palec spustowy—znany również jako zwężenie zapalenia pochwy—jest bolesnym stanem, w którym palce utkną w wygiętej, gotowej do spustu pozycji. Występuje, gdy osłona, która otacza ścięgna palca, lub błony maziowej, pęcznieje od stanu zapalnego, który zapobiega ścięgna z poruszania się swobodnie i powoduje ból lub popping i blokowanie uczucie w palcu lub kciuka.

dobra wiadomość: Podczas gdy palec spustowy może być bolesny i niewygodny, stan jest łatwo leczony, a wiele opcji leczenia zapewnia trwałą ulgę. „Klasyczny palec spustowy jest stosunkowo prosty do zdiagnozowania, ponieważ palec jest sztywny i delikatny u podstawy i klika lub łapie, gdy się wygina”, mówi S. Steven Yang, MD, MPH, clinical associate professor of orthopedic surgery at NYU Langone Medical Center. Łagodny palec spustowy zwykle powoduje tylko tkliwość i sztywność, ale dobrze jest być świadomym znaków ostrzegawczych, dodaje Yang. (Uzyskaj więcej inteligentnych porad zdrowotnych dostarczanych bezpośrednio do skrzynki odbiorczej .

Co powoduje palec spustowy?
palec spustowy może wpływać na dowolną cyfrę, a choroba może być wrodzona lub idiopatyczna—co oznacza, że można mieć palec spustowy od urodzenia lub rozwijać go w czasie. Niemowlęta i małe dzieci są dotknięte palcem spustowym, gdy ich osłona ścięgien nie rozwija się w pełni. Jeśli pochwa nie rośnie z taką samą prędkością jak ścięgno, może spowodować zamrożenie palców. I, zazwyczaj, to kciuk, który jest dotknięty.

Premia prewencyjna: 20 zalecanych przez lekarza naturalnych środków na codzienne dolegliwości

idiopatyczny palec spustowy jest spowodowany tarciem. „Ciśnienie, które jest stosowane do dłoni z normalnego uchwytu zacznie budować pogrubienie normalnej błony, która jest nazywana pochwy zginacza,” mówi Melvin Rosenwasser, MD, Robert E. Carroll profesor chirurgii ręki, Columbia University Medical Center, New York-Presbyterian Hospital, dyrektor ręka fellowship.

osoby powyżej 40 roku życia są kluczowymi osobami demograficznymi dotkniętymi palcem spustowym. „Widać to częściej u osób, które używają rąk do intensywnego użytkowania”, mówi dr Dori Neill Cage, która służy w Krajowej Radzie doradców Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych. Ryzyko rozwoju palca spustowego wydaje się być wyższe, jeśli Twoja praca lub rozrywka obejmuje zadania z powtarzalnym i silnym chwytającym ruchem. A ze względu na retencję płynów i istniejący obrzęk, osoby z cukrzycą, dną moczanową i niedoczynnością tarczycy są również na większe ryzyko rozwoju palca spustowego, mówi Cage.

Więcej: 7 zaskakujące objawy zapalenia stawów każda kobieta musi wiedzieć

korzystanie ze smartfona lub komputera, jednak nie jest czynnikiem w rozwoju choroby. „Wydaje się, że istnieje powszechne przekonanie, że długotrwałe korzystanie z klawiatury komputerowej lub innych urządzeń elektronicznych prowadzi do palców spustowych, ale nie jest to poparte dobrymi badaniami”, mówi Yang. Możemy częściej używać elektroniki, ale nie odnotowano odpowiedniego wzrostu przypadków palca spustowego.

i chociaż palec spustowy może mieć wpływ na wiele cyfr, choroba nie rozprzestrzenia się z jednego palca na drugi, mówi Cage. Najprawdopodobniej powtarzające się działania powodują tarcie w kilku cyfrach.

możliwości leczenia
palec spustowy diagnozowany jest stosunkowo prostym badaniem ręki—nie są wymagane żadne badania rentgenowskie ani badania laboratoryjne. Jeśli zostanie złapany wystarczająco wcześnie, pacjenci mogą zszywać dotknięty palec, co minimalizuje tarcie do osłony ścięgna.

im dłuższy palec utknie w pozycji spustu, tym bardziej agresywne stają się opcje leczenia. Jeśli stawy są zagrożone z bycia w zablokowanej pozycji, stan pogarsza. Dlatego, jeśli sam staw jest dotknięty, cyfra nie będzie w stanie w pełni odskoczyć, mówi Rosenwasser. W wielu przypadkach zastrzyk kortyzonu podaje się do pochwy ścięgna, aby zmniejszyć obrzęk. Ten strzał można powtórzyć do trzech razy, a przy wskaźniku sukcesu 70-80% jest to jedna z najczęstszych opcji, mówi Yang.

Więcej: moje objawy grypopodobne okazały się zawałem serca

„Jeśli zastrzyki kortyzonu zawodzą lub mają tylko przejściowe korzyści, leczenie jest operacją, która otwiera osłonkę”, mówi Rosenwasser. Operacja jest wykonywana w znieczuleniu miejscowym i może zapewnić natychmiastową ulgę w bólu.

można zapobiec palec spustowy?
niezupełnie. To nie jest tak, że można uniknąć za pomocą rąk całkowicie, i osteopatycznych chirurdzy zgadzają się, że niektórzy ludzie mogą być podatne na palec spustowy ze względu na ich własne mechaniki ciała. „To nie jest stan chorobowy, na który mogą wpływać ćwiczenia, dieta lub leki doustne” – mówi Cage. Jednak palec spustowy jest łatwo leczony, a wiele osób znajduje lekarstwo z opieką medyczną.