podstawowy ból głowy to taki, który nie jest spowodowany innym schorzeniem — jest to stan sam w sobie. Przykłady obejmują migrenę i napięciowy ból głowy.

migreny

Udostępnij na Pintereście

osoba, która ma migrenę, będzie odczuwać intensywny pulsujący ból tylko z jednej strony głowy.

osoba może odczuwać zwiększoną wrażliwość na światło, dźwięk i zapach. Nudności i wymioty są również powszechne.

około jedna trzecia ludzi doświadcza aury przed wystąpieniem migreny. Są to zaburzenia widzenia i czucia, które zwykle trwają od 5 do 60 minut. Mogą one obejmować:

• widzenie zygzakowatych linii, migoczących świateł lub plam
• częściowa utrata wzroku
• drętwienie
• mrowienie
• osłabienie mięśni
• trudności w mówieniu

należy pamiętać, że objawy aury mogą również wskazywać na udar mózgu lub zapalenie opon mózgowych. Każdy, kto doświadcza ich po raz pierwszy, powinien natychmiast udać się do lekarza.

migreny mają tendencję do nawracania, a każdy atak może trwać do 3 dni. Dla wielu jest to stan na całe życie.

chociaż migrena może wystąpić zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, trzykrotnie częściej rozwija się u kobiet niż u mężczyzn. Częstotliwość ataku może wynosić od kilku razy w tygodniu do raz w roku.

przyczyny migreny nie są w pełni poznane. Często jednak występuje w rodzinach. Migreny są również bardziej powszechne u osób z pewnymi wcześniej istniejącymi schorzeniami, takimi jak depresja i epilepsja.

wyzwalacze migreny mogą obejmować:

• stres i niepokój
• zaburzenia snu
• zmiany hormonalne
• pominięte posiłki
• odwodnienie
• niektóre pokarmy i leki
• jasne światła i głośny hałas

leki przeciwbólowe bez recepty, takie jak ibuprofen lub aspiryna, mogą zatrzymać bóle głowy lub zmniejszyć ból i czas trwania.

lekarze mogą przepisać lek przeciwwymiotny w celu złagodzenia nudności i wymiotów, takich jak metoklopramid lub ondansetron. Dostępne są również leki skojarzone specyficzne dla migreny.

ataki można również złagodzić poprzez:

• odpoczywając w ciemnym, spokojnym miejscu
• umieszczając na czole paczkę z lodem lub zimną szmatkę
• woda pitna

w przypadku trudniejszych do leczenia migreny lekarze mogą przepisać rodzaj leku zwanego tryptanem, taki jak sumatryptan lub rizatryptan. Osoba powinna przyjmować wszystkie leki, gdy tylko zaczną się objawy migreny, aby uzyskać najlepszy efekt.

osoby z przewlekłą migreną powinny udać się do lekarza w sprawie leczenia zapobiegawczego. Lekarz może zdiagnozować osobę z przewlekłą migreną, jeśli wystąpiły bóle głowy:

• przez ponad 15 dni w miesiącu
• przez okres 3 miesięcy
• , z których co najmniej osiem wykazuje objawy migreny

opcje leków w zapobieganiu migrenie obejmują topiramat, propranolol i amitryptylinę. Inne opcje zarządzania do rozważenia to suplementy diety, medytacja, akupunktura i terapia neuromodulacyjna, która polega na zastosowaniu łagodnych impulsów elektrycznych do nerwów.

napięciowe bóle głowy

napięciowe bóle głowy są bardzo częste i większość ludzi doświadcza ich od czasu do czasu. Prezentują się jako tępy, ciągły ból odczuwany po obu stronach głowy. Inne objawy mogą obejmować:

• tkliwość twarzy, głowy, szyi i ramion
• uczucie nacisku za oczami
• wrażliwość na światło i dźwięk

te bóle głowy zwykle trwają od 30 minut do kilku godzin. Nasilenie może się różnić, ale rzadko uniemożliwiają normalne czynności.

przyczyna napięciowych bólów głowy jest niejasna, ale stres, lęk i depresja są częstymi wyzwalaczami. Inne potencjalne czynniki to:

