to jedna z tych rzeczy, o których nie myślisz, że kiedykolwiek się wydarzy. W rzeczywistości, statystycznie rzecz biorąc, nie jest to prawdopodobne. Oczywiście statystyki nie znaczą wiele dla kogoś, kto tego doświadczył. Więc co zrobić, gdy okaże się, że żona oszukał (lub jest oszukiwanie) na Ciebie?

niewierność jest prawdopodobnie jedną z najbardziej bolesnych rzeczy w związku. Zdrada zaufania, ból, gniew, uczucie, że w jakiś sposób zawiodłeś lub doprowadziłeś ją do tego – to wszystko jest torturą, której doświadczasz, a nie coś, na co naprawdę możesz się przygotować. Ale jeśli okaże się, że musisz wymyślić, jak poradzić sobie z rzeczami po tym, jak żona cię zdradza i musisz dowiedzieć się, co robić dalej, istnieje wiele rzeczy do rozważenia.

co powinieneś zrobić najpierw, jeśli Twoja żona Cię zdradzi?

najpierw weź głęboki oddech. Niezależnie od tego, czy podejrzewałeś, czy to będzie niespodzianka, to emocjonalnie wstrząsająca wiadomość. I to boli.

jeśli dowiedziałeś się, że twoja żona oszukała Twoje początkowe reakcje będą napędzane wyłącznie emocjami. Kolejność i ekspresja tych emocji może się różnić w zależności od człowieka, ale każdy doświadczy jakiejś wersji gniewu i smutku. Niektórzy mężczyźni poczują się smutni i beznadziejni, inni będą wściekli i mściwi. Bez względu na kolejność, te uczucia pojawią się i będą musiały zostać rozwiązane. Więc co powinieneś zrobić, jeśli twoja żona oszukiwała?

• nie pozwól, aby twój gniew był najlepszy. Twoja żona stała się fizycznie lub emocjonalnie intymna z innym mężczyzną. Częstą (i zrozumiałą) reakcją większości mężczyzn jest gniew. Gniew jest niebezpieczną emocją i może popchnąć nawet najbardziej racjonalnych mężczyzn do podejmowania złych decyzji. Nie pozwól na to. Staje się słownie obraźliwe lub brutalne fizycznie z żoną, lub być może człowiek, z którym miała romans, nie przyniesie ci nic i może potencjalnie zatopić wszelką nadzieję na naprawienie rzeczy, lub pogorszyć złą sytuację.

• kieruj swoje emocje. Mężczyźni szczególnie często odczuwają potrzebę uwolnienia emocji w sposób fizyczny. Masz ochotę coś uderzyć, albo krzyczeć na kogoś? Spróbuj znaleźć sposób, aby to osiągnąć, który jest bezpieczny i skuteczny. Weź rzeczy na worku treningowym na siłowni, idź na dłuższą metę, uderzaj piłkami w klatkę mrugnięcia lub jakąkolwiek aktywność fizyczną, która pozwala spalić trochę adrenaliny, złości i bólu, które przechodzą przez Ciebie.

• zatrzymaj się i pomyśl. Co dalej? Czego chcesz? Chcesz utrzymać małżeństwo, czy rozwód był o krok od Ciebie, zanim dowiedziałeś się o romansie? To może być dobry moment na rozmowę z doradcą. Rozgryzanie tych rzeczy nie jest tak proste jak ciche odbicie przy filiżance kawy. Ani nawet rozmowy z dobrym przyjacielem. Często pomoc wykwalifikowanego doradcy małżeńskiego może pomóc wiele w uzyskaniu jasności trzeba określić najlepsze kolejne kroki. DR Kurt doradzał wielu mężczyznom i parom, które zostały dotknięte niewiernością i może być trudno (ale nie niemożliwe) przejść. Według niego,

to, jak reagujesz na zdradę żony, jest kluczowe, ponieważ nadaje ton wszystkim, co nastąpi. Gniew i ból większości mężczyzn prowadzi ich do impulsywnej reakcji, która po prostu odpycha ich partnera dalej i sprawia, że jest bardziej zdeterminowana, aby kontynuować romans lub odejść. Pytanie, czy chcesz pozostać w związku małżeńskim z kimś, kto cię zdradza, jest zrozumiałe i normalne. Odpowiedź na to pytanie powinna jednak zająć trochę czasu, aby było inteligentnie, a nie emocjonalnie. Powrót do zdrowia po romansie jest naprawdę trudny i najlepiej zrobić to z profesjonalnym doradcą, który już przez to przechodził.”

Czy mam się z nią skonfrontować i zapytać, dlaczego oszukiwała – czy to ważne?

tak, dlaczego ma znaczenie i zrozumienie, które pomogą Ci dowiedzieć się, co zrobić teraz, gdy wiesz, że twoja żona cię zdradziła. Powód, dla którego oszukiwała, będzie się bardzo różnił od kobiety. Nie ma jednego powodu, dla którego kobieta oszukuje, lub ktokolwiek inny.

zdrada jest ewidentnie oznaką kłopotów w związku. Musisz to zrozumieć, aby naprawić rzeczy. Ostatecznie jednak oszustwo ma mniej wspólnego z Tobą jako partnerem, a Więcej z jej osobistymi wadami. Ustalenie rzeczywistych powodów, dla których tak się stało, jest jednak procesem. I jest to ważny element, gdy decydujesz, co zrobić, gdy twoja żona została przyłapana na oszustwie. To nic nie naprawi – nie ma prawdziwego usprawiedliwienia dla niewierności. To jednak pomoże ci jako para dowiedzieć się, dlaczego znalazłeś się w tej sytuacji. Oszustwo nie musi być końcem małżeństwa, chociaż ludzie często zakładają, że tak jest.

Jeśli mnie zdradziła to koniec, prawda?

niekoniecznie. Jak wspomniano, oszustwo nie musi być koniec małżeństwa. Przetrwanie niewierności jest możliwe. Może to być początek procesu uzdrawiania i wzrostu. I chociaż nie jest to idealny sposób, aby dowiedzieć się, że twoje małżeństwo jest w tarapatach, z pewnością nie pozostawia wątpliwości.

jeśli znajdujesz się w niefortunnych okolicznościach, gdy musisz dowiedzieć się, co zrobić, gdy żona cię zdradziła, weź sobie do serca fakt, że wiele związków udało się ominąć romans. Nie jest to jednak łatwe zadanie. Oboje musicie być zaangażowani w pracę, której będzie potrzeba, aby przywrócić rzeczy do zdrowego miejsca. Dotarcie do tego miejsca i ponowne połączenie może zająć trochę czasu.

stwierdzenie, że radzenie sobie z romansem w związku jest trudne i bolesne, jest niedopowiedzeniem. To jedna z najtrudniejszych rzeczy, z jakimi może zmierzyć się każda para. Pamiętaj, że byłeś żonaty z jakiegoś powodu. Te powody prawdopodobnie nadal tam będą, nawet jeśli są zakopane pod górami życia i problemami małżeńskimi. Zastanawianie się, co zrobić, gdy żona zdradza cię, prawdopodobnie skorzysta z pomocy doradcy i polegnie na fundamencie, który zbudowałeś na początku. Ale jeśli jesteś zaangażowany w związek i odzyskiwanie tego, co kiedyś miałeś, wszystko jest możliwe.

szukasz więcej? Sprawdź te artykuły

• Jeśli kogoś kochasz to dlaczego miałbyś oszukiwać?
• jakie są powody, dla których mężczyźni oszukują?
• czy kobiety mogą być obraźliwe? A Na Co To Wygląda?
• Uzyskaj więcej pomocy z małżonkiem oszukującym