Obraz:

dla każdej matki widok spokojnego snu dziecka przynosi poczucie spokoju i ulgi. To właśnie w tym czasie drzemki matki zwykle badają zdrowie fizyczne swojego dziecka.

podczas badania dziecka, jeśli kiedykolwiek zauważysz, że śpi z otwartymi ustami, oznacza to, że oddycha przez usta, co nie jest naturalnym sposobem oddychania. Oddychanie przez usta jest nieszkodliwe, jeśli zdarza się rzadko. Ale jeśli Twoje dziecko oddycha przez usta częściej niż zwykle, może to być również oznaką podstawowego powikłania zdrowotnego.

w tym poście opowiemy Ci wszystko o dzieciach śpiących z otwartymi ustami i możliwych przyczynach i sposobach leczenia.

czy należy się martwić, że dziecko śpi z otwartymi ustami?

noworodek nie jest biegły w oddychaniu przez usta (1). Dziecko potrzebuje trochę czasu, aby w pełni rozwinąć ten odruch przetrwania. Dlatego też, jeśli dziecko nie oddycha przez nos i robi to ustami, może to wskazywać na niedrożność dróg nosowych i dróg oddechowych (2). Zbyt długie pozostawienie go bez opieki może wpłynąć na zdrowie dziecka.

możliwe powody, dla których dziecko śpi z otwartymi ustami

oddychanie przez usta może wystąpić w wyniku następujących stanów.

śluz

nagromadzenie śluzu w małym nosie dziecka może zablokować nozdrza i utrudnić oddychanie. Ponieważ dziecko nie może oddychać przez nos, zaczyna oddychać z ust.

bezdech senny

bezdech senny jest zaburzeniem, w którym górne drogi oddechowe są utrudnione z różnych powodów, takich jak zapalenie migdałków, powiększone migdałki lub zakażenie. Dziecko z tym stanem wykazuje objawy, takie jak chrapanie, niespokojny sen, nieregularny oddech i oddychanie przez usta (3).

skrzywiona przegroda nosowa cienka ściana tkanki zwana przegrodą nosową dzieli nos na dwa oddzielne kanały nosowe. Gdy przegroda ta jest przesunięta na jedną stronę lub zdeformowana, utrudnia oddychanie przez nos. Zamiast tego może spowodować oddychanie dziecka przez usta (4) (5). Ten rozwój skrzywionej przegrody może wystąpić w fazie płodu, powodując, że niektóre dzieci rodzą się z warunkiem (6).

alergie

u dzieci mogą rozwinąć się alergie, które powodują nadmierne wytwarzanie śluzu, który może następnie zablokować drogi nosowe dziecka. Możesz spróbować obkurczyć nos aspiratorem do nosa, aby pomóc im oddychać przez nos.

nawyk

dzieci, które doświadczyły w przeszłości dolegliwości oddechowych, mogą rozwinąć nawyk oddychania przez usta.

konsekwencje dziecka śpiącego z otwartymi ustami

Oto niektóre ze wskaźników, a także skutki dziecka śpiącego z otwartymi ustami.

suche usta i usta

oddychanie przez usta powoduje, że ślina szybko paruje, dzięki czemu wargi i usta są suche. Dzieci, które zwykle śpią z otwartymi ustami, mogą mieć suchość w ustach i warg.

astma zaostrzona

nos filtruje substancje drażniące, kurz i zanieczyszczenia. Jednak usta nie mogą wykonywać tych czynności. Oddychanie przez usta może spowodować, że potencjalne alergeny dotrą do płuc, zwiększając ryzyko ataku astmy u dzieci, które już mają tę chorobę.

pchanie języka

dzieci, które są przyzwyczajone do oddychania ustami, mogą mieć tendencję do popychania języka przednimi zębami. Ten stan nazywa się pchnięcie języka. Powtarzające się oddychanie przez usta może osłabić mięśnie języka i jamy ustnej, prowadząc do pchnięcia języka. Może w końcu powodować problemy, takie jak nieprawidłowo ustawione zęby, nieprawidłowa postawa jamy ustnej, problemy z żuciem pokarmu, a nawet zaburzenia mowy (7).

zmiany na twarzy

oddychanie przez usta może zakłócać zdrowy rozwój mięśni szczęki i twarzy. Może to prowadzić do zmian strukturalnych twarzy, sprawiając, że wydaje się dłuższa lub węższa niż zwykle.

