Articles

Greckie Pitas z grillowanym kurczakiem

te świeże i aromatyczne Greckie pitas z grillowanym kurczakiem są nadziewane na maksa. Jest to prosty przepis idealny na kolacje w tygodniu!łatwy Grillowany Grecki kurczak Pitas /lifemadesimplebakes.com

łatwy Grillowany Grecki kurczak Pitas | lifemadesimplebakes.com

Podnieś rękę, jeśli kochasz Greckie Jedzenie! Tak! Kiedy mieszkaliśmy w Utah, odwiedzaliśmy kilka naprawdę dobrych greckich miejsc. Zawsze byłem fanem gyrosa z kurczaka i gigantycznych sałatek. Te pitas są kombinacją tych dwóch. Są nadziewane grillowanym kurczakiem, rzymską, pomidorem, ogórkiem, cebulą, tzatzikami, chrupiącą ciecierzycą i oczywiście fetą. Gdyby to zależało ode mnie, robiłabym je na kolację każdej nocy w tygodniu!!

Grillowany Grecki kurczak Pitas | lifemadesimplebakes.com

Grillowany Grecki kurczak Pitas | lifemadesimplebakes.com

wiem o czym myślisz. Co w nich takiego wyjątkowego? Wszystko … ale dokładniej, kurczaka. Jest marynowany w mieszance oleju, jogurtu, cytryny, aromatów i przypraw. Potem się grilluje, tak jak w restauracji. Możesz użyć grilla wewnętrznego, takiego jak ja, lub grilla na świeżym powietrzu, jeśli to coś masz. Albo działa!

Grillowany Grecki kurczak Pitas to łatwy i pyszny posiłek | lifemadesimplebakes.com

Grillowany Grecki kurczak Pitas to łatwy i pyszny posiłek | lifemadesimplebakes.com

podczas gdy kurczak marynuje / gotuje, będziesz chciał przygotować polewy (lub nadzienia). Jak wspomniałem powyżej, są one nadziewane różnymi pysznymi rzeczami, wybierz i wybierz to, co pasuje do Twoich upodobań. Jeśli kochasz hummus i pepperoncinis, możesz dodać niektóre z tych składników. Kiedy kurczak jest gotowy, dodaj wszystko i zawiń.

smacznie Grillowany Grecki kurczak Pitas | lifemadesimplebakes.com

smacznie Grillowany Grecki kurczak Pitas | lifemadesimplebakes.com

nasze serwowaliśmy z hummusem i chipsami pita, ale można je również podawać z żółtym ryżem lub frytkami. Są to świeży i aromatyczny pomysł na kolację i byłby szczególnie świetny w miesiącach letnich, jeśli masz grill na świeżym powietrzu, aby ugotować kurczaka. To moja najnowsza obsesja i myślę, że staną się też Twoimi!

Grillowany Grecki kurczak Pitas to łatwy i pyszny posiłek | lifemadesimplebakes.com

przepis na Pitas z grilla z grilla z grilla

te świeże i aromatyczne pitas z grilla z kurczaka z grilla są nadziewane do maksimum. Jest to prosty przepis idealny na kolacje w tygodniu!
0 from 0 votes

Pin

Course: Main Dishes
Cuisine: Mediterranean

Prep Time: 15 mins
Cook Time: 15 mins
Total Time: 30 mins

Servings: 6 porcji
kalorie: 396kcal

Print Recipe

Ingredients

  • 2 tbsp olive oil
  • 2 tbsp lemon juice – fresh
  • 1/2 tsp lemon zest
  • 1 tbsp plain Greek yogurt
  • 1/2 tbsp red wine vinegar
  • 2 tbsp red onion – diced
  • 2 cloves garlic – minced
  • 1 tsp kosher sea salt
  • 1/2 tsp thyme
  • 1/2 tsp oregano
  • 1/2 tsp paprika
  • 1/4 tsp coriander
  • 1/4 tsp ground black pepper
  • 1- 1 1/4 lb chicken breasts – cubed into 1/2″ pieces
  • 6 pitas
Optional Toppings
  • romaine lettuce
  • tomato – diced
  • cucumber – diced
  • red onion – diced
  • pepperoncinis – sliced
  • feta cheese
  • crispy chickpeas
  • Tzatziki
  • Hummus

Instructions

  • In a large mixing bowl or a ziploc bag, whisk together the olive oil, lemon juice, lemon zest, yogurt, vinegar, onion, garlic, thyme, oregano, paprika, coriander, and black pepper. Marynować w temperaturze pokojowej przez 30 minut do 1 godziny lub umieścić w lodówce, aby marynować do 24 godzin.
  • rozgrzej grill wewnętrzny lub zewnętrzny, lekko posmaruj ruszty olejem o wysokiej temperaturze, takim jak rzepak lub nasiona winorośli. Gdy grill jest gorący, dodaj kurczaka i grilluj, aż kurczak osiągnie wewnętrzną temperaturę 160 stopni. Wyjąć z grilla przenieść do naczynia. Przykryć folią i pozostawić na 5 minut przed użyciem.
  • do montażu: Add your favorite toppings to the pita, wrap and serve.

Nutrition

Serving: 6g | Calories: 396kcal | Carbohydrates: 33g | Protein: 42g | Fat: 10g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 109mg | Sodium: 887mg | Potassium: 697mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 145IU | Vitamin C: 5mg | Calcium: 61mg | Iron: 1mg