istnieje wiele problemów zdrowotnych związanych z trzustką, chociaż trzy w szczególności są dobrze znane, w tym rak trzustki, niewydolność trzustki oraz ostre i przewlekłe zapalenie trzustki.

rak trzustki jest chorobą zagrażającą życiu. Narodowe Centrum Informacji biotechnologicznej stwierdza, że u ponad 80% pacjentów Rak trzustki ma przerzuty lub rozprzestrzenił się na inne części ciała, zanim zostanie zdiagnozowany.

niewydolność trzustki jest stanem, w którym trzustka nie wytwarza już wystarczającej ilości insuliny, często powodując wtórną przewlekłą chorobę, cukrzycę, podczas gdy zapalenie trzustki jest stanem zapalnym trzustki.

trzustka wymaga okresowego oczyszczania i profilaktyki. Najbardziej odpowiednim czasem do przeprowadzenia czyszczenia trzustki jest druga połowa roku.

następnie, około 4 tygodnie później, mogą rozpocząć się od prostowania funkcji trzustki.

przed zaleceniem oczyszczenia trzustki pacjenci muszą najpierw przejść oczyszczenie wątroby.

DBM PROTOCOL – leczenie wspomagające – oczyszczanie/DETOX trzustki

jak oczyszczać/Detox trzustki

trzustka jest niezbędnym organem w procesie trawienia i produkcji enzymów. Jeśli jest toksyczny lub stan zapalny, trudno jest dobrze strawić pokarm, dlatego od czasu do czasu należy stosować dietę depuratacyjną.

Depurative dieta dla trzustki

dieta jest zawsze pierwszym czynnikiem, który może spowodować, że jeden lub więcej narządów organizmu zawodzi. Ponadto zewnętrzne elementy środowiska mogą zmienić jego funkcjonalność. Wszystko to może prowadzić do zaburzeń hormonalnych w trzustce i chorób, takich jak cukrzyca.

1. usuń toksyny z roślin leczniczych

pierwszym krokiem na początku oczyszczania trzustki jest upewnienie się, że pacjenci wyeliminowali alkohol, tytoń i wszystkie niezdrowe jedzenie z diety. Obejmuje to usunięcie konsumpcji białej mąki, cukru, słodyczy i innych przetworzonych produktów spożywczych.

rośliny lecznicze, które pomagają oczyścić trzustkę:

• herbata imbirowa:zmniejsza stany zapalne, oczyszcza organizm, jest środkiem uspokajającym i dobrym przeciwutleniaczem.
• Zielona herbata:Zacznij pić filiżankę zielonej herbaty codziennie podczas śniadania lub po południu-otrzymasz świetną dawkę fantastycznych przeciwutleniaczy, aby oczyścić trzustkę.
• wlew lukrecji: jest to bardzo trawienny korzeń, który zwiększa produkcję żółci do trawienia pokarmu. Jest świetny.

1. woda i dobre soki

• najlepiej stosować dietę depuracyjną przez co najmniej 10 dni w miesiącu.
• pacjenci powinni rozpocząć dzień od szklanki soku z cytryny i Ciepłej Wody, kiwi i szklanki płatków owsianych.
• pij dwa litry wody dziennie i jedz owoce i warzywa szczególnie w te dni.
• zwiększają spożycie zielonych warzyw liściastych, bogatych w witaminę B i owoców bogatych w przeciwutleniacze i witaminy, takie jak papaja, pomarańcze i truskawki.
• sok z ananasa i papai są ważne dla zdrowia trzustki, chociaż jednym z najlepszych owoców trzustki jest w rzeczywistości kiwi.

1. korzyści płynące z gorącego prysznica lub kąpieli

branie gorącego prysznica lub kąpieli każdego dnia stymuluje trawienie i poprawia zdrowie trzustki. Stymuluje i aktywizuje jego funkcjonowanie. Idealnie pacjenci powinni wziąć gorącą kąpiel przed snem. Rozluźni je i pozwoli im lepiej zasnąć i reaktywuje funkcjonalność trzustki.

