Wszyscy słyszeliśmy powiedzenie: „patyki i kamienie mogą połamać mi kości, ale imiona nigdy mnie nie skrzywdzą.”Jednak wyzywanie z imienia boli-zwłaszcza, gdy osoba, która to robi, jest rodzicem, nauczycielem lub trenerem. Krzykanie może wydawać ci się naturalną i skuteczną formą dyscypliny, jeśli zostałeś z nią wychowany. Ale dla dzieci może powodować emocjonalny uraz, który powoduje długotrwałe szkody.

między innymi nadużycia słowne mogą podważyć poczucie własnej wartości Twojego dziecka, uszkodzić jego zdolność do zaufania i tworzenia relacji, a także pozbyć się umiejętności akademickich i społecznych. W rzeczywistości obecne badania pokazują, że werbalne wykorzystywanie dzieci może być tak samo destrukcyjne emocjonalnie, jak fizyczne i seksualne wykorzystywanie i stawia je w takim samym stopniu na ryzyko depresji i lęku.

czym jest nadużycie słowne?

możesz słownie znęcać się nad swoim dzieckiem, jeśli robisz jedną z następujących czynności:

• wyzwiska, lekceważenie, przeklinanie, obrażanie. („Jesteś głupi.””Jesteś zepsutym dzieciakiem.”)
• pośrednia krytyka, np. lekceważenie dziecka współmałżonkowi, również boli. Tylko dlatego, że nie obrażasz bezpośrednio swojego dziecka, nie oznacza, że nie słyszy go i nie czuje Żądła.
• odrzucenie lub grożenie porzuceniem. („Żałuję, że się urodziłeś.”Powinnam oddać Cię do adopcji.”) Tego rodzaju nadużycia słowne stwarzają poczucie, że Twoje dziecko nie jest pożądane w rodzinie.
• grożąc uszkodzeniem ciała. Badania łączyły agresję słowną i agresję fizyczną: Badania przeprowadzone na Harvardzie wykazały na przykład, że ” rodzice, którzy często krzyczą, najczęściej uderzają i vice versa.”Nawet jeśli nie zastosujesz się do brutalnych gróźb, mogą one sprawić, że Twoje dziecko będzie się bało i nieufne.
• kozłem ofiarnym lub obwinianiem. („Jesteś powodem, dla którego ta rodzina jest takim bałaganem. Gdybym nie musiał się tobą opiekować, mógłbym mieć lepsze życie. Gdybyś nie była taka niezdarna, twoja siostra nie ucierpiałaby.”) Twoje dziecko pomyśli, że jest złym człowiekiem, który zasługuje na to, by być nieszczęśliwym.
• używając sarkazmu. Szydercze uwagi, takie jak „teraz to było mądre”, kiedy rozlewa sok na dywan, mogą wydawać się sposobem na uniknięcie bezpośredniej krytyki, ale twoje dziecko jest na tyle spostrzegawcze, aby zrozumieć, że go poniżasz.
• obrażanie małżonka. Badanie przeprowadzone na University of Maryland w hrabstwie Baltimore wykazało, że dzieci, które widzą, że ich rodzice werbalnie się maltretują, są bardziej narażone na depresję lub lęk i doświadczają więcej własnych problemów interpersonalnych. Co ciekawe, badanie wykazało również, że agresja słowna między rodzicami była bardziej traumatyczna dla dzieci niż przemoc fizyczna między rodzicami.

jak powszechne jest znęcanie się werbalne?

raporty są mieszane. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie New Hampshire wykazały, że 63 procent z ponad 3000 amerykańskich rodziców ankietowanych zgłosiło jeden lub więcej przypadków agresji słownej wobec dzieci w ich domach. Jednak badanie Child Protective Services wykazało, że tylko 6 procent wszystkich przypadków wykorzystywania dzieci dotyczyło „maltretowania emocjonalnego” (z czego molestowanie słowne jest najczęstszą formą). Fakt, że oznaki przemocy werbalnej są trudniejsze do rozpoznania i udowodnienia niż oznaki przemocy fizycznej, może stanowić pozornie małą liczbę „oficjalnych” przypadków przemocy werbalnej.

Jakie są oznaki, że dziecko cierpi z powodu przemocy słownej?