• odwodnienie
• głośny hałas
• brak ćwiczeń
• zły sen
• zła postawa
• pominięte posiłki
• zmęczenie oczu

leki przeciwbólowe OTC, takie jak ibuprofen, paracetamol i aspiryna, są zwykle bardzo skuteczne w zatrzymywaniu lub zmniejszaniu bólu. Osoby odczuwające ból głowy przez ponad 15 dni w miesiącu w ciągu 90 dni powinny skonsultować się z lekarzem.

zmiany stylu życia i niektóre zabiegi mogą pomóc w zapobieganiu napięciowym bólom głowy. Mogą to być:

• wystarczająco dużo snu
• regularne ćwiczenia i rozciąganie
• poprawa postawy siedzącej i stojącej
• badanie wzroku
• zarządzanie stresem, lękiem lub depresją
• akupunktura

klastrowe bóle głowy

Udostępnij na Pintereście

klastrowe bóle głowy to ciężkie i nawracające bóle głowy, które są sześciokrotnie bardziej narażone na rozwój u mężczyzn niż u kobiet. Ludzie opisują intensywne pieczenie lub piercing ból za lub wokół jednego oka.

inne objawy mogą obejmować:

• podlewanie oka
• obrzęk powieki
• zablokowany lub katar
• wrażliwość na światło i dźwięk
• niepokój lub pobudzenie

klasterowe bóle głowy są zwykle nagłe, bez ostrzeżenia i trwają od 15 minut do 3 godzin. Ludzie mogą doświadczyć do ośmiu ataków dziennie.

ataki mają tendencję do występowania w dziennych skupiskach, które mogą utrzymywać się przez tygodnie lub miesiące. Zazwyczaj odbywają się one o tej samej porze dnia, która często może być kilka godzin po zasypianiu w nocy.

każda osoba, która doświadcza tych objawów — które czasami mogą być mylone z katarem siennym-powinna skonsultować się z lekarzem.

przyczyna klastrowych bólów głowy jest niejasna, ale częściej występują u palaczy. Ludzie powinni unikać alkoholu w okresach ataku.

leczenie ma na celu zmniejszenie nasilenia i częstotliwości ataków. Opcje obejmują:

• topiramat
• sumatryptan
• werapamil
• sterydy
• Melatonina
• tlenoterapia
• lit

lekarze mogą sugerować operację w bardzo trudnych do leczenia przypadkach.

uciążliwe bóle głowy

uciążliwe bóle głowy są wywoływane przez intensywne ćwiczenia fizyczne i mogą być wywołane przez:

• bieganie
• skoki
• podnoszenie ciężarów
• stosunek płciowy
• napady kaszlu lub kichania

te bóle głowy są zwykle bardzo krótkotrwałe, ale czasami mogą trwać do 2 dni. Występują one jako pulsujący ból odczuwany w całej głowie i są bardziej powszechne u osób z rodzinną historią migreny.

osoby doświadczające klastrowych bólów głowy po raz pierwszy powinny udać się do lekarza, ponieważ mogą być oznaką czegoś poważnego.

większość ataków można leczyć lekami przeciwbólowymi OTC. Przyjmowanie niesteroidowego leku przeciwzapalnego (NLPZ) lub beta-blokera przed wysiłkiem może pomóc w zapobieganiu bólom głowy, podobnie jak ćwiczenia rozgrzewkowe.

Hipnic bóle głowy

hipnic bóle głowy jest rzadką chorobą, która zwykle zaczyna się po raz pierwszy w osoby 50s, ale może rozpocząć się wcześniej. Znane również jako „budzik” bóle głowy, budzą ludzi w nocy.

hipnotyczny ból głowy składa się z łagodnego do umiarkowanego pulsującego bólu zwykle odczuwanego po obu stronach głowy. Może trwać do 3 godzin, a inne objawy mogą obejmować nudności i wrażliwość na światło i dźwięk.

ludzie mogą doświadczyć kilku ataków każdego tygodnia. Przyczyna hipnic bólów głowy nie jest zrozumiałe, i nie są znane wyzwalacze.

chociaż hipnotyczne bóle głowy są nieszkodliwe, starsza osoba, która doświadcza nowego rodzaju bólu głowy po raz pierwszy, powinna udać się do lekarza. Należy również wykluczyć migrenę i klastrowe bóle głowy.

głównym wyborem leczenia jest kofeina, przyjmowana w postaci tabletek lub filiżanek kawy przed snem. Inne opcje leków obejmują indometacynę, melatoninę i LIT.