co to jest Muay Thai czy boks tajski?

Muay Thai lub boks tajski jest narodowym sportem i kulturalną sztuką walki w Tajlandii. Został opracowany kilkaset lat temu jako forma walki w zwarciu, która wykorzystuje całe ciało jako broń.

dzisiaj jego ostateczne początki są dyskutowane przez współczesnych uczonych, ponieważ wiele z historii muay thai zostało utracone, gdy Birmańczycy splądrowali Ayudhaya, stolicę Syjamu w Tajlandii, w XIV wieku.

Większość pisanej historii muya thai została utracona, gdy Birmańczycy splądrowali świątynie i depozyty wiedzy przechowywane w Ayudhaya, a tomy, które zostały zapisane, są teraz skarbami narodowymi, które są zachowane i chronione jako dokumentacja dla tajskiej kultury i Dziedzictwa.

(Uwaga: Wiele wspaniałych książek na temat historii Tajlandii, Kultury i historii Muay Thai są dostępne w księgarniach, takich jak Asia Books i można je zamówić online z witryn takich jak Amazon)

Historia Muay Thai& pochodzenie

Muay Thai jest określany jako „sztuka ośmiu kończyn”; i za pomocą ośmiu punktów kontaktowych ciało naśladuje broń wojenną. Ręce stają się mieczem i sztyletem; golenie i przedramiona zostały utwardzone w treningu, aby działać jako zbroja przed ciosami, a łokieć, aby spadać przeciwnikom, jak ciężka maczuga lub młot; nogi i kolana stały się toporem i laską. Korpus działał jako jedna jednostka. Kolana i łokcie nieustannie szukają i testują otwarcie, chwytając się i próbując przewrócić wroga na ziemię, aby zabić.

król Tajlandii jest zapalonym fanem Muay Thai. Od czasu koronacji jego popularność wzrosła bardziej niż w jakiejkolwiek innej epoce w historii.

Era Sukhothai

w 1238 roku (lata buddyjskie) w północnym mieście Sukhothai, stolicy Syjamu, utworzono pierwszą armię tajską. Zapisana historia pokazuje, że potrzeba obrony stolicy zrodziła się z wielu wojen toczonych między sąsiednimi plemionami i królestwami. Armia syjamska została utworzona w celu ochrony rządu i jego mieszkańców w mieście i okolicznych wioskach. Żołnierze uczyli się walki wręcz i posługiwania się bronią, a także używania całego ciała jako broni. Ich trening ostatecznie przekształcił się w Muay Thai i Krabi Krabong.

nauka sztuki wojskowej lub „Muay Thai” stała się zakorzeniona w kulturze wczesnego ludu Syjamskiego. Przy ciągłym zagrożeniu wojną ośrodki szkoleniowe powoli zaczęły pojawiać się w całym królestwie. Były to pierwsze obozy Muay Thai. Młodzi mężczyźni praktykowali tę formę sztuki z różnych powodów: samoobrony, ćwiczeń, dyscypliny; mnisi nawet nauczali w wielu buddyjskich świątyniach, przekazując wiedzę i historię z pokolenia na pokolenie.

ponieważ Muay Thai stał się popularny wśród biednych i zwykłych ludzi, stał się również wymaganym podstawą dla wysokiej klasy i rodziny królewskiej. Dwaj synowie króla Phokhun Sri In Tharatit, pierwszego króla Sukhothai, zostali wysłani, aby uczyć się w centrum szkoleniowym Samakorn. Powszechną ideą było to, że dobrzy wojownicy czynią odważnych przywódców, a to przygotuje ich na przyszłych władców królestwa.

Phokhun Ram khamhaeng university jest nazwany na cześć pisarza pierwszego starożytnego tekstu Muay Thai. Znajduje się w Bangkoku wraz ze Sport Authority Of Thailand.

