Wszyscy widzieliśmy sceny filmowe, w których mężczyzna sapie, chwyta klatkę piersiową i upada na ziemię. W rzeczywistości ofiarą ataku serca może być kobieta, a scena może nie być tak dramatyczna.

„chociaż mężczyźni i kobiety mogą odczuwać ciśnienie w klatce piersiowej, które przypomina słonia siedzącego na klatce piersiowej, kobiety mogą doświadczyć zawału serca bez ciśnienia w klatce piersiowej”, powiedział Nieca Goldberg, MD, dyrektor medyczny Joan H. Tisch Center For Women ’ s Health w NYU Langone Medical Center i wolontariusz American Heart Association. „Zamiast tego mogą odczuwać duszność, ciśnienie lub ból w dolnej części klatki piersiowej lub górnej części brzucha, zawroty głowy, zawroty głowy lub omdlenia, ciśnienie w górnej części pleców lub skrajne zmęczenie.”

nawet gdy znaki są subtelne, konsekwencje mogą być śmiertelne, zwłaszcza jeśli ofiara nie otrzyma pomocy od razu.

„myślałem, że mam grypę”

mimo, że choroba serca jest nr 1 zabójca kobiet w Stanach Zjednoczonych, kobiety często kreda się objawy do mniej zagrażających życiu warunków, takich jak refluks kwasu, grypa lub normalnego starzenia się.

„robią to, bo się boją i dlatego, że na pierwszym miejscu stawiają swoje rodziny” „Wciąż jest wiele kobiet, które są w szoku, że mogą mieć atak serca.”

atak serca uderza kogoś co około 43 sekundy. Występuje, gdy przepływ krwi, który przynosi tlen do mięśnia sercowego jest poważnie zmniejszona lub odciąć całkowicie. Dzieje się tak, ponieważ tętnice, które zaopatrują serce w krew, mogą powoli zwężać się od nagromadzenia tłuszczu, cholesterolu i innych substancji (płytki nazębnej).

Obejrzyj animację zawału serca.

wiele kobiet uważa, że objawy zawału serca są jednoznaczne — przychodzi do głowy wizerunek słonia – ale w rzeczywistości mogą być subtelniejsze i czasami mylące.

można było czuć tak krótki oddech, „jakbyś przebiegł maraton, ale nie wykonałeś żadnego ruchu” – powiedział Goldberg.

niektóre kobiety doświadczające zawału serca opisują ciśnienie w górnej części pleców, które przypomina ściskanie lub Wiązanie liny wokół nich. Zawroty głowy, zawroty głowy, a właściwie omdlenia to inne objawy, których należy szukać.

„wiele kobiet, które widzę, bierze aspirynę, jeśli myślą, że mają atak serca i nigdy nie dzwoni na 911” – powiedział Goldberg. „Ale jeśli myślą o zażyciu aspiryny na atak serca, powinni również zadzwonić na 911.”

dbaj o siebie

choroby serca można zapobiec. Oto najważniejsze wskazówki Goldberga:

• umów się na spotkanie z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie jest twoje osobiste ryzyko chorób serca.
• rzuć palenie. Czy wiesz, że zaledwie rok po rzuceniu pracy zmniejszysz ryzyko choroby wieńcowej o 50%?
• uruchom program ćwiczeń. Chodzenie 30 minut dziennie może obniżyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
• w razie potrzeby zmodyfikuj dietę swojej rodziny. Sprawdź te zdrowe porady gotowania. Nauczysz się inteligentnych podstawień, zdrowych pomysłów na podjadanie i lepszych metod przygotowania. Na przykład w przypadku drobiu użyj szczuplejszego lekkiego mięsa (piersi) zamiast grubszego ciemnego mięsa (nogi i uda) i pamiętaj, aby usunąć skórę.

Dowiedz się więcej:

• Go Red Dla Kobiet
• menopauza i choroby serca