Udostępnij

nadszedł czas, aby rodzice porzucili stare powiedzenie, że dzieci „zasługują na dobre Klapsy”, mówią eksperci ds. zdrowia.

Amerykańska Akademia Pediatrii (Aap) wydała ostatnio mocne oświadczenie, w którym zaleca rodzicom, aby nie bilili swoich dzieci, w oparciu o rosnącą liczbę badań pokazujących, że technika Dyscyplinarna wyrządza więcej szkody niż pożytku.

badania w ciągu ostatnich 20 lat wykazały, że Klapsy zwiększają agresję u małych dzieci i są nieskuteczne w zmianie ich niepożądanych zachowań, mówi AAP. Badania łączyły również Klapsy ze zwiększonym ryzykiem zaburzeń zdrowia psychicznego i upośledzonego rozwoju mózgu.

AAP jest wpływowym Stowarzyszeniem zawodowym, które reprezentuje około 67 000 pediatrów w całym kraju. Ale ta ewolucja w myśleniu o dyscyplinie rodzicielskiej nie ogranicza się tylko do lekarzy – mniej rodziców wychowujących dzieci wydaje się wspierać Klapsy. W ankiecie z 2013 r. około połowa rodziców w wieku poniżej 36 lat zgłosiła Klapsy na własne dzieci. Wśród wszystkich starszych pokoleń liczba ta wynosiła 70% lub więcej.

czy Klapsy działają? Co mówi nauka

„nowe oświadczenie AAP zawiera dane, które pokazują, że dzieci, które otrzymały Klapsy w swoich wczesnych latach, były bardziej narażone na bardziej wyzywające, wykazywały bardziej agresywne zachowanie w późniejszym wieku przedszkolnym i szkolnym, a także miały zwiększone ryzyko zaburzeń zdrowia psychicznego i niższej samooceny”, mówi pediatra Karen Estrella, MD.

podczas gdy Klapsy mogą stworzyć poczucie strachu u dziecka w tym momencie, nie poprawią zachowania w dłuższej perspektywie, twierdzą eksperci. W rzeczywistości regularne Klapsy normalizują akt bicia i mogą prowadzić do agresywnego zachowania, które zachęca do ciągłego konfliktu między rodzicem a dzieckiem.

„dzieci postrzegają rodziców jako wzór do naśladowania”, mówi dr Estrella. „Agresywne zachowanie będzie generować tylko więcej negatywnych zachowań u dziecka.”

w swoim oświadczeniu AAP potępiła również nadużycia słowne, tłumacząc, że krzyk w sposób obrażający, upokarzający lub zawstydzający dziecko ma również negatywny wpływ na rozwój mózgu.

„badania pokazują, że dzieci narażone na stres toksyczny mają później zmiany w swoich zdolnościach poznawczych”, mówi dr Estrella.

bardziej produktywne strategie dyscypliny

AAP zaleca trzy kroki, aby skutecznie dyscyplinować dziecko:

• ustanowienie pozytywnej i wspierającej relacji rodzic-dziecko, która daje dziecku powód do wykazania dobrego zachowania.
• użyj pozytywnego wzmocnienia, aby zachęcić dziecko do zachowania.
• Jeśli to konieczne, użyj innych metod dyscyplinarnych, takich jak przerwa lub odebranie dziecku ulubionych przywilejów na pewien czas.

Dr Estrella opiera się na tych i innych zaleceniach AAP z tymi dodatkowymi wskazówkami:

bądź wzorem do naśladowania. Priorytetem jest zachowanie spokoju, ze zrozumieniem, że Twoje dziecko wygląda na przykład, jak się zachować.

ustalaj zasady i limity, które mogą być konsekwentnie egzekwowane wśród wszystkich opiekunów. Nie powinno być dobrego/złego faceta dla dziecka z wieloma opiekunami. Upewnij się, że reguły są werbalizowane przy użyciu języka odpowiedniego dla wieku.

nieustannie chwalą i celebrują dobre zachowania. Zwróć uwagę na zachowania, które chcesz, aby Twoje dziecko powtórzyło. Pokaż, że jesteś spostrzegawczy i dumny, gdy zachowuje się dobrze.

podobnie, wiedz, kiedy nie odpowiadać. „Ignorowanie złego zachowania, na przykład jeśli dziecko rzuci się na podłogę, ponieważ nie wolno mu było grać na iPadzie, jest dobrym sposobem na zmniejszenie tego zachowania z czasem”, mówi dr Estrella. „W tym przypadku dziecko dowie się, że rzucenie napadu złości nie zapewni mu iPada.”

Ucz się z dotychczasowych doświadczeń. Co wywołuje złe zachowanie Twojego dziecka? Jeśli można zidentyfikować WYZWALACZ, są sposoby, aby go uniknąć, lub przynajmniej lepiej przygotować się do niego? Upewnij się, że Twoje dziecko wie, jakie będą konsekwencje, jeśli nie zastosuje się do twoich próśb lub niewłaściwych zachowań w określonej sytuacji.

przekierowanie złe zachowanie. Zamień „nie rób tego” w działanie, które może wykonać twoje dziecko. Jeśli na przykład weźmie zabawkę od towarzysza zabawek, zaoferuj jej inną zabawkę lub czynność, dopóki nie nadejdzie jej kolej.

wywołanie przerwy, gdy reguła zostanie złamana. Usuń dziecko z tej sytuacji na wcześniej ustalony czas, który może wynosić jedną minutę w roku życia. Wyjaśnij w krótkim zdaniu, dlaczego to robisz. Gdy dziecko dorośnie, pozwól mu prowadzić czas, mówiąc: „Idź na czas i wróć, gdy będziesz spokojny i gotowy.”To może nauczyć dziecko rozumienia jego emocji, działań i konsekwencji, wyjaśnia dr Estrella.