu lub zdolności do bezinteresownego działania, narcystyczni rodzice powodują dewastujące spustoszenie i szkody w życiu swoich dzieci. W przeciwieństwie do emocjonalnie dojrzałych rodziców, których priorytetem jest zaspokajanie potrzeb swoich dzieci, wspieranie ich zdrowego rozwoju oraz szanowanie i pielęgnowanie ich indywidualnej tożsamości, rodzice narcystyczni stawiają na pierwszym miejscu własne potrzeby i nie uznają swoich dzieci za oddzielne jednostki.

w rodzinie narcystycznej, chociaż małżonkowie często cierpią potwornie, dzieci są najbardziej narażone na znęcanie się nad narcyzem, ponieważ

1. są stosunkowo bezradne;
2. są zależne od narcystycznego rodzica w zakresie opieki;
3. są szczególnie podatne na opinie narcystycznego rodzica, a
4. są łatwymi i manipulowalnymi celami.

Parentifying: odwrócona do góry nogami relacja rodzic-dziecko

konsekwentna, właściwa troska i bezwarunkowa miłość wykraczają poza zakres narcyzmu. Zamiast postrzegać te rzeczy jako swoje obowiązki (i przywileje) jako rodzica, narcyz oczekuje takiego traktowania od swoich dzieci, często wywracając relację dorosły-dziecko do góry nogami.

w rodzinie narcystycznej dorośli często wychowują swoje dzieci, oczekując, że spełnią swoje emocjonalne, a nawet fizyczne potrzeby i spełnią role wykraczające poza ich poziom dojrzałości lub należną odpowiedzialność. Dziecko rodzicielskie może być umieszczone w roli terapeuty, powiernika, a nawet zastępczego małżonka. To dziecko może być również obciążone nadmiernymi obowiązkami, troską o rodzeństwo, zarządzaniem finansami lub zarabianiem pieniędzy na gospodarstwo domowe.

dzieci rodzicielskie mogą czuć się zaszczycone, że otrzymują obowiązki dorosłych i mają zaszczyt odgrywać rolę „specjalnego pomocnika.”Może się wydawać, że zwracają uwagę narcystycznego rodzica, że nie mogą uzyskać innego sposobu. Ale Rodzicielstwo jest skrajnym naruszeniem granic. Takie dzieci są wykorzystywane na własny koszt, aby zaspokoić potrzeby osoby, której zadaniem jest zaspokoić ich. W miarę dojrzewania dzieci rodzicielskie mogą zmagać się ze zdrowymi granicami, popadać w role opiekuńcze i wierzyć, że mogą „zdobyć” miłość i aprobatę, „pracując” na nią.

idealizując i Dewaluując

, aby rządzić rodziną, mając na celu zarządzanie rozregulowaną samooceną, narcystyczni rodzice zawsze szukają sposobów na dzielenie i zwyciężanie, budząc wątpliwości i nieufność oraz izolując członków rodziny od siebie. Tacy rodzice często oceniają i porównują swoje dzieci i ustanawiają nierówne warunki, tworząc konkurencję, niepewność i urazę wśród rodzeństwa. Często jedno dziecko jest uprzywilejowane lub wyidealizowane, a jedno lub więcej innych jest dewaluowane.

powszechna taktyka idealizacji

• pochlebstwo
• nadmierna uwaga
• wyolbrzymiona pochwała
• przechwalanie się innym
• uwodzenie
• seksualizacja
• projekcja

powszechna taktyka dewaluacji

• krytyka
• terror
• blame
• wstyd
• projekcja
• kłamstwa
• gaslighting

złote i kozłem ofiarnym dzieci

narcystyczny rodzic przypisuje role swoim dzieciom, aby zaspokoić jego/jej potrzeby emocjonalne i pit członków rodziny przeciwko sobie. Zazwyczaj jest złote dziecko i jeden lub więcej kozłów ofiarnych. Złote dzieci są idealizowane, podczas gdy kozły ofiarne są dewaluowane, a nawet odrzucane (zaniedbywane lub wyrzekane).

złote dziecko to uprzywilejowany, potrafiący zrobić nic złego faworyt, którego mocne strony i sukcesy są celebrowane, a porażki pomijane lub obwiniane o kozła ofiarnego. Zazwyczaj złote dziecko jest projekcją rzeczy, w które narcystyczny rodzic chce wierzyć o sobie-wyidealizowanym lustrzanym odbiciem. Kozła ofiarnego, natomiast, może zrobić niewiele do niczego dobrze. Kozioł ofiarny jest obwiniany za choroby rodziny, obciążony nadmierną odpowiedzialnością i ukierunkowany na negatywną projekcję, krytykę, wściekłość, a czasami fizyczne znęcanie się. Bez względu na to, jak ciężko próbuje kozła ofiarnego lub jak zdolny jest, rzadko jest wystarczająco dobry.