1. pacjenci powinni rozwiązywać problemy emocjonalne i zmniejszać stres

Należy pamiętać, że przechodzenie przez okresy lęku lub stresu podniesie poziom hormonu kortyzolu. Negatywne emocje i zmartwienia zmieniają podstawowe funkcje i wpływają na przykład na trawienie, co zwiększa ryzyko zapalenia jelit i okrężnicy. Wszystkie te czynniki powodują pogorszenie trzustki i uwalnianie enzymów do żołądka. Pacjenci powinni wypróbować różne metody relaksu, szukać czasu dla siebie, chodzić i dobrze jeść.

trzustka wsparcie

aspekty, które należy wziąć pod uwagę podczas tworzenia planu żywieniowego dla pacjentów z chorobami przewlekłymi, a także z rakiem trzustki. Poleć pacjentom następujące czynności:

#1: Upewnij się, że poziom glukozy pozostaje stabilny.

pokarmy zawierające węglowodany wpływają na poziom cukru we krwi. Żywność o wysokim indeksie glikemicznym jest związana z rozwojem raka trzustki. Uważa się, że związek ten jest związany ze zdolnością pokarmów o wysokim IG do stymulowania produkcji insuliny i insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF), dwóch hormonów, które wykazano, że stymulują proliferację i progresję nowotworu oraz przyspieszają rozprzestrzenianie się raka trzustki w organizmie. Większość roślin strączkowych, warzyw nie skrobiowych i owoców ma niski indeks glikemiczny, podczas gdy najbardziej rafinowane produkty zawierające węglowodany mają wysoki indeks glikemiczny.

# 2: Unikaj nadmiaru białka

ponad sto lat temu John Beard, szkocki lekarz, odkrył, że jednym z najlepszych mechanizmów obronnych organizmu przed rakiem jest pankreatyna, mieszanka enzymów, które są również zaangażowane w trawienie białek. Diety wysokobiałkowe utrzymują enzymy trzustkowe zajęte trawieniem białka, a zatem enzymy te nie mogą skupić się na innym kluczowym zadaniu, eradykacji raka. Podczas gdy pewna ilość białka jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, należy unikać białka ze źródeł zwierzęcych, jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko raka trzustki. Niektórzy dietetycy sugerują, że organizm potrzebuje okresu wolnego od białka około 12 godzin dziennie, aby skutecznie walczyć z rakiem, takim jak rak trzustki. Dieta WFPB dostarcza organizmowi wystarczającej ilości białka dziennie. Dodanie białka w postaci „mięsa” zwiększa ryzyko zachorowania na raka.

#3: zapewnić wystarczające spożycie I3C

warzywa krzyżowe — takie jak brokuły, kapusta, kalafior, jarmuż i brukselka — są dobrze znane ze swoich właściwości przeciwnowotworowych i przeciwnowotworowych. Właściwości te są w dużej mierze przypisywane indolo-3-karbinolowi (I3C), naturalnemu Związkowi występującemu w warzywach krzyżowych, gdy ściany komórek roślinnych są łamane przez siekanie, kruszenie lub żucie. I3C pomaga detoksykować szkodliwe substancje, takie jak substancje rakotwórcze, które mogą powodować raka trzustki i niszczyć wolne rodniki.

#4: zapewnić wystarczające spożycie kurkuminy

kurkumina jest związkiem fenolowym, który nadaje kurkuminie jasny żółty kolor. Kurkumina jest od wieków stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej w postaci kurkumy, aby zapobiegać i leczyć szeroki zakres problemów zdrowotnych. W ostatnich latach również zachodnia medycyna zaczęła zwracać większą uwagę na ten niezwykły fitochemiczny, który według najnowszych badań może zapewnić ochronę przed prawie każdym rodzajem raka, w tym rakiem trzustki.

w jednym z badań naukowcy odkryli, że kurkumina może hamować produkcję interleukiny-8, specjalnego białka wytwarzanego przez białe krwinki, które przyczynia się do rozwoju raka trzustki. Ponadto wykazano, że kurkumina skutecznie niszczy wolne rodniki i zapobiega tworzeniu się nitrozaminy (nitrozoaminy są uważane za potencjalne rakotwórcze czynniki ludzkiej trzustki).

