Ściągawka składników i dlaczego musisz sprawdzić etykiety.

ponieważ spędziłem większą część ostatniej dekady na testowaniu i pisząc o urodzie, myślę, że można śmiało powiedzieć, że wypróbowałam tysiące produktów. Dzięki Instagramowi i wzrostowi marketingu DTC, marki kosmetyczne pojawiały się praktycznie znikąd, z raczej pewnymi roszczeniami, ale czasami bez badań naukowych lub badań potwierdzających te roszczenia. To, niestety, jest szczególnie prawdziwe w branży pielęgnacji skóry, gdzie tak wielu z nas jest zwabionych przez ładne zdjęcia na Instagramie i płatne kampanie wirusowe, tylko po to, aby znaleźć wadliwe produkty, które nie spełniają szumu bycia najlepszymi „czystymi markami kosmetycznymi”. A ja nawet nie mówię o podrobionych produktach-oglądaliście już „zepsute” na Netflixie?

na szczęście miałem szczęście w tym dziale, ponieważ jak niektórzy z Was wiedzą, moja mama Debbie, jest kliniczną kosmetyczką w Beverly Hills i była moim guru w zakresie pielęgnacji skóry, jeśli chodzi o wszelkie pytania dotyczące składników lub badań klinicznych. Każdy z nas ma różne typy skóry i dlatego musi podchodzić do pielęgnacji skóry indywidualnie. Tylko dlatego, że coś działa dla Twojego przyjaciela lub influencera, którego obserwujesz, nie musi oznaczać, że będzie działać dla ciebie – w grę wchodzą dosłownie setki czynników i musisz przeprowadzić swoje badania. Dlatego zdecydowanie sugeruję, że jeśli masz do czynienia z ciężką chorobą skóry, taką jak trądzik torbielowaty, trądzik różowaty lub melasma, odwiedź naturopatię lub dietetyka, ponieważ często te warunki są związane z dietą. Osobiście widzę tylko Dermotoligistę, który przepisuje coś w ostateczności. Jeśli jednak masz mniej poważne problemy z pielęgnacją skóry, takie jak trądzik lub skóra sucha lub tłusta lub chcesz rozwiązać oznaki starzenia się, takie jak zmarszczki lub ciemne plamy – znane jako przebarwienia – istnieje wiele niesamowitych produktów bez recepty, które możesz wypróbować, jeśli wiesz, czego szukać na liście składników.

Ta lista staje się dla nas szczególnie ważna, gdy stajemy się matkami. Osobiście miałam ten moment „aha”, gdy tylko dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Jest to, że mam do czynienia z trądzikiem, I czasami spot traktować flair ups z dość silne kremy na receptę miejscowe-jedyną rzeczą, która będzie pozbyć się mojego trądziku torbielowatego. Pozbycie się ich i utrzymanie mojej skóry pod kontrolą było dla mnie ogromnym zmartwieniem na początku ciąży. Kremy te często zawierają kombinację nadtlenku benzoilu, tazoraku i kwasów salicylowych, których najlepiej unikać w ciąży. Stałam się lekko opętana tym, co było we wszystkim, od szminki po podkład, kremy na trądzik i kremy pod oczy (hello retinol), nadszedł czas, aby oczyścić moją szafę kosmetyczną w poważny sposób.

następnie, kiedy czytałam książkę dla dzieci „Nurture” Eriki Chidi Cohen na stronie 49, stwierdza to głośno i wyraźnie: „według Environmental Working Group (EWG), Przeciętna Amerykanka każdego dnia stosuje do swojego ciała 168 substancji chemicznych. Rząd Stanów Zjednoczonych nie uchwalił przepisów dotyczących chemikaliów w produktach konsumenckich od 1938 roku”. Większość używanych obecnie syntetycznych chemikaliów nie została wtedy wynaleziona, mówiąc o przestarzałych. Wiele z tych chemikaliów jest zakazanych w innych krajach; dlatego zawsze jestem pierwszy w kolejce we włoskich i francuskich aptekach.

nasza skóra jest naszym największym organem i wchłania wszystko, co na nią nakładamy – oznacza to, że przenika do naszego krwiobiegu i wpływa również na nasze dziecko. Nie trzeba stać się matką, aby mieć ten moment ” aha ” w uświadomieniu sobie, że musimy być o wiele bardziej świadomi tego, co wkładamy w nasze ciała. Wiele z tych substancji chemicznych zaburza gospodarkę hormonalną, co oznacza, że zakłócają naturalne hormony w organizmie. Tak, to prawda, produkty, które używasz do zwalczania trądziku lub problemów skórnych, mogą być przyczyną problemów skórnych z powodu braku równowagi hormonalnej spowodowanej toksycznym produktem! Już ci odbiło? Ten punkt sam w sobie, w połączeniu ze zdrową dietą, jest powodem, dla którego nietoksyczne reżimy kosmetyczne są tak ważne.