narcystyczny rodzic przypisuje role złotego dziecka i kozła ofiarnego poszczególnym dzieciom z wielu powodów, zarówno wyrachowanych, jak i irracjonalnych. Złote dziecko może zostać wybrane, ponieważ jest bardziej uległe, podczas gdy kozioł ofiarny może być skierowany, ponieważ jest bardziej niezależny i dlatego stanowi zagrożenie. Czasami dzieciom przypisuje się role w zależności od płci lub tego, czy przypominają narcystycznego rodzica w zły lub dobry sposób. Ostatecznie obie role w rodzinie narcystycznej niszczą fałszywe tożsamości, które zaprzeczają autentycznemu ja dziecka i powodują emocjonalną i psychologiczną traumę, która może trwać całe życie.

zranienie Złotego dziecka

chociaż złote dziecko jest chronione przed najgorszymi obrazami narcyza i wyniesione w hierarchii rodzinnej, ten uprzywilejowany status ma swoją cenę. Narcystyczny rodzic pobiera wysoką cenę za swoje faworyzowanie: izolację i uległość. Jeśli jesteś jej / jego złotym dzieckiem, s / On „posiada” Ciebie i domaga się Twojej lojalności, uwagi i uwielbienia. W rezultacie możesz czuć się zbyt odpowiedzialny za tego rodzica i/lub uduszony, kontrolowany i samotny. Inni członkowie rodziny mogą mieć do ciebie pretensje, a Ty możesz czuć się winny z powodu swojego niezaspokojonego statusu lub stać się perfekcjonistą i osiągnięciem, Aby go utrzymać. Możesz stać się arogancki i wyższy, adoptując narcyzm rodzica. Jeśli spróbujesz oderwać się od kontroli narcyzmu lub stworzyć niezależne relacje, prawdopodobnie staniesz w obliczu odwetu, od podróży winnych do osądu, odrzucenia do ostracyzmu.

poza zasięgiem narcyzmu, jako złote dziecko najtrudniejszymi wyzwaniami jest ustanowienie odrębnej tożsamości, zdrowej niezależności i odpowiedniego poczucia własnej ważności w układzie rzeczy. Realia życia mogą zakłócać twoją mylącą mieszankę nadmiernej pewności siebie i zaszczepionej bezradności. Jako dorosły możesz zmagać się z dysonansem poznawczym wynikającym z poczucia, że twój przywilej jest niezasłużony lub z tego, że inni postrzegają cię jako zwyczajnego, kiedy powiedziano ci, że jesteś niezwykły. Możesz również czuć złość lub urazę z powodu ciężarów nałożonych na ciebie przez samolubnego i wymagającego rodzica. Twoja zdolność do tworzenia zdrowych, niezależnych relacji wymaga gotowości do ustalenia granic z narcystycznym rodzicem i zbadania i przekroczenia przepisanej roli w rodzinie pochodzenia.

kozioł ofiarny jest zraniony

jako cel rodziny, Ty jako kozioł ofiarny masz to najmocniej, przynajmniej na powierzchni. Zaburzona osobowość narcystycznego rodzica kieruje swój gniew na ciebie, widząc w tobie to, czego w niej nienawidzi-siebie samego. Może to być spowodowane tym, że jesteś najbardziej podobny do tego rodzica, najbardziej świadomy jego / jej niedociągnięć lub najbardziej kwestionujesz lub konfrontujesz się z niezdrową dynamiką rodziny. Często najbardziej wrażliwe i/lub najsilniejsze dziecko jest kozłem ofiarnym, ponieważ jest najbardziej skłonne zagrozić, bezpośrednio lub pośrednio, architekturze kłamstw narcystycznych na temat siebie i innych. Narcyz zaciągnie swoje latające małpy, aby pomóc w bezpośredniej propagandzie rodzinnej przeciwko tobie i dodatkowo odizolować Cię od wsparcia rodziny.

dziecko z kozłem ofiarnym wywołuje u rodzica narcystyczną kontuzję, aktywując jego/jej najbardziej brutalną obronę. Twój sam akt „widzenia” powoduje, że narcystyczny rodzic atakuje z wściekłości: Jesteś określana jako trudna, niesprawiedliwa, zła, okrutna, buntownicza, nielojalna. Znęcanie się nad narcyzem staje się Twoim występkiem. Rozczarowania narcyza stają się twoją winą. Obowiązki narcyza stają się waszymi ciężarami. Krótko mówiąc, narcystyczny rodzic wykorzystuje Cię do odwrócenia odpowiedzialności i jako przyciągnięcie jej / jego wściekłości na świat.

podobnie jak Złote dziecko, Twoja tożsamość jest zniekształcona przez narcystyczne fałszywe projekcje rodzica. Twoim wyzwaniem jest wiara we własne postrzeganie i prawdy—nie ma znaczenia dla kogoś, kto został systematycznie podważany w niszczycielskiej kampanii oszczerstw. Oznacza to analizę narcystycznego systemu rodzinnego, rozpoznanie jego okrucieństw i kłamstw oraz pielęgnowanie jaźni, która nigdy nie była właściwie kochana. Jako outlier, prawdopodobnie masz większą perspektywę i wolność, aby oderwać się od dysfunkcji rodziny.

