czy to brzmi znajomo? Jesz duży obiad, ale wkrótce potem masz duży problem-zgagę. Boli cię, ale środek zobojętniający kwas nigdzie nie widać. Wierzcie lub nie, tymczasowa ulga może być tak prosta, jak podniesienie kija gumy.

czasami zgaga jest zwykle spowodowana zjedzeniem zbyt dużo jedzenia, zbyt szybko. Twój przepełniony żołądek wypycha kwaśne soki trawienne do delikatnego przełyku, dzięki czemu twoja klatka piersiowa czuje się tak, jakby się paliła.Guma do żucia może zapewnić tymczasowe złagodzenie zgagi, mówi Tim McCashland, MD, profesor nadzwyczajny medycyny, Wydział gastroenterologii, University of Nebraska Medical Center w Omaha. „Stymuluje przepływ śliny, która neutralizuje kwas i pomaga wypchnąć soki trawienne z powrotem tam, gdzie ich miejsce.”Małe brytyjskie badanie wykazało, że guma do żucia podwoiła przepływ śliny i znacznie skróciła czas usuwania kwasu z przełyku, gdy 10 ochotników otrzymało słaby wlew kwasu solnego (nie próbujcie tego w domu, ludzie). Autorzy badania doszli do wniosku, że guma do żucia może być lekiem bez leków dla niektórych osób z chorobą refluksową (trawienie, vol 58, 1997).Chociaż Dr McCashland zauważa, że połykanie śliny nie jest tak skuteczne, jak przyjmowanie leków zobojętniających sok żołądkowy–potrzeba 10 jaskółek, aby ugasić Epizod zgagi–jest to całkowicie naturalne podejście, które jest gotowe w mgnieniu oka.Ssanie kawałka hard candy również działa w ten sam sposób. Trzymaj się z dala od wszystkiego, co ma smak mięty pieprzowej. Mięta pieprzowa sprawia, że zgaga gorzej, ponieważ obniża ciśnienie w dolnym zwieracza przełyku i pozwala refluks kwasu do przełyku. Ze względu na zęby możesz zdecydować się na gumę bez cukru. Kiedy zobaczyć Lekarzzagaga codziennie lub kilka razy w tygodniu? Należy skontaktować się z lekarzem. Ponadto, należy skontaktować się z lekarzem, jeśli masz problemy z połykaniem lub masz niedokrwistość lub utrata masy ciała. Objawy te mogą wskazywać na problemy trawienne lub chorobę refluksową.