Jeśli posiadasz konkretny produkt, poszukujesz strony internetowej EWG Skin Deep, która jest doskonałym źródłem informacji na temat pielęgnacji skóry i szeroko pojętych tematów dotyczących ochrony zdrowia przed zanieczyszczeniami środowiska. Mają również aplikację o nazwie Zdrowe Życie. Druga aplikacja, której używam, to THINK DIRTY; uwielbiam ich slogan; „Think Dirty, Shop Clean” jest również niesamowitym zasobem do pielęgnacji skóry. Możesz wyszukiwać miliony produktów, a aplikacja udostępnia ocenę produktu na podstawie składników. Zielony jest dobry, żółty to Ostrzeżenie, a czerwony jest brudny. Doceniam to.

więc następnym razem, gdy wybierasz produkt, lub w przypadku, gdy chcesz przejrzeć produkty, których obecnie używasz, stworzyłem ściągawkę składników,która pomoże Ci obsłużyć nietoksyczną rutynę pielęgnacyjną.

składniki, aby uniknąć

parabenów – (wszystko ze słowami metyl -, izobutyl -, propyl -) środek konserwujący, który zapobiega rozwojowi bakterii, ale działa również przeciwko organizmowi i zakłóca produkcję estrogenu. Jest silnie związana z rakiem piersi.

formaldehyd – również konserwant, który jest uważany za rakotwórczy.

ftalany – (cokolwiek z DBP, DEHP, DEP) jest to substancja chemiczna, która często występuje w zapachach i jest związana z wadami wrodzonymi.

dietanoloamina i trietanoloamina – (wszystko z DEA, MEA, herbata) również czynnik rakotwórczy, który zaburza funkcję hormonu. Występuje to głównie w środkach czyszczących, aby pomóc im się spienić.

Diazolidynylo-Ureal i Imidazolidynylo-Mocznik-środek konserwujący uwalniający formaldehyd. Wszystko z ponad .5% z tego jest uważane za niezdrowe.

Tefolin – (wszystko z PTFE) Tefolin jak w teflonie, jak to, co jest używane na naszych patelniach non stick. Jest rakotwórczy i całkowicie zakazany w Europie.

olejki eteryczne – istnieje duże błędne przekonanie, że olejki eteryczne są bezpieczne, ponieważ są naturalne. Prawda jest taka, że istnieje mnóstwo mieszanych opinii i nie przeprowadzono wystarczających badań przez FDA. Mówi się, że lawenda i rumianek są uważane za bezpieczne, podczas gdy goździki, rozmaryn i szałwia Klary wywołują skurcze. Zrób swoje badania przed użyciem!

: Podczas gdy byłoby idealnie mieć 100% naturalne i organiczne produkty, prawie wszystko ma w sobie chemikalia. Ty, ja, wszyscy jesteśmy stworzeni z chemikaliów, a nawet te naturalne produkty mają w sobie chemikalia. Chemikalia nie są złe. Musimy tylko unikać szkodliwych, toksycznych. Istnieją dobre chemikalia tam, i wskazując we właściwym kierunku jest intencją tego artykułu. Nie jestem lekarzem ani profesjonalistą od pielęgnacji skóry, tylko dzielę się poradami na temat moich osobistych badań i tego, co działa na mnie. Ten artykuł został również przeczytany i zaakceptowany przez moją matkę, która jest kliniczną kosmetyczką-nauczyła mnie większości tego, co wiem.

czysty makijaż + czego używam

Ilia

Saie

Lilah B.

Piękno soku

Licznik kosmetyczny

CZYSTY PIELĘGNACJA SKÓRY + CO UŻYWAM

Boscia

Каудали

Биоссанс

Tata Harper

CZYSTE CIAŁO + TO, ŻE UŻYWAM

TO jest

Эрбавива

Kiehls

Earth Mama

CLEAN HAIR + WHAT I USE

Rare Elements

Prose

The One by Frederic Fekkai

Playa