– — pytanie: Dlaczego moje sezonowe objawy alergii są o wiele gorsze rano i co mogę zrobić, aby było lepiej?

odpowiedź: istnieje kilka powodów, dla których objawy mogą być gorsze rano. Liczba pyłków jest zazwyczaj wyższa rano w porównaniu do późnego dnia. Również niektóre alergeny mogą być bardziej powszechne w domu. Należą do nich roztocza kurzu, sierść zwierząt domowych lub pyłki roślin kwitnących. Dlatego osoba może mieć większą ekspozycję na alergeny po powrocie do domu. Ekspozycja zwiększa się z czasem tak, że do rana, ich objawy alergii może być gorzej w rzeczywistości. Również reakcje alergiczne mają wczesną fazę, która występuje w ciągu kilku minut od ekspozycji na alergen, i późną fazę, która gromadzi się w czasie. Dlatego często większość objawów osiąga swój szczyt we wczesnych godzinach porannych.

sposobów na zmniejszenie problemu jest kilka. Jeśli alergię wywołują roztocza, kluczowe znaczenie ma częste mycie pościeli. Dodatkowo dostępna jest specjalna ściółka, która zmniejsza żywotność roztoczy kurzu. Filtry powietrza mogą być również pomocne w poprawie jakości powietrza w domu. Należy dokładnie sprawdzić w domu, aby upewnić się, że nie ma żadnych obszarów sprzyjających rozwojowi pleśni. Wreszcie, gdy te wysiłki nie są wystarczające, leki na alergie mogą odgrywać ważną rolę w poprawie objawów alergii rano.

następny: jeśli mam astmę, czy mam również alergie sezonowe?

poprzedni: jaki wpływ ma Pogoda na sezonowe alergie?