Co To jest Doula i czy należy ją zatrudnić na poród dziecka?
czy planujesz każdy szczegół swojego urodzenia, od filmowania porodu, przez pozycje porodowe, aż po radzenie sobie z bólem porodowym? Oto jeszcze jedna rzecz, którą warto rozważyć: czy chcesz zatrudnić doulę, wyszkolonego towarzysza pracy. Rosnąca liczba matek chce zmniejszyć interwencję medyczną podczas porodu — i podczas gdy wiele szpitali i lekarzy pozwala na naturalny proces (zamiast wywoływać poród lub używać innych środków medycznych, aby proces przebiegał szybciej), doula jest dodatkowym ubezpieczeniem, które zapewnia pożądane doświadczenie porodu. Oto dlaczego warto rozważyć współpracę z doulą i jak ją zatrudnić.
co robi doula?
obowiązkiem douli jest zapewnienie stałego źródła komfortu, zachęty i wsparcia (zarówno emocjonalnego, jak i fizycznego) podczas porodu. W przeciwieństwie do położnej / ginekologa lub położnej, doula nie ma wykształcenia medycznego-służy jako kojący głos doświadczenia, pomaga w technikach relaksacyjnych i ćwiczeniach oddechowych, udziela porad na temat stanowisk pracy i nie tylko. Doula może również działać jako mediator i adwokat, który zajmuje się ingerencją w personel szpitala, a także tłumaczyć terminy medyczne i wyjaśniać procedury.
przed terminem porodu twoja doula nauczy Cię o procesie porodu i porodu, aby uczynić go mniej przerażającym i wygodniejszym, abyś mógł odgrywać bardziej aktywną rolę w swoim porodzie. Doula może zaoferować skarbnicę niemedycznych technik leczenia bólu, w tym masażu, refleksologii, aromaterapii, muzyki i mantr; spróbuje różnych kombinacji, aby znaleźć odpowiednie rozwiązanie dla Ciebie.
jedna rzecz, której doula nie robi: obniżyć partnera do trzeciego koła. Dobra doula nigdy nie odepchnie współmałżonka na bok, a po prostu wzmocni wsparcie Twojego trenera — a nawet pomoże mu się zrelaksować, co z kolei pomoże Ci się zrelaksować.
więcej informacji na temat wysyłki pokój
jakie szkolenia mają doulas?
Doulas nie muszą być certyfikowane, ale wiele jest. Największy i najbardziej znany program certyfikacji zapewnia DONA International. Zatwierdzone przez DONA warsztaty zapewniają minimum 16 godzin zajęć, z naciskiem na praktyczne techniki, historię narodzin, korzyści płynące z pomocy doula i znaczenie wsparcia doula dla rodzin.
jakie są korzyści z posiadania douli?
doula oferuje wsparcie przez cały okres porodu i poza nim (lekarze lub położne mogą zmieniać zmiany, a niektóre mogą być obecne tylko w końcowych etapach porodu). Doulas, jednak, zazwyczaj spotkać się z tobą przed porodem, pozostanie z Tobą podczas całego procesu porodowego i porodowego, i często będzie jeden lub dwa porodowe wizyty kontrolne w celu sprawdzenia postępów karmienia piersią i upewnij się, że dziecko jest zatrzask na prawidłowo.
badania wykazały, że doula może pomóc skrócić czas spędzony na porodzie, zmniejszyć niepokój matki, obniżyć wskaźnik obniżyć wskaźnik interwencji medycznych (w tym cesarskie cięcie) i poprawić więź matka-dziecko po porodzie. Ich pomoc została nawet wykazano, aby poprawić swoje szanse na sukces karmienia piersią, ponieważ wiele doulas są również konsultanci laktacji.
doula może być szczególnie pomocna dla przyszłej mamy, która jest sama, albo z wyboru, albo dlatego, że jej partner nie może być obecny (z powodów takich jak rozmieszczenie Wojskowe).
jak działa proces doula?
