dyskomfort odbytu i jak sobie z nim radzić
objawy i przyczyny dyskomfortu odbytu
objawy związane z tym wrażliwym obszarem mogą być bardzo niepokojące, ale wiele osób niechętnie je omawia. Swędzenie (świąd ani), bolesne wypróżnienie, poplamione Bielizna, plamienie krwi, i zapach dodać do wstydu, niepokój, ograniczenia społeczne, i udręki.
te problemy z dyskomfortem odbytu są bardzo częste. Objawy mogą współistnieć z zespołem jelita drażliwego (IBS), przypadkowego wycieku (nietrzymanie moczu), lub inne funkcjonalne zaburzenia jelit. Biegunka i zaparcia mogą je pogorszyć. Objawy dyskomfortu odbytu nie są częścią tych warunków, ponieważ mogą występować niezależnie.
mogą być spowodowane lub związane z wieloma miejscowymi chorobami. Choroba Leśniowskiego-Crohna może atakować Odbyt. Mogą tam również występować inne choroby. Jeśli wypróżnienie jest bolesne, może wystąpić niewielka łza w skórze odbytu zwana szczeliną odbytu. Otaczająca skóra jest podatna na wiele chorób i infekcji.
niezależnie od Związku można leczyć podrażnienie okolicy odbytu (odbytu).
jak można uzyskać pomoc na te uciążliwe objawy? Po pierwsze, należy szczerze opisać je lekarzowi. Analiza objawów i kontroli obszaru powinny pozwolić mu rozpoznać choroby podstawowej.
bez względu na przyczynę, wiele z poniższych sugestii może być pomocnych.
wskazówki, co zrobić z dyskomfortem odbytu
zastanów się, co robisz teraz. Naturalne jest wierzyć, że czystość jest ważnym celem; i tak jest – do pewnego stopnia. Nadmierne oczyszczanie po wypróżnieniu może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Skóra wokół odbytu jest delikatna i bardzo wrażliwa.
intensywne wycieranie suchym papierem toaletowym może uszkodzić skórę, tym samym kontynuując problem. Dobrze jest zarysować obszar, ale może to uszkodzić wrażliwe miejscowe zakończenia nerwowe i ulgę uzyskuje się tylko tymczasowo. Gdy delikatne detektory bólu wyzdrowieją, objawy powrócą.
Co więcej, niektóre papiery toaletowe są szorstkie, a inne łatwo się kruszą. Małe kawałki papieru uwięzione w skórze odbytu mogą być irytujące. Jeszcze gorzej są dekoracyjne kolorowe papiery, których barwniki mogą powodować miejscowe kontaktowe zapalenie skóry (alergia).
niektóre mydła są również alergizujące, zwłaszcza odmiany perfumowane. Samo mydło jest zasadowym środkiem drażniącym i może usuwać naturalne smary przeznaczone do ochrony obszaru.
Jeśli istnieje taka możliwość, rozważ zmianę sposobu, w jaki się oczyścisz. Jeśli masz szczęście, że normalnie wypróżniasz się w domu, umyj zamiast szorować dno. Do tego celu przydatny jest bidet.
dla tych z nas, którym brakuje tej hydrauliki, należy znaleźć inny sposób mycia. Jeśli jest to wygodne, wystarczy prysznic po wypróżnieniu. Mycie jest ulepszone, jeśli prysznic jest wyposażony w przedłużenie węża, więc bezpośredni przepływ letniej wody może być stosowany do obszaru odbytu.
kąpiel sitz jest drugą najlepszą kąpielą, ale unikaj Mydła i ogranicz ekspozycję do minuty lub dwóch, aby skóra nie stała się popękana (podobnie jak skóra na dłoniach, jeśli jest zanurzona przez długi czas).
najlepiej pozwolić, aby obszar wyschł w powietrzu, być może przy pomocy wentylatora. Większość harmonogramów na to nie pozwala, A alternatywą jest delikatne poklepanie obszaru do sucha za pomocą białej, niestrzępiącej się szmatki. Jeśli nie ma cię w domu, użyj mokrego papieru toaletowego i umyj, a nie pocieraj.
istnieje wiele maści analnych, kremów i czopków sprzedawanych na dolegliwości analne. Te „zabijają ból”, „kurczą hemoroidy” i ” leczą szczeliny.”Spróbuj użyć żadnego z nich. Niektóre, zwłaszcza te zawierające miejscowe środki znieczulające, mogą utworzyć lokalną reakcję alergiczną i pogorszyć problem. Inne zawierają substancje drażniące, takie jak oczar wirginijski lub alkohol.
maści mogą zakłócać uszczelnienie odbytu, promując nietrzymanie moczu i zabarwienie kału. Maść może uwięzić bakterie i dodatkowo uszkodzić skórę. Jeśli musisz z nich korzystać, po umyciu nakładaj tylko cienką okleinę.
nieleczony Talk w proszku lub skrobia kukurydziana może pomóc. Stosować preparaty lecznicze tylko po omówieniu ich z lekarzem. On lub ona może zalecić krem kortyzon na bazie kwasu na krótki okres, aby przerwać swędzenie i zarysowania odpowiedzi.
pot może również podrażniać. Jeśli występuje nadmierne pocenie się w okolicy odbytu, bezzapachowy antyperspirant może być pomocny, ale zastosuj delikatnie i lekko.
zdrowa skóra wszędzie potrzebuje powietrza.
- unikaj obcisłych ubrań.
- załóż lekką, białą bawełnianą bieliznę.
- sprawdź, czy detergent używany do czyszczenia ubrań nie jest drażniący ani alergizujący.
- po wysiłku umyj jak wyżej, aby uniknąć drażniącego działania potu.
- unikaj siedzenia przez długi czas i rozważ użycie gumowego pierścienia (dostępnego w sklepach medycznych), aby usunąć nacisk na odbyt.
Zdrowe działanie jelit może zminimalizować kontakt z kałem i pomóc w cierpieniu odbytu. Twarde stolce można zapobiec przez włókno, minimalizując w ten sposób wysiłek i miejscowy uraz. Jeśli biegunka może być kontrolowana, więc może zabarwienie kału i nietrzymanie moczu. Unikaj żywności i leków, które mogą podrażniać lub które są związane ze swędzeniem.
podsumowanie
te proste środki mogą pomóc wielu osobom z tymi powszechnymi, ale niestety niewypowiedzianymi skargami. Mogą być użyteczne, wraz z bardziej specyficznymi zabiegami, nawet jeśli istnieje współistniejąca lokalna choroba skóry lub odbytu.
pomyśl o trzech zasadach:
- unikaj uszkodzenia skóry odbytu.
- Zezwalaj na cyrkulację powietrza na tyle, na ile pozwala Natura i okoliczności.
- dbaj o to, jakie materiały mają kontakt z otaczającą skórą.
IFFGD jest organizacją non-profit zajmującą się edukacją i badaniami. Naszą misją jest informowanie, pomoc i wsparcie osób dotkniętych zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi.
nasza oryginalna treść została stworzona specjalnie dla czytelników IFFGD, w odpowiedzi na Państwa pytania i wątpliwości.
Jeśli uważasz, że ten artykuł jest pomocny, rozważ wsparcie IFFGD niewielką darowizną podlegającą odliczeniu od podatku.
Leave a Reply