Era Krungsri Ayutthaya

wraz z wieloma wojnami toczonymi między rozwijającymi się krajami Tajlandii, Birmą (Myanmar) i Kambodżą, rozwój dużych armii stał się niezbędny do ochrony i zapewnienia przetrwania Królestwa Tajlandii. Młodzi mężczyźni byli szkoleni w walce w ośrodkach szkoleniowych w całym kraju, poświęcając się nauce walki wręcz, miecza, laski i kija („Krabi Krabong”). Phudaisawan Center for swords and pole arms stał się najbardziej znanym z tych ośrodków szkoleniowych i był uważany za odpowiednik epoki college lub wykształcenie uniwersyteckie.

Era Króla Naresuana

Król Naresuan uwielbiał Muay Thai i walki. W końcu stał się legendą Muay Thai, wzywając ludzi, którzy zostali pobici i wyparci przez birmańskich wojowników, aby stali się zwiadowcami i żołnierzami wojny w dżungli, które ostatecznie uwolnią Tajlandię od birmańskich okupantów około 1600 roku.

Era króla Narai

w tej erze Muay Thai stał się sportem narodowym, rozwijając podstawowe tradycje, które pozostaną takie same przez następne 400 lat. Mongkong (opaska na głowę) i pa-pra-jiat (opaska na ramię) zostały wprowadzone, a pierwszy „pierścień” został wykonany przez ułożenie liny na ziemi w kwadracie lub okręgu jako wyznaczonego obszaru walki.

bojownicy używali konopnych lin i nici jako osłon dłoni, które owijały się wokół rąk i przedramion. Gęsta, skrobiowa ciecz może być czasami używana do wiązania nici i utwardzania uderzającej powierzchni. Teraz, 400 lat później, TWINS jest Thailand #1 Muay Thai producent sprzętu.

w pierwszych zawodowych walkach zawodnicy nie byli dopasowani pod względem wagi, wzrostu, doświadczenia czy wieku. Nie było ograniczeń czasowych na walki; trwały one aż do ostatecznego zwycięzcy. Lokalni mistrzowie reprezentowali swoje miasto lub wioskę, a często walczyli w imieniu bogatych biznesmenów lub królów jako sposób na rozstrzyganie sporów. Przegranie walki często skutkowało utratą twarzy przez zawodnika i / lub biznesmena. Hazard na mecze Muay Thai był tak popularny, jak teraz na stadionach w całym kraju.

Król Prachao Sua „Tiger King” Era

Król Prachao Sua uwielbiał rywalizować w Muay Thai. Znany był z udziału w turniejach w małych miastach i wsiach. Ponieważ nikt nie uznał go za króla, pozwolono mu wziąć udział w turnieju przeciwko kilku wybitnym wojownikom.

według legendy pokonał trzech wojowników o imieniu Nai Klan Madthai (zabijające pięści), Nai Yai Madklek (żelazne pięści) i Nai Lek Madnok (mocne pięści). „Król Tygrysów” został zmuszony do ukrycia się, ponieważ Tajowie mają swojego króla w tak wysokim poważaniu, że z szacunku nikt by z nim nie walczył.

Prachao Sua kochał ten sport tak bardzo, że sprawił, że jego dwaj synowie, książęta Tajlandii, studiowali Muay Thai, walkę na miecze i zapasy. W tym czasie powstał Departament Królewskiego boksu, którego zadaniem było znalezienie i rekrutowanie godnych ludzi do walki jako rozrywki dla rodziny królewskiej i stania się strażnikami na dworze królewskim Thani Lir. Jako strażnicy królewscy otrzymali również zadanie szkolenia członków rodziny królewskiej w walce i Muay Thai, ponieważ byli jeszcze w stanie wojny z Kambodżą i Birmą.

Era Thonburi

w tym okresie, znanym jako Era Thonburi, Tajlandia zaczęła widzieć pokój, a królestwo było powoli odbudowywane. Szkolenie w Muay Thai było na ogół dla żołnierzy w wojsku i uprzywilejowanych past-time dla tych, którzy nie byli. Wraz z nowym pokojem w kraju, sport zaczął stawać się bardziej konkurencyjny. Obozy pasowałyby do swoich najlepszych wojowników dla rozrywki. Ponieważ nadal nie było formalnych zasad, trwały one do momentu, gdy zdecydowany zwycięzca pozostał na stanowisku.