• negatywny obraz samego siebie. Jest to najczęstszy i wszechobecny efekt przemocy werbalnej. Twoje dziecko może mówić takie rzeczy jak: „jestem głupi” lub ” Nikt mnie nie lubi.”Lub może po prostu wydawać się wycofany, Ponury lub przygnębiony, a wszystko to może być oznaką niskiego obrazu siebie. W definiowaniu przemocy emocjonalnej Krajowy Komitet ds. zapobiegania przemocy wobec dzieci mówi, że ” atakuje dziecko… poczucie własnej wartości.”
• działania autodestrukcyjne. „Cięcie” (używanie żyletek lub noży do cięcia własnej skóry) i wszystkie formy samookaleczeń sygnalizują problem, podobnie jak inne lekkomyślne działania, które narażają dziecko na niebezpieczeństwo.
• zachowanie antyspołeczne. Badanie New Hampshire wykazało, że werbalnie maltretowane dzieci wykazywały wyższe wskaźniki agresji fizycznej, przestępczości i problemów interpersonalnych. Twoje dziecko może bić inne dzieci, często kłócić się z kolegami z klasy lub być okrutne dla zwierząt.
• opóźniony rozwój. Spowolnienie może pojawić się w rozwoju fizycznym, społecznym, akademickim lub emocjonalnym dziecka. Może mieć trudności z nawiązaniem przyjaźni, pozostawać w tyle w szkole lub angażować się w akty regresywne, takie jak kołysanie, ssanie kciuka i moczenie łóżka.

czy nadużycia słowne wyrządzają długofalową krzywdę?

tak. Badania pokazują, że maltretowane dzieci częściej:

• stają się ofiarami przemocy w późniejszym życiu
• stają się ofiarami przemocy w sobie
• stają się depresją i autodestrukcją w późniejszym życiu
• rozwijają lęk

Dlaczego nie mogę kontrolować swojego temperamentu?

większość rodziców w pewnym momencie czuje się sfrustrowana i zła na swoje dzieci. Czasami mówią rzeczy, których żałują-swoim dzieciom, małżonkom lub przyjaciołom. Ale jeśli okaże się, że rutynowo masz wybuchy gniewu lub że ilekroć jesteś sfrustrowany, rzucasz się na ludzi wokół ciebie w sposób opisany powyżej-musisz uzyskać pomoc. (Jeśli czujesz się przytłoczony gniewem, możesz rozważyć uzyskanie pomocy od doradcy, psychoterapeuty lub specjalisty ds. zdrowia psychicznego przeszkolonego w zarządzaniu gniewem.) Tymczasem oto kilka sposobów, aby zacząć pomagać sobie.

aby zacząć radzić sobie z wybuchami, spróbuj zrozumieć przyczyny swojego zachowania. Poniżej znajdują się niektóre z bardziej powszechnych wyjaśnień słownego nadużycia:

• brak zrozumienia, że istnieją inne sposoby dyscyplinowania i komunikowania się z dzieckiem
• przekonanie, że werbalne nadużycie jest konieczne jako forma „twardej miłości”
• niezdolność do kontrolowania silnych emocji
• historia przemocy słownej ze strony rodziców, nauczycieli i innych dorosłych

Co mogę zrobić, aby uniknąć słownego nadużycia mojego dziecka?

w chwilach stresu i złości staraj się powstrzymać od mówienia dziecku czegoś złośliwego lub sarkastycznego. Pamiętaj, że jesteś jego głównym i najważniejszym wzorem do naśladowania. Jeśli masz tendencję do rozpadania się, tracisz spokój i zachowujesz się nadużywająco w trudnych chwilach, prawdopodobnie wychowasz dziecko, które robi to samo.

oto kilka sposobów na uspokojenie się:

• zrób sobie przerwę.”Ta metoda sprawdza się zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Jeśli dziecko może zostać pozostawione samemu sobie, udaj się do innego pokoju. Jeśli jest na to za młody, spróbuj przejść na drugi koniec pokoju. Następnie weź kilka powolnych, głębokich oddechów, starając się emocjonalnie puścić sytuację. Przed rozmową z dzieckiem należy odczekać pięć minut (lub więcej, jeśli jest to potrzebne).
• staraj się radzić sobie tylko z teraźniejszością, zamiast pozwolić, aby wszystkie stresujące incydenty, które „spiętrzyły się”, przezwyciężyły twoje emocje.
• podziel się uczuciami urazy lub złości ze swoim współmałżonkiem lub przyjacielem. Pamiętaj, aby zrobić to na osobności, gdzie Twoje dziecko nie usłyszy cię i poczuje się zranione przez twoje słowa.

ponadto Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca stosowanie metody RETHINK, aby zapanować nad swoimi uczuciami. RETHINK oznacza:

• Rozpoznaj swoje uczucia.
• wczuj się w swoje dziecko.
• pomyśl o sytuacji inaczej. (Spróbuj użyć humoru.)
• Posłuchaj, co mówi twoje dziecko.
• połącz swoją miłość z gniewnymi myślami.
• zauważ reakcje twojego ciała na uczucie gniewu i uspokojenie.
• zwróć uwagę na obecny problem.

badanie na Colorado State University wykazało, że rodzice, którzy uczestniczyli w sześciotygodniowych warsztatach opartych na tej metodzie, stali się bardziej skuteczni w radzeniu sobie z gniewem.