kozioł ofiarny nieuchronnie niesie emocjonalne i fizyczne skutki nadużyć. Możesz odpowiedzieć, stając się nadmiernie odpowiedzialnym nadopiekuńcą lub bardzo empatycznym opiekunem i ratownikiem. Możesz wyświetlać internalizowany strach i gniew w postaci stresu pourazowego lub zachowań autodestrukcyjnych; zmagać się ze zdrowymi granicami; doświadczać wątpliwości, gniewu i problemów z zaufaniem; lub popadać w obraźliwe relacje.

droga do uzdrowienia

niezależnie od tego, czy jesteś złotym dzieckiem, czy kozłem ofiarnym, przełamanie narcystycznego cyklu rodzinnego jest ścieżką do uzdrowienia. Powielanie podobnej dynamiki w relacjach dorosłych jest powszechne i trudne do uniknięcia. Często trzeba powtarzać niezdrowe wzorce, aby zacząć je rozumieć i szukać naprawdę opiekuńczych przyjaciół i partnerów. Jako rodzic masz możliwość osiągnięcia głębokiego uzdrowienia poprzez dawanie rodzaju bezwarunkowej miłości i autentycznej troski, której nigdy nie otrzymałeś wystarczająco dużo.

pomocny? Postaw mi kawę.

Julie L. Hall jest autorką książki Narcyz w Twoim życiu: rozpoznawanie wzorców i nauka uwalniania się od książek Hachette.

potrzebujesz wsparcia? Julie zapewnia specjalistyczny coaching odzyskiwania narcystycznych nadużyć klientom na całym świecie.

powiązane artykuły Julie L. Hall

• Narcyz w mediach społecznościowych: Ekshibicjonista i Troll
• Narcyz Ukryty kazirodztwo: bycie zbyt „kochanym”
• jawny kontra Ukryty Narcyz: oboje są do bani
• Rodzina narcyzów: obsada postaci i słowniczek terminów
• Uzdrawianie poczucia skrótowej przyszłości u dorosłych dzieci narcyzów
• opiekunowie narcyza: Caught Hook, Line, and Sinker
• czego najbardziej boi się Narcyz
• rodzice Narcyza krzywdzą swoje dzieci
• : Lista kontrolna
• zrozumienie narcystycznej wściekłości i dlaczego nie jest to twoja wina
• wyznaczanie granic z narcystycznymi rodzicami
• nakaz i zakaz współżycia z byłym narcystycznym
• Jak chronić swoje dzieci przed narcystycznym współmałżonkiem
• dlaczego narcystyczni nigdy cię nie pokochają i jest niebezpiecznie ich kochać
• okropne i szokujące rzeczy, które mówią i robią narcystyczni
• jawne kontra Ukryte narcyz: Oba są do bani
• Siedem rzeczy, których Narcyzy nigdy nie zrobią
• ukryta Trauma zaniedbania w rodzinie narcystycznej
• Umożliwienie Narcyzowi: jak i dlaczego to się dzieje
• Jak Narcyzy torturują innych i wierzą, że mają rację, aby to zrobić
• siedem niezawodnych sposobów na wykrycie narcyzmu
• szalone i dziwaczne rzeczy, które robią Narcyzy wyjaśnione
• za maską narcyzmu: Tyran, Tchórz, kłamca i oszust
• dlaczego nie powinieneś współczuć Narcyzowi
• dorosłe dzieci narcyzów narażone są na traumatyczne ryzyko zdrowotne
• wychowywane przez Narcyzę? 11 uzdrawiających rzeczy do zrobienia dla siebie w tej chwili
• co łamią Narcyzy: prawdziwa lista szkód
• dylemat Złotego dziecka w rodzinie narcystycznej
• narcyzm 101: Słowniczek terminów do zrozumienia szaleństwa
• Klaster choroby narcyzmu w rodzinach i jak zakończyć cykl
• Historia córki o piekle narcystycznej matki
• wojna psychologiczna narcystycznego rodzica: Parentifying, Idealizing, and Scapegoating
• wychowywana przez narcyzów? Dlaczego nie stać Cię na niewłaściwego terapeutę
• 4 podstępne sposoby na to, że narcystyczne znęcanie się izoluje ofiarę
• to Ty i ja Kochanie: Narcystyczne gry na głowę
• jak i dlaczego Narcyzy są wysoko wykwalifikowanymi oprawcami
• Siła kozła ofiarnego w rodzinie narcystycznej
• życie w zabawnym domu: narcystyczne odbicie i projekcja
• paradoks nieodwzajemnionej miłości narcystycznej
• Złote dziecko Historia winy w rodzinie narcystycznej
• 9 najlepszych z najgorszych matek narcystycznych na ekranie
• zrozumienie narcystycznego brak szacunku, zazdrość i pogarda

Zdjęcie dzięki uprzejmości Bruce Turner, Creative Commons.