„Teen Vogue” świętuje coroczne nagrody trądziku w tym tygodniu z serią opowieści o wszystkich rzeczach trądzik. Od wiedzy, kiedy zrobić pryszcza, po zrozumienie, dlaczego niektórzy ludzie mają wypryski, a inni nie, mamy coś dla ciebie. Przeczytaj wszystkie historie tutaj.

oglądanie hashtagu #lighttherapy na Instagramie jest… fascynujące. Co najmniej jest prawdziwym podsumowaniem korzyści płynących z umieszczenia światła LED bardzo blisko twarzy.

zobaczysz urządzenia przypominające maskę spawalniczą, ze światłem świecącym z długiego, poziomego otworu oka. Filmy z estetykami i influencerami używającymi wszelkiego rodzaju instrumentów, od palmtopów po maski, na sobie lub swoich klientach. Promocyjne zdjęcia kobiet w szatach, wyciągających głowy zza maski LED, wyglądających na zadowolonych i zaskoczonych, że sprzedają ci ustrojstwo odpowiedzialne za nowy krok w ich pielęgnacji skóry.

Gwiazdy takie jak Jessica Alba i Kelly Rowland od lat widują się z estetyką Shani Darden. Darden jest zazwyczaj na swojej stronie na Instagramie, publikując zdjęcia z twardymi, białymi muszlami na twarzy, kolorowym światłem zaglądającym przez nią. Od siedmiu lat stosuje terapię światłem LED. „Od lat stosuję leczenie światłem LED. W końcu zacząłem włączać go do własnych maseczek i wtedy zdałem sobie sprawę, że to naprawdę zmienia grę”, mówi Darden

Chrissy Teigen, Kate Husdon, Kourtney Kardashian i Jen Atkin również udostępnili zdjęcia siebie poddawanych leczeniu. Ich giętkość, jakkolwiek zamierzona, czy niezamierzona, znalazła swój dom na Instagramie, w którym dominowały już złote, teksturowane, wielobarwne, o zwierzęcym motywie, błyszczące maski z prześcieradła-rzucając światło na narzędzie używane przez estetyków i dermatologów od lat.

„urządzenia stały się bardziej popularne, ponieważ badania wykazały nowe korzyści, a urządzenia stały się łatwiejsze w użyciu”, mówi dr Anne Chapas z dermatologii laserowej Union Square w Nowym Jorku. Darden mówi również, że wraz z rozwojem technologii w przestrzeni do terapii światłem LED, staje się ona bardziej dostępna i łatwiejsza w użyciu w zaciszu własnego domu.

w ciągu ostatnich dwóch lat terapia światłem stała się bardziej modnym hasłem, ponieważ domowe maski do terapii światłem LED zaczęły trafiać na rynek. Teraz możesz usiąść w domu i dać sobie światło LED „twarzy”w taki sam sposób, jak w przypadku maski arkusza.

rozmawiałem z Christine Maroon, 27-letnią koordynatorką scenariuszy na Riverdale, która przez większość życia zmagała się z trądzikiem. Ale w grudniu zeszłego roku zaczęła zmagać się ze szczególnie agresywnym trądzikiem hormonalnym. Chociaż udało jej się to wyczyścić za pomocą ścisłej procedury pielęgnacji skóry, przypisuje terapię światłem LED, w szczególności niebieskie światło, pomagając odeprzeć epidemie.

począwszy od stycznia, zaczęła robić sobie twarz raz w miesiącu, gdzie przez około dwie minuty było używane światło LED. To właśnie ten dodatkowy krok, wraz z rutynową pielęgnacją skóry i comiesięcznym zabiegiem spa, zawdzięcza swojej czystej skórze.

reklamowanie korzyści takich jak redukcja trądziku i pojawienie się uszkodzeń słonecznych i zmarszczek (na swoim Instagramie Darden porównuje proces do „starzenia się wstecz”) nasuwa pytanie: Czy to w ogóle działa?

Jak to jest, że lampy LED, podobne do tych stosowanych w lampach stroboskopowych w klubie, żarówkach LED w domu i fałszywych świecach w restauracjach, mają zalety estetyczne?

krótka odpowiedź: istnieje kilka badań i artykułów, które sugerują korzyści terapii światłem. A dla dermatologów i estetyków terapia światłem LED nie jest niczym nowym.

ale wraz z napływem urządzeń w domu, ważne jest, aby wiedzieć, co tak naprawdę trzeba, aby zobaczyć korzyści płynące z terapii światłem LED, jeśli zdecydujesz się iść tą drogą.

skontaktowałam się z Chapasem i estetyczką Jillian Kibildis z Happy Skin w Nowym Jorku o korzyściach płynących z konsekwentnych zabiegów terapii światłem.

