osiągnąłem swój szczyt społeczny w wieku pięciu lat. Przedszkole było „da bomb”.

byłem dwukrotnie zarezerwowany na randki. Często miałem trzy, tak, trzy przyjęcia urodzinowe w ten sam weekend. Podczas lunchu miałem system spędzania czasu ze wszystkimi moimi przyjaciółmi. Chciałbym zjeść moją kanapkę przy niebieskim stole, jeść moje marchewki przy zielonym stole, i zjeść deser z Czerwonym stole (gdzie najlepsza wymiana była).

na przerwie, to była agonia, próbując zdecydować, czy powinienem grać tag, zrobić paski małpy, czy wymienić naklejki w wielkim Dębie w rogu placu zabaw-często dysząc, próbując zrobić wszystkie trzy. Kiedy skończył się dzwonek szkolny, przeskakiwałem wzdłuż linii czekających matek w zaparkowanych samochodach i przybijając piątkę wszystkim moim przyjaciołom, gdy się wycofywali. Czasami płakałam, zanim” musiałam ” wyjechać na przerwę w szkole.

a potem … Gimnazjum. Stamtąd poszło w dół.

dlaczego tak trudno zdobyć przyjaciół jako dorosły? Czy tylko ja się z tym borykam?! Chcę cię nauczyć, jak się zaprzyjaźnić jako dorosły.

ostatnio czekałem na samolot na lotnisku i usłyszałem, że dwóch małych chłopców ma niesamowitą interakcję:

cześć, Lubię Ciężarówki.

też lubię Ciężarówki. To mój dinozaur.

fajne! Mogę być twoim przyjacielem?

tak! Pobawmy się z dinozaurami na ciężarówkach.

chciałbym podejść do kogoś miłego, powiedzieć mu coś, co lubię, a następnie poprosić go o bycie moim przyjacielem. Gdyby to było takie proste! Z jakiegoś powodu stawanie się dorosłymi przyjaciółmi staje się trudniejsze. Oto dlaczego:

• poznajemy mniej nowych ludzi. Nie mamy już nowych zajęć co semestr, jak to robiliśmy w college ’ u, nieskończonej liczby licealnych klubów, czy obozów sportowych lub letnich.
• nasze priorytety się zmieniły. Jako Dzieci, priorytetem numer jeden jest zabawa. Chcesz grać. Masz przerwę, wakacje szkolne, daty zabaw po szkole i obóz. Jako dorośli pracujemy, mamy obowiązki rodzinne i musimy płacić rachunki. Często, Gry i zabawy i relaksu na tylnym siedzeniu.
• jesteśmy zbyt fajni. Bądźmy szczerzy, poproszenie kogoś o bycie twoim przyjacielem brzmi kiepsko. Dlaczego? Bo to przerażające! Mogą odmówić. Zachowujemy się, jakbyśmy byli zbyt zajęci dla przyjaciół, jakbyśmy byli za starzy na randki, jakbyśmy i tak nikogo nie potrzebowali.

to też przerażające.

• boimy się odrzucenia, więc nie stawiamy się tam.
• obawiamy się, że ktoś może być potajemnie toksyczny, więc powstrzymujemy się.
• obawiamy się, że ktoś nas wykorzysta, więc wycofujemy się.

ale o to chodzi. Przyjaciele się liczą. Pieniądze będą przychodzić i odchodzić, a sukces kariery zniknie w późniejszych latach, ale przyjaciele tylko sprawiają, że jesteś bogatszy. Wierzę, że znajdowanie, budowanie i utrzymywanie spełniających się przyjaźni jest jedną z najważniejszych rzeczy, które robimy w naszym życiu. Wiem, że to trudne. Ale mam świetny pomysł. Chcę dać ci inne podejście do nawiązywania przyjaźni:

Przyjaźń to nowy romans.

czuję się niesamowicie błogosławiony, że znalazłem najbardziej niesamowitą grupę przyjaciół po wielu, wielu latach niezręcznych poszukiwań. Uwielbiają ubierać się w szalone kostiumy, są gotowi uczestniczyć w moich eksperymentach naukowych (Zwykle) i znosić moje dziwne wybryki (takie jak proszenie o zawiązanie oczu i sprawdzanie, czy mogę rozpoznać każdy z nich po zapachu).

staramy się grać razem w piłkę nożną:

(dotychczas wygraliśmy tylko jeden mecz. # winnersatheart)

mamy dziwne imprezy tematyczne:

(Dress Like Your Heritage)

(Dress in all white and have a spontaneous picnic)

(Christmas Toga Party…because why not?!)

