nie pasujesz do stereotypu. Może nigdy nie byłeś bezdomny, nie ukradłeś pieniędzy, żeby kupić alkohol, nie byłeś pod wpływem. Może masz pracę i rodzinę-nie możesz być uzależniony od alkoholu, prawda?

alkoholizm przybiera różne formy, a stereotyp nie zawsze jest prawdziwy. Kiedy więc kilka drinków z przyjaciółmi staje się pełnym uzależnieniem od alkoholu? Skąd wiesz, że jesteś alkoholikiem?

testy samooceny

te trzy testy przesiewowe są poufne i dostępne za darmo, aby pomóc ci lepiej zrozumieć twoje nawyki alkoholowe:

jaka jest różnica?

zacznijmy od zwykłego picia. O ile nie masz ograniczeń religijnych lub osobistych, kilka drinków z przyjaciółmi lub kieliszek wina do kolacji zwykle nie stanowi problemu. Problem zaczyna się jednak, gdy zaczynasz nadużywać substancji.

Wiele osób używa terminów „nadużywanie alkoholu” i „alkoholizm” zamiennie. Jednak alkoholizm odnosi się do uzależnienia od alkoholu lub uzależnienia, w którym jednostka ma fizyczny lub psychiczny przymus do picia alkoholu. Nadużywanie alkoholu odnosi się do wzorca zachowania, w którym osoba pije nadmiernie pomimo negatywnych konsekwencji.

negatywny wpływ nadużywania alkoholu (dane z ankiety 2021)

nadużywanie alkoholu może wpłynąć na każdy aspekt Twojego życia w sposób, którego możesz się nie spodziewać. Po badaniu ponad tysiąca osób, które zdecydowały się zaprzestać używania alkoholu, badanie 2021 przeprowadzone przez Recovery Village wykazało, że zdrowie fizyczne (61%), zdrowie psychiczne (52%) i relacje (47%) są najczęstszymi negatywnymi skutkami.

picie miało również wpływ na karierę, zdolności rodzicielskie, Finanse, higienę i status prawny. Zapytany o ranking tych skutków, nie miało znaczenia, czy piłeś dużo, czy nie, Czy próbowałeś przestać pić, czy nie: zdrowie fizyczne, zdrowie psychiczne i relacje nadal miały największy wpływ na życie respondentów.

wśród ponad dwóch tysięcy respondentów zgłaszających powikłania zdrowotne bezpośrednio związane z zażywaniem alkoholu:

• • ponad 1 na 3 zgłoszonych depresji (38%)
  • prawie 1 na 3 zgłoszone wysokie ciśnienie krwi (31%)
  • 1 na 6 zgłoszonych chorób wątroby (17%)
  • 1 na 10 zgłoszonych marskości (blizn)
  • 1 na 10 zgłoszonych chorób układu krążenia (11%)
  • 1 na 7 zgłaszało osłabienie układu odpornościowego (15%)
  • 1 na 10 zgłaszało uszkodzenie nerwów (11%)
  • 1 na 12 zgłaszało zapalenie trzustki (8.4%)
  • 1 na 11 zgłoszonych napadów (9%)
  • 1 na 13 zgłoszonych nowotworów (7,8%)

ale co to jest nadmierne picie? Istnieją dwa rodzaje:

1. intensywne picie: dla mężczyzn w wieku poniżej 65 lat intensywne picie oznacza wypicie dwóch napojów dziennie lub więcej niż 14 napojów w tygodniu. W przypadku kobiet i mężczyzn powyżej 65 roku życia, intensywne picie to więcej niż jeden napój dziennie lub więcej niż siedem napojów w tygodniu.
2. Binge picie: Binge picie odnosi się do spożywania dużej ilości alkoholu w jednym czasie. Dla mężczyzn, to jest definiowane jako pięć lub więcej napojów w ciągu 2 godzin. Dla kobiet, to cztery lub więcej drinków w tym samym czasie.

10 znaków ostrzegawczych jesteś alkoholikiem

poniżej znajduje się dziesięć znaków ostrzegawczych alkoholizmu, które mogą pomóc ci odpowiedzieć na pytanie: „Czy jestem alkoholikiem?”

