Kiedy jesteś w ciąży spodziewasz się pewnych zmian w swoim ciele-powiedzmy, rozszerzającej się talii lub linii biustu. Jedną z rzeczy, których możesz się nie spodziewać, jest zmiana karnacji. Ale dla około 70 procent kobiet w ciąży ciemne plamy na twarzy idą w parze z ciążą. Czasami nazywany „maska ciąży”, stan ten jest znany dermatologom jako ostuda, i jest bardziej prawdopodobne, jeśli masz ciemną skórę na początku.

komórki zwane melanocytami nadają skórze naturalny kolor. Ultrafioletowe światło słoneczne pobudza te komórki do produkcji większej ilości pigmentu, co sprawia, że opalenizna. Ale u niektórych osób hormony ciążowe powodują wzrost liczby melanocytów i produkują więcej pigmentu niż zwykle. Powoduje to powstawanie brązowych lub szaro-brązowych plam, zwykle na twarzy.

zazwyczaj plamy pojawiają się na policzkach, czole, górnej wardze, mostku nosa i podbródku. Rzadziej pojawiają się tylko na policzkach i nosie lub wzdłuż szczęki i boków policzków. Czasami plamy mogą rozwijać się na przedramionach, jak również.

Jak uchronić się przed ostudą?

ponieważ promienie ultrafioletowe stymulują komórki produkujące pigment, przebywanie z dala od Słońca w jak największym stopniu pomoże. Kiedy wychodzisz na zewnątrz, zawsze noś Krem przeciwsłoneczny, który chroni przed promieniowaniem UVA i UVB i ma SPF 30. Dla jeszcze lepszej ochrony noś krem z filtrem, który zawiera tlenek cynku lub tlenek tytanu. Składniki te tworzą fizyczną barierę między skórą a szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Sprawdź etykiety kremów z filtrem przeciwsłonecznym i filtrów przeciwsłonecznych, aby upewnić się, że otrzymujesz ochronę, której potrzebujesz, i noś je, nawet jeśli siedzisz obok otwartego okna lub prowadzisz.

podrażnienie skóry może również spowodować nadmierny wzrost melanocytów, więc dermatolodzy zalecają unikanie kremów do skóry, środków czyszczących, makijażu i maści, które podrażniają twarz.

Co mogę zrobić, jeśli dostanę ostudy?

cierpliwości. W większości przypadków ostuda zanika stopniowo po urodzeniu dziecka. Nadal używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym, gdy jesteś wystawiony na działanie promieni słonecznych.

Jeśli nie zauważysz poprawy w ciągu kilku miesięcy, możesz wypróbować kremy wybielające bez recepty zawierające małe dawki hydrochinonu. (Te działają najlepiej na łagodne plamy.) Kremy w rzeczywistości nie wybielają skóry, ale mogą spowolnić produkcję pigmentu przez zrewolucjonizowane melanocyty. Możesz nie zauważyć poprawy przez kilka miesięcy.

Kiedy zasięgnąć profesjonalnej porady

w bardziej wyraźnych przypadkach ostudy, gdzie ciemniejszy pigment rozciąga się głęboko w skórze, prawdopodobnie będziesz musiał udać się do dermatologa, aby uzyskać mocniejsze leczenie niż można uzyskać w drogerii narożnej. Dermatolog może przepisać krem zawierający większą dawkę hydrochinonu lub taki, który łączy hydrochinon z innymi składnikami, takimi jak tretinoina (Renova), steroidy lub kwas glikolowy. Niektóre z tych składników mogą być drażniące dla skóry, dlatego ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami dermatologa dokładnie i zadzwonić, jeśli masz problemy. Nie powinieneś używać żadnych kremów na receptę, gdy jesteś jeszcze w ciąży, chyba że lekarz to zatwierdzi. Według March of Dimes odnotowano kilka przypadków wad wrodzonych u dzieci urodzonych przez kobiety, które stosowały miejscowo tretinoinę podczas ciąży, chociaż przyczyna wad nie była pewna.

