Hiszpański brązowy ryż
mamy poważną obsesję na punkcie wszystkich rzeczy kuchni meksykańskiej w naszym domu.
nasze oczy otworzyły się, gdy zobaczyliśmy, ile kalorii spożywamy właśnie w naszych dodatkach. Postanowiłem dorzucić lżejszą wersję jednej z naszych ulubionych stron i wyszło świetnie.
aby uzyskać więcej takich przepisów, sprawdź nasz plan menu Smaller family Healthy! W każdym tygodniu zamieszczamy 9 przepisów, wszystkie poniżej 500 kalorii (w tym niskokaloryczny deser).
nasz mały plan rodzinny karmi 2-4 osoby i całkowicie eliminuje proces myślowy planowania posiłków.
wysyłamy go na Twoją skrzynkę odbiorczą w każdy piątek rano wraz z listą zakupów, więc wszystko, co musisz zrobić, to odebrać składniki i nakarmić swoją rodzinę.
teraz przejdź do przepisu. Można to łatwo podwoić, jeśli karmisz większy tłum lub robisz z białego ryżu.
To trwa tylko kilka minut, aby rzucić razem, i ma najbardziej niesamowity smak. Pokochasz, jak proste i pyszne ten Hiszpański brązowy ryż przepis, jest.
z czym mógłbym podać ten przepis?
ten przepis idealnie pasuje do prawie każdej kuchni meksykańskiej. Kilka moich ulubionych do serwowania to:
-tacos
-enchiladas
-burritos
-nachos
-fasola (czarna lub refried)
-quesadillas
możesz naprawdę podawać go z dowolnym z ulubionych potraw meksykańskich. Możesz dodać go w swoich przepisach, i mieć go w burritos lub enchiladas, lub służyć jako strona.
użyliśmy obu i oba są pyszne.
zobacz, jak zrobić niesamowite danie meksykańskie, które idealnie pasuje do tego przepisu, TUTAJ:
Czy wiesz, że mamy kanał na Youtube? Mamy setki prostych i pysznych przepisów, twoja rodzina będzie kochać. Przeprowadzamy Cię przez każdy przepis, krok po kroku, i pokażemy Ci dokładnie, jak je zrobić.
każdy przepis jest wypróbowany i prawdziwy, więc wiesz, że Twoja rodzina je pokocha. Nawet wybredni zjadacze zwariują na punkcie tych przepisów.
mamy dla Ciebie desery, przekąski, przystawki, dania główne, przystawki, napoje i wszystko pomiędzy.
sprawdź naszą nową książkę kucharską
słyszałeś o naszej najnowszej książce kucharskiej, Copycat Cooking? Przejęliśmy ponad 100 naszych ulubionych przepisów restauracyjnych i uprościliśmy je, abyś mógł zrobić je w domu!
każdy przepis ma piękne przepyszne zdjęcie i jest wybredny. Wskazówki są proste, łatwe do naśladowania i nie wymagają żadnych dziwnych składników.
Ta książka kucharska zawiera przepisy naśladujące Wingers, Texas Roadhouse, Starbucks, Panera, Cheesecake Factory, Kneaders i wiele innych. Przygotowaliśmy dla was napoje, desery i wszystko pomiędzy.
cieszymy się, że możemy podzielić się z wami tymi przepisami. Zamów swój egzemplarz już dziś!
Six Sisters’ Stuff COPYCAT COOKING < — Kliknij tutaj, aby zamówić!
szukasz więcej przystawek? oto kilka naszych ulubionych:
Mexican Corn Salad
Street Corn Pasta Salad
Broccoli Apple Salad
Mom’s Frog Eye Salad
Easy Southwest Salad
Serves: 4
20 Minprep Time
12 Mincook Time
32 Mintotal Time
Save Recipeingredients
- 1 tablespoon olive oil
- 1/4 ONION (posiekane)
- 1 clove garlic (Minc)
- 1 (14.1/4 szklanki sosu pomidorowego
- 1 łyżeczka kminku
- 1/2 łyżeczki chili w proszku
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 3 szklanki brązowego ryżu (gotowanego)
- 1/2 szklanki rosołu z kurczaka
Instrukcja
- rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
- podsmaż cebulę i czosnek na oleju, aż cebula się ugotuje.
- wymieszaj pomidory pokrojone w kostkę, sos pomidorowy, kminek, chili w proszku, sól i pieprz. Wymieszaj, aby połączyć smaki.
- delikatnie wymieszać z ryżem, aż będzie pokryty mieszanką.
- wymieszać w bulionie z kurczaka i przykryć patelnię.
- zmniejszyć ogień do niskiej i niech gotować przez 5 protokół.
- odkryć i jeszcze raz wymieszać przed podaniem. Płyn powinien być wchłaniany.
zasilanie
kalorie
tłuszczu
węglowodanów
wiewiórka
Kliknij tutaj, aby odżywianie, odkupić, i mój talerz informacje
https://www.sixsistersstuff.com/recipe/spanish-brown-rice/
upewnij się, aby nie przegapić następnego przepis!
Follow Six Sisters’ Stuff on Instagram | Facebook | Pinterest | YouTube
Leave a Reply