Era Ratanakosin

w czasach panowania Rama i, Muay Thai stał się narodową sztuką walki i zasady i przepisy zostały wprowadzone. Sport stał się integralną częścią uroczystości i uroczystości w całym kraju. Długość każdej rundy mierzona była przez kokosa z małym otworem, który unosił się w wodzie. Napełnianie kokosem wodą i opadanie na dno lufy oznaczało jej koniec, choć wciąż nie było ograniczeń co do liczby rund na walkę. Kombatanci kontynuowali walkę, dopóki nie wyłoniono wyraźnego zwycięzcy lub pozostawiono jedną osobę stojącą.

panowanie ramy I

Pra Puttha Yord FA Chulaloke

Król Rama byłem entuzjastą Muay Thai od najmłodszych lat, trenując i podróżując, aby oglądać mecze w całym królestwie. Jak głosi legenda, w 1788 roku dwóch braci z Francji przybyło do Tajlandii w poszukiwaniu boksu lub walki. Jeden z nich był znanym wojownikiem i walczył w innych krajach podczas podróży. Chciał walczyć o nagrody z tajskim bokserem.

król skonsultował się z Pra Raja Wangbowon, szefem Królewskiego Ministerstwa boksu, gdzie uzgodnili zakład w wysokości 4000 bahtów (50 Czangów) i zorganizowali walkę w Wielkim Pałacu w Świątyni Szmaragdowego Buddy. Ring o wymiarach 20 X 20 metrów został skonstruowany specjalnie na potrzeby walki.

na początku meczu wydawało się, że zawodnik z Francji jest zbyt silny dla mniejszego, ale szybszego Tajlandczyka. W końcu zaczął się męczyć, a widząc, że jest na skraju przegranej, jego brat złamał zasady, pośpiesznie wskakując na ring, aby pomóc. Spowodowało to zamieszki i walki między obcokrajowcami a tajskimi strażnikami i widzami. Skompromitowani ich działaniami bracia wkrótce potem odeszli.

Złoty Wiek Muay Thai

Król Rama V

Król Rama V zrealizował wartość Muay Thai i zrobił wiele, aby promować sport od końca 1880 roku do przełomu wieków. Promował turnieje i „Muay Luang”, zwane również Królewskimi centrami bokserskimi w całym królestwie, które często służyły mu jako sposób na znalezienie osobistych strażników lub królewskich oficerów, gdy zawodnik odniósł zwycięstwo.

często najlepsi zawodnicy w królewskich centrach Muay Thai otrzymywali osobiste zaproszenia od króla do walki na turniejach, festiwalach i ważnych międzynarodowych wydarzeniach. Departament Edukacji został utworzony w 1887 roku, z Muay Thai jako część programu nauczania szkoły kadetów wojskowych.

I wojna światowa

King Rama VI

Muay Thai został wprowadzony do Europy i reszty świata podczas pierwszej wielkiej wojny. Tajscy żołnierze stacjonowali we Francji, a dowódca organizował walki Muay Thai w celu zwiększenia morale żołnierzy. Francuscy bokserzy często brali udział i rywalizowali z tajskimi bokserami.

w szkole Suan Khoolab po wojnie wybudowano pierwszy stały Stadion bokserski. Nadal nie mieli nowoczesnych rękawic używanych dzisiaj, więc ręce bojowników były owinięte bawełną i konopami. Mongkongi były noszone na głowach i pra-jiaty wokół bicepsów.

charakterystyczny styl, który jest Muay Thai uważa się, że rozwinęły się w ciągu wieków, jak główne plemiona tej epoki (z których jeden był Syjamski) migrowały przez Chiny, Wietnam, Laos, Birma i Kambodża. Tajskie plemiona ruszyły na południe, walcząc zaciekle o przetrwanie, gdy napotkały inne plemiona na obszarze dzisiejszej północnej i środkowej Tajlandii oraz Aż na południe, aż po Malezję.