Doulas zwykle spotyka się z przyszłymi mamami około siódmego miesiąca, aby omówić plan porodu-w tym, czy chcesz porodu bez narkotyków i jakie techniki leczenia bólu będą dla ciebie najlepsze. Najlepiej zacząć rozglądać się około czwartego lub piątego miesiąca, aby mieć wystarczająco dużo czasu na rozmowę kwalifikacyjną z kandydatami i upewnić się, że wybór jest dostępny w przewidywanym dniu dostawy.
podczas porodu doula będzie tam, aby pomóc ci poradzić sobie z bólem, złagodzić stres i pocieszyć cię, gdy najbardziej tego potrzebujesz. Wielu ginekologów pracuje z doulami na sali porodowej, ponieważ zdają sobie sprawę z ważnych zadań, które wykonują: role są wyraźnie określone, a doula oferuje moralne wsparcie dla mamy, a ginekolog pełni rolę lekarza odpowiedzialnego za poród dziecka. Zawsze dobrze jest dać położnikowi / ginekologowi głowę do góry, że będziesz miał prezent doula przy porodzie. Jeśli twój ginekolog nie jest zwolennikiem douli, zapytaj dlaczego. Upewnij się, że ty i twój ginekolog jesteście po tej samej stronie pod względem wsparcia dla Ciebie i Twojego dziecka.
to dla mnie doula?
twoja osobowość ostatecznie zdecyduje, czy doula jest dla ciebie odpowiednia. Jeśli masz nadzieję na „naturalny” poród (bez znieczulenia zewnątrzoponowego lub innych leków przeciwbólowych), doula może być najlepszym rozwiązaniem. A jeśli masz serce nastawione na konkretny plan porodu, doula może być dobrym rozwiązaniem, ponieważ będzie twoją orędowniczką, jeśli masz trudności z walką o siebie. Jeśli jednak nie jesteś osobowością, która chce, aby ktoś dopingował Cię na każdym kroku – i masz świetne relacje z ginekologiem i jesteś przekonany o swoich wyborach do tej pory-możesz nie chcieć lub nie potrzebować douli. Pamiętaj, doula jest dla Ciebie, NIE DLA TWOJEGO DZIECKA.
ile kosztuje doula?
koszt douli różni się w zależności od regionu, ale może wahać się od $800 do $2,500, przy średnim koszcie około $1,200. Niektóre Doule pobierają opłaty za godzinę, podczas gdy inne mają stałą opłatę. Ich usługi obejmują wizytę prenatalną, poród i poród oraz obserwację po porodzie. Podczas gdy posiadanie doula może być wydatkiem out-of-pocket dla Ciebie, niektóre firmy ubezpieczeniowe pokryją niektóre lub wszystkie koszty w zależności od planu. Zadzwoń do działu świadczeń firmy ubezpieczeniowej, aby uzyskać szczegółowe informacje. Być może będziesz musiał najpierw zapłacić doulę, uzyskać szczegółowy pokwitowanie, a następnie złożyć wniosek o zwrot kosztów.
Jak mogę znaleźć doulę?
najlepszym sposobem na znalezienie douli jest skierowanie ustne. Dodatkowo strony takie jak dona.org oraz cappa.net lista certyfikowanych Doul według lokalizacji. Dobrze jest przeprowadzić wywiad z co najmniej trzema. Pamiętaj, aby słuchać swoich przeczuć i wybrać osobę, z którą masz chemię: doula będzie z Tobą podczas najbardziej intymnego doświadczenia w twoim życiu, dlatego ważne jest, aby poczuć silną emocjonalną więź z nią.
a co z poporodową doulą?
niektóre Doule są szkolone, aby pomóc nowym mamom radzić sobie z powszechnymi problemami po porodzie związanymi z kąpielą, pieluchami, pieluchami, spaniem, pielęgniarstwem i innymi. Te poporodowe Doule są na ogół certyfikowanymi konsultantami laktacyjnymi, więc mogą pomóc w technikach zatrzaskowych (jeden z najczęstszych problemów po porodzie). Są po to, aby ci doradzić i dać ci pewność, że zaopiekujesz się dzieckiem (ale nie czuwasz nad nim, jak pielęgniarka lub niania), a także zwracasz uwagę na oznaki depresji poporodowej. Jeśli uważasz, że istnieje szansa, że chcesz pracować z poporodową doulą, upewnij się, że zapytasz swoich kandydatów douli o ich konkretne certyfikaty, ponieważ niektóre są licencjonowane tylko do porodu, inne są certyfikowane tylko po porodzie, a niektóre są przeszkolone zarówno w kwestiach przed i po porodzie.
Leave a Reply