wrastający paznokieć, z boczną krawędzią paznokcia wrastającą w skórę, może boleśnie uświadomić sobie palec u nogi, którego normalnie nie zauważasz.

gdy paznokieć wnika w skórę,podrażnia ją, powodując ból.

” Jeśli wrastający paznokieć powoduje pęknięcie skóry, bakterie mogą wejść i spowodować infekcję, która sprawi, że będzie jeszcze bardziej bolesna. Czerwony, spuchnięty, gorący i bardzo bolesny wrastający paznokieć u stóp jest prawdopodobnie zainfekowany ” – mówi podiatra Georgeanne Botek, DPM.

przyczyny wrastających paznokci

Dr Botek dzieli się najczęstszymi przyczynami bolesnych wrastających paznokci:

. Wiele osób dziedziczy tendencję do rozwijania wrastających paznokci u stóp od jednego lub obojga rodziców.

źle dobrane obuwie. Tłoczenie stóp w skarpetki i buty, które są zbyt krótkie lub ciasne, może stworzyć środowisko do rozwoju bolesnych wrastających paznokci u stóp. Dlatego młodzież i nastolatki często mają wrastające paznokcie u stóp. „Ze względu na nagłe tryski wzrostu i zmiany ciała nastolatki i młodzież mogą szybko wyrosnąć z obuwia i mogą w końcu nosić je na chwilę przed zakupem lepiej dopasowanych butów”, mówi dr Botek.

Trauma. Czasami zarost lub zacięcie palca, upuszczenie czegoś na palcu lub udział w czynnościach, które wywierają powtarzający się nacisk na palce (takie jak bieganie, piłka nożna lub balet) może spowodować rozwój wrastających paznokci u stóp.

niewłaściwe przycinanie. Jedną z najczęstszych przyczyn wrastających paznokci jest ich zbyt krótkie cięcie. Gdy paznokcie są bardzo krótkie, zachęca skórę po bokach paznokcia do złożenia na nim. Nie bądź nadgorliwy z cążkami i pamiętaj, aby przeciąć prosto w poprzek.

pedicure. Wiele kobiet (i coraz więcej mężczyzn) cieszyć się pedicure. Nie ma w tym nic złego, ale upewnij się, że udasz się do doświadczonego technika. „Pedicure może powodować wrastanie paznokci, jeśli technik paznokci jest zbyt agresywny w obcinaniu paznokci”, mówi podiatrist Dina Stock, DPM.

słabe krążenie. Dorośli z obniżonym krążeniem tętniczym są bardziej podatni na wrastanie paznokci u stóp. Jeśli masz cukrzycę, choroby serca lub długą historię nadużywania tytoniu i cierpisz z powtarzającymi się wrastającymi paznokciami u stóp, skontaktuj się z lekarzem lub lekarzem stóp i kostek. Ponadto, obrzęk stóp i

Jak leczyć wrastające paznokcie u stóp

czasami można leczyć wrastające paznokcie u stóp w domu. Jeśli twój wrastający paznokieć nie wykazuje żadnych objawów infekcji-obrzęk, gorąco w dotyku, sączenie, foulodor — możesz po prostu spróbować pozwolić paznokci wyrosnąć.

mocz i czekaj. Dr Stock sugeruje moczenie w ciepłej wodzie z solą Epsom lub łagodnym detergentem, a następnie nałożenie maści antybiotykowej i bandażu na obszar.

usuń go samodzielnie, jeśli nie ma infekcji. „Najpierw mocz stopy w bardzo ciepłej kąpieli z solą Epsom. Zmiękcza to skórę i zmniejsza stan zapalny. Używając czystych narzędzi do cięcia paznokci, możesz spróbować przyciąć dotknięty obszar i następnie zastosować maść antybiotykową”, mówi dr Botek.

Zobacz podiatrę. W przypadku zainfekowanego wrastającego paznokcia u stóp lub jeśli nie jesteś pewien, czy możesz poradzić sobie z leczeniem w domu, podiatra może wykonać procedurę w znieczuleniu miejscowym. „W biurze możemy wyciąć obramowanie paznokci po pierwszym odrętwieniu okolicy”, mówi dr Stock. Pomaga to w bólu i pozwala na wyleczenie infekcji, ale nie może zapobiec powtarzającym się wrastającym paznokciom.

nigdy nie używaj zainfekowanego wrastającego paznokcia. Długotrwałe zakażenie może rozprzestrzeniać się i prowadzić dopoważne powikłania, zwłaszcza jeśli cierpisz na słaby przepływ krwi, animpaired układ odpornościowy lub neuropatii cukrzycowej.

powtarzające się wrastające paznokcie u nóg

W przypadku częstych wrastających paznokci lekarz może zasugerować wspólną procedurę biurowązazwaną matrixektomią fenolową i alkoholową.

„podczas matrixektomii lekarz odrętwia region i usuwa problematyczne nailportion. Następnie stosuje się chemiczny fenol, aby spalić i zabić komórki, które tworzą paznokieć”, mówi dr Botek. To oferuje bardziej trwałe rozwiązanie, aby zapobiec wrastanie paznokci.

zapobieganie wrastaniu paznokci

oczywiście najlepiej zapobiegać wrastaniu paznokci. ExpertsDr. Stock i dr Botek proponują następujące sugestie:

• unikaj cięcia gwoździ zbyt krótkich i nierównomiernego cięcia w rogach. Przeciąć prosto w poprzek.
• upewnij się, że twoje skarpetki i buty pasują prawidłowo. Powinieneś być w stanie poruszać palcami w butach.
• unikaj urazów w okolicy palców. Jeśli biegasz, grasz w piłkę nożną lub bierzesz udział w innych sportach, w których palce mają dużo akcji, spróbuj przejść boso przez godzinę lub dwie później.