1. picie w samotności i w tajemnicy.
2. utrata zainteresowania innymi zajęciami, które kiedyś uznałeś za przyjemne.
3. apetyt na alkohol.
4. picie ma pierwszeństwo przed obowiązkami.
5. objawy odstawienia alkoholu.
6. ekstremalne wahania nastroju i drażliwość.
7. poczucie winy związane z piciem.
8. Piję z samego rana.
9. nadal pije mimo problemów zdrowotnych, finansowych i rodzinnych.
10. niezdolność do zatrzymania lub kontrolowania ilości spożywanego alkoholu.

niezależnie od tego, czy jesteś ukochaną osobą zmagającą się z nałogiem alkoholowym, czy też sam się zmagasz, ważne jest, aby być świadomym tych objawów i wiedzieć, że nie jesteś sam. Tysiące ludzi z różnych środowisk codziennie walczy z alkoholizmem, a tysiące podejmują decyzję o szukaniu pomocy.

gdy stereotyp nie pasuje: Typy alkoholików

Kiedy większość ludzi wyobraża sobie alkoholika, wyobraża sobie stereotyp, który nie wydaje się podobny do siebie. W rzeczywistości istnieją różne rodzaje ludzi, którzy są uzależnieni od alkoholu. Osoby zmagające się z uzależnieniem od alkoholu pochodzą ze wszystkich środowisk i grup wiekowych. Rozpoznajesz siebie w którymś z nich?

objawy alkoholizmu& odstawienie alkoholu

alkoholizm to fizyczne lub psychiczne uzależnienie od alkoholu. Jeśli regularnie myślisz o kolejnym napoju lub jeśli próbowałeś ograniczyć picie i nigdy ci się to nie udało, możesz mieć uzależnienie od alkoholu.

alkoholizm zaczyna się od uzależnienia. Alkohol jest lekiem, a gdy pijesz więcej, organizm dostosowuje się do jego skutków i uczy się kompensować. Ostatecznie, w miarę rozwoju uzależnienia, zatrzymanie alkoholu może prowadzić do objawów odstawiennych.

objawy te mogą pojawić się po kilku godzinach lub dniach, a w ciągu kilku dni mogą się nasilić śledzę.

w niektórych przypadkach u pacjenta może wystąpić delirium tremens — najcięższa postać odstawienia alkoholu. Może to powodować pobudzenie, gorączkę, omamy, splątanie i drgawki. Z tego powodu osoby, które intensywnie piją i chcą zakończyć swoje uzależnienie, powinny szukać pomocy medycznej.

czy skutki alkoholizmu są odwracalne?

alkoholizm jest chorobą, która może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych, ale nie dotyczy wszystkich w ten sam sposób. Dla niektórych osób tylko jeden napój może spowodować zatrucie, podczas gdy dla innych konieczne jest wiele innych napojów, aby uzyskać ten sam efekt. „Napój” klasyfikowany jest jako 12 oz. piwa, 5 oz. wina lub 1,5 oz. destylowanych alkoholi, według Narodowego Instytutu nadużywania alkoholu i Alkoholizmu (NIAAA). Pod względem wpływu na organizm i mózg nadmierne spożycie alkoholu może zwiększyć ryzyko różnych problemów zdrowotnych dla każdego użytkownika.

pomimo szkód związanych ze spożyciem alkoholu, efekty są odwracalne przez większość czasu. Wczesne zidentyfikowanie problematycznego picia i rozpoczęcie leczenia może odwrócić wiele psychicznych, emocjonalnych i fizycznych skutków ubocznych ciężkiego picia. Jednak w pewnym momencie uszkodzenia są zbyt poważne. Na przykład niewydolność wątroby i marskość wątroby są powikłaniami ciężkiego picia, które są trwałe. Trwałe szkody zdrowotne nie powinny zniechęcać osoby do poszukiwania leczenia, ponieważ leczenie SUD może nadal poprawić jakość życia danej osoby.

uzyskanie pomocy na alkoholizm

odkrycie, że nie jesteś zwykłym pijakiem i masz problem z alkoholem, może być szokujące. Ale jesteśmy tu dla ciebie. Tutaj znajdziesz fakty na temat uzależnienia od alkoholu. A kiedy będziesz gotowy, dowiedz się o naszych programach leczenia lub rozpocznij odwyk online.