We have adventures:

(mój mąż pocieszył mnie, biorąc jedyny 2-osobowy Kajak)

patrząc wstecz, zdałem sobie sprawę, że przeszliśmy proces zalotów. (Będą drażnić mnie bezlitośnie za pisanie tego postu; jestem tego pewien). To sprawiło, że zacząłem przyglądać się procesowi nawiązywania przyjaźni. Miałem szczęście rozmawiać z czytelnikami na całym świecie, którzy znaleźli swoich ” najlepszych przyjaciół.”Z wyjątkiem kilku szczęśliwców, którzy mieli przyjaciół z dzieciństwa, ci, którzy znaleźli dorosłych przyjaciół, mieli doświadczenia niezwykle podobne do moich. Najpierw musieli „umawiać się ze swoimi przyjaciółmi”.

więc chcę, żebyś się opiekował swoimi towarzyszami. Flirtuj z przyjaciółmi. Umawiaj się z rówieśnikami. Chcę, żebyś pomyślała o zawieraniu przyjaźni na randkach, ale bez złamanego serca.

szukamy bratnich dusz, dlaczego nie najlepszych przyjaciół?

To jest całkowicie w porządku, aby postanowienie noworoczne o znalezieniu bratniej duszy, i spędzić czas i pieniądze na randkach zalotanie idealnego partnera romantycznego, ale z jakiegoś powodu to dziwne, aby powiedzieć, że twoim celem jest znalezienie najlepszego przyjaciela.

zmieńmy to. W tym poście chcę pokazać, jak możesz szukać swojego najlepszego przyjaciela. Cokolwiek to dla ciebie znaczy-Zbuduj swój system kumpli, doskonal swoich ziomków, Poznaj swoich kumpli:

• Jak znaleźć odpowiedniego rodzaju przyjaciół
• jak przejść od znajomości do powiernika
• Jak zbudować solidne przyjaźnie

Ostrzeżenie:

wiem, że to trochę dziwne mówić o nauce zawierania przyjaźni—rozbić przyjaźń na kroki. Ale, niestety, Sztuka budowania przyjaźni często gubi się w dzieciństwie. Myślę, że przyjaźnie są ważne i warte wysiłku. Podzieliłem ten proces na etapy, abyśmy mogli ponownie nauczyć się tej podstawowej umiejętności.

Nauka zawierania przyjaźni jako dorosły

przejść przez poniższą listę kroków, tak jak można sąd nową datę. Będziesz zabiegał o swoich nowych przyjaciół.

Wybierz własną przygodę z przyjaźnią:

• Jeśli chcesz zdobyć zupełnie nową grupę przyjaciół, zacznij od kroku #1.
• Jeśli masz w swoim życiu kogoś, kto Twoim zdaniem byłby dobrym przyjacielem, ale nie jesteś pewien, przejdź do kroku # 2.
• Jeśli masz kogoś w swoim życiu, do kogo chciałbyś się zbliżyć, ale nie jesteś pewien, jak, przejdź do kroku # 3.
• jeśli chcesz „zrobić to oficjalnie” z przyjacielem masz, przejdź do kroku # 4 .

spis treści

Krok #1: zaloty

powiedzmy, że jesteś świeżo singlem i gotowy wmieszać się w tłum. Co robisz najpierw? Większość ludzi myśli o osobie, którą chcą poznać. Jeśli jesteś kobietą, prawdopodobnie zrobiłaś listę. Może coś takiego?

• dowcipny
• outdoorsy
• inteligentny
• stabilna praca
• zorientowany na rodzinę

następnie patrzysz na listę i zastanawiasz się, gdzie możesz znaleźć tego typu osobę. Możesz dołączyć do najbardziej odpowiedniego serwisu randkowego online, lub dołączyć do lokalnej grupy lub klasy, aby znaleźć ten” typ ” osoby. Taka lista również sprawia, że jesteś bardziej dostrojony, aby dostrzec tę osobę, gdy ją widzisz.