Jeśli myślisz o wdrożeniu terapii światłem (bezbolesne leczenie, btw!) w podróż do pielęgnacji skóry, to jest to, co musisz wiedzieć.

co to jest światło LED?

terapia światłem LED (co oznacza diodę Elektroluminescencyjną) polega na zastosowaniu różnych długości fal jako leczenia pielęgnacyjnego skóry.

„światło stymuluje komórki, aby przyspieszyć aktywność w celu produkcji kolagenu (aby zmniejszyć zmarszczki i drobne linie, wygładzając blizny), uspokoić stany zapalne, usunąć odpady poprzez zwiększoną aktywność limfatyczną (dzięki czemu zobaczysz zmniejszony obrzęk) i szybsze gojenie się skóry”, mówi Kibildis.

Chapas mówi również, że różne długości fal mogą być używane do zmniejszenia trądziku, wzrostu włosów i zmniejszenia stanu zapalnego. Jak szybko widzisz wyniki zależy od długości fali, która jest siłą lub pomiarem używanego światła.

kolory i to co robią

Kibildis stosuje terapię światłem od prawie 10 lat. „Mam teraz własny biznes, ale w kilku uzdrowiskach, przed dołączeniem do nich, upewniłem się, że mają terapię światłem LED-tak ważne jest to dla moich zabiegów!”Ona rozbija trzy główne światła używane i ich cele:

niebieskie światło pomaga zabić bakterie trądziku, uspokaja podrażnienia, które mogą pochodzić z trądziku i równoważy produkcję sebum bez wysuszania skóry. Zwiększona produkcja sebum jest jedną z głównych przyczyn trądziku.

Zielone światło to nowsze światło w terenie, mówi Kibildis. Pomaga w rozjaśnianiu plam starczych, uszkodzeń słonecznych i przebarwień po zapaleniu z przebarwień spowodowanych bliznami. Może również pomóc w zmniejszeniu uszkodzonych naczyń włosowatych.

czerwone światło to światło „świetne dla każdej skóry”. Może zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek, cieni i spokojnego trądziku różowatego. Pomaga uspokoić stany zapalne i stymuluje produkcję kolagenu, która zmniejsza się wraz z wiekiem i sprawia, że jesteś bardziej podatny na uszkodzenia spowodowane światłem słonecznym.

Dlaczego jest dobry na trądzik i jak pomaga leczyć i zapobiegać wypryskom?

Chapas mówi, że terapia światłem LED działa tylko na trądzik zapalny, który wykazuje oznaki zapalenia czerwonych guzków i krost. Nie pomaga trądzik torbielowaty lub warianty hormonalne, a comedonal (zatkane pory) trądzik.

„ponieważ może zarówno zabić bakterie, które mogą powodować trądzik, jak i uspokoić skórę, możesz użyć światła, aby nie tylko leczyć skórę trądziku, ale także używać go jako część zapobiegania przyszłym wypryskom”, mówi Kibildis. Jednak zwraca uwagę, że skuteczność terapii światłem jest różna, ponieważ trądzik nie jest tylko problemem skóry. Istnieje wiele czynników, które wpływają na nasilenie i sposób, w jaki pojawia się na skórze.

jak często osoba musi go używać, aby zobaczyć wyniki?

To zależy od dawki Źródła światła. Chapas mówi, że światła LED używane w biurze mają wyższą dawkę (i siłę) niż narzędzia domowe, które zazwyczaj nie ujawniają długości fali i mocy wyjściowej. „Słabsze światła, takie jak urządzenie tria home, muszą być używane codziennie, podczas gdy mocniejsze wersje w biurze są dwa razy w tygodniu”, mówi.

LED światła domowe zabiegi zakres w cenie (mogą one przejść do tysięcy dolarów), więc może być opcja tam, aby dopasować swój budżet. Na przykład Neutrogena ma czerwoną& niebieską maskę trądzikową do terapii światłem za $29.99. Sephora sprzedaje również maski i instrumenty ręczne: Lightstim na trądzik (169 zł), Dr. Dennis Gross Skincare Spectralite Faceware Pro ($435) i FOREO ESPADA Blue Light Acne Treatment by FOREO ($149).

należy pamiętać, że każdy z nas inaczej reaguje na zabiegi pielęgnacyjne skóry. To, co może działać dla przyjaciela, może nie być tak skuteczne dla Ciebie. Jeśli jednak szukasz sposobu na leczenie trądziku, terapia światłem LED może być warta spróbowania.