#5: spożywać pokarmy, które zapewniają kwas elagowy

w walce z rakiem trzustki, kwas elagowy może być najlepszą bronią pacjenta. Według badań kwas elagowy może aktywować enzymy detoksykujące w wątrobie, co powoduje usunięcie substancji rakotwórczych w surowicy. Może również zapobiegać przyłączaniu się czynników rakotwórczych do dna komórkowego. Ponadto wykazano, że kwas elagowy stymuluje układ odpornościowy do skuteczniejszej walki z komórkami nowotworowymi, a także do wywoływania apoptozy. Dodatkowo kwas elagowy ma właściwości antyoksydacyjne, które pozwalają mu atakować potencjalnie wolne rodniki rak trzustki.

Ellagitanina, którą organizm przekształca w kwas elagowy, jest obecna w wielu czerwonych owocach i jagodach, a maliny są szczególnie dobrym źródłem tego niezwykłego związku zwalczającego raka.

#6: unikaj żywności zawierającej azotany

azotany są naturalnymi substancjami obecnymi w glebie, powietrzu, wodzie powierzchniowej, wodzie gruntowej i roślinach. Azotany są również używane do nadawania przetworzonym produktom mięsnym głębokiego czerwonego koloru. Azotany w żywności mogą być przekształcane przez organizm w azotyny, które z kolei tworzą nitrozoaminy. Stwierdzono, że nitrozoaminy indukują raka trzustki u zwierząt i są uważane za potencjalne czynniki rakotwórcze trzustki u ludzi. Na szczęście tworzenie nitrozaminy może być hamowane przez pewne przeciwutleniacze, takie jak witamina C i witamina E.

ponieważ większość warzyw jest wypełniona przeciwutleniaczami, tworzenie nitrozaminy zwykle nie stanowi problemu, gdy jesz dobrą zdrową organiczną dietę wfpb o wysokiej zawartości owoców i warzyw.

#7: unikaj żywności, która może być zanieczyszczona Aflatoksyną

pacjenci powinni zachować ostrożność przy wyborze orzechów, ziaren i roślin strączkowych. Substancje rakotwórcze mogą występować w żywności, gdy niektóre grzyby rosnące na żywności wytwarzają toksyny podczas przetwarzania i/lub przechowywania. Toksyny te obejmują aflatoksyny-trujące substancje, które, jak wykazano, powodują raka wątroby i które zostały postulowane jako stwarzające zwiększone ryzyko raka trzustki. Orzeszki ziemne wydają się być szczególnie podatne na zanieczyszczenie aflatoksyny (DBM nie zawiera orzeszki ziemne w jakiejkolwiek formie w swoich programach), ale także wiele innych rodzajów żywności, w tym pełnoziarniste, rośliny strączkowe, orzechy i przyprawy są podatne na grzyby produkujące aflatoksyny. Te trucizny są odporne na gotowanie i zamrażanie, ale dbałość o wybór ich żywności może znacznie zmniejszyć ryzyko narażenia na te toksyny:

• kupuj tylko świeże nasiona, rośliny strączkowe, orzechy i ziarna (lub przynajmniej unikaj zeszłorocznych zbiorów)
• Szukaj oznak prawidłowego przechowywania i unikaj żywności z krajów, które mogą przestrzegać norm przechowywania poniżej normy
• wyrzuć orzechy, które smakują czerstwieje lub wyglądają podejrzanie
• jedz zielone warzywa, które są bogate w chlorofilinę — chlorofilina ma właściwości antyadhezyjne.wykazano, że zmniejsza stężenie aflatoksyn. Warzywa bogate w chlorofil to rukola, szpinak, jarmuż, rukola wodna, pietruszka, sałata, endywia, cykoria, kiełki brokułów i kiełki gorczycy.

