dlaczego ludzie biorą ksylitol?

ksylitol jest bezcukrowym słodzikiem dodawanym do niektórych produktów spożywczych. Jest prawie tak słodki jak cukier (sacharoza), ale ma mniej kalorii.

ludzie z cukrzycą czasami używają ksylitolu jako substytutu cukru. Poziom cukru we krwi utrzymuje się na stałym poziomie przy stosowaniu ksylitolu niż w przypadku zwykłego cukru. Dzieje się tak dlatego, że jest on wolniej wchłaniany przez organizm.

niektóre rodzaje dziąseł lub produktów do pielęgnacji jamy ustnej, takich jak pasta do zębów i płyn do płukania jamy ustnej, również zawierają ksylitol. Bakterie w jamie ustnej nie mogą używać ksylitolu jako źródła energii, więc może pomóc w zapobieganiu próchnicy zębów i gromadzeniu się płytki nazębnej.

naukowcy badali stosowanie ksylitolu w celu zapobiegania nagłym atakom zapalenia ucha środkowego (zapalenie ucha środkowego) u dzieci z częstymi bólami ucha. Jednym ze sposobów może pomóc jest hamowanie wzrostu bakterii. Potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić jego skuteczność w tym i innych zastosowaniach.

optymalne dawki ksylitolu nie zostały ustalone dla żadnego stanu. Jakość i składniki aktywne w suplementach mogą się znacznie różnić w zależności od producenta. Utrudnia to ustawienie standardowej dawki.