czy to normalne, że mój dwulatek czuje się niespokojny?

w okresie niemowlęcym Twoje dziecko nie ma zbyt dużej świadomości świata. Ale gdy się starzeje, zaczyna dostrzegać, że rzeczy mogą być nieprzewidywalne. Pszczoły żądlą, towarzysze zabaw chwytają jego zabawki, rodzice odchodzą godzinami. Może, na przykład, odmówić pójścia do przedszkola, jeśli jesteś chory. Takie cierpienie jest normalne, a z czasem twoje dziecko przestanie reagować tak silnie. W międzyczasie, weź serce: lęk – nie wspominając o dziwacznych lękach – jest typowym zachowaniem dwulatka.

czy dwulatki doświadczają specyficznych rodzajów lęku?

tak. Poniżej znajduje się krótka definicja niektórych z najczęstszych:
lęk separacyjny
chociaż strach przed szczytami separacji po około 18 miesiącach, może pojawić się na sporadycznych odcinkach, aż do daleko poza przedszkolem. Nawrót jest często wywoływany przez konkretne wydarzenie, takie jak zmiana opieki nad dziećmi lub pobyt na noc w domu przyjaciela. Lęk separacyjny jest również związany z pogłębieniem przez dziecko zrozumienia czasu i odległości; teraz rozumie, że kiedy znikasz z jego oczu, Nie znikasz – robisz coś ciekawego bez niego. Ale lęk separacyjny ma pozytywną stronę-pokazuje, że Twoje dziecko jest do ciebie przywiązane.
dziwna podejrzliwość
każda nowa twarz – bez względu na to, jak przyjazna – może wysłać dwulatków. Twoje dziecko-teraz zdolne do bardziej złożonego myślenia – może zacząć postrzegać obcych jako zagrożenie dla jego przetrwania. W większości przypadków dziecko uspokoi się, gdy obcy wycofa się.
wspólne lęki
Potwory pod łóżkiem. Pies sąsiada. Spłuczka w toalecie. Lęki dwulatków są liczne i zróżnicowane. Są produktem rozwijającej się wyobraźni Twojego dziecka i jego wyłaniającej się zdolności przewidywania. Lęki mogą wynikać z rzeczywistego incydentu, takiego jak osaczenie przez psa lub książka, która była zbyt przerażająca. Jest również możliwe, że boi się czegoś wyimaginowanego lub czegoś, co przytłoczyło jego zmysły: dźwięku pralki w pełnym rozkręceniu, ciemności lub świateł stroboskopowych cyrku. Połącz to z podstawowym lękiem przed czymś nowym, a nawet przyziemne może wydawać się groźne dla dwulatka. Dzieci w tym wieku są bardzo sugestywne. Jeśli twój maluch zobaczy coś strasznego w telewizji, lub jeśli jego siostra boi się klaunów, może też się ich bać.
lęk społeczny
prawie wszystkie dwulatki doświadczają przynajmniej sporadycznych napadów nieśmiałości. Niektóre rozpadają się wokół nieznanych dzieci, inne z dorosłymi. Niektóre dzieci czują się niepewnie w każdej nowej sytuacji. Na szczęście większość dwulatków wyrośnie z nieśmiałości i nieśmiałości.

co mogę zrobić, aby złagodzić lęki mojego dziecka ?

kiedy twoje dziecko jest niespokojne, przytul go i pociesz. Ale nie zatrzymuj się na tym. Pomaganie mu w przezwyciężaniu lęków wymaga kreatywności. Te wskazówki mogą pomóc:
Potwierdź jego obawy
niektóre obawy Twojego dziecka są całkowicie normalne, a zaprzeczanie im byłoby nierealistyczne. Jeśli na przykład boi się, że straci cię w sklepie, powiedz mu, że ten pomysł przeraża cię tak samo jak on; powiedz mu, że dlatego tak uważnie go obserwujesz i dlatego powinien zawsze być w stanie cię zobaczyć. Przypomnij mu również, że kiedy zostawiasz go z babcią, w przedszkolu, u Opiekunki lub z przyjacielem, zawsze odbierasz go ponownie.
mów o tym
dwulatki mają aktywną wyobraźnię i ograniczone słownictwo, więc mogą mieć problemy z opisaniem tego, co ich przeraża. Ale z pewnym coachingiem od Ciebie, Twoje dziecko może lepiej wyrazić swoje uczucia. Jest smutny, zły czy przerażony? Wielu rodziców uważa, że samo pomaganie dzieciom w znalezieniu słów opisujących ich lęki może złagodzić niepokój.
daj mu spokój
niektórzy rodzice uważają, że powinni zniechęcać do „przylgnięcia”, nie zdając sobie sprawy, że ważniejsze jest, aby pozwolić dziecku przylgnąć podczas pracy nad budowaniem jego pewności siebie i poczucia własnej wartości. Nie mów mu, żeby „przestał być głupi” albo „był dużym chłopcem”. Zmuszanie dziecka do klepania psa lub do spania bez nocnego światła nie złagodzi jego strachu. W tym wieku prawdopodobnie lepiej będzie mu pokonać swoje lęki we własnym tempie.
Użyj wyobraźni
śmiech idzie daleko w kierunku rozpraszania niepokoju. Jeśli Twoje dziecko boi się burzy z piorunami, wymyśl historię (starożytni Grecy) o magicznej istocie, która tworzy błyskawice. Podobnie, jeśli Twoje dziecko boi się potworów ukrywających się w jego szafie, możesz powiedzieć: „spojrzałem, a na pewno nie ma żadnych potworów. Ale możesz trzymać tę pochodnię tutaj, żeby odstraszyć udawane potwory.”I, oczywiście, lampki nocne zostały „naukowo udowodnione”, aby odstraszyć duchy, a także pomagają dziecku zorientować się, jeśli obudzi się w ciemności.
Break with convention
dopóki twoje dziecko nie przekroczy swoich lęków, rób wszystko, aby zapewnić poczucie bezpieczeństwa. Na przykład, jeśli Twoje dziecko nie będzie miało kąpieli, ponieważ myśli, że zostanie wciągnięte do otworu na zatyczkę, pozwól mu usiąść na plastikowym krześle w wannie. Daj mu specjalną myjkę i pomóż mu oczyścić się za pomocą uchwytu pod prysznic. W końcu możesz wypełnić wannę o głębokości kilku centymetrów („tylko po to, aby ogrzać palce”) i stopniowo zwiększać jej ilość.
planuj z wyprzedzeniem
Jeśli Twoje dziecko ma tendencję do denerwowania się podczas dużych spotkań lub nowych sytuacji, prawdopodobnie zrobi to lepiej, jeśli powiesz mu, czego ma się spodziewać. Wspomnij, że jedziesz do nowego miejsca, i że on pozna nowych ludzi. Bądź pozytywny. Zapytaj go, czy chciałby zabrać ze sobą ulubiony kocyk lub swoją pluszową zabawkę do towarzystwa. A kiedy tam dotrzesz, zostań z nim, dopóki nie poczuje się komfortowo, nawet jeśli to oznacza, że spędza godzinę na twoich kolanach.

Kiedy powinienem szukać profesjonalnej pomocy?

chociaż lęki twojego dwulatka mogą wydawać się ekstremalne, są całkowicie normalne. Należy jednak skonsultować się z lekarzem, jeśli obawy dziecka zakłócają czynności rodzinne, stają się pretekstem do pozostania w domu od przedszkola, zakłócają jego sen lub powodują zachowania kompulsywne. W razie potrzeby lekarz może skierować cię do doradcy rodzinnego lub psychiatry dziecięcego.
Utworzono październik 2008