zaczÄ ™ Ĺ 'y siÄ ™ zakorzeniaä ‡ elementarne elementy, ktĂłre okreĹ” laĹ ’ y Boks tajski jako styl walki. Poprzez szkolenie, ćwiczenia wojskowe, walkę i utratę życia, techniki stały się precyzyjne i specyficzne. Celem każdego uderzenia i ruchu jest zadanie rozdzierającego, wyniszczającego ciosu, który umożliwiłby zawodnikowi szybkie pokonanie rywali bez narażania się na atak. Tak więc odpowiednia technika i uderzenia mocy były istotnym elementem ich treningu. Weterani i ojcowie uczyli swoich uczniów i synów taktyki i technik ofensywnych i defensywnych, właściwej postawy i pozycjonowania oraz umiejętności zwiększania świadomości. Ci uczniowie i synowie kontynuowali naukę swoich dzieci, a stamtąd podstawowe elementy, które tworzą dziś Muay Thai, stały się trwałym fundamentem.

wydaje się, że najskuteczniejsza forma walki wręcz wyewoluowała w sposób raczej Darwinopodobny. Wymagało to przetrwania najsilniejszych: ci, którzy walczyli i zwyciężali, żyli i nauczali innych, zanim ostatecznie upadli.

Tajowie byli stale na straży, przewidując ataki ze strony sąsiednich krajów, takich jak Birma i Kambodża. Birmańczycy i Tajowie walczyli ze sobą w wielu wojnach na przestrzeni wieków, powodując znaczne zniszczenia w obu krajach. Wojny przeciwko Birmańczykom, Kambodżanom i innym najeźdźcom pomogły udoskonalić sztukę Muay Thai, ucząc tajskich bojowników wiele o angażowaniu się w walkę.

kiedy młodzi mężczyźni wracali ze służby w tajskim wojsku, często angażowali się w Mecze dla sportu i zabawy. Starsi żołnierze, którzy przeżyli wiele bitew i walk wręcz, stali się” Kroo Muay ” – instruktorami i nauczycielami. Lokalny zawodnik z każdej prowincji, miasta i wsi, który okazał się obiecujący w sporcie, zdobył szacunek i wsparcie lokalnych mieszkańców. Miłość sportu i znaczenie skutecznego systemu obrony dla królestwa wykonane Muay Thai istotną częścią kultury Thai przez następne 500 lat, jak umiejętności były przekazywane przez pokolenia.

Wai Kroo/Ram Muay

Wai Kroo to rytualny taniec wykonywany przed walką zawodników na ringu. Tradycja sięga kilku stuleci i ma na celu pokazać cześć nauczycielowi zawodnika, sport Muay Thai i jego kraju. Ram Muay to taniec unikalny dla każdego mistrza instruktora i nauczany przez jego uczniów. Uczeń będzie tańczył w każdym kierunku ringu, dotykając każdego słupka narożnego modlitwą, okazując szacunek przeciwnikowi i duchom.

nowoczesne Muay Thai

Muay Thai znacznie się rozwinęło w ciągu ostatnich 100 lat. Ze względu na zauważalną popularność krajową, zaczął zdobywać międzynarodowe uznanie i ekspozycję. W II wojnie światowej, po formalnie wprowadzone do Muay Thai, cudzoziemcy nazwali go „Siam Boxing”, jak Tajlandia była dawniej Syjam. Francuzi określili go jako „le Sport Orient” lub styl walki Orientu. Żołnierze z Europy i Ameryki będą uważnie obserwować, jak Tajscy żołnierze ćwiczyli między sobą Muay Thai. Byli tak pod wrażeniem stylu walki, że poprosili tajskich żołnierzy, aby nauczyli ich podstaw i tradycji Muay Thai. Ponieważ stał się bardziej popularny na arenie międzynarodowej, Zasady zaczęły się zmieniać, aby mógł być lepiej zorganizowany i rządzony jak ustalone sporty, takie jak boks. W latach dwudziestych XX wieku wprowadzono pierścienie, które zastąpiły otwarte dziedzińce, które ostatecznie zasadziły korzenie współczesnego Muay Thai.

