podczas transferu zarodka zarodek lub zarodki są uwalniane do jamy macicy za pomocą bardzo cienkiej rurki, zwanej cewnikiem przenoszącym zarodek, która przechodzi przez pochwę i szyjkę macicy. Wyściółka macicy ulega zmianom w celu otrzymania zarodka (zarodków). Zmiany te są napędzane przez hormony, które są produkowane naturalnie lub podawane za pomocą leków w zależności od rodzaju leczenia.

mamy wiele pytań na temat transferu zarodków i czy jest coś, co możesz zrobić w tym czasie, aby zwiększyć swoje szanse na zdrową ciążę. Oto niektóre z najczęściej zadawanych pytań:

Co powinienem jeść, aby pomóc w implantacji?

dowody potwierdzają pozytywny wpływ zrównoważonej, zdrowej diety na poczęcie i ciążę.

jako ogólna rada, kobieta starająca się zajść w ciążę powinna stosować dietę odpowiednią do ciąży: dużo owoców i warzyw (zawsze dobrze umyć wszelkie warzywa, które będą spożywane na surowo), dobre źródła błonnika, węglowodanów złożonych i białka. Podobnie jak w ciąży, należy unikać żywności wysokiego ryzyka, takich jak niepasteryzowane sery i ryby związane z zawartością metali ciężkich, takie jak rekin i marlin.

ważne jest również, aby utrzymać dobre spożycie wapnia i innych witamin i minerałów. Powinieneś upewnić się, że masz zrównoważone spożycie niezbędnych składników odżywczych. Możesz porozmawiać z lekarzem lub doradcą ds. moreli, który może udzielić porady dietetycznej lub zalecić suplementy, jeśli martwisz się o zaspokojenie potrzeb żywieniowych podczas leczenia i poza nim.

ważne jest, aby pozostać nawodnionym przez cały proces IVF, a zwłaszcza we wczesnych stadiach implantacji i ciąży. Picie dużej ilości wody-około dwóch litrów, chociaż obejmuje to inne płyny w diecie-jest zawsze zalecane.

Czy mogę ćwiczyć po przeniesieniu zarodka?

zalecamy unikanie forsownej aktywności w czasie transferu zarodka. Nie ma dowodów na poparcie całkowitego leżenia w łóżku w celu poprawy częstości implantacji, a całkowite leżenie w łóżku wiąże się z innymi zagrożeniami dla zdrowia. Możesz wrócić do normalnego codziennego życia, ale pamiętając, że powinieneś trochę wyluzować, dać sobie przerwę i uzyskać wystarczająco dużo odpoczynku i relaksu.

dwutygodniowe oczekiwanie między transferem zarodka a testem ciążowym to czas, aby zadbać o siebie. Leczenie niepłodności może być fizycznie i emocjonalnie stresujące i szybkie tempo współczesnego życia może być wystarczająco stresujące już. Nadmierny stres może mieć niekorzystny wpływ na płodność i zdrowie w ogóle, więc ważne jest, aby spróbować i zrelaksować się w jakikolwiek sposób Ci odpowiada i jak najwięcej. Joga, medytacja i techniki uważności mogą być bardzo pomocne.

nie zaleca się bardzo gorących kąpieli, saun i łaźni parowych, ani żadnych działań, które znacznie podnoszą temperaturę rdzenia.

lekarz lub doradca może udzielić dodatkowych zaleceń dostosowanych do twojego przypadku.

czy jest coś, co powinienem wziąć po przeniesieniu zarodka?

powinieneś mieć kompleksowy plan na leki, które musisz przyjmować podczas leczenia. Należy nadal przyjmować wszelkie leki, zgodnie z zaleceniami doradcy moreli, w tym leki wspomagające lutealne i kwas foliowy.

podczas pierwszych wizyt zostaniesz zapytany o inne leki, które już przyjmujesz, a Twój konsultant udzieli Ci porady, czy którykolwiek z twoich leków może wpływać na leczenie zapłodnienia in vitro, poczęcie lub ciążę.

