Articles

najlepsze maratony na świecie

niezależnie od tego, czy chcesz osiągnąć najlepszy wynik, chcesz przeżyć tropikalne przygody, czy uwielbiasz biegać w górach, maraton jest dla ciebie. Podczas gdy niektóre z poniższych wyścigów są już zakończone na 2019 rok, a kilka zostało wyprzedanych, teraz jest dobry czas, aby zaplanować przyszły rok i rozpocząć treningi! A jeśli maraton nie jest twoja sprawa, prawie wszystkie wyścigi wymienione poniżej oferują krótszy dystans też. Więc zacznij marzyć i zacznij biegać!

zabytki

trudny, ale raz w życiu wyścig po pofalowanym Wielkim Murze Chińskim, ten maraton wije się po murze i poza nim oraz przez lokalne wioski. Spodziewaj się wspinać po schodach, podziwiać malownicze widoki i doświadczyć tego zabytku w zupełnie wyjątkowy sposób.

Great Wall Marathon
Przełęcz Huangya, Chiny-18 maja 2019
www.great-wall-marathon.com

tropikalny raj

widoki na Ocean, tropikalna bryza i palmy czekają na Ciebie na tej trasie Maratonu na Kauai. Począwszy od Poipu, kurortu na słonecznym południowym brzegu, trasa prowadzi wzdłuż wybrzeża i w głąb lądu, gdzie będziesz miał tło surowych gór i tropikalnych lasów deszczowych.

Maraton Kauai
Poipu, Kauai-wrzesień 1, 2019
www.thekauaimarathon.com

*Maraton Kauai został niedawno wymieniony jako jeden z 10 najlepszych półmaratonów w USA Przez thewiredrunner.com.

Maraton Kaui

dzika przyroda

biegaj przez Rezerwat Entabeni w towarzystwie stad antylop, pasących się żyraf lub trąbących słoni! Z kilkoma dużymi wzgórzami i powierzchniami, od głębokiego piasku po chodnik, ten wyścig nie jest dla słabych serc. Ale wspaniałe krajobrazy i niesamowita przyroda z pewnością przeniosą twój bieg do innego wymiaru. Wyścig 2019 został wyprzedany.

Big Five Marathon
Limpopo, Rpa-20 czerwca 2020*
www.big-five-marathon.com

miłośnicy wina

może to być najdłuższy wyścig jedzenia i picia na świecie z ponad 20 miejscami na trasie maratonu, aby zatrzymać się na degustację wina i przysmaki, w tym winogrona i lody. Kurs poprowadzi Cię przez ponad 50 malowniczych winnic wokół regionu Medoc, a uczestnicy muszą biegać w kostiumie, który tylko dodaje zabawy.

Marathon du Medoc
Bordeaux, Francja-wrzesień 7, 2019
www.marathondumedoc.com

oryginalność

przebiegł tym samym kursem, który odbył Phiedippides, gdy biegł z Pola Bitwy Maratonu do Aten ze słowem zwycięstwa 2500 lat temu. Jeśli nie przyprawia Cię to o gęsią skórkę, być może pójdą śladami starożytnych bogów i herosów! Jest to trudny wyścig z długim odcinkiem pod górę, który spłaszcza się do mety na Stadionie Panathenaic, miejscu oryginalnych Igrzysk Olimpijskich.

Athens Authentic Marathon
Grecja – listopad 10, 2019
www.athensauthenticmarathon.gr

wszystkie kanadyjskie

Jeśli nie masz ochoty podróżować zbyt daleko, w domu są liczne maratony, które zaspokoją Twoją potrzebę pokonania dystansu. W Vancouver będziesz biegać obok plaż, parków i wzdłuż najdłuższej nieprzerwanej ścieżki nabrzeża na świecie. Trasa Maratonu Calgary przebiega przez centrum miasta i malownicze Południowo-zachodnie dzielnice. A w Toronto podziwiaj morskie widoki na wewnętrzny port i Nabrzeże jeziora Ontario.

