jednym z kluczowych składników odżywki Clarity injection w KOI jest metylofolian, który pomaga wytwarzać serotoninę, dopaminę i noradrenalinę. Produkcja tych neuroprzekaźników pomaga w różnych kwestiach, takich jak depresja, choroba Alzheimera, niedokrwistość i wzmocnienie układu odpornościowego. Metylofolian ma również kluczowe znaczenie w produkcji czerwonych krwinek.

ponieważ istnieje wiele różnych nazw dla różnych witamin, a także różnych typów, metylofolian jest aktywną formą B9 i może być również określany jako L-metylofolian. Inne formy witaminy B9 obejmują kwas foliowy i kwas foliowy, które są zwykle postaciami występującymi w naszym odżywianiu. Każda forma B9, którą spożywamy, musi zostać przekształcona w metylofolian, aby mogła być stosowana na różne sposoby w organizmie.

Metylfolian może być bardzo skuteczny w pomaganiu w depresji i innych problemach ze zdrowiem psychicznym. Jest szczególnie skuteczny, ponieważ może być przenoszony przez barierę krew-mózg, aby wspomóc neuroprzekaźniki, regulację nastroju i inne funkcje mózgu. Badania wykazały, że metylofolian jest najbardziej skuteczny w depresji, gdy dodaje się go do schematu przeciwdepresyjnego.

uzyskanie odpowiedniego poziomu dowolnej witaminy z grupy B rozpoczyna się od zdrowej i zbilansowanej diety. Metylfolian można znaleźć naturalnie w wielu produktach spożywczych, w tym ciemnych warzywach liściastych, fasoli, burakach, ziarnach i owocach. Kwas foliowy można również znaleźć w wielu przetworzonych produktach spożywczych, ale organizm nie jest w stanie prawidłowo przekształcić tej formy w aktywną formę metylofolianu, co może prowadzić do niedoboru. Jeśli jesteś w ciąży, suplementacja metylofolianu jest niezwykle ważna, ponieważ twój poziom zmniejsza się szybciej podczas ciąży.

ważne jest, aby uzyskać zrównoważony poziom wszystkich witamin z grupy B, szczególnie B12 podczas dodawania suplementów metylfolianu. Kiedy przyjdziesz do KOI w celu omówienia zastrzyków odżywczych, możemy upewnić się, że otrzymujesz odpowiedni poziom wszystkich witamin.