ludzie często pytają o przyjmowanie leków przeciwbólowych zalecamy, aby przyjmować paracetamol tylko w zalecanej dawce, a nie długoterminowo, chyba że omówiłeś to z lekarzem. Twój doradca ds. moreli jest pod ręką, aby omówić konkretne leki.

czy zarodki mogą wypaść natychmiast po przeniesieniu?

nie! Kiedy już są na miejscu w twoim łonie, to do nich należy wszczepienie i wzrost.

czy są jakieś preferowane pozycje snu po przeniesieniu zarodka?

nie ma dowodów na to, że jakakolwiek pozycja snu jest lepsza niż jakakolwiek inna do implantacji zarodka. Zarodek jest przenoszony, gdy macica jest gotowa, gdy wyściółka jest miękka i gruba i idealna do implantacji zarodka. Możesz kłamać, jak chcesz-po prostu się rozgość.

Kiedy mogę znowu uprawiać seks?

To może być ostatnia rzecz na głowie, albo nie… tak czy inaczej, aktualna rada to generalnie wstrzymanie się od głosu przez okres dwóch tygodni po przeniesieniu. Opinia jest na ten temat podzielona, ale ponieważ stosunek pochwowy może powodować skurcze macicy, zalecamy unikanie go na tym etapie.

mam ból/plamienie … coś poszło nie tak?

nie jest niczym niezwykłym doświadczanie lekkich plamek po zabiegu przeniesienia i podczas implantacji. Niektórzy ludzie mają również pewne bóle skurczowe lub czuć się nadęty. Często widzimy te objawy i nie wydają się one korelować z zapłodnieniem in vitro, które się powiodło lub nie powiodło. Jeśli masz silne krwawienie, silne bóle lub inne objawy, które uważasz za niewłaściwe, jesteśmy pod ręką i możemy udzielić Ci spersonalizowanych porad na temat tego, co może się zdarzyć.

podsumowując…

przechodzenie przez leczenie niepłodności może być stresujące, a czasami proces może wymknąć się spod kontroli. To bardzo naturalne, że chcesz zrobić wszystko, co możesz, aby pomóc, a najlepszym sposobem, aby to zrobić, jest skoncentrować się na opiece nad sobą. Najlepszą radą jest zdrowy rozsądek: jedz zdrowo, unikaj dymu papierosowego, ćwicz delikatnie i wypróbuj techniki relaksacyjne. Nie musisz ograniczać się do łóżka, ale powinieneś być dla siebie łagodny, ponieważ przechodzisz przez wiele – zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.

chociaż powinieneś zrobić wszystko, aby pozostać zdrowym i zrelaksowanym, pamiętaj, że to nie twoja wina, jeśli tym razem nie zadziała. Wiele rzeczy może mieć wpływ na wskaźnik sukcesu in vitro, i chociaż naturalne jest, aby szukać powodów, kiedy rzeczy nie idą zgodnie z planem, to naprawdę w większości poza kontrolą w tym momencie – bądź miły dla siebie!

pamiętaj, że Twój doradca morelowy jest pod ręką, tylko w Wielkiej Brytanii, siedem dni w tygodniu po poradę i wsparcie. Wolelibyśmy, abyś dzielił się swoimi troskami i zadawał wszystkie pytania, które chcesz, abyś nigdy nie był sam.

Jeśli chcesz zacząć korzystać z Apricity, skorzystaj z poniższego linku, aby zarezerwować bezpłatną rozmowę z doradcą ds. płodności w dogodnym dla ciebie czasie.

Zamów bezpłatny telefon

Polecane artykuły:

• co to jest strzał in vitro
• dwutygodniowe oczekiwanie – czego się spodziewać
• co to jest stymulacja jajników
• kiedy następuje transfer zarodka
• przygotowanie do transferu zarodka
• leki na płodność
• ryzyko płodności po pobraniu jaj