Minneapolis (wcco) — nie ma co do tego wątpliwości — przeziębienia śmierdzą.

nie są zabawne w ciągu dnia, ale czy zauważyłeś, że objawy są bardziej intensywne w nocy? Tyler z Zimmerman i Connie z Menagha. Chcieli wiedzieć: Dlaczego przeziębienia są gorsze w nocy? Dobre Pytanie.

„grawitacja naprawdę działa dla nas w ciągu dnia” – powiedziała Natalie Ikeman, asystentka lekarza w Hennepin Healthcare.

śluz może spływać do gardła, a ludzie mogą łatwiej oczyścić swoje przejścia. Ale kiedy człowiek leży płasko w nocy, ten śluz zbiera się w tylnej części gardła, co sprawia, że trudno oddychać i stymuluje odruch kaszlu.

Po Drugie, Ikeman mówi, że nasze sypialnie są chłodniejsze i bardziej suche. Często nie mają wilgoci potrzebnej do utrzymania wilgotności przewodów nosowych.

„Kiedy mamy zatory w gardle, Wilgotność pomaga je podnieść i jest mniej podrażnień” – powiedział Ikeman.

trzeci powód można obwiniać o rytmy okołodobowe i hormony. W nocy, układ odpornościowy organizmu kopie na wysoki bieg do walki z infekcjami, i może powodować gorączkę lub dreszcze.

„nasze ciało jest zaprojektowane do pracy w ten sposób przez noc” – powiedział Ikeman. „Ta część dnia, kiedy odpoczywamy, naprawiamy wszystko.”

i wreszcie niektóre różnice mogą być psychologiczne. Noc ma zwykle mniej rozrywek i więcej miejsca na myślenie o bólu lub irytacji spowodowanej chorobą.

Ikeman mówi, że ludzie powinni spróbować działań, które pomogą im oderwać umysł od zimna, użyć nawilżacza, wziąć leki na przeziębienie i pozostać tak nawodnieni, jak tylko mogą.