* ponieważ każdy jest wyjątkowy, indywidualne wyniki się różnią.

przed przyjściem do wagi odżywczej& Wellness, byłam w tak wielkim bólu z powodu mojej fibromialgii, że mój mąż musiał pomóc mi wstać z łóżka rano. Chodzenie było bolesne, a nawet noszenie ubrań było bolesne. Mój mąż zachęcił mnie do zapisania się do programu odchudzania Nutrition 4, aby poczuć się lepiej. Poszedłem do klasy z otwartym umysłem i po spotkaniu z moją nauczycielką, Oralee, i mając ją zapewnioną, że Klasa mi pomoże, poszedłem all-in i natychmiast wprowadziłem zmiany w moim jedzeniu. Cieszę się, że zrobiłem, bo mój ból fibromialgia zaczyna podnoszenia wkrótce po.

eliminacja diety Pop& Gluten

po pierwszych zajęciach zrzuciłam dietę pop i gluten z mojej diety, a w ciągu tygodnia czułam się już lepiej. Po trzech tygodniach mój mąż nie musiał już pomagać mi w wstawaniu z łóżka. Mogłem chodzić bez bólu i wygodnie nosić ubranie (bez bólu).

schudłam & śpij lepiej

pod koniec zajęć czułam się bajecznie i nadal! Nie mogę powiedzieć wystarczająco dużo dobrych rzeczy o programie odchudzania Nutrition 4. Mimo, że nie chodziłem na zajęcia specjalnie na odchudzanie, straciłem 30 funtów*. Miło było kiedyś założyć moją ulubioną parę dżinsów, by odkryć, że są za duże. Musiałam iść na zakupy po nowe i zdałam sobie sprawę, że zmniejszyłam się o dwa rozmiary—do rozmiaru, który miałam w liceum!

znowu cieszyłem się zdrowym snem, miałem 7-8 godzin, a nie trzygodzinny Sen, który miałem przed zmianą jedzenia. W przeszłości byłem stale zmęczony. Jestem kucharzem i cały dzień stoję na nogach. Po długim dniu w pracy wracałem do domu wyczerpany. W weekendy spałem do późna, ale wciąż czułem się zmęczony, gdy się obudziłem. Jestem wypoczęty i gotowy na cały dzień. Udało mi się więcej chodzić i znowu jeździć na rowerze!

moja codzienna zgaga zniknęła, a trawienie się poprawiło. Nie czuję się już wzdęty ani gazowy. Zauważyłem nawet mniej obrzęków w moim ciele.

wraz z bólem, mój niepokój i depresja ustąpiły. Nie ma już szarych dni, jak do nich mówię. Były dni, kiedy czułam głęboką rozpacz i czasami nie chciałam kontynuować. Po nauczeniu się, jak prawidłowo jeść, rozpacz zniknęła.

Odmieniłam swoje życie

odchudzanie było świetne, ale pozbycie się 99% bólu fibromialgii zmieniło moje życie. Fizycznie i psychicznie, jestem w najlepszej formie. Znów mogę być przy dzieciach. Mam energię, aby zabrać ich do swoich zajęć po pracy, zamiast zapaść się na kanapie.

ludzie wokół mnie widzieli pozytywne zmiany i pytają mnie ” Jak mogę to zrobić?”Odpowiedź jest prosta, przejdź przez program i postępuj zgodnie z nim. Opowiedziałam tak wielu ludziom swoją historię, i udało mi się pomóc moim rodzicom i kilku innym zmienić jedzenie, aby oni też poczuli się lepiej. Miło było zapłacić!

nie zawsze łatwo jest przełamać nawyki, ale po tym, jak poczułam się tak niesamowicie, jak przez ostatnie kilka miesięcy, nie jestem skłonna wrócić do moich starych sposobów i znieść ból, w którym byłam. Ten program przywrócił mi życie.

czy historia Deziree brzmi znajomo? Czy walczysz z bólem fibromialgii? Stwórz własną historię sukcesu, rejestrując się w programie odchudzania Nutrition 4 już dziś. 12-tygodniowy program jest dostępny osobiście lub online i obejmuje konsultację z licencjonowanym dietetykiem.