#8: Zapewnij wystarczającą ilość naturalnej witaminy D

Witamina D jest dobrze znana ze swojej roli w utrzymaniu silnych kości poprzez promowanie wchłaniania wapnia w organizmie, ale w ostatnich latach witamina D została również zapowiedziana za jej potencjalnie ochronne działanie przeciwko rakowi trzustki. Działanie ochronne witaminy D przeciwko rakowi trzustki opiera się na zdolności witaminy do blokowania proliferacji komórek nowotworowych. Najlepsze wegańskie źródła witaminy D to żółtka jaj. Preferujemy jednak najbardziej naturalne źródło – ekspozycję na regularne działanie promieni słonecznych.

#9: zmniejsz spożycie tłuszczu, zwłaszcza z tłuszczu zwierzęcego

wysokie spożycie tłuszczu zwierzęcego wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka trzustki. Jedno z badań wykazało, że uczestnicy badania z najwyższym spożyciem tłuszczu zwierzęcego mieli zwiększone ryzyko raka trzustki o 43% w porównaniu z najniższą grupą przyjmującą. Jedną z substancji, która uważa się za odgrywającą główną rolę w tym kontekście, jest kwas arachidonowy, rodzaj kwasów tłuszczowych omega-6, który jest bogaty w tłuste czerwone mięso i

mięso narządowe. Ten kwas tłuszczowy omega-6 wydaje się stymulować wzrost komórek nowotworowych i ułatwiać rozprzestrzenianie się raka trzustki w organizmie.

Patrz także oczyszczanie wątroby, aby uzyskać dodatkowe wsparcie trzustki i oczyszczanie trzustki

dowody sugerują, że kwas arachidonowy może również niszczyć komórki układu odpornościowego zaangażowane w ochronę przed rakiem trzustki. Uważa się, że tłuszcze Omega-3 — znajdujące się w łososiu, makreli, siemieniu lnianym, orzechach włoskich i kilku innych produktach spożywczych — hamują wzrost raka trzustki. Jednak również tłuszcze omega-3 mogą być szkodliwe, jeśli są spożywane w nadmiarze, ponieważ wszystkie tłuszcze dietetyczne stymulują produkcję żółci, która może zostać przekształcona w kwas apocholowy, udowodniony czynnik rakotwórczy, jeśli dużo tłuszczu zbyt długo pozostaje w jelicie grubym. Informacje te skłoniły nas do zalecenia, aby nie jeść czerwonego mięsa i ograniczyć całkowite spożycie tłuszczu do około 20% całkowitego spożycia kalorii dziennie. Dobrze zbilansowana kombinacja tłuszczów omega-3, 6 i 9 jest niezbędna, ale nadmierne ilości wyrzucą ten istotny stosunek i spowodują więcej problemów zdrowotnych.

#10: Zapewnij wystarczające spożycie witaminy C i E

witaminy C i witamina E oczyszczają wolne rodniki i wzmacniają układ odpornościowy, co może zmniejszyć ryzyko raka trzustki. Ponadto witamina C i witamina E mogą hamować tworzenie nitrozaminy, substancji, która, jak stwierdzono, indukuje raka trzustki u zwierząt i która może powodować raka trzustki również u ludzi. Jednak wpływ witaminy C na tworzenie nitrozaminy może być istotny tylko wtedy, gdy w żołądku nie ma tłuszczu. Upewnij się, że jesz dobrą gamę warzyw i owoców, które zapewnią ci źródło witaminy C, która jest łatwo przyswajalna przez organizm. Te owoce i warzywa to: papryka, guawa, ciemne warzywa liściaste, takie jak jarmuż, brokuły, organiczne truskawki, owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze i grejpfruty, gotowane pomidory, groszek mange tout, papaja i szpinak.

