w moim domu lubimy robić pieczone mięso w weekendy (jak wszyscy dobrzy Chihuahuanie!), ale nie tylko mięso i omlety Lubię smażyć również niektóre warzywa, takie jak szparagi, grzyby i cukinia. Dzisiaj nauczę cię, jak przygotować super łatwą marynatę do mięsa i warzyw, będziesz wyglądać na następnym grillowanym mięsie.

Jak marynować mięso i warzywa do grillowania?

porcje: 2 marynowane Przygotowanie: 5 minut

moja pierwsza Wskazówka: Użyj worków sellables. Są bardzo praktyczne, ponieważ nie Brudzisz kuchni, po prostu wkładasz wszystko do torby, wkładasz je do lodówki i odwracasz za każdym razem, gdy pamiętasz, aby mięso i warzywa marynowały się bez walki, nie brudząc niczego i pozostając w pysznym smaku.

druga wskazówka: pozostaw marynowanie z poprzedniej nocy. W ten sposób uchwyci o wiele więcej smaku, im dłużej pozostawisz go marynowanym, tym lepiej, jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu, aby pozostawić go marynowanym na kilka godzin, to w porządku.

pobierz darmową aplikację Laura week recipes i poznaj menu zdrowe, proste i ekonomiczne.

pobierz teraz

przygotujmy 2 różne marynaty: jedną do mięsa (przepis mojego taty) i jedną do warzyw, które chcesz upiec, są bardzo proste, ekonomiczne i zawierają składniki, które na pewno masz w domu.

w tym przypadku marynowałem szparagi, grzyby( baby portobello) i cukinię, ale możesz użyć warzyw, które najbardziej lubisz smażone, marynata dobrze komponuje się ze wszystkim.

następnie po prostu włóż wszystko do brojlera i gotowe! nie trzeba dodawać więcej przypraw ani nic, więc jest pyszne.

Zapraszamy na rodzinną niedzielę! Nie zapomnij wysłać mi swoich zdjęć lub oznaczyć mnie na Instagramie,

mam też inny film o marynowaniu kurczaka do grillowania, możesz zobaczyć przepis tutaj.

Nie przegap moich filmów na Youtube, aby zobaczyć więcej porad zdrowego stylu życia:
<h

Marynata do grilla

JAK MARYNOWAĆ MIĘSO I WARZYWA DO GRILLOWANIA?

4.8 de 10 votos

Imprimir Pin

Plato: Platillo Principal

Cocina: Mexicana

Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo total: 5 minut,

Składniki

Marynata do mięsa

• 1/2 szklanki sosu sojowego
• 1/2 szklanki sosu angielskiego
• pieprz

Marynata do warzyw

• 2 ząbki czosnku
• sól do smaku
• oliwa z oliwek

Przygotowanie krok po kroku

Mięso

• Umieść wszystkie składniki na marynacie do mięsa w szczelnym worku i upiecz kawałki mięsa i zamknij.
• wsuwa torbę do lodówki i otwiera na stałe

• włóż składniki do marynowania warzyw do torby szczelne, dodaje warzywa, które chcesz marynować i zamknąć.
• wstrząsnąć pakiet trochę, aby wymieszać wszystko.
• Mete al refri y voltea constantemente