Jeśli wiesz, kogo szukasz, łatwiej je znaleźć.

przejdź do następujących podpowiedzi:

• z jaką osobą lubisz spędzać czas?
• co uczyniło przyjaźń z dzieciństwa tak wyjątkową?
• jaka osoba pasuje do twojej osobowości?
• w jakich zajęciach chciałbyś mieć partnera?

spójrz na powyższą listę i zobacz, czy ktoś, kogo już znasz, nie wpadnie ci do głowy. Może to być nawet daleki krewny lub przyjaciel przyjaciela lub małżonek kolegi. Jeśli nikt nie wpadnie ci do głowy, to w porządku. Zaczynasz od zera. Utwórz listę miejsc, grup, klubów, klas i sieci społecznościowych, w których możesz spotkać osobę powyżej:

spis treści

Krok #2: flirt

jest to najważniejszy krok do nawiązywania przyjaźni dla dorosłych. Flirtuje. Dorośli popełniają dwa błędy, które doprowadzają ich do szału, jeśli chodzi o zawieranie przyjaźni:

• idą za szybko. Tak jak w romantycznym związku, jeśli pójdziesz zbyt szybko w przyjaźni, może skończyć się przyjaźnią z niewłaściwym rodzajem osoby. Nagle dowiadujesz się czegoś, co ci się nie podoba. Stają się czepliwe, odsuwasz się, niezręczność dookoła.
• nigdy nie pytają. To tak, jakby się w kimś zadurzyć, ale nigdy się z nim nie umawiać. Wielu dorosłych myśli lub ma nadzieję, że ktoś może być dobrym przyjacielem, ale nigdy nie dążą do tego, ponieważ boją się odrzucenia, nie są pewni, jak lub przekonali się, że nie mają wystarczająco dużo czasu.

flirt pomaga w obu. Flirt to sposób, w jaki sprawdzasz wody, jak poznajesz kogoś, aby sprawdzić, czy jest Chemia i jak powstrzymujesz odrzucenie. Niezależnie od tego, czy masz już kogoś na myśli, czy masz zamiar pójść na kilka wydarzeń i poznać nowych ludzi, oto trzy sposoby na flirt przyjaźni:

1. fun Tease: przyjaciele są dla zabawy, zabawy i relaksu. Jednym z najłatwiejszych sposobów, w jaki możesz zobaczyć zgodność przyjaźni, jest sprawdzenie, czy lubisz te same rzeczy. Podobnie jak na randce, chcesz unosić rzeczy, które lubisz i zobaczyć, czy też. Możesz wspomnieć o koncercie, na którym byłeś w zeszłym miesiącu. Zapytaj, co robią w ten weekend. Opowiedz o swojej ulubionej drużynie sportowej. Stwórz nowy sport / klasę / książkę, w którą chcesz się zanurzyć i zobacz, co mówią.
2. #2 value Tease: oprócz bycia towarzyszem działań, najlepsi przyjaciele muszą również zapewniać wsparcie emocjonalne. To często miejsce, gdzie przyjaciele i najlepsi przyjaciele dzielą się. Poznając kogoś, chcesz wiedzieć, czy ma te same wartości, co Ty. Na przykład, miałem wielkiego przyjaciela, który myślał, że to ekstrawaganckie wydawać pieniądze na podróże. Uwielbiała być w domu i nie widziała sensu iść gdzie indziej. Dogadywaliśmy się w prawie każdym innym wymiarze, ale uwielbiam podróżować. Robię to cały czas dla pracy i przyjemności. Za każdym razem, gdy miałem zbliżającą się wycieczkę (zawsze) wdawaliśmy się w tę samą kłótnię na ten temat. W końcu oboje zwariowaliśmy na punkcie drugiego. Wydaje się to małe i głupie, ale ma znaczenie, jeśli chodzi o to, że musisz szanować swoich przyjaciół, ich opinie i decyzje, nawet jeśli nie są takie same jak twoje. Nie musisz mieć tych samych wartości, ale musisz być w stanie zrozumieć punkt widzenia przyjaciela i szanować go za to.
3. #3 Feeling: Co najważniejsze, podczas interakcji z potencjalnym przyjacielem, sprawdź, jak się czujesz. Śmiejesz się z nimi? Podniecają Cię? Zaintrygowany? Zaręczona? Chcesz ludzi, którzy sprawią, że poczujesz się dobrze. I, oczywiście, to musi iść w obie strony. To się nazywa zalotanie…

spis treści

Krok #3: Zalotanie

w tym momencie masz kogoś (lub kilka osób) w swoim życiu, który Twoim zdaniem może zrobić wielkiego przyjaciela. Chcesz je ścigać, chodzić na randki, spędzać więcej czasu razem. Jak? Tutaj pożyczamy powiedzenie z wesel. W Stanach większość panien młodych nosi cztery unikalne przedmioty w dniu ślubu na szczęście (lub po prostu dla Zabawy). Coś starego, na przykład pierścionek vintage; coś nowego, na przykład nowa suknia ślubna; coś pożyczonego, na przykład welon matki; i coś niebieskiego, na przykład niebieska podwiązka. Uważam, że jest to łatwy sposób na myślenie o różnych rodzajach zalotów. Oto cztery proste sposoby „zaproś kogoś na randkę”:

• coś starego: masz starego faworyta? Ulubiony film? Ulubiona restauracja? Ulubione miejsce do tańca? To świetny sposób na wymówkę. Na przykład niedawno rozmawiałem z nowym potencjalnym przyjacielem o mojej ulubionej (i jedynej, moim zdaniem) prawdziwej meksykańskiej restauracji w Portland. „Oh wow! Uwielbiam meksykańskie jedzenie. Bingo: fun tease. Wtedy łatwo było powiedzieć: „Super. Planowałem jechać w piątek. Jesteś wolny?”
• coś nowego: zaprzyjaźniłem się z moją przyjaciółką Stephanie, ponieważ oboje bardzo chcieliśmy spróbować czegoś nowego: zajęć tanecznych. Oboje płakaliśmy, jak okropna była sala gimnastyczna, kiedy powiedziała, że słyszała o fajnych zajęciach tańca Bollywood. Wtedy łatwo było mi zapytać, czy chce wspólnika w zbrodni, żeby to wypróbował. Próbowaliśmy również cardio bębnienia klasy I cook-around-the-world night. Jest niesamowita. Chcesz spróbować czegoś nowego? Pokaż to i zobacz, czy są zainteresowani dołączeniem. Jest to zarówno zabawa drażnić i woo.
• coś pożyczonego: przyjaciele pożyczają nam pomysły, książki, ubrania, Walizki i czas. To kolejny świetny sposób, aby poczuć nową przyjaźń. Masz książkę, którą kochasz? Zaoferuj im pożyczkę. Moja przyjaciółka Samantha miała na sobie najpiękniejszy szal-wyglądał tak ciepło i rozmyto! Podniosłem go do niej, a ona tak uprzejmie powiedziała: „musisz go pożyczyć-mam dwa!”Można też pożyczać pomysły. Jeśli wiesz coś, co może pomóc komuś innemu, zaproponuj, aby go nauczyć. Jesteś geniuszem z życiorysami? Zaproponuj edycję dla swojego nowego przyjaciela. Jesteś świetnym kucharzem? Mieć gotowanie dzień z nowym przyjacielem, jeśli starają się nauczyć ich sposób wokół kuchni. Założyłem Hiszpański + wegetariański Klub gotowania dokładnie w ten sposób. Siedmiu z nas zebrało się, ponieważ wszyscy staraliśmy się ćwiczyć nasz hiszpański w liceum i nauczyć się gotować bardziej Wegetariańskie. Łatwo jest zaprzyjaźnić się z gotującą na parze tacą domowych tamales.
• coś niebieskiego: Nie mam na myśli prawdziwego niebieskiego, mam na myśli smutnego niebieskiego. Wszyscy przechodzimy ciężkie czasy. To może być ty, to może być twój nowy przyjaciel. Chcesz przyjaciół, którzy są z Tobą w dobrych i złych czasach. Na początku procesu zalotów ważne jest, aby być uczciwym. Jeśli przechodzisz przez coś, przynieś to i zobacz, jak mogą pomóc. To świetny sposób, aby poznać głębię Twojej potencjalnej przyjaźni. Nigdy nie zapomnę czasu z moją przyjaciółką Lacy na początku naszej przyjaźni. Mówiąc o ślubach, miałam chwilowy świr z powodu mojej sukni ślubnej. Byłem pewien, że wybrałem zły (słyszałem, że to normalne). W każdym razie, zadzwoniłam do Lacy w środku dnia i zapytałam, czy chciałaby pójść ze mną, kiedy przymierzałam suknię ślubną po raz ostatni. Wzięła wolne popołudnie w pracy, szarpnęła się ze mną przez miasto i usiadła ze mną, będąc tak niesamowicie pomocna, że kazałam jej zbadać to pod każdym kątem. Tak, to był ten właściwy. Tak, nie zrobiłbym tego bez niej. Tak, jest dziś moją najlepszą przyjaciółką.

wypróbuj jeden lub wszystkie z nich z potencjalnym przyjacielem, aby uzyskać „datę” w kalendarzu, aby sprawdzić, czy mogą być dobre.

spis treści

Krok #4: randki

teraz przychodzi poważna część. Masz kogoś, kogo lubisz i powoli o niego zabiegasz. Robiliście kilka rzeczy razem tu i tam, i czujecie, że mają potencjał bestie (Przepraszam, nie mogłem się powstrzymać). Co teraz? Czas sprawdzić, czy związek ma moc. Co najważniejsze, chcesz wiedzieć, czy jesteście dla siebie dobrzy.