zmiany postawy

aby łatwo oddychać, oddechacze często przechylają głowę. To wywiera nacisk na ich miednicę, plecy, ramiona i szyję. Może to prowadzić do złej postawy i może zakłócać zdrowy rozwój mięśniowo-szkieletowy dziecka.

zmiany behawioralne

badania wskazują, że oddychanie przez usta może powodować zaburzenia snu, co z kolei może prowadzić do objawów podobnych do tych, które występują w zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) (8). Ponadto dzieci z ADHD często doświadczają braku snu, co może również powodować oddychanie przez usta.

brak snu i rozwój

dzieci rosną we śnie. Jeśli dziecko oddycha przez usta podczas snu, jest prawdopodobne, że może nie być dobrej jakości snu. Brak snu regenerującego może wpływać na wzrost dziecka, koncentrację, zachowanie i ogólny rozwój w dłuższej perspektywie.

jak zapobiec zasypianiu dziecka z otwartymi ustami?

oto kilka sposobów na pozbycie się dziecka z nawyku oddychania przez usta.

1. nawilżanie powietrza: jeśli nadmiar śluzu powoduje trudności w oddychaniu przez nos, kup nawilżacz chłodnej mgły, który zwiększy zawartość wilgoci w powietrzu. Ta zwiększona wilgoć może pomóc obkurczyć zatkany nos i ułatwić oddychanie przez nos.

1. daj ciepłą kąpiel: Ciepłą kąpiel dzieci nie tylko pomaga im się zrelaksować, ale także usuwa śluz zebrany w kanałach nosowych.

1. Wypróbuj wodę z roztworem soli fizjologicznej: jeśli śluz w nosie dziecka jest zbyt gęsty, aby go spuścić, spróbuj użyć kropli z roztworem soli fizjologicznej, które mogą go rozrzedzić, aby można było go łatwo wyssać. Krople te są bezpieczne i mogą być używane często.

1. częste nawodnienie: nakarm dziecko odpowiednim mlekiem lub formułą, aby je nawodnić. Wystarczające spożycie płynu zapobiega odwodnieniu i utrzymuje przepływ śluzu.

1. Filtruj powietrze: Obecność alergenów w powietrzu może być sprawcą alergii Twojego dziecka, co z kolei może spowodować niedrożność nosa i oddychanie przez usta. Uzyskaj filtr powietrza, który może poprawić jakość powietrza i zmniejszyć ryzyko niedrożności śluzu.

1. użyj strzykawki do nosa: możesz użyć strzykawki do nosa, która pomoże wyssać nadmiar śluzu z nosa dziecka. Należy jednak zachować najwyższą ostrożność podczas korzystania z niego, ponieważ przewody nosowe dziecka są delikatne.

1. dbaj o czystość otoczenia: Jeśli masz zwierzęta domowe w domu, musisz często odkurzać dom, aby pozbyć się sierści zwierzęcia. Trzymaj Dom z dala od sierści zwierząt domowych i innych alergenów.

kiedy udać się do lekarza

większość powyższych sugerowanych środków może pomóc w poprawie oddychania przez nos, negując w ten sposób potrzebę oddychania przez usta. Jeśli nic nie wydaje się pomóc, jeśli zauważysz, że dziecko oddycha powietrzem lub jeśli oddychanie przez usta wydaje się zakłócać karmienie i spanie, natychmiast skontaktuj się z pediatrą.

Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko może oddychać z ust z powodu wrodzonych warunków, takich jak skrzywiona przegroda lub bezdech senny, porozmawiaj o tym z pediatrą. Lekarz może wykonywać różne testy w celu określenia przyczyny oddychania jamy ustnej u dziecka.

dzieci rosną stale, a wiele nawyków ich niemowlęctwa może powoli zanikać przez niemowlęctwo. Dziecko może w końcu przestać oddychać ustami, gdy dorosną. Możesz wypróbować kilka kroków zapobiegawczych w domu, aby poprawić stan dziecka. Jeśli nic nie zadziała, idź do lekarza. Nadzór rodzicielski i regularne badania lekarskie mogą złagodzić problemy, które prowadzą do oddychania przez usta i pomóc dziecku zdrowo rosnąć.