#11: Zapewnij wystarczające spożycie witamin z grupy B

Witamina B to kompleks kilku witamin, które często współpracują ze sobą i współistnieją w tej samej żywności. Badania sugerują, że wystarczające spożycie witamin z grupy B, w szczególności witaminy B6 (pirydoksyna), witaminy B12 (ryboflawina) i witaminy B9 (kwas foliowy), może zmniejszyć ryzyko raka trzustki u osób o prawidłowej lub niższej masie ciała. Jednak dowody wskazują, że witaminy z grupy B mogą nie chronić przed rakiem trzustki, gdy są uzyskiwane za pomocą suplementów witaminowych. Dlatego ważne jest, aby uwzględnić w diecie wiele pokarmów bogatych w te witaminy.

#12: zapewnić wystarczające spożycie A i karotenoidów

duży i przekonujący materiał dowodowy sugeruje, że istnieje odwrotna zależność między ryzykiem zachorowania na raka a spożywaniem pokarmów bogatych w witaminę A i karotenoidy. Karotenoidy, które są prekursorami witaminy A, znajdują się w wielu pomarańczowych, żółtych i zielonych owocach i warzywach, w tym marchwi, słodkich ziemniakach, kantalupie, szpinaku, jarmużu i zieleni collard. Do najczęstszych karotenoidów w zachodniej diecie należą beta-karoten, likopen, zeaksantyna i luteina. Wykazano, że ochronne działanie witaminy A i karotenoidów w diecie jest szczególnie silne w przypadku raka płuc, ale również ryzyko raka trzustki może zostać zmniejszone poprzez włączenie do diety różnych pokarmów bogatych w karotenoidy.

# 13: Wspieranie trzustki za pomocą herbaty/naparów / tisanes

oprócz dobrej zdrowej czystej żywności, innym sposobem zapewnienia Delikatnego ciągłego wsparcia trzustce jest picie herbaty z liści laurowych, imbiru i zielonej herbaty (zmniejsza stan zapalny, oczyszcza organizm i działa uspokajająco i przeciwutleniająco na trzustkę). Prosty wlew lukrecji jest korzeniem trawiennym, który zwiększa produkcję żółci, aby wspomóc proces trawienia.

1. woda i soki wspomagające. Najlepiej, dieta depurative przez co najmniej 10 dni w miesiącu zoptymalizowałaby pracę trzustki. Jednak dobrym początkiem tego procesu jest herbata cytrynowa (gorąca woda z sokiem z cytryny).

DBM PROTOCOL – terapia wspomagająca – oczyszczanie trzustki – herbata

Ta herbata jest podstawą oczyszczania trzustki

Oczyszczanie trzustki #1 – liść laurowy

liście laurowe zawierają znaczące związki pochodzenia roślinnego, witaminy i minerały, które są niezbędne dla optymalnego zdrowia, detoksykacji i regeneracji komórkowej. Liście laurowe pomagają w leczeniu zakażeń nerek, a nawet kamieni nerkowych.

Unikaj w ciąży, ponieważ herbata z liści laurowych jest stymulantem macicy

trzustki wspomagające pokarmy i pokarmy, które pomagają zapobiegać rakowi trzustki

Ta lista pokarmów pomoże zapobiegać i zwalczać raka trzustki.

• papryka Jalapeno
• Maliny
• Zielona herbata
• kurkuma
• marchew
• łosoś
• jarmuż
• kapusta

DBM PROTOCOL – terapia wspomagająca – oczyszczanie trzustki – zupy – Jedzenie na całe życie

Wsparcie trzustki #1: Zupa z buraków i marchwi

wsparcie trzustki #2: zupa jabłkowo-cebulowa

wsparcie trzustki #3: Zimowa zupa z groszku i rukoli