w ciągu najbliższych kilku tygodni przejdź kolejne kroki i zadaj sobie te trzy podstawowe pytania:

• czy mógłbyś być zamknięty w windzie z tą osobą?
• czy naprawdę cieszą się z twojego szczęścia, gdy przydarza ci się coś dobrego?
• czy naprawdę chcesz dla nich jak najlepiej, nawet jeśli nie jest to dla Ciebie wygodne?

toksyczne związki zdarzają się, gdy w sekrecie mamy złe życzenia dla kogoś lub oni mają je dla nas. Zdarza się to często z” wrogami ” lub przyjaciółmi, którzy nie wspierają cię całym sercem. Stają się zazdrośni, osądzają, kontrolują.

niezwykle ważne jest, aby na początku poszukiwać tego rodzaju toksycznych wskaźników. Podobnie jak w związku, tak zwane czerwone flagi rzadko mają tendencję do odchodzenia. Jednak w przeciwieństwie do Związku, nie musisz poślubić tej osoby, więc:

Możesz być inny, ale musisz się kochać za swoje różnice.

Krok #5: Miłość

Gratulacje! Zakochałeś się <3. To jest najbardziej niesamowita, spełniająca, bzdurno-tryskająca, część przyjaźni. (Tak, to dobrze.) Myślę, że jest to część przyjaźni, w której inwestycja naprawdę się opłaca. Co mam na myśli mówiąc inwestycje? Inwestycje emocjonalne, inwestycje czasowe, inwestycje energetyczne. Nawet najlepsze romantyczne związki wymagają dostrojenia i energii. I to nie jest złe ani trudne. Myślę, że jest piękny. Tak, robi mi się syfowo-syfowo. Oto jak utrzymujesz swoje przyjaźnie na wysokim poziomie:

• Tabs: kiedy znajomemu zależy na czymś, ty dbasz o to przez proxy. Wiesz, co się dzieje w życiu Twojego przyjaciela. Czy mają duży projekt? Chory rodzic? Pracowity tydzień? Meldujcie się. Jednym z najlepszych uczuć na świecie jest posiadanie przyjaciela, który sprawdza coś, co jest ważne dla Ciebie—a nie dla nich-ponieważ wiesz, że robią to wyłącznie po to, aby go wspierać. Moja przyjaciółka Ana-Lauren zawsze pisze do mnie, kiedy wracam do domu z podróży. Mój przyjaciel Stephen zawsze pisze do mnie po wystąpieniu. (Jak on zawsze pamięta?! A moja przyjaciółka Lacy ma szósty zmysł, kiedy jestem zestresowana. (Ona ma Ukryte kamery w moim umyśle, przysięgam.) Staram się robić to samo dla rzeczy, które mają znaczenie w ich życiu. I to jest moja przyjemność, ponieważ ich sukces jest również moim sukcesem.
• życzenia: czego życzy sobie twój przyjaciel? Jakie są ich cele i marzenia? Uwielbiam pytać przyjaciół o ich postanowienia noworoczne i życzenia urodzinowe. Oczywiście chcę pomóc, ale chcę też wspierać emocjonalnie i zapewniać odpowiedzialność. Dobrze jest też wiedzieć, że ktoś jest w Twoim zespole. Przyjaciele są twoimi kolegami z drużyny i Twoimi zwolennikami na całe życie.
• wzrost: czasami znajomi muszą dostarczać trudne wiadomości, wyzywać Cię od twoich bzdur i wyzywać, abyś był lepszy. Kocham to i nienawidzę, gdy moi przyjaciele to robią. Moja przyjaciółka Margo jest niesamowita w wyzywaniu mnie na rzeczy, które muszę zmienić. Robi to z taką miłością, radą i wsparciem, że czasami mylę jej upomnienia z pochwałą (a może po prostu chcę, żeby tak było). Prawdziwi przyjaciele są gotowi powiedzieć trudną rzecz, jeśli wiedzą, że jest to słuszne. Możemy zdrowo dyskutować i kłócić się z dobrymi przyjaciółmi, a to czyni nas lepszymi ludźmi razem.

Przyjaźń to nasz największy atut. Nie każdy z nas ma szczęście mieć najlepszych przyjaciół z dzieciństwa, ale to jest w porządku. Jako dorośli możemy zawierać niesamowite przyjaźnie-potrzeba tylko odrobiny odwagi i odrobiny romansu.