Maraton Vancouver BMO
Vancouver, BC-5 maja 2019
www.runvan.org

Scotiabank Calgary Marathon
Calgary, AB-26 maja 2019
www.calgarymarathon.com

Scotiabank Toronto Waterfront Marathon
Toronto, on-Oct. 20, 2019
www.torontowaterfrontmaraton.com

1 of 3

Vancouver BMO Marathon
Photo: Vancouver BMO Marathon
Scotiabank Calgary Marathon
Photo: Maraton w Calgary
Scotiabank Toronto Waterfront Marathon

flat& flat& fast

płaski kurs często prowadzi do szybkiego czasu i jeśli starasz się jak najlepiej, znajdź kurs bez dużej zmiany wysokości! Te dwa są świetnym wyborem, jeśli chcesz spróbować maratonu w Europie.

Maraton Rotterdam krąży po mieście i obok jego oszałamiającej, nowatorskiej architektury. Entuzjastyczne tłumy dodają emocji wraz z zespołami, DJ-ami i orkiestrami, aby cię zachęcić.

w Edynburgu udasz się z terenów jednego z najstarszych uniwersytetów na świecie, obok Musselburgh Links, najstarszego pola golfowego na świecie i przez serce tego najbardziej szkockiego miasta. Z kultowym zamkiem w Edynburgu jako tłem dla części wyścigu, zobaczysz niektóre z najbardziej historycznych miejsc w mieście i być może sam się trochę historii!

NN Rotterdam Marathon
Rotterdam, NL – April 7, 2019
www.nnmarathonrotterdam.org

Edinburgh Marathon
Edinburgh, Scotland – May 26, 2019
www.edinburghmarathon.com

1 of 2

NN Rotterdam Marathon
Edinburgh Marathon
Photo: Reuben-Tabner / Edinburgh Marathon

przekrocz granice

startując w Niemczech, trasa maratonu zabierze cię do Austrii i Szwajcarii, a następnie z powrotem do Austrii w Bregencji. Trasa rozpoczyna się w pięknej miejscowości uzdrowiskowej Lindau w Niemczech i prowadzi wzdłuż linii brzegowej jeziora Bodeńskiego. Ciesz się urokliwymi wioskami i białymi górami po drodze.

Skarkasse 3-Länder Marathon
Austria/Niemcy/Szwajcaria – październik 6, 2019
www.sparkasse-3-laender-marathon.at

(2264 m), Ten wyścig jest niezwykle wymagający. Długie podjazdy i zjazdy popychają TWOJE granice fizycznie i psychicznie. Kurs rozpoczyna się w Roanoke, a następnie zabiera cię w okoliczne góry wzdłuż malowniczego Blue Ridge Parkway. Maraton jest ograniczony do 750 biegaczy, więc zapisz się szybko, jeśli uważasz, że masz do tego nogi.

Foot Levelers Blue Ridge Marathon
Roanoke, Virginia – kwiecień
www.blueridgemarathon.com

największy

Jeśli chcesz wziąć udział w wielkim widowisku, Maraton nowojorski jest dla ciebie! Posiada rekord jako maraton z największą liczbą zawodników -52,811 w 2018 roku. Będziesz kibicowany przez ponad 2 miliony nowojorczyków na trasie i oglądany przez dodatkowe 300 milionów w transmisji na żywo. Poza liczbami, będziesz miał świetny widok na miasto, gdy zaczniesz na Verrazano Narrows Bridge na Staten Island, a następnie przebiegniesz przez wszystkie pięć dzielnic, zanim przekroczysz linię mety w kultowym Central Parku.

TCS New York City Marathon
3, 2019
www.tcsnycmarathon.org

Cityscapes

czy jest lepszy sposób na zwiedzanie kultowych zabytków Londynu niż bieganie po mieście? Zaczynając od Blackheath, a kończąc na centrum handlowym przed Pałacem Buckingham, ten głównie płaski kurs poprowadzi Cię przez Greenwich Park, biegnie przez Tower i London Bridges i kieruje się wzdłuż nasypu do Parliament Square. Jest dosłownie kawałek historii do zobaczenia na każdym calu trasy.