Co mogę zrobić, aby ktoś inny nie znęcał się słownie nad moim dzieckiem lub innym dzieckiem?

zawsze bądź świadomy innych czynników wpływających na twoje dziecko. Tylko dlatego, że masz swój temperament pod kontrolą, nie oznacza, że wszyscy inni dorośli w życiu Twojego dziecka to robią.

nauczyciele, trenerzy, Opiekunki, rodzeństwo, starsze rodzeństwo przyjaciół, a nawet rodzice innych dzieci mogą skrzywdzić Twoje dziecko, poniżając je lub upokarzając. Zwróć uwagę na pytanie dziecka o jego relacje z innymi dorosłymi. Oczywiście, może Ci nie powiedzieć, jeśli ktoś go werbalnie znęca – może nawet nie zdawać sobie z tego sprawy. Więc będziesz chciał być na poszukiwania oznak emocjonalnych zawirowań: Koszmary senne, moczenie w łóżku, fobia szkolna i jej oznaki nadmiernego lęku mogą być częścią „kodu”, który musisz złamać, aby dowiedzieć się, co niepokoi Twoje dziecko.

Jeśli uważasz, że inna osoba dorosła znęca się nad Twoim dzieckiem lub jego własnym dzieckiem, możesz zadzwonić do Krajowej infolinii Childhelp USA pod numer (800) 422-4453, aby uzyskać poradę. Jeśli masz pewność, że problem występuje, skontaktuj się z lokalną agencją Child Protective Services (CPS), aby go zgłosić. Specjaliści CPS ocenią raport, a jeśli uznają to za konieczne, wyślą kogoś, aby porozmawiał z domniemanym sprawcą. CPS zachowa twój raport w tajemnicy, chociaż możesz złożyć anonimowy raport, jeśli wolisz. (Należy jednak pamiętać, że fałszywe anonimowe raporty są niestety dość powszechne.)

czasami doradca rodzinny lub psycholog może ocenić Twoje dziecko pod kątem oznak przemocy werbalnej. Jeśli uważasz, że nadużycie występuje w szkole, pamiętaj, aby zabrać dziecko do oceny przez kogoś niezależnego od szkoły.

często lekarz rodzinny lub pediatra może Ci pomóc w skierowaniu. Zrób wszystko, co jest konieczne, aby dziecko oddaliło się od sprawcy.jeśli np. trener WF go wyśmiewa, poproś o umieszczenie go w innej klasie. I pamiętaj, aby zgłosić swoje obawy dyrektorowi, dyrektorowi, urzędnikom ligi i tak dalej.

a co jeśli w supermarkecie lub w parku zobaczę obcego, który werbalnie znęcał się nad dzieckiem?

konfrontacja z nieznajomym na temat technik wychowawczych jest drażliwym przedsięwzięciem. Istnieje wiele różnych sposobów rodzicielstwa, a podejście, które wydaje się obraźliwe dla ciebie, może nie być postrzegane w ten sposób przez innych. Należy również pamiętać, że konfrontacja z rodzicem może sprawić, że stanie się defensywna i być może bardziej zła niż jest. Jeśli jednak czujesz, że rodzic krzywdzi jej dziecko i musisz coś powiedzieć, najlepiej jest podejść subtelnie, a nawet empatycznie, zamiast rzucać wyzwanie. Wielu zwolenników dzieci uważa, że w otoczeniu publicznym rozpraszającym „sprawcę” przynajmniej częściowo rozbroi bezpośrednią sytuację zagrożonego dziecka. Nie próbuj uczyć rodzica, trenera lub nauczyciela, jak „powinni” się zachowywać.

mówiąc coś w stylu: „trudno wiedzieć, co robić, prawda?”to może być dobry sposób, aby skłonić rodzica do cofnięcia się i przemyślenia jej zachowania, albo przynajmniej uspokojenia się.

pamiętaj, po prostu chcesz wyłączyć ostrość dziecka. Chociaż niektórzy ludzie mogą czuć, że odwracanie uwagi dorosłego od wyładowywania gniewu na dziecku wydaje się akceptować takie zachowanie, jest to tylko próba złagodzenia zawirowań chwili. W końcu długoterminowe rozwiązanie nie jest możliwe, gdy masz do czynienia z zupełnie nieznajomym w środku sklepu spożywczego.

dalsze zasoby

Krajowa Infolinia ds. wykorzystywania dzieci
(800) 422-4453

krajowe archiwum danych dotyczących wykorzystywania i zaniedbywania dzieci
http://www.ndacan.cornell.edu/

Vissing YM i in. Agresja słowna rodziców i problemy psychospołeczne dzieci. Child Abuse Negl 1991;15(3):223-38.

Fetsch RJ, Schultz CJ, Wahler JJ. Wstępna ocena programu Colorado RETHINK Parenting and Anger Management. Molestowanie dzieci Negl 1999 Apr; 23 (4): 353-60

Blumenthal DR, Neemann J, Murphy CM. Dożywotnia ekspozycja na międzyrodzinną agresję fizyczną i słowną oraz ekspresję objawów u studentów. Violence Vict 1998 Summer;13(2):175-96