Getty

powrót do zdrowia po złamanej nodze może się różnić w zależności od osoby. To zależy od tego, jaką część nogi złamiesz lub złamiesz i jakiego rodzaju leczenia potrzebujesz. W przypadku wszystkich złamań nóg odzyskiwanie prawie zawsze obejmuje długi okres fizykoterapii.

w nodze znajdują się trzy główne kości, które mogą się złamać. Pierwsza to kość udowa, kość w górnej części nogi, która jest najdłuższą kością w ciele. Ludzie, którzy złamali tę kość, zwykle potrzebują operacji. Pozostałe dwie kości znajdują się w dolnej części nogi—kość piszczelowa lub piszczelowa, a mniejsza kość strzałkowa. Te dwie kości często pękają razem. W niektórych przypadkach złamania te mogą również wymagać operacji.

kilka rodzajów złamań może wystąpić w nodze:

• stabilne złamanie: kawałki kości są blisko siebie i nie są na miejscu. Rozłupywanie i odlewanie jest zwykłym zabiegiem.

• przesunięte złamanie: kawałki kości są poza pozycją. Jeśli można je ponownie umieścić na swoim miejscu, zwykle stosuje się cięcie i odlewanie.

• złamanie dzielone: ten rodzaj złamania obejmuje kilka kawałków złamanych kości. Te kawałki są trudne do powrotu na miejsce, więc operacja jest zwykle leczenie.

• złamanie otwarte: inna nazwa to złamanie złożone. Kawałek złamanej kości przebił skórę, lub cięcie w skórze schodzi do kości. Konieczna jest natychmiastowa operacja.

powrót do zdrowia po złamaniu kości udowej

operacja jest prawie zawsze konieczna w leczeniu złamania kości udowej. Zwykle chirurg umieszcza długi metalowy pręt w kości, aby utrzymać go w miejscu. Płyty, śruby i kołki mogą być również używane do podtrzymywania złamania. Lekarz prawdopodobnie przepisze silny lek przeciwbólowy zwany opioidem. Używaj tego leku zgodnie z zaleceniami lekarza. Po kilku dniach lekarz może zmienić leczenie na leki przeciwbólowe dostępne bez recepty.

fizykoterapia zwykle rozpoczyna się, gdy jesteś jeszcze w szpitalu. Twój fizjoterapeuta może pomóc ci wstać i chodzić w ciągu 1 do 2 dni. Będziesz musiał użyć kul lub chodzika. Fizjoterapeuta pomoże Ci nauczyć się ich używać. Lekarz zdecyduje, jaką masę ciała można przyłożyć na nogę.

zanim będziesz mógł wrócić do domu, być może będziesz musiał udać się ze szpitala do ośrodka rehabilitacyjnego lub rehabilitacyjnego. Pracownicy służby zdrowia w centrum odwykowym zadbają o ranę po operacji. Będziesz mieć również fizykoterapię, aby przygotować się do bycia na własną rękę w domu. Twój fizjoterapeuta może pomóc w bólu za pomocą lodu, ciepła lub leczenia falą dźwiękową na nodze.

fizykoterapia rozpoczyna się od ćwiczeń ruchowych na biodro, Plecy, kolano i stopę. Z czasem dodasz ćwiczenia wzmacniające. Powinieneś być w stanie wrócić do większości działań w ciągu około sześciu miesięcy. Pełny powrót do całej działalności może potrwać do roku.

możliwe jest wystąpienie powikłań po operacji złamania kości udowej. Obejmuje to zakażenie, uszkodzenie nerwów lub naczyń krwionośnych i skrzepy krwi, które mogą tworzyć się w nodze i podróżować do serca. Należy natychmiast poinformować lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:

• chłód lub drętwienie nogi

• gorączka lub dreszcze

• ból, który nie jest kontrolowany przez leki przeciwbólowe

• ciepło, zaczerwienienie i tkliwość nogi

zadzwoń pod numer 911, jeśli masz ból w klatce piersiowej lub problemy z oddychaniem.

powrót do zdrowia po złamaniu dolnej części nogi

możesz potrzebować operacji, jeśli masz złamanie dolnej części nogi, które jest otwarte, bardzo przesunięte lub rozdrobnione. Zabieg polega zwykle na metalowych płytkach lub pręcie umieszczonym przez kość. Powrót do zdrowia będzie bardzo podobny do powrotu do zdrowia po operacji złamanej kości udowej.

Jeśli masz stabilne złamanie, możesz nie potrzebować operacji. Zamiast tego możesz zacząć od szyny, aby utrzymać złamanie w odpowiedniej pozycji, aby kość się zagoiła. Szyna pozwala trochę miejsca na obrzęk. Poluzuj szynę, jeśli zrobi się zbyt ciasno i upewnij się, że jest sucha. Po kilku dniach lekarz może zastąpić szynę gipsem. Trzymaj odlew suchy, chyba że jest wodoodporny.

podczas leczenia złamania będziesz musiał użyć kul lub chodzika. Twój Fizjoterapeuta nauczy Cię, jak korzystać z tych urządzeń wspomagających.

aby leczyć ból, lekarz może zalecić przyjmowanie leków przeciwbólowych bez recepty. Korzystanie z opakowania z lodem i utrzymywanie nogi uniesionej powyżej poziomu serca w jak największym stopniu może również pomóc zmniejszyć ból i obrzęk.

co kilka tygodni lekarz będzie robił zdjęcia rentgenowskie, aby zobaczyć, jak goją się złamania. Podczas noszenia gipsu możesz rozpocząć specjalne ćwiczenia, aby poruszyć kostkę, kolano i biodro. Są to ćwiczenia z zakresu ruchu. Lekarz usunie gips po prześwietleniu wystarczająco gojenia. Większość ludzi potrzebuje gipsu przez kilka tygodni. Po zdjęciu gipsu lekarz może zmienić klamrę, którą można zdejmować i zakładać.

lekarz poinformuje pacjenta, kiedy można przytyć całą nogę. Powinieneś być w stanie wrócić do większości działań w ciągu około czterech miesięcy. Powrót do wszystkich zajęć może potrwać sześć miesięcy lub dłużej.