Rękawice podobne do tych stosowanych w meczach bokserskich zastąpiły starą skórę końską, linę konopną lub skórzane wiązania, a jako dodatkową ochronę przed brutalnymi kopnięciami i kolanami dodano twardą osłonę pachwiny.

pierwsze formalne zasady zostały wprowadzone do sportu Muay Thai po zakończeniu II wojny światowej. Walki zostały podzielone na 5 rund z limitem czasowym na każdej; zegar został użyty do określenia długości każdej rundy zamiast skorupy orzecha kokosowego z otworami tonącymi w beczce z wodą, a główne stadiony Muay Thai zostały wzniesione w dużych miastach poza krajem (mianowicie Bangkok, Sukothai i Chiang Mai). Stadion Lumpini w Bangkoku jest obecnie prawie uważany za „świętą ziemię” dla mas bojowników Muay Thai, lokalnych i zagranicznych. Zintegrowany system klas wagowych, bezwzględnych zasad i Mistrzostw został powołany do życia w nadchodzących latach, gdy organizacja sportu zaczęła przypominać Boks.

w przeciwieństwie do boksu w Europie i Ameryce, zawodnicy Muay Thai zarabiają bardzo mało w walce. Wielu będzie walczyć co 3-4 tygodnie, zarabiając 4000-6000 bahtów ($100), co ledwo wystarcza, aby utrzymać się, nie mówiąc już o rodzinie, jeśli ją mają.

zawodnicy Muay Thai trenują wiele godzin dziennie i często zaczynają w wieku 6-8 lat. Zazwyczaj podejmują pierwszą walkę w wieku 8-10 lat i mogą zgromadzić aż 120-150 (3 razy więcej niż aktywny bokser), zanim osiągną dwudziestkę. Ze względu na to, jak wymagający fizycznie jest sport i jak wcześnie Przeciętny tajski zaczyna walczyć, zawodnicy Muay Thai na ogół nie mają długich karier. Bojownicy Muay Thai są znani ze swojej twardej skóry i zdolności do ignorowania bólu i urazów, które są dość powszechne. Zawodnicy zmagają się ze wszystkim, od skaleczeń i skaleczeń, przez twarz i głowę, po złamania kości i poważne skręcenia w trakcie swojej kariery.

dziś Muay Thai staje się bardzo popularny na skalę światową. Został niedawno przyjęty jako sport olimpijski, wreszcie zyskując zasłużone uznanie. Profesjonalni artyści sztuk walki ze wszystkich stron spektrum walki zgadzają się, Muay Thai jest niezbędny, aby stać się wszechstronnym, wielopłaszczyznowym wojownikiem. Jako nowe obozy szkoleniowe i siłownie otwarte na całym świecie, Muay Thai będzie nadal rosnąć na popularności.

wczesne metody treningu w stylu Muay Thai

zanim pojawiły się bliźniacze ciężkie torby Muay Thai, kule agility, długie torby bananowe i inny sprzęt, którego używamy do dziś, zawodnicy Muay Thai musieli być zaradni i polegać na łatwo dostępnych narzędziach, aby pomóc im trenować i kondycjonować. Tropikalne środowisko Tajlandii obfituje w drzewa bananowe i Kokosowe, rzeki i strumienie oraz pracę fizyczną; wszyscy zawodnicy polegali na tym, aby stać się lepszymi i bardziej wykwalifikowanymi w sporcie. Jedną z najpopularniejszych i najbardziej znanych technik treningowych” starego stylu ” zawodników Muay Thai było kopanie drzew bananowych. Miękka i porowata natura bananowca była idealna do Ćwiczenia kopnięć nóg i uderzeń kolan. Zawodnicy ćwiczyli uderzanie przy użyciu drzewa o średnicy około 18-24 cali i powoli znosili je przy użyciu różnych technik, aż upadło. Preferowano bananowiec, ponieważ był na tyle miękki, aby nie uszkodzić nogi zawodnika, ale wystarczająco twardy, aby mocno uderzyć kopnięciami lub kolanami wiele razy, zanim przewróci się.