Jeśli karmisz dziecko, skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem kremów na receptę, ponieważ możliwe jest, że lek może przenikać do mleka matki. Produkty te nie są znane jako szkodliwe dla niemowląt karmionych piersią, ale lekarz może omówić potencjalne ryzyko z Tobą i pomóc w podjęciu najlepszej decyzji.

Jeśli kremy do stosowania miejscowego nie działają dla ciebie, twój dermatolog może zalecić peeling chemiczny, dermabrazję lub zabieg laserowy. Niestety, żadne z tych zabiegów nie ma gwarancji, że ostuda zniknie, a nawet pogorszy stan.

podczas peelingu chemicznego na skórę nakłada się roztwór, który powoduje, że pęcherze i peeling przez kilka dni, tak jakbyś miał poważne oparzenia słoneczne. Nowa skóra, która, miejmy nadzieję, jest wolna od ciemnych plam, wyrasta na jej miejsce.

Jeśli zdecydujesz się na dermabrazję, twój dermatolog usunie powierzchniowe komórki skóry za pomocą szybko obracającej się szczotki. Procedura ta może pozostawić skórę zaczerwienioną i delikatną, a lekarz może przepisać lek przeciwbólowy, aby zapewnić Ci komfort. Mikrodermabrazja wykorzystuje ten sam proces, ale jest stosowana tylko do określonych plastrów skóry. Ponieważ twoja skóra będzie delikatna po dermabrazji, musisz pozostać całkowicie poza słońcem przez trzy do sześciu miesięcy. W niektórych przypadkach dermabrazja może powodować blizny lub powodować plamy trwale rozjaśnionej skóry. Jeśli zdecydujesz się wykonać tę procedurę, zapytaj swojego dermatologa, ile procedur wykonał i jak skutecznie to było.

Zabiegi laserowe to kolejna opcja leczenia ostudy. W tej procedurze wiązka laserowa zeruje się na komórki pigmentowane i odparowuje je. Wyniki i skutki uboczne różnią się, więc pamiętaj, aby odrobić pracę domową i zadać pytania lekarzowi przed kontynuowaniem.

Dermabrazja, peelingi chemiczne i zabiegi laserowe powinny być wykonywane wyłącznie przez doświadczonego, licencjonowanego dermatologa. Przed podjęciem decyzji warto skonsultować się z więcej niż jednym lekarzem i omówić możliwe korzyści i skutki uboczne każdej procedury. Czasami połączenie miejscowego kremu i jednej z tych technik resurfacing skóry daje lepsze wyniki niż sam w sobie. Ale zanim rozpoczniesz jakiekolwiek leczenie, daj skórze naturalnie odzyskać. Po urodzeniu dziecka i ustąpieniu hormonów z powrotem do normalnego rowka, skóra może również powrócić do normy.

Amerykańska Akademia Dermatologii. Melasma. http://www.aad.org/public/Publications/pamphlets/Melasma.htm

Stulberg, Daniel L.. Przebarwienia powszechne u dorosłych. Część II.amerykański lekarz rodzinny. / Align = „right” / 15 listopada 2003

Amerykańska Akademia Dermatologii. Spodziewasz się dziecka? Spodziewaj się pewnych zmian w skórze i paznokciach. http://www.aad.org/

Marsz Dimes. Accutane i inne retinoidy. http://www.marchofdimes.com/professionals/681_1168.asp

Amerykańska Akademia Dermatologii. Zabiegi Kosmetyczne. http://www.skincarephysicians.com/agingskinnet/cosmeticpro.html

Zmiany skóry i włosów. http://www.med.umich.edu/obgyn/smartmoms/discomforts/skinchange.htm

Leki i recepty. Tretinoin, Retin A. http://www.med.miami.edu/glossary/art.asp?articlekey=2062

Mikrodermabrazja. Emedicine.com http://www.emedicine.com/ent/topic739.htm

Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych. Leki u matki karmiącej piersią. http://www.aafp.org/afp/20010701/119.html

Amerykańska Akademia Dermatologii. Melasma. http://www.aad.org/public / publications / pamphlets / common_melasma.html