wychowawcy często jako pierwsi zauważają problemy ze zdrowiem psychicznym. Oto kilka sposobów, w jakie możesz pomóc uczniom i ich rodzinom.

co powinni wiedzieć nauczyciele

powinniście wiedzieć:

• znaki ostrzegawcze dla problemów ze zdrowiem psychicznym.
• do kogo zwrócić się, na przykład do dyrektora, pielęgniarki szkolnej, psychiatry lub psychologa szkolnego lub pracownika socjalnego szkoły, jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące zachowania ucznia.
• Jak uzyskać dostęp do wsparcia kryzysowego i innych usług zdrowia psychicznego.

czego powinni szukać wychowawcy w zachowaniu ucznia

skonsultuj się z doradcą szkolnym, pielęgniarką lub administratorem oraz rodzicami ucznia, jeśli zaobserwujesz jedno lub więcej z następujących zachowań:

• uczucie bardzo smutnego lub wycofane przez ponad dwa tygodnie
• poważne próby skrzywdzenia siebie lub robienie planów, aby to zrobić
• nagły przytłaczający strach bez powodu, czasami z przyspieszonym sercem lub szybkim oddechem
• udział w wielu bójkach lub pragnienie poważnego skrzywdzenia innych
• poważne niekontrolowane zachowanie, które może zranić siebie lub innych
• nie Jedzenie, wymiotowanie lub stosowanie środków przeczyszczających, aby schudnąć
• intensywne zmartwienia lub obawy, które przeszkadzają w codziennych czynnościach
• ekstremalne trudności z koncentracją lub pozostawaniem w bezruchu, które stawiają uczeń w niebezpieczeństwie fizycznym lub powoduje problemy w klasie
• wielokrotne używanie narkotyków lub alkoholu
• poważne wahania nastroju, które powodują problemy w związkach
• drastyczne zmiany w zachowaniu lub osobowości ucznia

co nauczyciele mogą zrobić w klasach i szkołach

możesz wspierać zdrowie psychiczne wszystkich uczniów w klasie i szkole, nie tylko indywidualnych uczniów, którzy mogą wykazywać problemy behawioralne. Rozważ następujące działania:

• edukowanie personelu, rodziców i uczniów w zakresie objawów i pomocy w problemach ze zdrowiem psychicznym
• promowanie kompetencji społecznych i emocjonalnych oraz budowanie odporności
• pomoc w zapewnieniu pozytywnego, bezpiecznego środowiska szkolnego
• Nauczanie i wzmacnianie pozytywnych zachowań i podejmowania decyzji
• zachęcanie do pomagania innym
• zachęcanie do dobrego zdrowia fizycznego
• pomoc w zapewnieniu dostępu do szkolnego zdrowia psychicznego wspiera

rozwijanie skutecznego szkolne programy zdrowia psychicznego

wysiłki na rzecz dbania o dobre samopoczucie emocjonalne dzieci i młodzieży mogą wykraczać poza klasy i całej szkoły. Szkolne programy zdrowia psychicznego mogą koncentrować się na promowaniu dobrego samopoczucia psychicznego, zapobieganiu problemom zdrowia psychicznego i zapewnianiu leczenia.

skuteczne programy:

• Promuj zdrowy rozwój społeczny i emocjonalny wszystkich dzieci i młodzieży
• Rozpoznaj, kiedy młodzi ludzie są zagrożeni lub doświadczają problemów ze zdrowiem psychicznym
• Określ, jak interweniować wcześnie i odpowiednio, gdy występują problemy

dowiedz się więcej o sposobach wspierania uczniów i ich rodzin

• dowiedz się, jak ocenić potrzeby w zakresie zdrowia psychicznego w szkole oraz opracować i wdrożyć szkolny program zdrowia psychicznego.
• Znajdź wskazówki, jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą po katastrofie lub traumatycznym wydarzeniu.