Virgin Money London Marathon
Londyn, Anglia-28 kwietnia 2019
www.virginmoneylondonmarathon.com

początkujący

dzięki zmianie wysokości zaledwie 74 stóp, Goodlife Fitness Victoria Marathon oferuje biegaczom malowniczą trasę wzdłuż oceanu z kilkoma łagodnymi wzgórzami. Będziesz biegać przez słynny Park Beacon Hill, mijać Budynki parlamentu BC i podziwiać widoki na Cieśninę Juan de Fuca do Olimpijskich gór w Waszyngtonie.

Goodlife Fitness Victoria Marathon
Victoria, BC – październik
www.runvictoriamarathon.com

dla Zabawy

nie można pokonać parków Disneya dla zabawy i rozrywki, a ten wyścig nie jest inny. Trasa wieje przez kilka parków rozrywki, w tym Magic Kingdom i Hollywood Studios z postaciami Disneya doping na całym.

Walt Disney World Marathon
Orlando, FL-drugi tydzień stycznia 2020
www.rundisney.com

doświadczenie w wyścigu Top Six – The Abbot World Marathon Majors

(Tokio, Chicago, Londyn, Berlin, Nowy Jork, Boston)

Jeśli nie masz czasu kwalifikacji, aby dostać się do top six marathon jest przez system loterii. Możesz uzyskać czas kwalifikacyjny w praktycznie każdym maratonie, o ile kurs jest certyfikowany przez Federację sportową tego kraju. Oto kilka możliwości:

Hamilton Marathon Road2Hope
Hamilton, ON – Nov. 3, 2019
www.hamiltonmaraton.ca

Maraton Wysp Księcia Edwarda
20, 1019
www.peimarathon.ca

Missoula Maraton
Missoula, MT-30 czerwca 2019
www.missoulamarathon.org

naturalna sceneria

ciesz się spektakularnymi jesiennymi kolorami podczas biegu wzdłuż wąwozu rzeki Columbia. Trasa przechodzi przez wodospady, poślizguje się przez małe miasteczko Mosier i oferuje fantastyczny widok na zwrotnicę punktu widokowego Rowena.

Columbia Gorge Marathon
Hood River, Oregon-październik 20, 2019
www.columbiagorgemarathon.com

górskie krajobrazy

aby dostać się do fantastycznej górskiej scenerii, nie możesz pokonać tego maratonu. Twój wyścig rozpoczyna się w górskiej wiosce Banff i zabiera cię w niezwykle piękną podróż przez niesamowite naturalne krajobrazy. Mijasz Vermillion jezior i podróżujesz wzdłuż malowniczej rzeki Bow, powracając do wiwatujących tłumów w centrum Banff.

Banff Marathon
Banff, AB-16 czerwca 2019
www.banffmarathon.com

widoki na Wodę

aby wziąć udział w jednym z najbardziej malowniczych maratonów na świecie, skorzystaj z trasy punkt-punkt wzdłuż autostrady nr 1 Z Big Sur do Carmel. Spektakularne krajobrazy, w tym rozbijające się fale i wysokie sekwoje, będą mile widzianym rozproszeniem z odległości, którą musisz pokonać! Ten wyścig ma ograniczoną liczbę zgłoszeń, a impreza 2020 jest już w sprzedaży.

Big Sur Marathon
Big Sur, Kalifornia-28 kwietnia 2019
www.bigsurmarathon.org

Trail Running

Ten przede wszystkim płaski tor ma 70% twardych tras i 30% utwardzonych nawierzchni. Przejedziesz przez oszałamiającą krainę Jezior otaczającą Queenstown w tle majestatycznych gór i pasterskiej wsi.

Queenstown International Marathon
Queenstown, Nowa Zelandia-listopad 16, 2019
www.queenstown-marathon.co.nz

nocne Bieganie

Start o godzinie 20:30, ten wyścig jest dla nocnych sów! Ale nie martw się o przyniesienie reflektora-słońce będzie wisieć prawie całą noc na tej Północnej szerokości geograficznej. Położony nad kołem podbiegunowym Tromso jest popularnym miejscem do oglądania Zorzy Polarnej. Spodziewaj się malowniczej trasy przez miasto z pagórkami.

