Blake Neuhauser M. A. terapeuta bocznego wiatru

skutki gniewu

gniew może być podstępną emocją, która powoduje, że ludzie zachowują się niezgodnie z ich typowym charakterem. Gniew może mieć wpływ na pracę, przyjaźnie i małżeństwo. Kiedy współmałżonek ma problemy z gniewem w małżeństwie, często można go wyjąć na drugiego małżonka, pozostawiając ich przerażonych i samotnych.

źle zarządzane znaki ostrzegawcze gniewu

znaki ostrzegawcze deficytu w zarządzaniu gniewem mogą być trudne do wykrycia lub oczywiste. Pod koniec tego bloga mam nadzieję, że oznaki deficytu w zarządzaniu gniewem staną się widoczne. Jedną z oznak deficytu w zarządzaniu gniewem byłaby osoba o nieproporcjonalnej reakcji emocjonalnej. Oznacza to, że osoba miałaby wybuch gniewu, który wydaje się niedopasowany do sytuacji. Przykładem tego może być, jeśli dana osoba używa niestabilnego języka i krzyczy, ponieważ nie jest w stanie znaleźć ubrania. Innym znakiem, że dana osoba ma trudności z gniewem, byłoby to, że osoba zostaje rozwścieczona przeszłym wspomnieniem. Przywołanie wspomnień z przeszłości może wywołać te same emocje, które były odczuwane w tym momencie, ale wściekła reakcja może być oznaką trudności w radzeniu sobie z gniewem.

znaki w związku

niewłaściwy gniew może również przejawiać się w formie nadużycia w związku. Współmałżonek może pozbyć się gniewu fizycznie lub psychicznie. Przemoc fizyczna może objawiać się poprzez bicie, bicie lub popychanie współmałżonka i często ma charakter jawny. Przemoc psychiczna może być bardziej subtelna niż przemoc fizyczna. Nadużycie psychologiczne może objawiać się w małżeństwie przez osobę agresywną słownie. Przykładem tego byłby małżonek, który groził, że skrzywdzi drugiego. Inna forma dominowałaby nad drugą. Dominacja może być scharakteryzowana przez współmałżonka, który uniemożliwia mu spotykanie się z przyjaciółmi lub rodziną. Wreszcie, ostatnią formą przemocy psychologicznej byłyby zachowania zazdrosne. Może to przejawiać się w tym, że mąż lub żona oskarżają drugiego o cudzołożne związki, pomimo braku dowodów lub pozamałżeńskich działań.

Uzyskaj pomoc – z kim się skontaktować

Jeśli czujesz, że jesteś maltretowany w jakikolwiek sposób, istnieje infolinia, która może zapewnić Ci zasoby i wsparcie. Numer krajowej infolinii ds. przemocy w rodzinie to 877-799-7233. Jeśli dana osoba znajduje się na końcu źle zarządzanego gniewu, często może to spowodować, że współmałżonek poczuje się samotny. Ta samotność często może wbić klin między członków rodziny powodując więcej cierpienia. Innym skutkiem niewłaściwego zarządzania gniewem byłoby współmałżonek na końcu odbioru może czuć się przerażony w związku. Może to często prowadzić do małżonka uczucie niespokojny w odniesieniu do bycia prawdziwym z małżonkiem, co powoduje załamanie komunikacji i wzrost niezadowolenia małżeńskiego. Ponadto niewłaściwie zarządzany gniew może również prowadzić do tego, że małżonek na końcu odbioru czuje się przygnębiony. Może to przejawiać się w otrzymaniu znaczącego innego uczucia obniżonej samooceny i beznadziejności w przyszłości.

oznaki złego zarządzania gniewem mogą być oczywiste lub subtelne. Niewłaściwie zarządzany gniew może przejawiać się w postaci nieproporcjonalnej reakcji emocjonalnej, wściekłości przez pamięć lub nadużycia w związku. Jeśli czujesz, że twój współmałżonek ma trudności z radzeniem sobie z gniewem, jest nadzieja na uzyskanie pomocy. Poradnictwo udowodniło, że pomaga parom radzić sobie z gniewem i wiatrem bocznym jest tutaj, aby pomóc. Istnieją również zasoby dla osób cierpiących na nadużycia za pośrednictwem infolinii nadużyć. Ten numer znowu to 877-799-7233.