często wojownicy toczyli małe kłody wzdłuż goleni lub uderzali je workami z piaskiem, mając na celu zahartowanie skóry i zbudowanie modzeli, które zapewniłyby dodatkową ochronę podczas walki. Twarde golenie i twarda skóra były ważną częścią bycia dobrym zawodnikiem Muay Thai.

Tajki zbierały opadłe liście drzew bananowych, aby niczego nie zmarnować. Używali ich jako talerzy do serwowania potraw i wycinali z drzewa odcinki, tworząc „Kratongi”, czyli małe, pływające ozdoby używane na tajskim wakacyjnym „Loy Kratong”.”

drzewo kokosowe było również wykorzystywane na wiele kreatywnych sposobów, jeśli chodzi o szkolenie. Tajscy bojownicy często wspinali się na nie, aby wzmocnić nogi, powoli naciskając stopami i kurcząc mięśnie ud. Szorstka kora pomagała twardnieć stopom, a nawet same kokosy były używane do pomocy w treningu. Wojownicy kładli połowę połamanej skorupki orzecha kokosowego na ziemi, częściowo wypełniali ją piaskiem, a następnie wielokrotnie uderzali łokciami w skorupę i piasek. Pomogło im to ćwiczyć celność, jednocześnie wzmacniając łokcie, czyniąc je twardymi i szorstkimi do walki.

aby ćwiczyć uderzającą celność na ruchomym celu, Tajscy wojownicy często zawieszali kokos lub limonkę na sznurku lub winorośli i uderzali, kopali, łokciami i kolanami ruchomy cel, który naśladował przeciwnika w ringu.

uważa się również, że wojownicy powoli i metodycznie uderzali pięściami w twardą łuskę kokosa, dopóki nie pękła, odsłaniając owoce w środku. To nadal można zobaczyć na pokazach Muay Thai dla turystów w całym Królestwie Tajlandii.

inną popularną i skuteczną metodą treningu siłowego było kopanie małego dołu od kolana do talii głęboko, aby wskoczyć na zewnątrz. Wojownik wykorzystywał jedynie siłę i siłę swoich nóg, aby wypchnąć go do góry i wylądować na nogach. Jest to bardzo podobne do współczesnej praktyki treningu plyometrycznego popularnego wśród dzisiejszych zawodników Muay Thai i MMA. Tajscy bojownicy ćwiczyli również chodzenie pod prąd silnego strumienia i przez gęste, błotniste pola ryżowe, aby pomóc w budowie silnych mięśni łydek i ud.

aby ćwiczyć nie mruganie oczami po uderzeniu w twarz, zawodnicy Muay Thai stali w rzekach i uderzali wodą w twarz, starając się mieć oczy otwarte. rzeki zmuszają się do trzymania oczu otwartych i nie zasłaniają ich, gdy woda rozpryskuje się w ich twarzach.

Inna preferowana i bardzo popularna technika treningu Muay Thai nazywa się Muay Thai circle. Grupa wojowników utworzyłaby krąg z jedną osobą pośrodku. Wojownik w środku trenował z każdą osobą w okręgu przez określony czas, przełączając się w równych odstępach czasu. Często przechodzili przez 5-6 przeciwników z rzędu, przez około 10 minut, aby poprawić swoje umiejętności klinowania przy jednoczesnym budowaniu wytrzymałości i wytrzymałości. Jeśli zawodnik może trenować przez 10 minut bez przerwy, wówczas 3-minutowa runda w ringu będzie znacznie łatwiejsza do zniesienia. Koło treningowe Muay Thai jest nadal praktykowane dzisiaj i jest techniką treningową powszechnie stosowaną na obozie treningowym Tiger Muay Thai i MMA w Phuket w Tajlandii.