Midnight Sun Marathon
Tromso, Norwegia-22 czerwca 2019
www.msm.no

Ekstremalna Przygoda

Weź udział w tygodniowej wysokiej arktycznej przygodzie ze spektakularnym maratonem, który podąża za surowym wybrzeżem, a następnie skręca w głąb lądu nad tundrą. Z trasy można zobaczyć dzikie zwierzęta, w tym lisy polarne, wół piżmowy i niedźwiedzie polarne. Aby się tu dostać, przylatujesz z Yellowknife do Arctic Watch Wilderness Lodge, 800 km na północ od koła podbiegunowego na wyspie Somerset. * Pomimo sporej ceny wynoszącej prawie 16 000 USD, Ten wyścig jest popularny i jest już wyprzedany w 2019 roku.

Northwest Passage Marathon
Nunavut – sierpień 6-15, 2020 *
www.weberarctic.com

najwyższa wysokość

planujemy przybyć co najmniej tydzień wcześniej, aby zaaklimatyzować się przed biegiem tego maratonu na wysokości 3500 m n. p. m. Znany jako jeden z najtrudniejszych maratonów na świecie ze względu na wysokość, ten wyścig nie jest dla początkujących. Trasa rozpoczyna się w zabytkowym mieście Leh, następnie kieruje się wzdłuż rzeki Indus, mijając kilka klasztorów, kościołów, a nawet Pałac. Z pasmem górskim Stok jako tłem, ten wyścig jest tak malowniczy, jak i trudny.

Ladahk Marathon
Leh, Indie-wrzesień 8, 2019
www.ladakhmarathon.com

Pasta Party

dobre wibracje, muzyka reggae i bezkonkurencyjna Impreza pasta przed wyścigiem sprawiają, że ten maraton jest wyjątkowy. Gigantyczny spread każdego rodzaju makaronu plus inne węglowodany będą napędzać mięśnie przez maraton i poza nim.

Jamaica Reggae Marathon
8, 2019
www.reggaemarathon.com

oddawanie

przed przyjazdem, biegacze w tym maratonie zbierają pieniądze na określone lokalne organizacje charytatywne, a następnie spotykają ludzi, którym pomagają po przybyciu do Masaki. Opłata za wyścig umożliwia również udział w wyścigu 15 lokalnych młodych biegaczy. Ponadto będziesz brać codzienne lekcje języka, pomagać organizować dzień sportu dla dzieci i mieć okazję zobaczyć dziką przyrodę Ugandy, w tym goryle górskie, słonie i nosorożce.

Maraton ugandyjski
Masaka, Uganda – 26 Maja – 2 czerwca 2019
www.ugandamaraton.com

Wsparcie lokalne Media

od 1991 roku magazyn IMPACT publikuje nagradzane artykuły redakcyjne, w tym działy dotyczące fitness, zdrowia, odżywiania, żywności, treningu, Medycyny Sportowej, podróży i informacji o najlepszych sportowcach w całym kraju.

dlaczego Twoje wsparcie ma znaczenie

magazyn IMPACT od 30 lat publikuje bezpłatnie i jest dostępny dla czytelników. Wierzymy, że każdy zasługuje na dostęp do wysokiej jakości, wiarygodnych treści zdrowotnych i fitness, aby żyć najzdrowszym i najlepszym życiem. Jesteśmy dumni z tego, że dostarczamy najlepsze artykuły od najlepszych ekspertów w swoich dziedzinach, a także wspieramy lokalne i krajowe marki, które są zgodne z naszymi podstawowymi wartościami.

Jesteśmy niezależną własnością i obsługujemy lokalnych pracowników fitness i służby zdrowia, pisarzy, fotografów, projektantów i artystów.

proszę rozważyć wsparcie magazynu IMPACT poprzez wpłatę dowolnej kwoty za pośrednictwem PayPal poniżej. Twoje darowizny pomogą nam nadal wywierać wpływ na przyszłość!

Impact Magazine DonationsDonate to Impact Magazine