objawy, przyczyny & leczenie pękania barku

problemy z barkiem są jednym z najczęstszych powodów, dla których pacjenci szukają fizjoterapii, a 30% osób doświadcza bólu barku w pewnym momencie życia.

Wiele osób zakłada, że klikanie, trzaskanie lub pękanie dźwięków w ich ramionach jest spowodowane poważnymi obrażeniami.

dzisiaj zajmiemy się możliwymi przyczynami i opcjami leczenia ramion, które klikają, pękają i pękają bez bólu.

ważne: barki są podatne na urazy, a 50% dorosłych w wieku 55 lat lub starszych ma wykrywalne rozdarcie mięśni barku. Jeśli odczuwasz ból wraz z klikaniem, popping, i pękanie w ramieniu, sugerujemy przestać czytać i zarezerwować ocenę fizjoterapii, ponieważ może to być objawem poważniejszej choroby lub urazu.

objawy pękania ramion

objawy są proste: kliknięcie, pękanie lub popping w ramionach, zwykle bez bólu.

występują podczas podnoszenia rąk, wykonywania pompek lub wyciskania na ławce, a nawet gdy po prostu wzruszasz ramionami lub przewracasz je do tyłu.

mimo, że nie boli, nadal może być niepokojące. Przyjrzyjmy się niektórym potencjalnym przyczynom tego problemu.

Jeśli szukasz pomocy medycznej dla swoich objawów, znajdź klinikę fizjoterapii w pobliżu Ciebie i zarezerwuj ocenę klikania, pękania lub pękania ramion już dziś.

przyczyny pękania ramion

ścięgna mięśniowe poruszające się

chociaż może istnieć dowolna liczba przyczyn klikania ramion, powszechną jest ścięgna mięśniowe poruszające się lub przesuwające się po kostnych strukturach w ramieniu.

twoje ścięgna mięśniowe są bardzo silne i żylaste, zachowując się prawie jak struny gitary, gdy szczotkują lub poruszają się po kościach. Ten ruch może powodować te dźwięki, gdy ścięgna wibrują nad kością.

Jeśli twoje ramię nagle zaczęło klikać, pękać lub pękać w ciągu ostatnich kilku miesięcy, być może uszkodziłeś mięsień i zmieniłeś jego kształt lub tor, na którym biegnie. Nagłe pojawienie się tych dźwięków może wskazywać na dalsze uszkodzenie barku i prawdopodobnie konieczne jest leczenie.

Znajdź najbliższą klinikę fizjoterapii i zarezerwuj już dziś ocenę klikania, pękania lub pękania ramion.

inne drobne przyczyny pękania ramion

• zapalenie kaletki łopatkowej: Spowodowane przez zapalenie Bursy, co pomaga przesuwać się między dwoma powierzchniami.
• niedowład złamań łopatki lub żeber: jeśli doświadczyłeś niedawnego złamania ramienia lub żeber, a kości nie goją się prawidłowo, mogą rozwinąć się grzbiety, które będą podatne na łapanie i hałasowanie.
• łzy Labralne: uszkodzenie larum, które jest strukturą chrzęstną, która trzyma ramię razem.
• Osteocondroma: łagodny wzrost kości lub chrząstki w ramieniu, łopatce lub klatce piersiowej.

umów się na wizytę u fizjoterapeuty w Twojej okolicy na adres&

zabiegi na pękanie ramion

fizjoterapeuci są ekspertami w dostosowywaniu ruchu i wprowadzaniu zmian w postawie, aby umożliwić mięśniom i kościom szybowanie bardziej efektywnie, niezależnie od tego, jak poważny jest twój stan.

poniżej znajduje się kilka sposobów, w jakie fizjoterapeuta może zmniejszyć lub poprawić Dźwięki klikania, pękania lub trzaskania w ramionach:

• korekcje postawy
• modalności zachęcające do szybszego gojenia
• ćwiczenia rozciągające/wzmacniające
• modyfikacje aktywności

jeśli zostaną złapane i potraktowane wcześnie i skutecznie, można zauważyć poprawę objawów w stosunkowo krótkim czasie.

zarezerwuj ocenę fizjoterapeutyczną pękających ramion

Jeśli doświadczasz klikania, pękania lub pękania ramion, umów się na spotkanie z wykwalifikowanym fizjoterapeutą, aby uzyskać pełną ocenę i plan leczenia. Nie wymaga skierowania do lekarza!*