Articles

olej arganowy dla zdrowia skóry

chroni przed szkodliwym działaniem słońca

marokańskie kobiety od dawna używają oleju arganowego do ochrony skóry przed szkodliwym działaniem słońca, co zostało poparte badaniem z 2013 roku.

to badanie wykazało, że działanie przeciwutleniające w oleju arganowym pomogło chronić skórę przed szkodliwymi wolnymi rodnikami spowodowanymi przez słońce. Zapobiegało to poparzeniom i przebarwieniom. Długoterminowe, może to nawet pomóc w zapobieganiu rozwojowi raka skóry, w tym czerniaka.

możesz przyjmować suplementy oleju arganowego doustnie lub stosować olej miejscowo na skórę, aby uzyskać te korzyści.

nawilża skórę

olej arganowy jest prawdopodobnie najczęściej stosowany jako środek nawilżający. Dlatego często znajduje się w balsamach, mydłach i odżywkach do włosów. Może być stosowany miejscowo lub spożywany doustnie z codziennymi suplementami w celu uzyskania efektu nawilżającego. Jest to w dużej mierze dzięki obfitości witaminy E, która jest rozpuszczalnym w tłuszczach przeciwutleniaczem, który może pomóc poprawić retencję wody w skórze.

leczy wiele chorób skóry

olej arganowy zawiera wiele właściwości leczniczych, w tym właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Oba pomagają zmniejszyć objawy wielu różnych stanów zapalnych skóry, takich jak łuszczyca i trądzik różowaty.

aby uzyskać najlepsze rezultaty, zastosuj czysty olej arganowy bezpośrednio na plastry skóry dotkniętej łuszczycą. Trądzik różowaty można najlepiej leczyć, przyjmując doustne suplementy.

leczy trądzik

trądzik hormonalny jest często wynikiem nadmiaru sebum spowodowanego przez hormony. Olej arganowy ma działanie przeciw sebum, które może skutecznie regulować ilość sebum na skórze. Może to pomóc w leczeniu kilku różnych rodzajów trądziku i promować gładszą, spokojniejszą cerę.

stosuj olej arganowy — lub kremy do twarzy zawierające olej arganowy — bezpośrednio na skórę co najmniej dwa razy dziennie. Powinieneś zacząć widzieć wyniki po czterech tygodniach.

leczy infekcje skóry

jednym z tradycyjnych zastosowań oleju arganowego jest leczenie infekcji skóry. Olej arganowy ma właściwości antybakteryjne i grzybobójcze. Daje to możliwość pomocy w leczeniu i zapobieganiu zarówno bakteryjnym, jak i grzybiczym infekcjom skóry.

nałóż olej arganowy na dotknięty obszar miejscowo co najmniej dwa razy dziennie.

poprawia gojenie się ran

przeciwutleniacze są wyraźnie potężną siłą. Silne połączenie przeciwutleniaczy i witaminy E znajdujące się w oleju arganowym może być wykorzystane do szybszego gojenia się ran i skaleczeń. Możesz regularnie przyjmować suplementy oleju arganowego, aby doświadczyć tej korzyści w całym organizmie.

łagodzi atopowe zapalenie skóry

atopowe zapalenie skóry jest częstym schorzeniem skóry z objawami takimi jak swędząca, zaczerwieniona skóra. Badania wykazały, że stosowanie oleju arganowego miejscowo na dotkniętym obszarze może pomóc w leczeniu objawów. Witamina E i naturalne właściwości zapalne zawarte w oleju arganowym mogą prowadzić do tego kojącego działania.

przeprowadzono jedno badanie, w którym pacjenci z zapaleniem skóry otrzymywali placebo lub doustną witaminę E, która jest bogata w olej arganowy. Naukowcy odkryli, że uczestnicy, którzy otrzymali witaminę E, zauważyli znaczne zmniejszenie objawów.

ma działanie przeciwstarzeniowe

olej arganowy od dawna jest stosowany jako zabieg przeciwstarzeniowy. Chociaż było to zawsze poparte niepotwierdzonymi dowodami, niedawne badanie z uczestnikami po menopauzie było w stanie potwierdzić to twierdzenie. Naukowcy odkryli, że połączenie doustnego i kosmetycznego oleju arganowego doprowadziło do znacznego wzrostu elastyczności skóry. Zapewniło to skuteczne leczenie przeciwstarzeniowe.

możesz uzyskać te korzyści, stosując olej arganowy bezpośrednio na skórę, regularnie przyjmując suplement doustny lub oba.

zmniejsza przetłuszczanie się skóry

niektórzy z nas mają naturalnie oleistą skórę niż inni. Ci, którzy często wychodzą z drogi, aby pozbyć się tłustego połysku, który może wystąpić. Dzięki właściwościom olejku arganowego redukującym sebum, może pomóc zmniejszyć całkowity sebum i zmniejszyć przetłuszczanie się skóry.

jedno z badań wykazało, że dwa razy dziennie stosowanie kremu zawierającego olej arganowy zmniejsza znaczną aktywność sebum i oleistość w ciągu zaledwie czterech tygodni.

zapobiega i zmniejsza rozstępy

rozstępy są szczególnie powszechne w czasie ciąży, ale każdy może je doświadczyć. Jedno z badań 2016 wykazało, że krem woda w oleju zawierający olej arganowy poprawił elastyczność skóry. Pomogło to zapobiegać i leczyć rozstępy na początku.

stosuj olej arganowy bezpośrednio na dotknięty obszar co najmniej dwa razy dziennie. Zrób to tak szybko, jak podejrzewasz może zobaczyć lub zacząć widzieć rozstępy dla najlepszych wyników.